Јаки болови током менструације: узроци и решења проблема

Бол током менструације је углавном природан процес и не указује на било какву болест. Међутим, неки људи доживљавају прилично јаке и непријатне болне сензације. Шта је узрок ових болова и како ублажити симптоме, научићете из нашег чланка.

Зашто стомак боли током менструације

Периоди- процес током којег материца, ослобађајући се вишка течности, почиње да се скупља и повећава у величини, што доводи до непријатних сензација у абдомену. Такође, узрок бола може бити:

• неправилан положај материце;
• упалаженски органи;
• разне неоплазме (миоми, цисте, чворови);
• употреба контрацептива;
• абортус и друге хируршке операције;
• генетска предиспозиција;
• недостатак калијума или магнезијума;
• кршење хормонског циклуса.

На учесталост контракција материце током менструације утиче хормон простагландин. Разлог је прекомерна количина у телу болови у доњем делу стомака.

Ако на почетку формирања циклуса постоје болови у абдомену, онда медицински радници у већини случајева томе не придају велику важност. Преглед се именује ако је циклус успостављен, а бол није прошао.

Зашто је мучнина током менструације

Мучнина током менструалног циклуса настаје због хормонске неравнотеже. Прекомерна производња простагландина и серотонина доводи до ових непријатних сензација. Простагландин у телу жене утиче не само на контракцију материце, већ и на нервни систем. То доводи до неадекватне производње желучане киселине и мучнине. Серотонин утиче на уклањање течности из тела. Његова прекомерна производња доводи до отока у лобањи, што узрокује мучнину и вртоглавицу.

Још један разлог за појаву мучнине током менструације је неправилан положај материце. У овом случају она може стиснути нервне завршетке, што доводи до повраћања.

Орална контрацепција или употреба тампона често могу да изазову нелагоду.

Како олакшати менструацију

Ублажити болне сензације могуће је не само лековима. Прво испробајте неке посебне вежбе:

• Лежећи на леђима, повуците колена према себи и задржите се у овом положају неко време док бол не попусти.
• Стојећи на све четири, спустите главу и рамена, а карлицом направите неколико ротационих покрета у једном и другом правцу 4-6 минута.
• Седећи „на турском“, спојите стопала и подигните и спустите колена неколико пута по 4-6 минута.

Током болова нанесите хладну подлогу за грејање на стомак и попијте врући чај.

Наше баке су у ове сврхе кувале посебне чајеве и инфузије, ево неких од њих:

1. Помијешајте 0,5 кашичице цветова креча и кантариона са кашичицом камилице и прелијте 500 мл вруће воде. Охладите и узимајте као чај током дана. Ток третмана треба започети пре почетка циклуса 2-3 дана и наставити 5-6 дана.
2. Комбинујте у кашици: преслицу, кантарион и храстову кору. Налијте 800 мл кључале воде. Пустите да се скува и охлади. Узмите 200 мл као чај, додајући 4-7 капи валеријане по чаши. Курс, као и први пут, започиње знатно унапред, 3 дана пре почетка менструације и траје до 6 дана.
3. Помијешајте по кашику тратинчице, кантариона и невена. Налијте 800 мл кључале воде. Ставите на собну температуру. Узмите чашу чаја, додајући сваки пут 4-7 капи тинктуре матичњака.

Ако вам традиционалне методе не одговарају, опскрбите се лековима. За ублажавање болова погодни су:

1. Нестероидни лекови:

• Парацетамол;
• Аспирин;
• Кетопрофен.

2. Лекови који ублажавају спазме:

• Но-схпа;
• Папаверин;
• Дротаверинум.

3. Припреме - аналгетици:

• Баралгин;
• Аналгин;
• Новалгин.

Пре употребе лекова, боље је консултовати се са лекаром и узимати лекове у складу са приложеним упутствима.