ลูกเกดดำ: ประโยชน์อันตรายข้อห้าม
ลูกเกดดำเติบโตเกือบทุกที่ สวนหน้าบ้านไม่ค่อยทำโดยไม่มีพืชชนิดนี้ มันดูไม่ธรรมดาและไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ อย่างไรก็ตาม เบอร์รี่นี้มีประโยชน์มาก มีวิตามินซีและธาตุเหล็กอยู่เป็นจำนวนมาก ส่วนใหญ่มักจะทำแยมและแยม แต่ก็ถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งอย่างสมบูรณ์แบบ และที่สำคัญที่สุดคือหลังจากผ่านกรรมวิธีแล้ว ลูกเกดจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันไป
เนื้อหา
ประโยชน์ของลูกเกดดำ
บรรดาผู้ที่เชี่ยวชาญในการแพทย์แผนโบราณถือว่าลูกเกดเป็นรากฐานที่สำคัญของสุขภาพอย่างแท้จริง และทั้งหมดเป็นเพราะอุดมด้วยวิตามินมากเกินไป
เนื่องจากมีวิตามินซีสูง คุณจึงต้องกินผลเบอร์รี่เพียงยี่สิบผลเท่านั้นเพื่อให้เป็นไปตามเกณฑ์ปกติในแต่ละวัน นอกจากวิตามินซีแล้ว ลูกเกดยังอุดมไปด้วยแอนโธไซยาไนด์ วิตามินอี บี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เคราติน ธาตุเหล็ก และอื่นๆ
แต่ มีประโยชน์ไม่ใช่แค่ผลเบอร์รี่ พุ่มไม้ทั้งหมดสามารถมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ตัวอย่างเช่น เก็บใบลูกเกดและต้มเหมือนชา พวกเขามีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดไข้ พวกเขาไม่จำเป็นต้องต้มสด หากต้องการ ก็สามารถนำไปตากให้แห้งและใช้อย่างเดียวหรือร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ในการต้มเบียร์ก็ได้
เหนือสิ่งอื่นใดลูกเกดช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์ช่วยป้องกันโรคของหัวใจและหลอดเลือด สามารถรักษาโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาร์วี การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบ ยาต้มใบลูกเกดที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับ pyelonephritis, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในส่วนเล็ก ๆ จะมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะ
ลูกเกดดำสามารถมีอิทธิพลต่อร่างกายมนุษย์ดังนี้:
- ลดอุณหภูมิ
- มีผลสงบเงียบ
- เป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
- ชำระร่างกาย;
- มีผลโทนิค;
- สามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้
ด้วยการใช้งานที่หลากหลายทำให้ลูกเกดช่วยในการต่อสู้กับโรคต่างๆ เป็นได้ทั้งโรคภายในร่างกายและภายนอก
ผลเบอร์รี่ลูกเกดเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการเสียดท้อง ไม่ว่าในรูปแบบใด จะแช่เย็นหรือสด ก็สามารถบรรเทาอาการของคุณได้อย่างรวดเร็ว และถ้าคุณบริโภคมันอย่างต่อเนื่อง ปัญหาที่น่ารำคาญก็หมดไป นอกจากจะบรรเทาอาการเสียดท้องได้อย่างสมบูรณ์แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและเพิ่มความยืดหยุ่น
ลูกเกดดำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เนื่องจากสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
นอกจากนี้ลูกเกดยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม เนื่องจากมีปริมาณเคราตินสูง จึงใช้ทั้งเบอร์รี่เองและยาต้มและสารสกัดที่ใช้เป็นพื้นฐานสำหรับมาสก์และบาล์ม ต่อสู้กับจุดสีคล้ำและทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ลูกเกดดำอันตราย
ขอแนะนำให้แยกลูกเกดดำออกจากอาหารสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีวิตามินเคซึ่งช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด เป็นเพราะลักษณะนี้ที่แพทย์แนะนำให้งดใช้ในอาหารผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
ลูกเกดเพิ่มการหลั่งน้ำในกระเพาะอาหาร ดังนั้นหากบุคคลนั้นมีความเป็นกรดสูงคุณต้องระวัง
และอีกหนึ่งข้อจำกัดคือบุคคลไม่สามารถพกพาได้
ข้อห้าม ลูกเกดดำ
แบล็กเคอแรนท์เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประโยชน์และจำเป็นสำหรับทุกคนโดยไม่ต้องสงสัยจากหลายปัจจัย อย่างไรก็ตาม ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง จึงได้มีการนำผลิตภัณฑ์นี้เข้าสู่อาหารสำหรับเด็ก ความจริงก็คือผลเบอร์รี่ของมันสามารถทำให้เกิดอาการแพ้, การปรากฏตัวของโรคผิวหนังและในกรณีที่รุนแรงที่สุด, อาการบวมน้ำของระบบทางเดินหายใจ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบให้ผลเบอร์รี่แก่เด็ก ๆ ในปริมาณหลาย ๆ ชิ้นและจากนั้นก็เหลือเพียงการสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเท่านั้น หากไม่มีอะไรเกิดขึ้นในระหว่างวัน ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
มีเหตุผลดังต่อไปนี้ที่คุณไม่สามารถกินผลเบอร์รี่ลูกเกดดำ:
- ห้ามมิให้กินลูกเกดที่เป็นโรคตับอักเสบ
- หากบุคคลนั้นมีระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง
- แผลในลำไส้, กระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคกระเพาะ
- การตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ไม่ควรกำจัดลูกเกดดำออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ แต่ควรจำกัดปริมาณผลเบอร์รี่ที่บริโภคอย่างเคร่งครัด ขนาดของอาหารในแต่ละวันควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของหญิงตั้งครรภ์
ลูกเกดดำระหว่างตั้งครรภ์
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ห้ามสตรีมีครรภ์รับประทานแบล็กเคอแรนท์ สำหรับพวกเขา สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกส่วนที่เหมาะสม ท้ายที่สุดแล้ว วิตามินส่วนเกินในบางครั้งอาจส่งผลร้ายต่อบุคคลมากกว่าการขาดวิตามิน
ดังนั้นประโยชน์ของลูกเกดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร? หล่อนทำอะไร:
- ช่วยรับมือกับอาการท้องเสีย คือ กำจัดอาการท้องร่วง
- ลูกเกดช่วยให้ความชื้นออกจากร่างกายได้อย่างน่าทึ่ง และสิ่งนี้ช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ
- สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์คือภูมิคุ้มกัน นี่คือสุขภาพของทั้งเด็กและแม่ ลูกเกดช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและช่วยป้องกันโรคจากไวรัสตามฤดูกาล เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่
- ผลเบอร์รี่ลูกเกดหรือยาต้มบนใบอ่อนช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
เป็นไปได้ไหมสำหรับลูกเกดดำสำหรับเด็ก
นี่เป็นปัญหาที่ซับซ้อนมากที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ ร่างกายของเด็กได้รับการออกแบบในลักษณะที่แตกต่างไปจากผู้ใหญ่อย่างสิ้นเชิง และเขารับรู้ทุกอย่างแตกต่างกัน ดูเหมือนว่าจะไม่มีอุปสรรค์ที่นี่ นี่คือผลเบอร์รี่และได้รับประโยชน์จากพวกเขาเท่านั้น! อย่างไรก็ตามไม่ง่ายนัก และมีแง่มุมต่างๆ มากมายที่คุณควรใส่ใจก่อนจะแนะนำลูกเกดหรืออะไรก็ตาม เบอร์รี่อีกลูก.
คุณควรเริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณต้องรู้หากลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรังในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรเลื่อนการรู้จักกับเบอร์รี่ออกไป เนื่องจากลักษณะเฉพาะจึงสามารถกระตุ้นการเจ็บป่วยได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
อีกแง่มุมที่ไม่สำคัญคือแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ หากลูกของคุณป่วยเป็นโรคนี้ ให้ทำแบบทดสอบปฏิกิริยาก่อน
เพื่อไม่ให้อาหารอันโอชะครั้งแรกกับผลเบอร์รี่กลายเป็นผลที่น่าเศร้าสำหรับเด็กควรทำความคุ้นเคยกับพวกเขาอย่างถูกต้อง แพทย์บอกว่าการให้ผลเบอร์รี่แก่เด็กสามารถเริ่มได้เร็วถึงเจ็ดเดือน
เป็นการดีที่สุดที่จะให้ลูกเกดแก่เด็กโดยไม่มีสิ่งเจือปนและสารเติมแต่ง วิธีนี้จะช่วยให้เขาได้เรียนรู้รสชาติที่แท้จริงของเบอร์รี่
และแน่นอน ถ้าลูกเกดไม่ได้มาจากสวนหน้าบ้านของคุณ ให้ใส่ใจกับผู้ผลิต ทางที่ดีควรนำผลเบอร์รี่จากเพื่อนหรือบุคคล เนื่องจากมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยจากผลเบอร์รี่จากเรือนเพาะชำหรือผลผลิตขนาดใหญ่
การรักษาลูกเกดดำ
แบล็คเคอแรนท์เป็นยารักษาความดันโลหิตสูง
เพื่อเตรียมยาคุณจะต้อง:
- ลูกเกดดำ 600 กรัม
- น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำแร่สมุนไพร (essentuki, borjomi);
เตรียมดังนี้:
- บดลูกเกดจนนิ่มคุณสามารถบดด้วยเครื่องปั่น
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลที่ได้และผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- เติมน้ำให้กับข้าวต้มลูกเกดและผสม
คุณควรได้รับเครื่องดื่มที่เข้มข้น ควรบริโภคเป็นส่วนเล็ก ๆ วันละหลายครั้ง
น้ำผลไม้เป็นยา
ลูกเกดดำเป็นยาเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส และน้ำผลไม้ก็ต่อสู้กับอาการไอได้อย่างน่าทึ่ง สิ่งที่คุณต้องทำคือการอุ่นน้ำเล็กน้อยและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนลงไป เป็นการดีที่จะดื่มส่วนผสมนี้ก่อนนอน
นอกจากนี้ น้ำแบล็คเคอแรนท์ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคออีกด้วย เพียงเจือจางด้วยน้ำต้มและกลั้วคอวันละหลายๆ ครั้ง
