การเคลือบเล็บ: สาเหตุและการรักษา
เล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมักจะดึงดูดความสนใจ แต่ไม่เสมอไปที่พวกเขาสามารถอวดสุขภาพได้ บ่อยครั้งที่คุณต้องเห็นภาพลอกเล็บที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีฟื้นฟูเล็บให้สวยสุขภาพดี
ทำไมต้องทาเล็บ
สาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เล็บลอกออกสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม - ภายนอกและภายใน
สาเหตุภายในของการเคลือบเล็บ ได้แก่ :
- ขาดโปรตีนในร่างกายที่ประกอบเป็นแผ่นเล็บ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผู้ที่จำกัดโปรตีนในอาหารจะมีอาการเล็บเปราะบางมากขึ้น กลุ่มเสี่ยงนี้รวมถึงผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารมังสวิรัติและผู้ที่ปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด อาหารดังกล่าวจะกีดกันเล็บที่มีสุขภาพดีก่อนแล้วจึงนำไปสู่การลอกออก
- ขาดวิตามินและธาตุที่จำเป็น ก่อนอื่น เรากำลังพูดถึงการขาดแคลเซียม เพราะเขาคือผู้สร้างวัสดุก่อสร้างสำหรับเล็บ การขาดวิตามินทำให้ดาวเรืองเปราะและหยุดโต
- การขาดการไหลเวียนโลหิตทำให้ปริมาณออกซิเจนที่เล็บลดลง ดังนั้นเล็บจึงเริ่มผลัดเซลล์ผิว
- การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบภายในนำไปสู่การก่อตัวของร่องตามยาวหรือตามขวางบนเล็บ จากพวกเขา foliation ของเล็บเริ่มต้นขึ้น
- ภูมิคุ้มกันต่ำบางครั้งอาจทำให้เล็บแตกได้
- รอยโรคจากเชื้อราเล็บนำไปสู่การหลุดลอกของแผ่นเล็บเสมอ
สาเหตุภายนอกของเล็บลอกได้ดังนี้:
- ผลกระทบเชิงรุกของสารเคมีในครัวเรือน ผงซักฟอกที่ทันสมัยทั้งหมดมีส่วนประกอบที่รุนแรงซึ่งทำให้ผิวแห้งและส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บ
- สภาพอากาศหนาวเย็นส่งผลเสียต่อเล็บ เนื่องจากอุณหภูมิต่ำการไหลเวียนของเลือดของมือจึงหยุดชะงักดังนั้นจึงเกิดการหลุดลอกของเล็บ
- น้ำที่มากเกินไปอาจทำให้เล็บเสียหายได้ น้ำถูกเล็บดูดซึมพวกมันบวมและเริ่มผลัดเซลล์ผิว มีแม้กระทั่งคำว่า "มือของหญิงซักผ้า" - ในผู้หญิงที่ถูกบังคับให้ต้องสัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่อง เล็บของพวกเขาจะหนา เปราะ และผลัดเซลล์ผิวอย่างต่อเนื่อง
- ทำเล็บมือไม่ดีซึ่งเล็บถูกตะไบด้วยไฟล์หยาบ
เล็บเป็นขุย: การรักษา
การรักษาเล็บลอกควรเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หากไม่พบโรคร้ายแรง คุณสามารถลองปรับปรุงสภาพของตนเองได้
ที่บ้านขอแนะนำให้ใช้ตำรับดั้งเดิมของหมอพื้นบ้านซึ่งเป็นที่รู้จักกันดี - นี่คือการอาบน้ำและประคบทุกชนิด ตัวอย่างเช่น ลูกประคบที่ทำจากน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวใช้ได้ผลดี ส่วนประกอบเหล่านี้จะต้องผสมและถูลงบนเล็บของคุณ ทางที่ดีควรทำขั้นตอนที่คล้ายกันก่อนเข้านอน และสวมถุงมือที่ทำจากผ้าธรรมชาติหนาแน่นในตอนกลางคืน
ใช้น้ำมันพืช วิตามินเอ และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณทุกวัน ระยะเวลาของการอาบน้ำควรอยู่ที่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เสริมความแข็งแรงให้เล็บอย่างสมบูรณ์แบบและป้องกันไม่ให้หลุดลอก อาบน้ำ โดยเติมไอโอดีนและเกลือทะเล 2-3 หยด ระยะเวลาของการอาบน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง
คุณสามารถใช้สำหรับการรักษาเล็บและเครื่องสำอางซึ่งขณะนี้กำลังลดราคาอยู่มาก มีสารเคลือบเงาพิเศษที่ช่วยให้คุณรักษาเล็บและในขณะเดียวกันก็ปกป้องเล็บจากผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม
ให้ความสนใจกับอาหารของคุณ เพื่อเสริมสร้างเล็บจะเป็นประโยชน์ในการบริโภควิตามินจำนวนมากอาหารที่มีแคลเซียม สำหรับการรักษาและปรับปรุงสภาพของเล็บขอแนะนำให้ดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์เฉพาะพร้อมหลักสูตร
การดูแลเล็บที่เหมาะสม
เล็บต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง เหนือสิ่งอื่นใด ปกป้องมือและเล็บของคุณขณะทำงานบ้าน - ใช้ถุงมือในครัวเรือน ดังนั้นคุณจึงสามารถปกป้องเล็บของคุณจากผลกระทบของสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงในครัวเรือนและผลกระทบที่เป็นอันตรายของน้ำ นอกจากนี้ คุณต้องทำความสะอาดเล็บด้วยแปรงพิเศษทุกวัน ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวมือ คุณสามารถทาครีมชนิดเดียวกันบนเล็บเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวรอบเล็บอ่อนนุ่ม
รับทำเล็บหรือไฟล์ เล็บอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งจะป้องกันการหลุดลอก ย้ายไฟล์ไปในทิศทางเดียว อย่าใช้ไฟล์ที่หยาบเกินไปในการยื่น
ยิง เคลือบเงาเฉพาะกับผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ที่ไม่มีส่วนผสมของอะซิโตน ปล่อยให้เล็บของคุณไม่มียาทาเล็บเป็นครั้งคราวเพื่อให้พวกเขาได้พักผ่อน
