Жалфија: корист, штета, примена

Није џаба што многи људи више воле традиционалну медицину. Уз његову помоћ можете прорачуном излечити разне болести, висококвалитетно и без нежељених ефеката. Истовремено, користећи само дарове природе. Шта може бити боље? Јунак овог чланка је биљка која се широко користи не само у рецептима за традиционалну медицину, већ иу козметологији и фармацеутским производима. Ради се о жалфији, користима, штети, како и за шта се користи.

Благодати жалфије

Жалфија има толико корисних својстава да је чак добила титулу „Трава године“. Међународна биљна асоцијација донела је ову одлуку 2001. године.

Верује се да само део биљке који се налази изнад земље има лековиту моћ. Односно, стабљика и цвасти. Ова биљка садржи велику концентрацију хранљивих састојака као што су:

• флавоноиди;
• штављени елементи;
• етери;
• камфор;
• витамини Б1, П;
• витамин А, у тако високој концентрацији на 100 г сувог производа да је у стању да прекорачи дневну норму за 2 пута;
• витамин Ц превладава у свежем лишћу и износи 545 дневних потреба на 100 г;
• минерали - магнезијум, калцијум,
• фосфорне и никотинске киселине.

Овај дивни цвет се користи за решавање многих болести. Име ове биљке, у преводу са латинског, значи "здравље". И жалфија у потпуности оправдава своје име. Обим примене ове биљке је широк, ефекат се може открити скоро одмах.

Позитиван ефекат жалфије на људско тело:

• опуштеност нервни систем;
• отклањање проблема поремећеног спавања или несанице;
• јак природни антисептик;
• опште јачање целог тела;
• регулација згрушавања крви, заустављање крварења;
• јачање имунолошког система;
• активација дигестивног тракта;
• помаже модрицама и модрицама да се брже растворе;
• лечи различите инфламаторне процесе, укључујући и генитоуринарни систем;
• ублажава синдром бола са чирима;
• ублажава свраб;
• помаже кожи да се опорави, корисно је код озеблина;
• има благотворно дејство на НС, индикован је за употребу током нервних ситуација или депресије;
• јак природни фитоестроген;
• брзо се носи са запаљенским процесима у усној шупљини - каријес, тонзилитис, стоматитис;
• смањење телесне температуре, уклањање фебрилног стања;
• добар муколетик;
• благотворно утиче на функционисање мозга, посебно - побољшава памћење.

Поред сувих сировина, добро је познато и есенцијално уље жалфије. По својој ефикасности, ни на који начин није инфериоран у односу на цвеће. Само његова својства имају израженији ефекат:

• диуретик;
• чисти тело токсина и токсина;
• нормализује рад кардиоваскуларног система и индикатора крвног притиска (повећава се);
• шири крвне судове - ублажава спазме;
• побољшава проток крви у мозгу;
• уједначава хормонску позадину, ублажава менструални бол;
• активира репродуктивни систем жена;
• побољшава кожу, подмлађује;
• има благотворно дејство на стање косе;
• даје телу снагу и окрепљује;
• лечи осип на кожи, псоријазу;
• регулише ниво холестерола у крви;
• повећава издржљивост, како физичку тако и менталну;
• регулише знојење.

Жалфија штета

Тренутни тренд ка свим природним је сасвим разуман. Ако човек брине о свом здрављу, зашто би се „лечио“ хемијом? Напокон, шта год да се каже, али хемикалије су штетне и скраћују животни век.

Занемаривање трајања курса пријема може проузроковати различите нежељене ефекте. Најчешћи од њих су следећи:

• главобоља;
• мучнина;
• повраћање;
• дијареја;
• осип.

Не бисте требали у потпуности прећи на дијету жалфије, вођени жељом да се што пре опоравите. Не конзумирајте овај цвет више од пола чаше чорбе 2 пута дневно.

Примена жалфије

Студије европских научника потврдиле су позитиван ефекат употребе ове биљке у медицинске сврхе. Препоручује се употреба жалфије као декокције за испирање у следећим случајевима:

• каријес;
• пулпитис;
• ангина;
• стоматитис;
• промуклост и губитак гласа;
• слабе и осетљиве десни;
• тонзилитис.

Употреба децокције цвета изнутра је индицирана за болести као што су:

• поремећаји у дигестивном тракту;
• депресија;
• проблеми са квалитетом сна;
• несаница;
• запаљенски процеси унутрашњих органа;
• низак крвни притисак;
• отказивање срчаног ритма;
• проблеми у женској сфери;
• жељена трудноћа се не јавља на било који начин;
• топлота;
• суви кашаљ;
• оштећење меморије;
• прекомерно знојење;
• крварење - материца, хемороидно;
• одсутност и погоршање рада ГМ-а;
• честе вртоглавице итд.

Поред свог јасног исцелитељског дејства на тело, жалфија је благотворна и за лепоту:

• побољшава стање коже и косе;
• помаже убрзавању опоравка епитела;
• решава проблем губитка косе;
• враћа сјај мутним увојцима;
• подмлађује кожу;
• бори се против перути;
• регулише рад лојних жлезда;
• уклања осип на кожи, псоријазу.

У козметичке сврхе користи се децокција или биљни прах. Припремљен је врло једноставно - 1 тбсп. сувих или свежих листова жалфије у чаши кључале воде. Сипајте и пустите да се скува. Обришите резултујућу течност на кожи или исперите увојке након прања.

Постоји добар лек за алопецију ареата. Иначе, можете га испробати као помоћника у борби против ћелавости мушког узорка. Мешајте кашику маслиново уљеи по 3 капи уља жалфије, рузмарина и менте. Добијена смеша мора се мало загрејати и користити за масажу главе 2 пута дневно током 3 месеца.

Ефикасно средство за раст косе:

1. Кашику лишћа рузмарина и кашику жалфије прелијте са мало воде.
2. Стави ватру.
3. Прокувајте, смањите топлоту и динстајте 3 минута.
4. Пустите да се кува док се потпуно не охлади.
5. Утрљајте добијену смешу у кожу главе током масаже.

За кожу лица боље је користити етар. У било које базно уље додајте неколико капи уља жалфије. Уља су погодна за базу:

• маслина;
• бресква;
• семе грожђа;
• пшеничних клица;
• авокадо;
• руже.

Масну и проблематичну кожу препоручује се обрисати чорбом од жалфије. Можете га сипати у посуде за лед и замрзнути. Ово ће пружити додатну стимулацију коже, што ће вам помоћи да затегнете и вратите еластичност.

Жалфија за ресорпцију

У апотекама можете наћи таблете жалфије за ресорпцију. Овај лек се користи за запаљенске процесе у устима и грлу. Таблете су направљене од природних сировина и имају високу концентрацију корисних својстава. Једна таблета замењује 2,5 г етера жалфије. Оно што је важно за људе који пате од скокова шећера је да се пријатан укус лека пружа без заслађивача.

Препоручени дневни унос таблетиране жалфије за одрасле је 6 таблета дневно. Можете га узимати свака 2 сата.

Оптимална дечија доза лека је 2 таблете дневно. Између доза треба проћи најмање 4 сата. Ток пријема није дужи од 3 месеца.

Како узимати жалфију

Ако се подразумева редовна терапија жалфијом, онда се препоручује спровођење курса од 3 месеца. Тада је вредно направити паузу за исти период и наставити лечење. Дозвољено је применити највише 3 курса за 12 месеци.

Максимално дозвољена доза је 2 кашике сувог лишћа у чаши кључале воде. Такву децукцију можете узимати не више од 2 пута дневно. Добро је комбиновати жалфију са другим лековитим биљем, на пример:

• камилица;
• Кантарион;
• Хајдуцка трава;
• Кора храста;
• оригано;
• Невен;
• рузмарин.

Запамтите златно правило медицине - све је добро умерено.

Мудрац за зачеће

Обавезно се уверите у своје здравље и да немате контраиндикације за употребу. Да бисте то урадили, прођите кроз лекарску комисију и положите потребне тестове.

Тек након што се уверите да ће вам употреба овог лека бити корисна, можете започети терапију. Да бисте активирали рад јајника и убрзали процес зачећа, неопходно је:

1. Направите децукцију од семена жалфије. Да бисте то урадили, једноставно сипајте кипућу воду на сировине купљене у апотеци и пустите да се кува док се потпуно не охлади.
2. Добијену чорбу треба пити 2 пута дневно, у складу са циклусом. Ујутро на празан стомак, увече пре спавања.
3. Неопходно је започети терапију у првом делу циклуса, одмах по завршетку менструације.
4. Крај курса се поклапа са првим даном очекиване овулације. По правилу, овулација се јавља 12-14. Дана циклуса.
5. Ток третмана је 3 месеца ако резултат није постигнут. Препоручује се пауза од 2-3 месеца и наставак терапије.
6. Ако је дошло до жељене трудноће, одмах престаните са употребом, без обзира колико преостало до краја курса.

Дозвољено је користити 1 кашичицу свежег биљног сока 2 пута дневно. 30 минута пре оброка.

Жалфија да заустави лактацију

Ова биљка је одлична за смањење количине мајчиног млека и потпуно заустављање дојења. Будући да делује прилично благо, ово је због чињенице да је биљка фитоестроген. То значи да је концентрација хормона у њему нижа него у телу жене која не доји. Жалфија се користи и за заустављање лактације, јер не утиче на хормонску позадину мајке, што значи да дете неће добити вишак хормона. Процес довршавања дојења је постепен, готово природан, минимизирајући ризик од компликација.

Такође је добро користити овај лек ако мајка производи превише млека, што узрокује стагнацију млечних канала.

У ту сврху користи се мала количина инфузије жалфије. Препоручује се конзумирање до 0,5 литара чорбе дневно. У овом случају вреди потпуно уклонити друге течности из дијете. Етер није погодан за ову сврху. Али добро помаже зарастању пукотина на брадавицама.

Детаљна упутства за заустављање лактације:

1. Потпуно издојити млеко, дојке треба да буду што је могуће слободније.
2. Скувајте чорбу. Кашика сувог лишћа у чаши кључале воде.
3. Ако дојка почне да се пуни млеком, изазивајући нелагодност, изразите. Користите у ретким приликама.
4. Не препоручује се прекомерно затезање грудног коша. Постоји ризик од загушења или мастопатије.
5. Да бисте смањили нелагодност, користите хладне облоге.
6. Ако телесна температура порасте, потражите помоћ од специјалиста.

Жалфија током трудноће

Гутање овог лека током чекања на бебу је строго контраиндиковано. Јер жалфија стимулише рад материце, а то може довести до побачаја.

Током трудноће, есенцијално уље ове биљке можете користити за ароматерапију. Удисање пара жалфије може помоћи у ублажавању раздражљивости, ублажавању стреса и смањењу проблема са спавањем.

Да ли је могуће жалфију за децу

Могуће је, па и неопходно. Јер жалфија има својства јачања имунолошког стања. На крају крајева, свакојаке прехладе се тако често „лепе“ за децу. Добро се носи са микробима, упалом. Смањује температуру. Оно што је важно у детињству - када се правилно користи, не изазива нежељене ефекте или алергијске реакције.

Поред тога, добро делује на побољшање концентрације. Што је веома важно током школских сати.

Инфузија жалфије за дете врши се на исти начин као и за одрасле. Кашика лишћа у чаши кључале воде. Само треба да инсистирате на пар минута, а затим процедите. Додајте мед и лимун и понудите детету уместо чаја.

Оптимална доза за дете је 200-300 мл дневно, максимално 400 мл дневно. Пиће мора бити незасићено.

Чорба за испирање треба да буде гушћа. 2 кашике у 200 мл вруће, али не кључале воде. Исперите грло или уста 3 пута дневно, 2 минута.

Такође је добро користити одвар жалфије као раствор за инхалацију. Скувати једнаке делове жалфије и еукалиптуса. Добијена течност се може разблажити физичким. раствор и употреба у небулизатору. Можете само удахнути, "на старомодни начин"

Контраиндикације жалфије

Било који ефикасан лек има своје контраиндикације, без обзира колико је природан. Жалфија је врло моћан лек, па се препоручује строго придржавање дозирања. Забрањено је користити ову биљку у било ком облику у следећим ситуацијама:

• трудноћа - ризик од побачаја;
• период лактације - естрогени "буде" успаване јајнике и млеко ће нестати;
• миома;
• полицистични;
• вишак естрогена;
• индивидуална нетолеранција биљних компоненти;
• злоупотреба, вишак дозирања;
• акутна заразна болест бубрега, током које је активно мокрење штетно;
• редовни проблеми са високим крвним притиском;
• болести штитасте жлезде;
• кршење менструалног циклуса, тенденција ка дугим кашњењима;
• смањен рад панкреаса;
• употреба лека дуже од прописаног курса.

Без обзира на добре циљеве које тежите, ипак се консултујте са својим лекаром о примени терапије жалфијом посебно за ваш клинички случај.

Лечење жалфијом

1. Код колитиса препоручује се употреба 1 кашике јаке инфузије биљке након 3 сата.
2. Отицање и врећице испод очију помоћи ће уклањању памучних јастучића умочених у охлађену инфузију жалфије.
3. У случају рана и упала на кожи добро помажу лосиони од јаке инфузије.
4. Добро је узимати инфузију за спречавање прехладе. Као тоник и средство за ублажавање стреса.