วิธีกำจัดผิวหยาบกร้าน
ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ต้องการผิวที่เนียนนุ่มและบอบบาง? ทุกคนต้องการเธอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างผิวเองก็ไม่ได้ตอบสนองเสมอไป ส่วนใหญ่แล้วผิวหนังจะหยาบกร้านที่เท้าและข้อศอก เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะกำจัดมันอย่างไร - เราจะบอกในบทความนี้
เนื้อหา
ทำไมผิวหยาบกร้าน
ทุกวันมีการรับน้ำหนักที่ขาเกือบมากที่สุดอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รีบดูแลผิวเท้า บ่อยครั้งที่การดูแลทั้งหมดนี้มาจากการใช้หินภูเขาไฟและใบมีดที่แหลมคม ซึ่งเพียงแค่ตัดผิวที่หยาบกร้านออก แต่เทคนิคนี้ไม่ได้เล่นในทางบวก แต่ตรงกันข้าม ปัญหาของหนังหยาบนั้นรุนแรงเป็นพิเศษในฤดูร้อน เมื่อถึงฤดูของรองเท้าเปิดและฝุ่นจากท้องถนนก็เริ่มเกาะบนผิวหนัง ซึ่งทำให้แห้งมากและทำให้มันหยาบ
หากเราพูดถึงสาเหตุที่ผิวหนังหยาบกร้านที่ส้นเท้า สาเหตุหลักสามารถเรียกได้ว่า:
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าคือการใช้ชีวิตแบบยืนนิ่ง ดังนั้นโรคนี้จึงส่งผลกระทบต่อผู้ขาย ช่างทำผม ฯลฯ อย่างไร้ความปราณี
- รองเท้าส้นสูงที่ไม่สบายตัวเนื่องจากการกระจายน้ำหนักที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดความหยาบกร้านบนผิวหนังของส้นเท้าได้
- การเดินเท้าเปล่าบนพื้นทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้านมาก
- น้ำหนักเกินโดยเฉพาะถ้าผู้หญิงใส่ส้นสูง
- นิสัยชอบใส่รองเท้าแตะที่ตบส้นเท้าตลอดเวลา ซึ่งทำให้รองเท้าหยาบขึ้น
อย่างไรก็ตามปัจจัยด้านความงามไม่ได้เป็นสาเหตุของผิวที่หยาบกร้านเสมอไปโดยวิธีนี้จะแสดงอาการของโรคของอวัยวะภายในหรือความผิดปกติของระบบ มักเป็นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การขาดวิตามินและแร่ธาตุกลุ่มหนึ่ง ในกรณีเช่นนี้ คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการแสดงมือสมัครเล่นและคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สาเหตุที่พบบ่อยของส้นเท้าหยาบคือ การติดเชื้อรา... ในกรณีนี้ นอกจากความหยาบกร้านแล้ว ผิวหนังมักจะเริ่มแตกและเจ็บ
หากเราพูดถึงข้อศอกที่แห้งและหยาบกร้าน เหตุผลในที่นี้ก็ค่อนข้างจะแตกต่างจากที่อธิบายข้างต้นบ้าง:
- การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ปัญหานี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว เมื่อต่อมไขมันเริ่มเปลี่ยนจังหวะการทำงาน ซึ่งทำให้ผิวแห้ง
- ปัญหาในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ สาเหตุของผิวแห้งหยาบกร้านกลายเป็น ฮอร์โมนไม่สมดุล... อย่างไรก็ตาม หากเป็นกรณีนี้ นอกจากข้อศอกที่แห้งและหยาบแล้ว ปัญหาอื่นๆ ก็จะทำให้คุณรำคาญเช่นกัน เช่น หายใจถี่ เหงื่อออกมาก น้ำหนักเพิ่มขึ้น ความผิดปกติของวงจร ฯลฯ ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
- ขาดวิตามิน ปัญหาทั่วไปอีกประการหนึ่ง กล่าวคือคุณต้องใส่ใจกับวิตามินเอและอีในกรณีที่ร่างกายขาดสารอาหารอย่างร้ายแรงนอกจากข้อศอกจะส่งสัญญาณผ่าน การเคลือบเล็บ, ผลัดผิวและผมร่วง.
- อาบน้ำร้อนและฝักบัวมากเกินไป คุณชอบนอนในอ่างน้ำร้อนหรือยืนใต้ก๊อกน้ำร้อนหรือไม่? แต่ผิวของคุณไม่ชอบเลย การนั่งเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องหนึ่ง และเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ทำให้การสังสรรค์เป็นนิสัย น้ำร้อนช่วยให้สูญเสียความชุ่มชื้นจากผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งจะปรากฏในผิวแห้งและหยาบกร้าน
- กลากเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์ที่มักแสดงออกด้วยผิวแห้งและหยาบกร้าน โรคบางชนิดอาจเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสกับสารเคมีและสารสังเคราะห์เป็นเวลานาน เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยได้
- ด้านเครื่องกล บ่อยครั้งที่ผิวหนังบริเวณข้อศอกเริ่มหยาบในคนที่นั่งที่โต๊ะเป็นเวลานานโดยอาศัยข้อศอก ในกรณีนี้ ยิ่งละเลยปัญหาไปนานเท่าไร ผลที่ตามมาก็คือการผลัดเซลล์ผิวและการแตกร้าวที่รุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
- การดูแลที่มีคุณภาพไม่ดีหรือแม้กระทั่งขาดหายไปเลย จำไว้ว่าผิวต้องการความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา โดยไม่สนใจว่าผิวจะเริ่มแห้งและหยาบกร้านมาก
ก่อนดำเนินการรักษาผิว สิ่งสำคัญคือต้องระบุตัวปัญหาและทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก มิฉะนั้น การรักษาดังกล่าวจะไร้ความหมาย
วิธีเติมน้ำให้ผิว
เพื่อผิวสวยและนุ่มลื่น ต้องได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก เพื่อจุดประสงค์นี้ใช้ครีมพิเศษซึ่งมีตัวเลือกที่มีขนาดใหญ่มากที่นี่คุณต้องลองและค้นหาสิ่งของคุณเองโดยการลองผิดลองถูก อย่างไรก็ตาม เพียงแค่ใช้องค์ประกอบกับผิวที่หยาบกร้านจะไม่เกิดผลดังกล่าว ก่อนทำขั้นตอนเครื่องสำอางจำเป็นต้องอาบน้ำ เหล่านี้อาจเป็นสูตรที่ง่ายที่สุดของยาต้มของดอกคาโมไมล์, สตริง, ดาวเรืองหรือเปลือกไม้โอ๊ค แล้วแต่ชอบที่สุด
ความชื้นไม่ควรไปจากภายนอกเท่านั้น แต่ควรมาจากภายในด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามระบอบการดื่มและบริโภคของเหลวอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน อย่างไรก็ตาม การคายน้ำของร่างกายยังสามารถแสดงออกในรูปแบบของผิวแห้งไม่เพียง แต่ที่ขาและข้อศอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งร่างกายและใบหน้า
วิธีขจัดผิวหยาบกร้าน
หนังหยาบที่ส้นเท้า
- แช่ชีสในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วพันรอบขาของคุณ ใส่ถุงพลาสติกและถุงเท้าไว้ด้านบน ควรทำตามขั้นตอนก่อนนอนและควรประคบในตอนเช้าเท่านั้น จากนั้นคุณต้องลอกผิวด้วยหินภูเขาไฟอย่างระมัดระวัง ทั้งหมดนี้สามารถดำเนินต่อไปได้ตั้งแต่กลางคืนจนถึงกลางคืนจนกว่าผิวจะเป็นปกติ หลังจากนั้นคุณต้องดำเนินการตามขั้นตอนการป้องกันเป็นระยะเดือนละครั้ง
- เทแกลบหัวหอมหนึ่งกำมือกับน้ำเดือดสองสามลิตรแล้วปล่อยให้องค์ประกอบยืนประมาณหนึ่งชั่วโมง เทสีที่เสร็จแล้วลงในอ่างแล้วเติมเบกกิ้งโซดาและเกลือหนึ่งช้อนใหญ่ อุณหภูมิของน้ำควรจะร้อนเท่าที่คุณสามารถจัดการได้ แช่แขนขาไว้ในของเหลวจนเย็น จากนั้นเช็ดเท้าให้แห้งและทาน้ำมันพืชให้ทั่ว ใส่ถุงพลาสติก ถุงเท้าอุ่นๆ แล้วเข้านอน ถอดทุกอย่างออกในตอนเช้า หลังทำ 4-5 ขั้นตอน ขาจะเหมือนเด็ก
- ผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับน้ำมันพืชหนึ่งช้อนใหญ่และน้ำส้มสายชูเล็กน้อยหนึ่งช้อน ผสมทุกอย่าง ด้วยองค์ประกอบที่เสร็จแล้ว คุณต้องหล่อลื่นเท้าทุกครั้งหลังอาบน้ำ และวางแขนขาด้วยโพลีเอทิลีนและถุงเท้าอุ่นตลอดทั้งคืน
- สับรากของต้นแปลนทินแล้วเทน้ำเดือดลงไป ทันทีที่องค์ประกอบเย็นลง ให้หย่อนเท้าลงไป 20 นาที
- เพื่อกำจัดรอยร้าวเล็กๆ บนส้นเท้า คุณสามารถหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นประจำด้วยลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยที่ง่ายที่สุด
ผิวหยาบตรงข้อศอก
- ผสมน้ำผึ้งและน้ำมันอัลมอนด์ในปริมาณที่เท่ากัน อุ่นองค์ประกอบในอ่างน้ำแล้วทาบริเวณข้อศอกอย่างอบอุ่น ล้างทุกอย่างออกหลังจากผ่านไปยี่สิบนาที
- ต้มใบสะระแหน่หนึ่งช้อนใหญ่กับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้ยืนประมาณหนึ่งชั่วโมง จากทิงเจอร์เสร็จแล้วคุณต้องทำก้อนน้ำแข็งซึ่งคุณต้องเช็ดข้อศอกทุกวัน
- ในน้ำต้มอุ่นครึ่งลิตรให้ละลายแป้งทั่วไปสองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่และผสม ในอ่างที่เตรียมไว้ คุณต้องลดข้อศอกลงเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง และเมื่อสิ้นสุดเซสชั่น ให้ทาครีมบำรุงบนผิวแห้ง
- เพื่อต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านและแห้ง ควรใช้แฟลกซ์ อัลมอนด์ และน้ำมันมะกอก พวกเขาบำรุงผิวและทำให้มันนุ่ม พวกเขาสามารถนำมาทีละคนหรือเตรียมจากหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน ตัวเลือกแอปพลิเคชันก็แตกต่างกัน ง่ายที่สุดคือใช้เป็นครีมทาน้ำมันบริเวณที่มีปัญหา แต่จะดีกว่าถ้าทำอ่างน้ำมัน อุ่นน้ำมันในอ่างน้ำจนกว่าจะอุ่น
เพื่อป้องกันการหยาบกร้านของผิวต่อไป คุณต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องจำกัดการนั่งในอ่างน้ำร้อน ทำขั้นตอนการขัดและให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ หล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม นอกจากการดูแลจากภายนอกแล้ว คุณต้องควบคุมอาหาร โดยพยายามทำให้อาหารอิ่มตัวด้วยวิตามินให้มากที่สุด
ครีมสำหรับผิวที่แข็งกระด้าง
- ดร.ไบโอคอน บาล์มนี้เรียกว่าดีที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งรับมือกับผิวที่หยาบกร้านและแห้งของส้นเท้าได้อย่างรวดเร็ว ส่วนผสมหลักคือ กรดซาลิไซลิก ดาวเรือง และเชียบัตเตอร์ ให้ความชุ่มชื่นและนุ่มนวลช่วยในการรักษารอยแตก
- บาล์มเฟล็กซิทอล มีประสิทธิภาพมากกับผิวที่หยาบกร้านและแห้ง นี่เป็นครั้งที่สามของการใช้งานที่เห็นผลอย่างจริงจัง ส่วนผสมหลักคือว่านหางจระเข้ เชียบัตเตอร์ วิตามิน B5 และอี ลาโนลิน
- ครีม Neutrogena ที่มีโครงสร้างมันมากช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแม้ในชั้นหนังแท้ที่หยาบกร้าน มีแพนธีนอล กลีเซอรีน และว่านหางจระเข้
คุณสามารถกำจัดผิวแห้งและทำมันได้ค่อนข้างสมจริงแม้ด้วยความพยายามของคุณเอง แต่มีเงื่อนไขว่าข้อบกพร่องไม่ได้เกิดจากปัญหาในการทำงานของร่างกายเท่านั้น ดังนั้นก่อนอื่นจะเป็นประโยชน์หากได้รับการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญ
