Проширене вене: узроци, симптоми, лечење, превенција

О лепоти женских ногу написане су читаве легенде и приче. Лепе, витке ноге власништво су сваке девојке, али шта ако све ово буде у сенци неугледних проширених вена? Свака болест је подложна овој болести и генетска предиспозиција овде игра последњу улогу. Одакле долази и како се лечити уз накнадну превенцију - о свему овоме разговараћемо данас.

Проширене вене - узроци

Изнад просечног раста и дуге ноге већ су зона ризика. Људи са овим карактеристикама склонији су варикозним венама. Са прекомерном тежином, где се у стомаку примећују наслаге масти, такође се могу развити проширене вене. То је због чињенице да постоји прекомерни притисак у ногама, а одлив крви код проблема са тежином је веома отежан.

Генерално, према медицинској статистици, апсолутно здраве вене примећују се само у четвртини жена. Други имају проблема са њима у једном или другом степену.

Проширене вене се сматрају женском болешћу, али мушкарци пате од ње исто толико. Ово „правило“ постоји јер се тенденција ка његовом настанку преноси женским Кс хромозомом. На генетском нивоу, у већини случајева, постоји предиспозиција за слабе вене.

Још један фактор који покреће болест су хормонски валови којима је женска половина популације поново склона. У току менструални циклусу телу се ниво естрогена и прогестерона стално мења, што значајно утиче на венски зид. Ситуацију погоршава хормонални антибеби пилуле... Нарочито када се врши самоодређивање. Стога је толико важно да све лекове, чак и оне на први поглед наизглед безопасне, препише специјалиста након спровођења потребних тестова.

Женска жеља за изврсношћу, која се често манифестује у сталном ношењу високих потпетица, игра окрутну шалу. Ципеле са високом платформом и штиклама, уска одећа у стомаку (посебно често повлачење стезницима) - негативно утичу на функционисање венског система.

Жене често у периоду добијају проширене вене као бонус трудноћа, посебно када дете одрасте као херој. У каснијим фазама, увећана материца почиње да притиска велику вену, што омета проток крви. Такође га „игра“ непрестано скакање прогестерона који опушта зидове крвних судова.

Симптоми варикозних вена

Што се раније открију проширене вене, то је лакше излечити. Због тога је толико важно знати симптоме својствене почетној фази болести. Главни предзнаци проширених вена:

• редовна појава болова у ногама, осећај топлине, а понекад и осећај сагоревања у венама ногу;
• осећај тежине у ногама;
• оток се примећује увече;
• Грчеви у ногама могу се појавити ноћу;
• проширене вене показују се кроз кожу;
• кожа на потколеници постаје тамне боје, могу се јавити печати, у неким случајевима се примећују трофични чиреви.

Подбухлост се може утврдити траговима на ногама, које остају након ношења чарапа или уских фармерки. Уз нормално функционисање тела, трагови врло брзо нестају, док код едема могу остати десетине минута.

Поред горе наведеног, могу се навести и следећи симптоми:

• вена која је погођена лако се може опипати прстима;
• ако легнете на под и ставите ноге на зид, онда ће вена нестати, а када заузмете уобичајени положај, поново ће се напунити крвљу и стршити.

Ово је главна симптоматологија варикозних вена. Ако занемарите почетну фазу манифестације, стање се погоршава. Лезије почињу да се шире по читавом подручју. Кожа постаје сува и плавичаста.

Ако у себи пронађете знаке проширених вена, обавезно се обратите лекару да бисте благовремено добили помоћ и спречили компликације.

Врсте проширених вена

Научна заједница постигла је јединствени споразум, где је наведена свака фаза варикозних вена. Има их 6:

• Нула. Најтајанственији од свих. Пацијент се жали на све симптоме који су карактеристични за болест (оток, тежина, бол и грчеви), али ноге изгледају апсолутно здраво. Штавише, чак ни медицинска истраживања не откривају никакве абнормалности.
• Први. Око постаје на неким местима приметно испољена васкуларна мрежа и вене. Неки се жале на неке симптоме који су својствени болести.
• Друго. Ако је реч о две горе описане фазе, лекари непрестано расправљају да ли да их класификују у фазе проширења варикозе, онда из друге и више нико не сумња. Човек почиње да примећује увећане вене и плаве чворове на ногама, који се могу променити у величини након дужег седења или стајања. У овој фази се повећава ризик од настанка крвних угрушака.
• Треће. Симптомима описаним у другој фази додаје се едем који практично не јењава, већ се само повећава и смањује у зависности од доба дана (мање приметан током дана, више увече).
• Четврто. Недостатак исхране коже потребним супстанцама манифестује се у трофичним чирима. Боја коже се мења и може се кретати од тамно смеђе до црне. На кожи постоје разне упале, суве и уплакане.
• Пето. Сви горе описани симптоми, којима се додаје зарастали трофични чир.
• Шесто. Трофични чир напредује и не зараста.

Како лијечити проширене вене

Савремена медицина нуди многе могућности лечења варикозних вена. То укључује заптивање, лепљење и уклањање. Али најчешће лекари прописују:

• Склеротерапија. Промовише ефикасно уклањање тзв паукове жиле... Специјалиста, користећи танку иглу, убризгава састав у погођене судове, који лепе зидове једни другима. Лечена вена организује кабл и временом се једноставно раствара. Операција не изазива неугодност, врши се буквално за 10-20 минута, без употребе анестезије.
• Ласерска коагулација. Подразумева заптивање великих посуда. Све манипулације се одвијају уз учешће локалне анестезије. У вену се поставља светлосни водич кроз који се затим покреће ласерско зрачење. Сноп помаже у загревању крви, након чега се посуда такорећи заварује. После неког времена, као у првом случају, посуда се раствара.

Без обзира на то коју је од метода лечења прописао лекар, неопходно је поштовати опште препоруке за период опоравка, што ће помоћи у повећању ефикасности лечења.

После операције, дизање тегова и ходање у штиклама је неприхватљиво. Мораћете редовно да носите компресијско доње рубље, које ће лекар прописати. Узимајући ово у обзир, сврсисходније је спроводити третман у хладној сезони, када ће најприкладнија бити густа трикотажа од које је сашивено „лековито“ платно.

Алтернативни третман варикозних вена

Добре резултате у лечењу варикозних вена показује мушкатни орашчић. Делује као средство за ублажавање болова, побољшава проток крви, спречавајући застој крви. Његова јединствена својства помажу висококвалитетној регенерацији коже, што позитивно утиче на брзо зарастање трофичних чирева.

Узмите неколико мушкатних орашчића и прођите кроз млин за кафу. Затим ставите кашичицу (без слајда) у чашу кључале воде. Чим се вода мало охлади - додајте кашику душо... Добро измешајте и оставите раствор око пола сата. Пијте састав отприлике сат времена пре доручка. Ток третмана је годину дана, али видљиви резултат је приметан већ 30. дана.

Мушкатни орах је ОТРОВНИ производ! Повећана доза до 50-100 г истовремено може бити фатална. У сврху сигурне конзумације дозвољено је највише 5 г, тј. не више од кашичице, без слајда.

Зелени парадајз се такође може користити као народни лек за проширене вене. Ноћу је потребно фиксирати округле кришке исецканог поврћа (исеченог унутра) на проблематична места и ујутро уклонити. Препоручује се спровођење таквих манипулација током целе године. Током овог времена стање ногу се озбиљно побољшава - кврге постају мекше, без изазивања некадашње нелагодности, а неке од њих потпуно нестају. Иначе, поред спољних утицаја, лекари препоручују и једење парадајза унутра. Њихов хемијски састав помаже у јачању зидова крвних судова, тј. „Поправља“ их изнутра.

После три курса лечења тинктуром коњског кестена биће приметна дуго очекивана побољшања. Да бисте припремили тинктуру, биће вам потребно 50 г цветова кестена, који се сипају са пола литра алкохола. Посуда се затвара и ставља на тамно место две недеље. Протресите бочицу свакодневно. Готову тинктуру пропустите кроз сито и конзумирајте кашику дневно, три пута дневно пре оброка, водом. За лечење је одређено 7 дана, након чега треба да направите двонедељну паузу и поново водите курс.

У лечењу варикозних вена добро се показују природни свеже цеђени сокови. Посебно ефикасни су:

• напитак од шаргарепе и шпината припремљен у омјеру 10/6;
• коктел свеже цеђених сокова направљених од шаргарепе, спанаћа и цвекле, у пропорцијама 10/3/3;
• комбинација сокова од шаргарепе, целера, спанаћа и першуна, пропорције 7/4/3/2.

Код варикозних вена важније је него икад да се надгледа количина конзумиране воде. Недостатак течности је узрок згушњавања крви. Тачан прорачун потребе за водом заснован је на тежинској категорији пацијента. За 1 кг треба пити 30 мл воде дневно. На пример, са тежином од 55 кг потребно је 1650 мл, што је еквивалентно нешто више од 8 чаша течности.

Лечење вена, чак и народним лековима, најбоље је урадити уз дозволу лекара, као помоћни фактор. Да не бисте нанели још већу штету свом телу, обавезно се консултујте са специјалистом пре него што донесете одлуку о самолечењу.

Спорт за варикозне вене

Будући да су проширене вене рангиране међу уобичајене врсте болести, питање могућности бављења спортом постаје још релевантније. Постоји мишљење да је боље избегавати спорт са проширеним венама и то је делимично тачно. Физичка активност је прихватљива, али не све врсте.

Шта не можете ако имате проширене вене:

• Статички је моћан ударац у вене. Вежба која укључује продужени и тешки напор промовише проширене вене.
• Испади и чучњеви такође негативно утичу на здравље зглобова и вена. Ако требате да изводите такве вежбе, требало би да носите посебно компресијско доње рубље.
• Тркачки бицикли имају тенденцију да ослабе проток крви, па је најбоље и то прескочити.
• Скакање, снага и степ аеробик такође су контраиндиковани код варикозних вена.
• Не можете нагло започети учитавање. У овом положају је веома важно извршити дуго загревање како би се крв расирила кроз вене.
• Одбојка, фудбал, кошарка и друге врсте рвања су строго забрањене.

А сада о томе какав је спорт прихватљив за варикозне вене.

Најбоље што пацијент може учинити приликом избора спорта је базен. То може бити акваробик или једноставно пливање. Такво оптерећење има опуштајући ефекат, помаже у уклањању отока и даје ногама осећај лакоће. Главно оптерећење иде на срчани мишић, а зидови посуда постепено ојачавају.

Ако говоримо о копненим спортовима, онда можемо препоручити мирне врсте кардио оптерећења. У овом случају треба да пазите на добробит ногу приликом чучања и замаха. Настојте да вежбате на елиптичним машинама и тракама за трчање. Пазите на дисање - ово у великој мери утиче на стање вена. Вежбајте на симулаторима не више од 15 минута.

Уобичајено ходање је од велике помоћи. Помаже у нормализацији циркулације крви. Користите латиноамеричке плесне програме.

Превенција варикозних вена

Након што се упознате са узроцима проширених вена, неће бити тешко разумети како и шта треба предузети да би се спречила болест.

Пре свега, то је, наравно, покрет. Покушајте се више кретати, ходати. Не занемарујте редовне шетње. Ово се посебно односи на оне који стално седе на послу и путују аутомобилом. Ако нема могућности и времена за планинарење, покушајте бар током паузе да устанете и прошетате по канцеларији испијајући шољу чаја. Када стојите, покушајте да се с времена на време котрљате на ногама, од прстију до пета и обрнуто.

Код куће, а ако је могуће и на улици, носите посебну одећу за компресију, коју обично прописује лекар. У врућем времену, када је било која додатна одећа одвратна, доњи веш се може заменити вечерњом електромиостимулацијом. Да бисте је извели у апотеци или медицинској опреми, морате купити мали специјализовани апарат. Лезите испред телевизора, поправите терминале и одморите се. Мишићи ће добити електрични удар, од којег ће почети да се скупљају. После 1-2 сата такве сесије ноге ће бити као нове.

На одмору, путовању, када није могуће организовати поступак - радите само-масажу: трљајте, штипајте и тапкајте по потколеници. Ово ће бити одлична превенција стагнације крви.

Избегавајте ношење превисоких потпетица. Ако вам је тешко само једно размишљање о томе, ходајте у ципелама низ улицу, а у канцеларији дајте предност малој пети. Тако, на пример, висина потпетице од 7-10 цм изгледа отприлике исто, али од седам центиметара штета је много мања.

Обучите се да имате контрастну душу. Чак и ако нема жеље да цело тело прелијете хладном водом - радите то само ногама. То ће подићи тонус крвних судова и очврснути тело.

За опште јачање тела, укључујући вене, пливање је веома корисно. Ако не можете да пливате, само стојте у води. Овај други врши потребан притисак, који има опуштајући и превентивни ефекат.

Не заборавите на ноге и тада ће вас одушевити лепотом и здрављем!