{!LANG-e425c78e8fbccdf8453f162af25a2bff!}

{!LANG-485ca5ace2a695b16e31e591882345f4!}

{!LANG-90d9595e967d0cd129159b9221b8cbba!}

{!LANG-e2c031bd0e98924f40f913a3405164ff!} {!LANG-c66a5ca8e7a7ef81ecf60a281cf0451e!}{!LANG-164b495aab08142645c23a0fc59f5be1!}

{!LANG-97f27da6c3f2b4fd7217358d55714e96!}

• {!LANG-fe32c2c595c2e412fda14a89b01d8044!} {!LANG-65f9eb111b503df063585b8ad31e026f!}
• {!LANG-63bcf7e51eaddfda8e6b5c2be6ec50be!}
• {!LANG-42860d95fb44e55cf7ab687dbff63d18!}
• {!LANG-e9348d150a902aa4df75a7d306aea805!}
• {!LANG-57f4f785a2597d2c66019ee6708e6455!}
• {!LANG-8368fb832fddc9ce5b3d9e5b89e9080d!}
• {!LANG-d49e07cd658bf822db149167a8fccbc2!}

{!LANG-2f3ddf544c9c9b983b6fdb1b5d82ef80!}

{!LANG-7f1a3d74a5dc1b08bffdfa326a5b8986!}

{!LANG-a048930b2fbeef4e5b655af5f78aae0a!}

{!LANG-1922e18905e5774c7b7164966657deac!}

ควรเริ่มนวดจากเท้าเคลื่อนตัวขึ้นไปจะดีกว่า ให้ความสนใจกับอุ้งเท้าและเอ็นร้อยหวายมากขึ้น หลีกเลี่ยงการนวดขาท่อนล่าง เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณนี้ยังไม่ได้สร้างและอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การไปรอบๆ บริเวณหน้าอกและต้นขาด้านในด้วย ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอน เราจะทำการจองทันที - การเคลื่อนไหวควรลูบไล้และนุ่มนวล ไม่ควรมีการถูหรือกระแทกหยาบ คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการนวดทารก: เริ่มการนวดจากขา นวดเท้า นิ้วเท้า ส้นเท้า ต่อไปให้ขยับขาขึ้น หลีกเลี่ยงบริเวณข้อเข่าและต้นขาด้านใน ค่อยๆย้ายไปที่ท้อง การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องดำเนินการตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด วิธีนี้จะช่วยให้ทารกปลอดจากแก๊สและกำจัดแก๊สได้ง่ายขึ้น นวดหน้าอกของทารกไปทางกระดูกไหปลาร้า จากนั้นจึงนวดไปทางซี่โครง หลีกเลี่ยงบริเวณเต้านม ย้ายไปที่ที่จับ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิ้วของคุณ แยกงานออกจากกัน จากนั้นเลื่อนไปที่ฝ่ามือ ขั้นตอนนี้ช่วยบรรเทาอาการมือและมีผลดีต่อระบบประสาทของทารก พลิกทารกคว่ำลงบนท้องแล้วนวดคอ หากเด็กเงยหน้าขึ้นก็จำเป็นต้องหยุดการเคลื่อนไหวในขณะนี้ ย้ายไปด้านหลัง การเคลื่อนไหวควรเริ่มจากหลังส่วนล่างถึงไหล่ จากนั้นจากกระดูกสันหลังไปจนถึงซี่โครง ไม่แนะนำให้สัมผัสกระดูกสันหลังเอง นวดก้นจากต้นขาด้านนอกถึงกระดูกก้นกบ ขั้นตอนสุดท้ายคือการนวดศีรษะ การลูบเส้นผมเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 1 นาที เราจะไม่ปล่อยหูทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล มีหลายจุดที่เชื่อมต่อกับร่างกาย โนจกา-มาลีชา นวดเฉพาะเมื่อลูกของคุณอารมณ์ดีเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นน้ำตาของทารกหรืออยู่ไม่สุข คุณไม่ควรทรมานเขา เลื่อนขั้นตอนออกไปสักระยะหนึ่ง หากลูกของคุณร้องไห้ทุกครั้งที่คุณนวด ควรปรึกษานักประสาทวิทยา เขาจะระบุอย่างชัดเจนว่าทำไมลูกของคุณถึงไม่ชอบกิจกรรมนี้และให้คำแนะนำที่เหมาะสม ชมบทเรียนวิดีโอที่แนะนำสามบทเรียน พวกเขาจะช่วยคุณนำทางการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง บทความก่อนหน้านี้ ขนมปังไส้กรอก: สูตรพร้อมรูปถ่าย บทความถัดไป วิธีทำให้ใบหน้าสดชื่น บทความที่คล้ายกัน ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของสตรอเบอร์รี่ โอลกา กาลากุซ 12 มกราคม 2018 แผ่นแปะคุมกำเนิดมีประสิทธิผลแค่ไหน? ทิเกรชา ทิ้งคำตอบไว้ ยกเลิกการตอบกลับ ชื่อ: อีเมล์: ความคิดเห็น: โพสต์ความคิดเห็น ค้นหา กระทู้ล่าสุด วิธีเขียนคิ้วด้วยดินสอ วิธีเขียนคิ้วด้วยเงา

{!LANG-a122c46d06a0037e44c01bbd6eb0b3cc!}

{!LANG-bceacce005b3949c14c65c03d4871304!}

{!LANG-a0c90942e6109075a23c403c063a747e!}

1. {!LANG-5b486d2febafb242c0f9236ed442994b!}
2. {!LANG-064c3c5142f16d8dc1cd49ac81a8313e!}
3. {!LANG-7400aab673aab1312628988ce0941e4f!}
4. {!LANG-c7e02eb3e8fd2a8c9d05d43a29e165d2!}
5. {!LANG-efd7d766e608bbab4794596136d07c42!}
6. {!LANG-d2cfc2fcc48a20238c13d74c13a0ac4d!}
7. {!LANG-36ed323b28460fde8fe5b05e36b5f6f8!}

{!LANG-568a9759ccf9de340164e87a6aed8bed!}

{!LANG-b839ec1ed933773a076b4e2c6b28e11f!}

{!LANG-905c22588afa24e01425adc79225b3ac!}

{!LANG-8d221906fac5d3005c11849e3cb63b0b!}