ผมมีพฤติกรรมอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ สภาพร่างกายและอารมณ์ของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งทางบวกและทางลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตา เช่น ผิวหนัง เล็บและผม ผู้หญิงบางคนโชคดีกว่า ผมหนาขึ้น โครงสร้างของเส้นผมแข็งแรงขึ้น ผู้หญิงคนอื่นบ่นว่าผมร่วง ผมบาง หรือมีการผลิตไขมันส่วนเกิน ปัญหาอื่นที่คุณเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? และควรดูแลเส้นผมอย่างไรเพื่อลดปัจจัยเสี่ยง?

ผมเปลี่ยนแปลงอย่างไรระหว่างตั้งครรภ์

การปรับปรุงหรือการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในคุณภาพของเส้นผมขึ้นอยู่กับความสมดุลของฮอร์โมนหลักสองตัวในร่างกายของผู้หญิง - เอสโตรเจนและ โปรเจสเตอโรน... การผลิตเอสโตรเจนมีส่วนรับผิดชอบต่อความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว เล็บ และผมของเรา แต่ในขณะเดียวกัน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็มีความจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงตำแหน่งที่น่าสนใจของสตรีมีครรภ์ เพราะจะช่วยให้คุณประหยัด ตั้งครรภ์และอุ้มลูกได้อย่างไม่มีปัญหา

มาดูระยะของการตั้งครรภ์และผลกระทบต่อสภาพเส้นผมกันดีกว่า:

• ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนช็อก ระบบทั้งหมดได้รับการสร้างขึ้นใหม่ในรูปแบบใหม่ ซึ่งมักเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเมื่อเกิดพิษขึ้น ในช่วงเวลานี้ หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างเต็มที่และหลากหลาย เนื่องจากมีการขาดธาตุและวิตามินที่สำคัญ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ปัญหาที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้จะรุนแรงขึ้น - ผมแห้งจะเปราะและไร้ชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น และผมมันที่เคยมีความมันเพิ่มขึ้น
• เมื่อเริ่มต้นไตรมาสที่สองสภาพทั่วไปของผู้หญิงจะกลับสู่ปกติ เธอเริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ รวมทั้งอาหารเพื่อสุขภาพ โปรตีน ผลไม้และผักสด และงดของหวานและอาหารที่มีไขมัน ซึ่งมีผลดีต่อสภาพของเส้นผม นอกจากนี้ ในขณะนี้ การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น เนื่องจากวงจรชีวิตของเส้นผมเพิ่มขึ้น ผมร่วงน้อยลงมาก ดังนั้นผมจึงหนาขึ้นจริงๆ
• เช่นเดียวกันสามารถพูดได้สำหรับภาคการศึกษาที่สาม หากหญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงความเครียดกินอาหารหลากหลายและสภาพของเธอดำเนินไปโดยไม่มีโรคแทรกซ้อนร้ายแรงพื้นหลังของฮอร์โมนยังคงมีเสถียรภาพผมจะกลับมาในเวลานี้และเปล่งประกาย

หากในระหว่างตั้งครรภ์มีการคุกคามของการแท้งบุตรหรือผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจากพิษในช่วงปลายจากนั้นกับพื้นหลังของความเครียดการคายน้ำและการขาดสารอาหารผิวหนังผมและเล็บจะมีการเปลี่ยนแปลงในทางลบ

ทำไมผมร่วงระหว่างตั้งครรภ์

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบ ผมร่วงไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับตำแหน่งที่น่าสนใจของผู้หญิง นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• ความเครียดปกติ, ความตึงเครียดทางประสาท, ขาดการนอนหลับ;
• การขาดสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ
• การละเมิดต่างๆในการทำงานของอวัยวะภายใน
• โรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของต่อมไทรอยด์
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• โรคก่อนหน้า;
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง

นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นคาดเดาไม่ได้ ด้วยเหตุนี้ ประเภทของเส้นผมจึงมักจะเปลี่ยนไปอย่างมาก: ความมันจะถูกขับออกมาอย่างเข้มข้นมากขึ้น แกนผมอ่อนแอและหลุดร่วง ผมหยิกจะยืดตรง และผมตรงเป็นลอน

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์สารอาหารจำนวนมากไปสู่การเจริญเติบโตและการพัฒนาสารอาหารของรูขุมขนจะลดลงอย่างมากซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพในคุณภาพและการสูญเสียเส้นผม การขาดแคลเซียม, สังกะสี, เหล็ก, โปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคเรียนที่ 2 และ 3 ไม่เพียง แต่เส้นผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บ, ฟัน, ปวดข้อ

เป็นไปได้ไหมที่จะย้อมผมระหว่างตั้งครรภ์

ทำสีผม ระยะตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการตัดผมในสมัยโบราณถือว่าไม่เป็นที่ยอมรับ ทุกวันนี้ส่วนใหญ่จะถือว่านี่เป็นความเชื่อโชคลางที่โง่เขลา แต่เป็นเวลาหลายศตวรรษผู้คนได้มอบพลังเวทย์มนตร์ให้ผมซึ่งพลังชีวิตของบุคคลนั้นตั้งอยู่ การบุกรุกเข้าไปในเรื่องละเอียดอ่อนย่อมนำไปสู่ผลร้ายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ - ความเจ็บป่วยและแม้กระทั่งความตาย แต่การห้ามย้อมผมมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์หรือไม่?

แพทย์ยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ หากคุณดูที่องค์ประกอบของสารแต่งสีใด ๆ เห็นได้ชัดว่าเราจะไม่พบสิ่งใดที่เป็นประโยชน์เพราะทั้งหมดเป็นผลิตภัณฑ์ทางเคมี ใช่ ในช่วงระยะเวลาการย้อมสี สารอันตราย (resorcinol, แอมโมเนีย, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์) ไม่น่าจะแทรกซึมเข้าสู่เลือดของผู้หญิงผ่านทางผิวหนังได้ อีกคำถามหนึ่งคือไอระเหยของสารเคมีสามารถทำให้เกิดพิษรุนแรงและเกิดอาการแพ้ และจะส่งผลเสียต่อร่างกาย บางคนถึงกับเปรียบเทียบสีไอระเหยกับควันบุหรี่ นอกจากนี้ภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องดังนั้นผลลัพธ์ของการย้อมสีจึงคาดเดาไม่ได้มาก

เคล็ดลับและเทคนิคในการย้อมผมระหว่างตั้งครรภ์:

• การเปลี่ยนแปลงของภาพและการทดลองในลักษณะที่รุนแรงไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในช่วงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคภูมิแพ้และภาวะเป็นพิษ
• คุณไม่ควรเสี่ยงและย้อมผมอย่างน้อยในช่วงไตรมาสแรกเมื่อวางอวัยวะและระบบที่สำคัญทั้งหมดของทารก
• ย้อมผมไม่เกินหนึ่งครั้งต่อไตรมาส เลือกใช้เฉดสีธรรมชาติที่ใกล้เคียงกับสีของคุณมากที่สุด เพื่อไม่ให้ต้องกังวลเรื่องรากที่ขึ้นใหม่
• เลิกใช้สีถาวรซักพักเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าซึ่งไม่มีแอมโมเนียและสีย้อมธรรมชาติ - เฮนน่า บาสมาและแชมพูย้อมสี
• ก่อนทำสีให้ทำการทดสอบ - ใช้ผลิตภัณฑ์กับเกลียวและประเมินผลหลังจากนั้นสักครู่
• มอบหมายขั้นตอนให้กับมืออาชีพอย่าลืมเตือนเจ้านายเกี่ยวกับตำแหน่งของคุณเพื่อให้เธอเลือกวิธีการย้อมสีที่เหมาะสม

เป็นไปได้ไหมที่จะตัดผมระหว่างตั้งครรภ์

ในรัสเซียโบราณ ผู้หญิงไม่มีทางเลือกว่าจะตัดผมหรือไม่ตัดผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตั้งครรภ์ ความจริงก็คือว่าบรรพบุรุษของเราเชื่ออย่างแน่นหนาว่าพลังบางอย่างกระจุกตัวอยู่ในเส้นผมซึ่งปกป้องบุคคลจากความเจ็บป่วยและความยากลำบาก นอกจากนี้ยังมีสัญญาณว่าถ้าผมของหญิงตั้งครรภ์ถูกตัดออก เด็กอาจเสียชีวิตได้ ตอนนี้แทบไม่มีใครเชื่อในไสยศาสตร์โบราณ เพราะจากมุมมองทางการแพทย์ สิ่งนี้ไม่สมเหตุสมผลเลย

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ความจำเป็นในการตัดผมขณะอุ้มเด็กหายไปโดยสิ้นเชิง เนื่องจากคุณภาพของเส้นผมดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องตัดปลาย ผมจึงดูแข็งแรงและแข็งแรง

แต่ถ้าคุณมีทรงผมที่ทันสมัยล่ะ? สูติแพทย์ - นรีแพทย์รับรองว่าการตัดผมระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในการพัฒนาของทารกในครรภ์ การยืนยันนี้โดยคุณแม่หลายคนที่ไปเยี่ยมช่างทำผมอย่างสงบในขณะที่อุ้มท้องและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง ดังนั้นผู้หญิงมีอิสระที่จะทำทุกอย่างที่เธอต้องการด้วยผมของเธอ ตราบใดที่มันทำให้จิตใจสบายและอารมณ์ดี

วิธีดูแลเส้นผมระหว่างตั้งครรภ์

คุณแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่มักประสบปัญหาผมร่วงและคุณภาพลดลงอย่างเห็นได้ชัด เหตุผลก็คือฮอร์โมนเดียวกันทั้งหมด พิจารณาว่าทารกแรกเกิดไม่น่าจะอนุญาตให้ผู้หญิงแก้ปัญหาของเธอในร้านเสริมสวย คุณควรดูแลสุขภาพผมของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าในขณะนี้จะยังไม่มีปัญหาที่มองเห็นได้

• หากคุณต้องการปกป้องตัวเองและลูกน้อยของคุณร้อยเปอร์เซ็นต์จากผลกระทบของสารเคมี ให้ใช้ผลิตภัณฑ์สระผมที่ไม่มีซัลเฟต หรือเตรียมแชมพูไข่ที่บ้าน มิฉะนั้น คำแนะนำยังคงเหมือนเดิม - สระผมเพราะผมสกปรกในน้ำอุณหภูมิห้อง
• เมื่อคุณไม่ต้องการสระผมทุกวันแต่ต้องการทำให้สดชื่นขึ้นเล็กน้อย ให้ใช้สารละลายชาหรือยาต้มจากสมุนไพรต่างๆ ล้าง ซึ่งจะช่วยให้ผมแข็งแรงและเงางามสุขภาพดี
• บำรุงโครงสร้างเส้นผมทุกสัปดาห์ด้วยมาสก์ทำมือพิเศษจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป - ไข่ ครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง เพิ่มยาต้มสมุนไพร น้ำมันหอมระเหย ดินเหนียวหากต้องการ ก่อนใช้มาสก์ต้องแน่ใจว่าได้ทดสอบองค์ประกอบบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนัง
• เกี่ยวกับ ทรงผมในระหว่างตั้งครรภ์ ควรให้เส้นผมของคุณมีอิสระสูงสุด เลิกถักเปียที่รัดแน่น ยางรัดผม และกิ๊บติดผม
• ปกป้องผมของคุณจากผลกระทบด้านลบของปัจจัยทางธรรมชาติในทุกสภาพอากาศ
• เพื่อให้รากผมมีออกซิเจนเพียงพอ ให้หวีผมอย่างน้อยวันละ 5 ครั้งแล้วนวดตัวเอง