วิธีเลิกสบถ
ภาษาลามกอนาจารได้กลายเป็นสิ่งที่น่าแปลกใจและผิดปกติในชีวิตของเรามานานแล้วและแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าความหยาบคายยังคงเป็นสัญญาณของการเลี้ยงดูที่ไม่ดี แต่เราก็ให้ความสำคัญกับปรากฏการณ์นี้น้อยลง คำพูดลามกอนาจารถือเป็นส่วนสำคัญของประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใส่ไปทางขวาและซ้ายเพื่อแสดงความชื่นชม ความขุ่นเคือง หรือใส่คำที่รุนแรงเพื่อทำให้การโต้แย้งความคิดเห็นง่ายขึ้น หากคุณมุ่งมั่นที่จะกำจัดคำที่เป็นกาฝากในคำพูดของคุณ ให้ลองใช้คำแนะนำของเราในทางปฏิบัติ
ทำไมคุณถึงสาบานไม่ได้
นักวิจัยรู้จักภาษาลามกอนาจารมานานแล้วว่าเป็นหนึ่งในประเภทของการรุกรานของคำพูดและเป็นหนทางที่จะขจัดความปฏิเสธในคู่สนทนาเพราะคำพูดใด ๆ ที่บุคคลพูดมีพลังงาน บางครั้งการใช้คำสบถกลายเป็นเรื่องธรรมดามากจนเราไม่แม้แต่จะสังเกตว่าเราขึ้นเสียงและแสดงความคิดเห็นผ่านการละเมิดบ่อยเพียงใด
คำหยาบคายที่ใช้โดยไม่มีเหตุผลและไม่มีเหตุผล ช่วยลดคำศัพท์ทั่วไปได้อย่างมาก ทำให้คำพูดไม่ดีและหยาบคาย นอกจากนี้ การสบถทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจต่อคู่สนทนาที่มีมารยาทดีและมีวัฒนธรรม เสนอความคิดเกี่ยวกับสภาพจิตใจและจิตใจของบุคคล (อย่างที่คุณทราบ คนที่มีความซับซ้อน ความทุกข์จากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและปัญหาอื่นๆ บ่อยครั้ง สาบาน). 
คำสบถนั้นฝังแน่นในคำศัพท์ของเราจนบางครั้งแม้จะรู้ปัญหาแล้วก็ยังยากที่จะกำจัดมันออกไป เพราะต้องใช้การควบคุมตนเองและการควบคุมตนเองอย่างมาก และขั้นตอนแรกคือการระบุสาเหตุ สำหรับการใช้คำสาปบ่อยๆ
พฤติกรรมสามประเภทและแรงจูงใจหลักสามประการ:
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของการ "สบถ" ที่รุนแรงสามารถเรียกได้ว่าเป็นปัญหาของวัยแรกรุ่นเมื่อคนหนุ่มสาวและเด็กผู้หญิงพยายามแสดง "ฉัน" ในลักษณะนี้กบฏต่อระบบหรือเพียงแค่เลียนแบบสหายผู้อาวุโสวีรบุรุษ ของภาพยนตร์และเกมคอมพิวเตอร์ การเติบโตของเด็กในตัวเองเป็นความเครียดอย่างต่อเนื่องและภาระทางอารมณ์ที่ดี ดูเหมือนว่าวัยรุ่นเขาจะกล้าหาญและหยิ่งยโส แต่พ่อแม่ที่ฉลาดเข้าใจว่านี่เป็นเพียงความปรารถนาที่จะซ่อนความกลัวและความซับซ้อนภายใน เป็นสิ่งสำคัญมากในการถ่ายทอดความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับสถานการณ์ให้กับเด็กชายหรือเด็กหญิงเพื่อแสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นอย่างไรในสายตาของสังคม
- สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ภาษาหยาบคายเป็นวิธีระบายความก้าวร้าวและความตึงเครียดโดยไม่ต้องใช้กำลังกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อไม่มีกำลังที่จะกลั้นไว้ จะใช้สิ่งที่เรียกว่ารุกฆาต "สามชั้น" จำไว้ว่านี่ไม่ใช่วิธีที่จะขจัดความเครียดทางประสาท ในกรณีใด ๆ คุณแสดงให้เห็นถึงรูปแบบพฤติกรรมที่ก้าวร้าวและคู่ต่อสู้เมื่อได้ยินการดูหมิ่นอาจเริ่มการต่อสู้ก่อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งพลเมืองที่เข้าใจกฎหมายจะตัดสินปัญหาผ่าน ศาล พยายามระบายอารมณ์ด้วยวิธีอื่น เช่น กีฬา
- ปรากฏการณ์ดังกล่าวยังแพร่หลาย - ส่วนหนึ่งของสังคมคุ้นเคยกับการใช้คำศัพท์ต้องห้ามซึ่งไม่เพียง แต่ใส่เข้าไปในคำพูดเท่านั้น แต่ยังแสดงออกถึงความลามกอนาจารนั่นคือการสบถกลายเป็นวิถีชีวิต จะทำอย่างไรในกรณีนี้? มองดูตัวเองจากภายนอกและคิดว่าพวกเขาจะคิดอย่างไรกับคุณในสังคมที่ดี ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องปกติที่จะใช้คำเหล่านี้ อย่างน้อยก็จะทำให้คุณรู้สึกแย่
วิธีเลิกสบถ
ประการแรก ตระหนักว่าคู่สมรสไม่ใช่สาเหตุและปัญหาหลักในชีวิตของคุณ แต่เป็นผลพลอยได้จากความเครียดและความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจที่รู้สึกได้เป็นเวลานาน ในขั้นต้น ทัศนคติเชิงลบ ความโกรธ และการรับรู้อย่างมีวิจารณญาณได้ก่อตัวขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วนจึงเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการแก้ปัญหาหลายๆ อย่าง รวมถึงการหยุดใช้ภาษาหยาบคาย หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนคำตอบสำหรับคำถามสองสามข้อ:
- จำได้ไหมว่าในสถานการณ์ใดที่คุณใช้การสบถบ่อยที่สุด ผู้คน เหตุการณ์ใดบ้างที่เป็นปัจจัยกระตุ้น
- คำศัพท์ต้องห้ามช่วยคุณอย่างไรและมันรบกวนการสื่อสารกับผู้คนอย่างไร?
- ลองนึกภาพว่าคุณสามารถรับมือกับปัญหาและไม่ต้องสาบานอีกต่อไป มีข้อดีในชีวิตของคุณหรือไม่? หรือตรงกันข้าม ตอนนี้ไม่มีทางที่จะปลดปล่อยความก้าวร้าวออกมาได้?
- คำเหล่านี้จำเป็นจริงหรือ สำคัญกับคุณมากไหม
หลังจากตอบคำถามหลายข้อให้ตัวคุณเองแล้ว ให้วิเคราะห์และวางแผนกำจัดคำที่เป็นกาฝากออกจากคำพูดโดยใช้คำแนะนำต่อไปนี้
- เมื่อเข้าใจแรงจูงใจของการใช้ภาษาลามกแล้ว คุณจะเปลี่ยนทัศนคติต่อสถานการณ์หรือขจัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น ผู้ขับขี่รถยนต์มักทำผิดด้วยภาษาหยาบคาย พวกเขารู้สึกรำคาญกับผู้ใช้ถนนรายอื่น ความเหนื่อยล้า ความเครียด และความกลัวส่งผลกระทบต่อพวกเขา แต่คุณจะตัดสินใจอย่างไรหากคุณสาบานต่อคนเดินถนนและคนขับรถคนอื่น ๆ เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะไม่ได้ยินคุณด้วยซ้ำ แต่สมาธิของสมาธิในขณะขับรถจะลดลงอย่างมาก ดังนั้น หายใจออก ดึงตัวเองเข้าหากัน และไปยังจุดหมายปลายทางด้วยอารมณ์ดี
- ขั้นตอนสำคัญในการกำจัดสิ่งใด นิสัยที่ไม่ดีรวมทั้งมาตะ ความสามารถในการผ่อนคลายและคลายความเครียดผ่านการเล่นกีฬา งานอดิเรก การเดิน การสื่อสารที่น่ารื่นรมย์ในธรรมชาติ เมื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่สุภาพที่สุด คุณจะสามารถยับยั้งคำพูดลามกอนาจารที่กำลังจะหลุดออกจากลิ้นของคุณได้
- สร้างความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง คนเข้มแข็งจะไม่ยืนหยัดในความสูญเสียของผู้อื่น ตั้งเป้าหมายใหม่ ให้ความรู้กับตัวเอง อย่าหยุดนิ่ง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
- เห็นด้วยกับเพื่อนหรือญาติที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุดเพื่อตำหนิคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณดุหรือควบคุมความโกรธไม่ได้
- ขั้นแรกให้หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น การขับรถเที่ยว การต่อคิวยาว การทะเลาะวิวาทกับคนไม่เป็นใจ ฟังเพลงลามกอนาจาร ฯลฯ
- ในทีม จะมีประสิทธิภาพมากในการจัดการกับคำลามกโดยใช้กระปุกออมสิน ซึ่งคุณต้องใส่จำนวนเงินที่แน่นอนสำหรับคำพูดลามกอนาจารแต่ละคำที่พูด
- พยายามเปลี่ยนรูปแบบการพูด - เริ่มแทนที่คำสาปด้วยคำที่เหมาะสม พิจารณาแต่ละวลีแล้วพูดกับตัวเอง
ถ้าเด็กสาบาน - จะทำอย่างไร
หากจู่ๆ คุณพบว่าลูกน้อยของคุณสามารถพูดลามกเหมือนช่างทำรองเท้าจริงๆ ได้ ก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาวิธีการเลี้ยงดูลูกของคุณใหม่ เพราะโดยมากแล้ว พฤติกรรมของเด็กนั้นเป็นผลมาจากความไม่แยแสของพ่อแม่ เมื่อพ่อกับแม่ยุ่งกับเรื่องของตัวเองและไม่สนใจลูก ทำไมไม่ดึงดูดความสนใจด้วยคำพูดที่ไม่เหมาะสม ซึ่งควรเกิดขึ้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในที่สาธารณะและผู้ชมจำนวนมากกลายเป็นพยาน การตีก้น การตักเตือน และการบรรยายที่เข้มงวดจะไม่ส่งผลในทางบวก และอาจนำไปสู่ผลที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิม
ก่อนที่จะเริ่มต่อสู้กับความหยาบคายแบบเด็ก ๆ จำเป็นต้องค้นหาว่าแรงจูงใจของ "อาชญากรรม" คืออะไรพวกเขาขึ้นอยู่กับอายุของเด็กก่อน:
- เด็กที่เพิ่งเรียนรู้วิธีการแสดงความคิดก็สามารถเซอร์ไพรส์พ่อแม่ด้วยคำพูดที่รุนแรงได้ แต่พฤติกรรมดังกล่าวยังไม่สำนึก เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบมักจะเลียนแบบผู้ใหญ่ ดังนั้น ให้มองหาปัญหาในตัวเองและอย่าทำผิดพลาด ต่อหน้าเด็ก
- แต่ในช่วงอายุ 5 ถึง 7 ขวบ เด็กๆ ต่างก็ตระหนักดีถึงวิธีการปฏิบัติอยู่แล้ว แต่ก็เป็นไปไม่ได้ ไม่ว่าในกรณีใด คู่ครองจึงเป็นการแสดงออกถึงการปฏิเสธกฎเกณฑ์ ซึ่งเป็นการจลาจล
- ชีวิตในโรงเรียนขยายวงคนรู้จักและเพื่อนฝูงส่งผลกระทบต่อเด็กในรูปแบบต่างๆตั้งแต่อายุ 8 ถึง 12 ปีแน่นอนว่าพวกเขาเข้าใจดีว่าการล่วงละเมิดเป็นสิ่งต้องห้ามในสังคมที่ดี แต่พวกเขาพยายามยืนยันตัวเองในสายตาที่ผ่อนคลายมากขึ้น เพื่อนหรือเลียนแบบนักเรียนมัธยม
- ในช่วงวัยแรกรุ่น วัยรุ่นมักรู้สึกถึงความเป็นปรปักษ์ของโลกรอบตัวพวกเขาและคู่ครองถือเป็นวิธีป้องกันซึ่งเป็นวิธีที่จะซ่อนความกลัวความไม่มั่นคงและความซับซ้อน นักจิตวิทยาทราบว่าเด็กอายุ 12-15 ปีทุกคนต้องผ่านขั้นตอนนี้และขจัดความก้าวร้าวที่สะสมไว้ด้วยการใช้คำศัพท์ที่ต้องห้าม มิฉะนั้น อาจเกิดความผิดปกติทางจิตอย่างร้ายแรง จากคนเงียบ ๆ เติบโต ทรราชของครอบครัวและเผด็จการ
การกำจัดคำหยาบคายออกจากคำพูดของเด็กไม่ควรมาพร้อมกับคำสบถเดียวกัน มิฉะนั้น ข้อห้ามจะไม่มีผล เมื่อห้ามบางสิ่งบางอย่าง อย่าลืมสนับสนุนบทพูดคนเดียวด้วยการโต้แย้งและตัวอย่างของคุณเอง อย่าทำให้ลูกอับอายในที่สาธารณะหรือใช้ตบริมฝีปากเป็นการลงโทษ
เคล็ดลับและลูกเล่นอื่นๆ:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าญาติ ๆ ในสภาพแวดล้อมของเขาไม่ได้ใช้คำศัพท์ต้องห้ามตั้งแต่วินาทีแรกเกิด
- หากคำสบถยังคงบินออกจากริมฝีปากของทารก ให้แสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้สังเกตและทำตามปฏิกิริยาของเขาเป็นครั้งแรก หากเด็กคาดหวังคำตอบจากคุณ แสดงว่าเขาเข้าใจความหมายของคำต้องห้ามนั้นดีและเป็นเพียงการยั่วยุพ่อแม่ บางทีโดยไม่รอการลงโทษเขาจะหมดความสนใจในคำนั้นและลืมมันไป
- เมื่อเกิดเหตุขึ้นในที่สาธารณะ อย่าเดือดพล่าน และอย่าดุลูกหลาน ขอโทษ แสร้งทำเป็นว่าไม่มีอาชญากรเกิดขึ้น และสนทนาต่อ และที่บ้านเมื่อสงบสติอารมณ์แล้วแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็ก
- บ่อยครั้งที่ขอให้เด็กอธิบายความหมายของคำ พยายามสื่อให้ลูกฟังว่าคำนี้เป็นคำที่ไม่เหมาะสมจะออกเสียงได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาต้องการทำให้คู่สนทนาขุ่นเคือง
- หากรุกฆาตยังปรากฏอยู่ใน สุนทรพจน์ของเด็กขอให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณบอกว่าคำนี้หรือคำนั้นมีความหมายต่อเขาอย่างไรไม่ว่าพวกเขาจะรู้ความหมายของคำนั้นหรือไม่ พยายามแทนที่ด้วยวลีที่ใกล้เคียง แต่น่านับถือมากขึ้น
