คุณอ่อนแอหรือไม่? - กีฬาผาดโผน

ความเครียด, ความเครียด, ความเครียด - มีอยู่ทั่วไปและยังเป็นแง่ลบที่สะสมตลอดหลายปีที่ผ่านมา วิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้และกำจัดภาระนี้และเป็นอิสระมากขึ้นแม้เพียงชั่วขณะหนึ่ง? ทุกคนมีทางของตัวเอง หลายคนพบการปลดปล่อยในกีฬา ... กีฬาผาดโผน! อะดรีนาลีนเป็นฮอร์โมนความเครียดเหมือนกัน และอย่างที่พวกเขาพูดกัน พวกมันเตะลิ่มออกมาเหมือนลิ่ม เมื่อประสบกับอารมณ์ที่รุนแรงขณะแสดงเล่ห์เหลี่ยม คุณสามารถลืมทุกสิ่งในโลกไปชั่วขณะหนึ่ง สวยงาม ดึงดูดใจ และน่าหลงใหล แต่อย่าลืมว่ากีฬาผาดโผนเป็นกีฬาที่บอบช้ำมาก และในกีฬาบางประเภท ความผิดพลาดอาจทำให้คุณเสียชีวิต ดังนั้นเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามกฎเท่านั้น

Aquabike

aquabike ถูกคิดค้นโดยชาวอเมริกันที่คุณอาจเดาได้ว่าเป็นเพียงแค่แฟนของรถจักรยานยนต์ เขาเฝ้าดูการแข่งขันของพวกเขามาเป็นเวลานานและตัวเขาเองชอบที่จะจัดการกับความเครียดของพวกเขา และเฉพาะในช่วงกลางทศวรรษที่ 60 ของศตวรรษที่ 20 เขามีความคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะย้ายการแข่งขันลงน้ำ แล้วเขานึกภาพออกไหมว่าแฟนกีฬาเอ็กซ์ตรีมจะหลงรักสิ่งประดิษฐ์ของเขามากแค่ไหน

เทคนิคประเภทใดที่ไม่ได้ใช้กับการขนส่งทางน้ำนี้เป็นสิ่งที่น่าทึ่งอยู่แล้ว แต่เพื่อที่จะเรียนรู้การยักย้ายถ่ายเทและกลอุบายดังกล่าวในระดับมืออาชีพ คุณต้องฝึกฝนอย่างหนักและยาวนานกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เข้าใจว่ากีฬานี้เป็นของคุณมากแค่ไหน คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับกีฬานี้ได้ทางอินเทอร์เน็ต ในการเข้าถึงฟรี มีวิดีโอมากมายที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาให้คำแนะนำแก่ผู้เริ่มต้นว่าจะเริ่มต้นอย่างไร วิธีเรียนรู้โปรแกรมอย่างรวดเร็ว และสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับ ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับการพักผ่อนในทะเล ซึ่งหมายความว่าหลังจากศึกษาเคล็ดลับแล้ว คุณจะมีโอกาสมากมายที่จะลองทำตามแนวทางปฏิบัติของคุณเอง ใครจะไปรู้ บางทีในการแข่งขันที่จัดขึ้นทุกปีโดยได้รับความช่วยเหลือจาก Pro Watercross Tour คุณจะได้ถ้วยหลักเป็นผู้ชนะรางวัล!

ปีนเขา

กีฬานี้คุ้นเคยกับการพักผ่อนหย่อนใจหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการพิชิตยอดเขา มีความโรแมนติกอยู่บ้าง - ปีนขึ้นไปด้านบนสุดและรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลมองดูโลกจากเบื้องบน แน่นอนว่ากีฬาแทบจะเรียกได้ว่าเป็นผู้หญิงไม่ได้เพราะว่า ผิวสวยในขณะที่คุณจะต้องลืม - อากาศเย็นลมคงที่และหิมะ - ทั้งหมดนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อผิวหนังชั้นในวิธีที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม หากความหลงใหลในความสูงเหนือสิ่งอื่นใด ทำไมไม่ลองดูล่ะ

การปีนเขามีหลายแบบ ได้แก่

• ปีนเขา. การปีนเขาประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปีนเขาที่ค่อนข้างต่ำและภูเขาที่ไม่มีหิมะและน้ำแข็ง ไม่มีการขาดออกซิเจนอุปกรณ์ค่อนข้างง่ายและถือว่าเป็นการปีนเขาที่สบายที่สุด ซึ่งแตกต่างจากพันธุ์อื่น ๆ แทบไม่จำเป็นต้องจัดพักค้างคืนที่นี่
• ทางขึ้นหิน-หิมะ-น้ำแข็งแบบผสมผสาน นี่คือรูปแบบการปีนเขาแบบคลาสสิกที่ปรากฏในเทือกเขาแอลป์ ซึ่งอยู่ห่างจากระดับน้ำทะเลประมาณ 4.8 กม. อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถเรียกมันง่าย ๆ ได้ คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับมันเป็นเวลานานและเตรียมร่างกายให้พร้อม
• ปีนเขาสูง. ชั้นนี้หมายถึงการขึ้นไปสู่ความสูงมากกว่า 6.5 กม. จากระดับน้ำทะเล การปีนเขาประเภทที่ยากมาก ซึ่งคุณต้องเพิ่มพลังชีวิตให้มากที่สุดและเตรียมพร้อมสำหรับผลกระทบด้านสุขภาพด้านลบ เหนือระดับน้ำทะเล 8 กม. ถือเป็นเขตวิกฤตมาก ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเขตมรณะ ดังนั้นถึงแม้จะใช้อุปกรณ์พิเศษ การอยู่ยาวที่ระดับความสูงดังกล่าวก็ไม่สามารถยอมรับได้
• กำแพงใหญ่. ประเภทของทางขึ้นที่ยากเป็นพิเศษและเอาชนะกำแพงขนาดใหญ่ ซึ่งมีความยาวตั้งแต่หนึ่งกิโลเมตรขึ้นไป

กระโดดฐาน

กีฬาผาดโผนอีกประเภทหนึ่งที่แฟน ๆ ของความประทับใจสุดขีดกระโดดด้วยร่มชูชีพจากจุดคงที่ การกระโดดร่มประเภทนี้ถือว่าอันตรายและรุนแรงที่สุด ใช่ การดิ่งพสุธาแบบคลาสสิกไม่สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัย แต่การกระโดดฐานนั้นเกี่ยวข้องกับการกระโดดจากระดับความสูงที่ต่ำกว่า นอกจากนี้ การบินจะเกิดขึ้นในบริเวณใกล้เคียงกับวัตถุกระโดด

เนื่องจากจัมเปอร์ฐานไม่สามารถเข้าถึงความเร็วได้เท่ากับการกระโดดแบบคลาสสิก มันจึงยากกว่าสำหรับเขาที่จะรักษาเสถียรภาพในการไหลของอากาศ ซึ่งจะทำให้การหมุนแบบไม่มีการควบคุม และสิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขตำแหน่งการเปิดร่มชูชีพ หากร่มชูชีพเปิดขึ้นในกระบวนการหมุนโดยไม่มีการควบคุม มีความเสี่ยงสูงที่จะเข้าไปพัวพันกับเส้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่มชูชีพไม่เปิดเลย การทำเช่นนี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการรับตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องซึ่งสัมพันธ์กับวัตถุที่มีการกระโดดซึ่งอาจนำไปสู่การกระแทกและสิ่งนี้มักจะกลายเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของนักกีฬา มีความแตกต่างมากมายที่ต้องนำมาพิจารณาเพื่อให้การกระโดดประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่มีหลักสูตรเฉพาะที่จะให้การฝึกอบรมทางกฎหมายและเปิดกว้างในการกระโดดฐาน ข้อมูลทั้งหมดถูกส่งผ่านปากต่อปากจากช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์ไปจนถึงผู้เริ่มต้น อย่างไรก็ตาม จะไม่มีใครฝึก "ลูกไก่" ที่ไม่มีประสบการณ์มากมายในการกระโดดร่มแบบคลาสสิก

เวคบอร์ด

กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ผสมผสานระหว่างกายกรรม การกระโดด และสลาลมสกีน้ำ เป็นการผสมผสานระหว่างการเล่นเซิร์ฟ สเก็ตบอร์ด สกีน้ำ และสโนว์บอร์ด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กีฬานี้มีการพัฒนาอย่างแข็งขันมากขึ้นเรื่อยๆ การเล่นเวคบอร์ดมีสองประเภท ในกรณีแรก บุคคลจะขี่หลังเรือ ขณะจับที่โถง ในขณะที่แสดงกลต่างๆ โดยใช้คลื่นพร้อมกัน ในรุ่นที่สอง การเคลื่อนไหวของบุคคลนั้นมั่นใจได้ด้วยการติดตั้งสายลากซึ่งทำให้เรือช้าลง ปัจจุบัน การเล่นเวคบอร์ดได้รับการพัฒนาอย่างแข็งขันที่สุดในยุโรป ซึ่งมีการสร้างสวนสาธารณะเฉพาะทางมากกว่า 100 แห่งแล้ว สำหรับการเปรียบเทียบมีเพียง 11 หน่วยดังกล่าวในรัสเซีย ดังนั้นหากคุณตัดสินใจไปเที่ยวพักผ่อนใน ทัวร์ยุโรปอย่าลืมแวะมาฝึกเวคบอร์ดด้วยล่ะ การแสดงมีความน่าสนใจและสวยงามมาก เรือตามด้วยนักกีฬาแล่นด้วยความเร็วเฉลี่ย 30-40 กม. ต่อชั่วโมงโดยทิ้งคลื่นไว้

เล่นสกี

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในกีฬายอดนิยมที่มีผู้คนกว่าล้านคนทั่วโลกชื่นชอบ ส่วนใหญ่พัฒนาอย่างแข็งขันในอเมริกาและยุโรป และบ้านเกิดของกีฬาคือเทือกเขาแอลป์ ดังนั้น จึงแปลเป็นหลายภาษา ชื่อของกีฬานี้หมายถึง "สกีอัลไพน์" สกีอัลไพน์เป็นแนวคิดทั่วไปที่รวมหลายสาขาวิชาพร้อมกัน ได้แก่ :

• ดาวน์ฮิลล์ สาระสำคัญของการเล่นสกีแบบอัลไพน์ประเภทนี้คือการเล่นสกีลงเนินในเวลาที่สั้นที่สุด ความเร็วของนักกีฬาสามารถเข้าถึงได้มากถึง 140 กม. / ชม. วินัยนี้มีรายชื่ออยู่ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
• ซุปเปอร์ไจแอนท์ อีกประเภทหนึ่งที่รวมอยู่ในสาขาวิชาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก นี่คือจุดตัดระหว่างสลาลมยักษ์และดาวน์ฮิลล์
• สลาลม. เล่นสกีบนเส้นทางที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ ซึ่งมีความยาวประมาณห้าร้อยเมตร ความเร็วเฉลี่ยของนักกีฬาคือ 40 กม. / ชม. นอกเหนือจากการสืบเชื้อสายง่าย ๆ นักกีฬาต้องเข้าประตูชุด
• สลาลมยักษ์. เช่นเดียวกับในรูปแบบก่อนหน้านี้ นี่เป็นทางลงเนินไปตามทางคดเคี้ยว โดยมีทางอ้อมที่บังคับของประตู
• ชุดสกี. รวมชุดค่าผสมต่าง ๆ หลายประเภท
• นั่งฟรี. ซึ่งแตกต่างจากประเภทก่อนหน้านี้ ในกรณีนี้การสืบเชื้อสายจะเกิดขึ้นบนเส้นทางที่ไม่ได้เตรียมไว้อย่างสมบูรณ์ และใช้สโนว์บอร์ดหรือสกีเป็น "การขนส่ง" นักกีฬาที่มีประสบการณ์เชื่อว่าอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ซึ่งทั้งสโนว์บอร์ดและสกีได้รับการเปิดเผยอย่างเต็มที่ที่สุด อย่างไรก็ตาม มุมมองนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากเส้นทางที่ไม่จดที่แผนที่อาจคาดเดาไม่ได้
• เล่นสกีเร็ว. เล่นสกีลงเขา
• โรงเรียนใหม่. ประเภทนี้ประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างตั้งแต่กายกรรม สกีอัลไพน์ และฟรีสไตล์ในคราวเดียว

แคนยอน

ความหมายของกีฬาประเภทนี้คือการเอาชนะหุบเขาต่างๆ โดยใช้เทคนิคต่างๆ แต่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ว่ายน้ำ แปลเป็นภาษาง่ายๆ นี่คือรูปแบบการเคลื่อนไหวตามหุบเขาของแม่น้ำบนภูเขา มีสองประเภท:

• เทคนิคที่ใช้อุปกรณ์พิเศษ ในกรณีนี้ผู้คนจะใช้อุปกรณ์ปีนเขาแบบพิเศษ เมื่อเลือกชุดเครื่องมือ จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพอากาศและสภาพอากาศของพื้นที่ที่ "ลู่วิ่ง" จะผ่าน
• การเดินป่าหมายถึงการไม่มีอุปกรณ์ใดๆ เลย อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องมีอุปกรณ์พิเศษที่จำเป็นเพื่อความปลอดภัย ซึ่งรวมถึงการเลือกรองเท้าและเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อให้บุคคลไม่อยู่ในน้ำเย็น

ทางเดินอาจแตกต่างกันไป รวมทั้งหุบเขาที่แห้งแล้งและหุบเขาที่ถูกน้ำท่วม ตามกฎแล้ว การล่องแก่งรวมถึงการดำน้ำ โรยตัว ว่ายน้ำ และปีนเขา จำเป็นต้องเลือกสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการเดินป่า เนื่องจากไม่ใช่ทุกหุบเขาที่เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาประเภทนี้

ดำน้ำ

คำว่าดำน้ำในการแปลหมายถึง "การดำน้ำ" ที่เรียบง่ายซึ่งอธิบายกีฬาได้อย่างเต็มที่ สำหรับการดำน้ำใต้น้ำจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษซึ่งให้ออกซิเจนในการดำน้ำ นี่เป็นกีฬาที่น่าสนใจและอันตรายในเวลาเดียวกัน บุคคลมีโอกาสที่จะทำความคุ้นเคยกับโลกที่ซ่อนอยู่จากสายตาของคนทั่วไป - อาณาจักรใต้น้ำ ใช่ ทั้งหมดนี้สามารถเห็นได้ในภาพถ่ายบนอินเทอร์เน็ต แต่การดูทุกสิ่งที่มีชีวิต การสังเกต ความสามารถในการสัมผัสนั้นเป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ หลายคนใช้การดำน้ำไม่ใช่เป็นวัตถุในการศึกษาอย่างจริงจัง แต่เป็นงานอดิเรก ตอนนี้ในเกือบทุกเมือง คุณสามารถหาหลักสูตรฝึกอบรมการดำน้ำ ซึ่งเพียงพอที่จะดำดิ่งลงสู่ก้นทะเลในวันหยุดพักผ่อนในทะเลหรือในมหาสมุทรและสังเกตอาณาจักรแห่งท้องทะเล การดำน้ำมีหลายประเภท ซึ่งแบ่งตามระดับความลึกของการดำน้ำเป็นหลัก ยิ่งคุณต้องดำน้ำลึกเท่าใด การฝึกและประสบการณ์ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม นอกจากด้านที่น่าดึงดูดใจของการดำน้ำแล้ว เราไม่ควรลืมอันตรายของมัน กรณีของการจมน้ำ การเจ็บป่วยจากการบีบอัด บาโรทร้ามา ก๊าซพิษ และก๊าซสำรองหมดไปนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก ดังนั้นอย่ารีบดำน้ำถ้าคุณไม่มั่นใจในความสามารถของคุณและยิ่งกว่านั้นอย่าทำโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์

จักรยานเสือภูเขา

นี่เป็นกีฬาปั่นจักรยานอยู่แล้ว แต่การขี่ไม่ได้เกิดขึ้นบนถนนที่ราบเรียบและเตรียมพร้อม แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นทางวิบาก ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถขี่จักรยานยนต์ธรรมดาที่นี่ได้อีกต่อไป คุณต้องมีหน่วยพิเศษที่มีการออกแบบพิเศษซึ่งแตกต่างจากประเภทในเมืองอย่างมาก น้ำหนักของจักรยานดังกล่าวสามารถสูงถึง 18 กิโลกรัม เพื่อให้กีฬาสนุกและฝึกฝนให้อยู่ในระดับสูง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจอย่างมากกับการเลือก "การขนส่ง" ซึ่งมีหลายประเภท ราคาสำหรับพวกเขาสามารถกัดอย่างเจ็บปวดและสูงถึง 900,000 รูเบิล แต่นี่เป็นรุ่นมืออาชีพอยู่แล้ว

หลังคา

นี่เป็นวินัยในป่าในเมืองอายุน้อยซึ่งสมาชิกชอบที่จะเยี่ยมชมหลังคาของอาคารที่หลากหลาย นี่เป็นหนึ่งในประเภทของการสะกดรอยตาม สาระสำคัญของการเจาะและสำรวจสถานที่ที่ยากต่อการเข้าถึง อย่างไรก็ตาม การมีส่วนร่วมของเด็กในกิจกรรมนี้ถือว่าผิดกฎหมายและถูกดำเนินคดีตามประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซีย ในกรณีที่ผู้ตัดสินไม่ปีน ในกรณีนี้จะไม่มีประกันให้ และนี่เป็นอันตรายต่อชีวิตมาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำสิ่งนี้ คนหนุ่มสาวที่เสพติดความสยองขวัญดังกล่าวมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เพิ่มความเสี่ยงมากขึ้นโดยเริ่มที่จะรวมเทคนิคเพิ่มเติม

ล่องแก่ง

กีฬาผาดโผนประเภทหนึ่งที่ผู้คนล่องไปตามแม่น้ำบนภูเขาในเรือยางที่จุคนได้สองถึงหกคน ที่น่าสนใจคือ การล่องแก่งได้รวมอยู่ในรายการกีฬาที่ขึ้นทะเบียนเมื่อไม่นานนี้ ซึ่งเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2546 Raftig แตกต่างจากการท่องเที่ยวประเภทอื่นในทิศทางน้ำที่คล้ายกันโดยส่วนใหญ่มักพบได้บ่อยในหมู่นักธุรกิจเพราะคุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์เบื้องหลังเพื่อลองทำเอง

ท่อง

กีฬาชนิดนี้มักพบเห็นได้ในภาพยนตร์อเมริกันและออสเตรเลีย ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่นั่น สเก็ตบนคลื่นบนกระดานพิเศษดึงดูดคนหนุ่มสาวมากขึ้นทุกปี อย่างไรก็ตาม มีการเล่นกระดานโต้คลื่นอีกประเภทหนึ่ง - วินเซิร์ฟ เมื่อมีการต่อใบเรือเข้ากับกระดาน ความยาวของกระดานโต้คลื่นอาจแตกต่างกันมากตั้งแต่ 180 ซม. ถึง 3 เมตร สามารถติดกับขาหรือไม่มีตัวยึดทั้งหมด นี่เป็นกีฬาที่สวยงาม แต่มีช่วงเวลาที่อันตรายอยู่ที่นี่ ในบางกรณีการโต้คลื่นอาจกลายเป็นอุบัติเหตุ รวมถึงการชนกับผิวน้ำและการจมน้ำ ดังนั้นควรระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อเลือกกีฬานี้เป็นทางออก

Speleology

แม้ว่าคนทั่วไปจะเข้าใจผิดว่าเป็นกีฬาหรือการท่องเที่ยวเชิงกีฬา แต่ส่วนใหญ่เป็นวิทยาศาสตร์ หากเราพูดถึงสาระสำคัญโดยสังเขป มันคือการศึกษาถ้ำและพื้นที่ใต้ดินอื่นๆ แต่ speleotourism เป็นเพียงชื่อของทิศทางกีฬา นี่เป็นรูปแบบความบันเทิงที่เก่าแก่ที่สุดรูปแบบหนึ่ง เนื่องจากการกล่าวถึงครั้งแรกในเรื่องนี้เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงต้นศตวรรษที่สิบ กิจกรรมนี้น่าสนใจมาก แต่ไม่เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคกลัวที่แคบ นอกจากนี้ อย่าลืมว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดการพังทลาย ซึ่งเต็มไปด้วยผลกระทบที่ร้ายแรงมาก