Шта и како чувати мајчино млеко
За бебу нема ништа боље од мајчиног млека. О предностима дојења написане су планине литературе. И заиста јесте. Мамино млеко је максимално уравнотежено у погледу садржаја масти и састава витамина посебно за њену бебу. Али неке жене имају више млека него што је беби сада потребно. Тема чланка је како чувати мајчино млеко.
Како чувати мајчино млеко
Многе мајке данас не одлазе на одређени одмор на посао и не узимају академика за студије. Али истовремено желе да наставе у потпуности хранити бебуса твојим млеком. И тачно је. Мајчино млеко даје беби све потребне хранљиве састојке и елементе у траговима. Такође помаже у побољшању имунитета.
Пре свега, треба да водите рачуна о посудама у које ће се млеко изразити. Посуда мора бити стерилна. Лакше је и сигурније то постићи кључањем. Због тога одаберите посуђе које ће издржати топлоту.
Пре замрзавања потребно је припремити све што вам треба. Да бисте избегли грешке, следите следећа правила:
- Не сипајте млеко различитих израза у једну бочицу.
- Пре замрзавања млеко се прво мора охладити на температуру од око 20 степени, а затим ставити на пар сати у фрижидер. И тек након тога ставите га у замрзивач.
- Посуђе за замрзавање добро оперите, а најбоље прокувајте.
- Изаберите посуду са херметички затвореним поклопцем или вентилом.
- Поновно замрзавање није дозвољено.
- Боље је замрзавати у деловима - онолико колико беба поједе за 1 храњење.
- Неопходно је унапред одмрзнути мајчино млеко, премештајући га у фрижидер 5-6 сати, а затим загрејати у топлој води на 37 степени. Ако више загревате мајчино млеко, оно ће изгубити сва корисна својства. Због тога не би требало да кувате мајчино млеко. Ако постоји сумња у његов квалитет, боље је одмах излити.
- Кисело млеко има опор непријатан мирис и мора се одмах уклонити.
- Најчешће одмрзнуто млеко мења боју и не мирише на „маму“ - то је нормално.
Ако се бојите да млеко не прегрејете намерно приликом загревања, набавите електрични грејач за боце.
Где чувати мајчино млеко
Хајде да разговарамо детаљније о контејнерима за чување мајчиног млека. Најбоље од свега је што задржава својства у стакленим теглама и боцама. Али није погодно за замрзавање. Следеће опције контејнера су такође погодне за складиштење:
- Пластичне посуде. Неки произвођачи одмах продају контејнере за замрзивач у комплету са пумпицом за дојке.
- Специјалне врећице за замрзавање мајчиног млека.
Можете чувати свеже издојено мајчино млеко:
- на собној температури, а ако је код куће хладно - око 15 степени, тада млеко може остати свеже до 10 сати;
- у фрижидеру;
- у замрзивачу.
Запамтите да за бебу не постоји ништа боље од мајчиног млека. Ниједна формула неће тако тачно задовољити дететове потребе за микрохрањивим састојцима и хранљивим састојцима. Да бисте повећали потребну количину мајчиног млека једите исправно и често, редовно примењујте бебу на дојке и размишљајте о добром. На крају крајева, млеко се производи уз помоћ хормона, што значи да позитиван став и самопоуздање по овом питању уопште нису празне речи.
Колико дуго се може чувати мајчино млеко
Складиштење издојеног млека на собној температури је дозвољено, али не више од 5 сати. Као и сваки други природни производ, најбоље га је чувати у фрижидеру. На температури од око 4 степена, може да задржи своју хранљиву вредност до 7 дана. Ако вам је потребно дуже чување млека, користите замрзивач.
- на температурама до -5 млеко се може чувати до 6 месеци;
- ако је степен у замрзивачу -20, млеко се може чувати до годину дана.
Имајте на уму да посуђе за одлагање мора бити стерилно и херметично затворено. Такође, уређаји за изражавање - руке или пумпа за дојке треба да буду што је могуће чистији и сувији.
