วิธีนวดลูก
การนวดเป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตและการพัฒนาคำพูดมีเสถียรภาพ มือของมารดาเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ทารกสงบ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เขารับมือกับน้ำเสียงได้ จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีการนวดเสริมความแข็งแรงทั่วไปสำหรับทารกอย่างเหมาะสม
วิธีนวดลูกให้ถูกวิธี
เมื่อทารกเกิด เขาไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อได้ กล้ามแขนขาหลังจากอยู่ในท้องได้ 9 เดือน แม่จะอยู่ได้นานถึง 3 เดือน เพื่อรับมือกับมันนักประสาทวิทยาได้กำหนดหลักสูตรการนวด แน่นอน มือของผู้เชี่ยวชาญทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ แต่สัมผัสของแม่สามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ
การนวดกระชับมีไว้สำหรับ:
- ปรับปรุงการย่อยอาหารและช่วยให้ กำจัดอาการจุกเสียด;
- นอนหลับยาวและพักผ่อน
- การฟื้นฟูระบบประสาท
- พัฒนาการของการประสานงานของการเคลื่อนไหว
- ลบเสียง;
- การกระตุ้นการเผาผลาญ
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
ครึ่งแรกของวันเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนวด แต่อย่าลืมว่าขั้นตอนนี้ไม่สามารถทำได้ในขณะท้องอิ่ม หลังให้อาหารต้องผ่านไปอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นอาจทำให้อาเจียนได้ คุณสามารถเริ่มนวดได้หลังจากอายุ 3 สัปดาห์ หลังจากช่วงเวลานี้ผิวของทารกจะปรับให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่เท่านั้น
อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนวดคือ 23-26 ° C ห้ามทำตามขั้นตอนในสภาพแวดล้อมที่เย็นหรือร้อนจัด
ก่อนเริ่มการนวด ให้ถอดแหวน ตัดเล็บและอุ่นมือ จากนั้นทาด้วยน้ำมันหรือเบบี้ครีม ใช้น้ำมันไฮโปอัลเลอร์เจนิกเพื่อป้องกันการเกิดสิวบนผิวของทารก
การเคลื่อนไหวของมือควรเบา เพราะผิวของทารกยังบอบบางมาก
เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการนวดด้วยขาขยับขึ้นตามร่างกาย ให้ความสำคัญกับปลายนิ้วและเอ็นร้อยหวายมากขึ้น
หลีกเลี่ยงการนวดขาท่อนล่าง เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณนี้ยังไม่สร้างและอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ นอกจากนี้ยังควรไปรอบ ๆ หน้าอกและต้นขาด้านใน
วิธีนวดทารก
ก่อนเริ่มขั้นตอน เรามาจองกันก่อนดีกว่า การเคลื่อนไหวควรลูบไล้เบา ๆ ไม่ควรมีการถูหยาบไม่มีการตบมือ
คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการนวดของทารก:
- เริ่มนวดด้วยเท้าของคุณ นวดเท้า นิ้วเท้า ส้นเท้า. ขั้นต่อไป ขยับขาขึ้น หลีกเลี่ยงข้อเข่าและต้นขาด้านใน
- ค่อยๆเคลื่อนไปที่ท้อง การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องดำเนินการตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด วิธีนี้จะช่วยบรรเทาเศษซากของรถยนต์ที่ใช้แก๊สและทำให้ง่ายต่อการกำจัด
- หน้าอกของทารกถูกนวดไปทางกระดูกไหปลาร้า จากนั้นจึงนวดไปที่ซี่โครง หลีกเลี่ยงบริเวณเต้านม
- ย้ายไปยังที่จับ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิ้วของคุณ ทำงานเป็นรายบุคคลแล้วทำงานบนฝ่ามือ ขั้นตอนนี้ช่วยบรรเทาน้ำเสียงของมือและมีผลดีต่อระบบประสาทของทารก
- พลิกชิ้นที่หน้าท้องแล้วนวดคอ หากเด็กเงยหน้าขึ้นในขณะนี้จำเป็นต้องหยุดเคลื่อนไหว ไปทางด้านหลัง
- การเคลื่อนไหวควรเริ่มจากหลังส่วนล่างถึงไหล่ จากนั้นจากกระดูกสันหลังถึงซี่โครง ไม่แนะนำให้สัมผัสกระดูกสันหลัง นวดก้นตั้งแต่ต้นขาด้านนอกจนถึงกระดูกก้นกบ
- ขั้นตอนสุดท้ายคือการนวดศีรษะ การลูบไล้ไรผมเบาๆ จะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นระยะเวลาของหัตถการไม่ควรเกิน 1 นาที เราไม่สนใจหู มีหลายจุดที่เกี่ยวข้องกับร่างกาย
นวดเฉพาะเมื่อเด็กอารมณ์ดีเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกร้องไห้หรือกระสับกระส่าย คุณไม่ควรทรมานเขา เลื่อนขั้นตอนออกไปสักระยะ
หากลูกน้อยของคุณร้องไห้ทุกครั้งที่นวด ให้ไปพบนักประสาทวิทยา เขาจะระบุได้อย่างแม่นยำว่าทำไมลูกน้อยของคุณไม่ชอบกิจกรรมนี้และจะให้คำแนะนำที่เหมาะสม
เด็กได้รับการนวดอย่างไร: วิดีโอ
ดูวิดีโอแนะนำสามบทต่อไปนี้ พวกเขาจะช่วยคุณนำทางการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
