Дојење: одговори на популарна питања

Дојење се сматра потпуно природним процесом, због чега многе младе мајке током трудноћани не помишљајте на то како се правилно припремити за то. Међутим, у пракси се ово испоставља много теже. Често се током периода успостављања лактације јављају различити проблеми: болне сензације, дете одбија да доји, недостатак млека и други. Али они се лако могу решити или избећи истраживањем одговора на популарна питања о дојењу унапред.

Како правилно дојити

Без сумње, најбоља храна за бебу у првој години живота је мајчино млеко. Поред тога, верује се да када мајка доји бебу, између њих се ствара присан однос, а то је од велике важности за развој даљих односа са дететом.

Следеће препоруке ће вам помоћи да успешно успоставите лактацију и задржите је што је дуже могуће:

• Правилно закачите бебу за дојке. Беба треба да ухвати брадавицу заједно са ареолом, о чему ће сведочити његова испостављена доња усна и чврсто притиснута брада. То ће му омогућити да не гута вишак ваздуха, што изазива стварање гасова у стомаку, а избећи ћете испуцале брадавице.
• Изаберите положај који је угодан за обоје, јер се понекад храњење одлаже прилично дуго. Покушајте да прстима не држите млечне жлезде, јер се канали могу преносити, што доводи до лактостазе.
• Данас педијатри поздрављају храњење на захтев, али интервал између њих треба да буде најмање 1,5-2 сата како би млеко имало времена да се свари. Поред тога, што више беба сиса, то се више производи. У почетку се може применити на дојке до 10 пута дневно, са годинама се ова количина смањује на 7-8 пута.
• Време једног храњења у просеку треба да буде најмање 30 минута. Али све бебе су различите: неке једу мало брже, а неке воле да спавају на мајчиним грудима, а затим наставе са оброком.
• Дајте једној дојци само једну храну, а следећу, наизменично, током дана. Тако ће беба добити „предње“ млеко, које ће му утажити жеђ и „задње“ млеко, богато свим потребним витаминима и хранљивим састојцима. Ако беба није сита, можете јој понудити другу дојку.
• Обично добро храњена беба сама пушта дојку. Али ако је заспао с њим у устима или није правилно ухватио брадавицу, онда је треба пажљиво однети. Да бисте то урадили, лагано притисните на његову браду или уметните мали прст у угао бебиних уста и мало га окрените.

Активна и весела беба, равномерно добијајући на висини и тежини - то значи да све радите како треба!

Колико има беба да доји?

По овом питању не постоји консензус и одређене старосне границе. Стручњаци Светске здравствене организације препоручују ексклузивно дојење (без додатног храњења) у првих 6 месеци бебиног живота. А затим постепено пребаците дете на редовне прехрамбене производе, комбинујући ово са дојењем до 2 године. Педијатри називају своје услове - до 1 године, а консултанти из АКЕВ-а (Удружење консултаната за природно храњење) сматрају да су 3 године норма.

Због тога је, пре свега, неопходно посматрати понашање ваше бебе и у право време можете утврдити његову спремност да се опрости од дојке. Заиста, како одраста, он има нове активности и забаву, другу храну, што значи да постепено почиње да губи интересовање за то и ређе се пријављује.

И запамтите, без обзира колико траје период дојења, најважније је да оно треба да доноси задовољство и вама и вашој беби.

Шта урадити ако беба не доји

Данас се често младе дојиље суочавају са проблемом одбијања бебе од дојења. Истовремено имају довољну количину млека и жељу да наставе са лактацијом што је дуже могуће.

Најчешће се то примећује у интервалу од 4 до 8 месеци, и овде је важно препознати ово „измишљено“ или „стварно“ одбијање. Прва опција може бити повезана са болешћу (на пример, цурењем носа), када дете током сисања доживљава физиолошку нелагодност. Други случај карактерише категорична несклоност дојењу и немирно понашање, хистеричнадок се храни неколико дана заредом. Овде морате што пре да откријете узрок и предузмете мере.

Хајде да схватимо зашто се то догађа:

• Активна употреба бочица за храњење и брадавица за смиривање бебе. У овом случају се збуњује и сам себи бира најприкладнији начин сисања, што се испоставља да није наклоњено мајчиној дојци. Излаз је само један - уклонити све ове предмете и хранити их из кашике или шприца без игле. И као сигурност, дете је више да носите на рукама (или у праћци), да се љуљате и обавезно храните најмање 2-3 пута ноћу тако да осећа стално присуство мајке.
• Превише ушло комплементарне намирнице, коју беба једе и не осећа потребу за додатним млеком.
• Навика заспатибез дојења и ноћног храњења. Наравно, у почетку ово понашање бебе прија мајци, она довољно спава ноћу. Али овде је најважније спречити губитак потребе за дојењем током дана.
• Недостатак мајчиног млека такође је разлог за одбијање. О начину решавања овог проблема разговараћемо мало касније.

Бол у дојкама током дојења

Током лактације могу се појавити болне сензације у дојкама. Али њихова природа може бити потпуно другачија - од природне адаптације тела до озбиљнијих проблема. Због тога жена треба пажљиво пратити своје благостање.

Узроци болова у млечним жлездама су:

• Природно. Млада мајка може осетити пецкање у тренутку налета млека, а ујутру од велике количине млека изгледа да јој груди пуцају. То се обично дешава у прва три месеца храњења. У овом случају, само требате на време нахранити бебу или мало „напумпати“ док не осетите олакшање.
• Лактостаза - стагнација млека у каналима. Може се препознати по квржицама насталим у дојци, црвенилу коже на њеној површини, она постаје врућа. Истовремено, мајка боли током и после храњења. Да бисте то спречили, морате заштитити дојке од промаје, хипотермије, модрица, не носити преуско доње рубље, не спавати на стомаку и придржавати се режима храњења како бисте га на време испразнили.
• Ако на време не препознате и започнете лечење лактостазе, то може довести до озбиљнијих компликација - маститиса. Ову болест карактеришу јаки болови у млечним жлездама, печати који се не могу одводити, висока телесна температура, мрзлица. У овом случају, одмах треба да се обратите лекару.

Брадавице боле приликом храњења

Погрешном организацијом дојења младу мајку може да задеси још један проблем - повређене брадавице које јој задају снажне болове. На њима се појављују пукотине, које у напредним случајевима могу чак и искрварити.

То може бити због:

• Неправилно везивање бебе за дојку, што је већ раније описано.
• Прекид процеса храњења. Не можете нагло и насилно одузети детету дојку, а ако вам је заиста потребна, учините то како треба малим прстом.
• Пажљива брига такође. Често прање дуда пре храњења, посебно сапуном, доводи до тога да њихово заштитно мазиво нестаје, кожа се исушује и постаје посебно подложна механичким оштећењима.
• Неправилно пумпање. Ако постоји потреба за овим, онда је веома важно пажљиво и пажљиво обавити све манипулације рукама. Боље користити пумпу за дојке, али овде је главна ствар не претерати.

Данас у апотекама можете купити разне масти и креме које промовишу брзо зарастање пукотина у брадавицама. Најефикаснији и најпопуларнији су Бепантен, ПуреЛан, Мама Царе, Саносан, Мама Цомфорт, брадавица крема из Авента и Видимо.

Дијета током дојења

Да би бебу снабдели свим потребним витаминима и не провоцирали појаву алергијемлада мајка треба да се придржава одређене дијете и да се правилно храни. Можете прочитати више о исхрани дојиља овде.

Нема довољно мајчиног млека - шта радити

У периоду дојења, жену треба посебно заштитити од непотребног стреса и физичког умора, јер количина млека коју може дати беби директно зависи од тога. Пре свега, мама мора добро да се храни и наспава, што код бебе није тако лако. Али постоје тренуци када то није довољно и треба предузети додатне мере за повећање лактације.

Следећи начини могу помоћи у повећању производње мајчиног млека:

• Често причвршћивање бебе за дојку. Током дана, свака 2 сата. Не занемарујте ноћно храњење, јер се током ових сати активно производи хормон пролактина.
• Топла храна и пиће, умерено топла купка или туш.
• Пријем лактогоних чајева и биљака. Стрме семе копра, коморач, анис, коприва. Такође можете узимати готове биљне чајеве, на пример "Лактафитол", "Бабусхкино Лукосхко".

Међутим, најсигурнији лек за успешну лактацију је мајчина жеља да своју бебу храни мајчиним млеком!

Како се одвикава беба

Питање одвикавања забрињава многе младе мајке. Пре свега, старост је овде од велике важности, јер ће беба до годину дана бити много лакше поднети раздвајање од ње него дете од годину и по или две године, које већ све добро разуме и користи се за затварање контакт са мајком.

Најбезболнији и најефикаснији начин за природно заустављање дојења. Подразумијева постепено укидање првих дневних храњења, замјењујући их дохраном, затим јутарњим и, не мање важно, ноћним. Тако се количина млека које производи мајка смањује и коначно нестаје. Али требали бисте бити спремни на чињеницу да ово може потрајати прилично дуго. Али моћи ћете да избегнете непотребан стрес. Током овог периода покушајте да беби пружите што више пажње и одвратите је од дојке на све могуће начине - игре, шетње, читање бајки, ноћни загрљаји.