ทำไมผมร่วงจึงเกิดขึ้นหลังคลอด

การเกิดของทารกเป็นเหตุการณ์ที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง แต่หลังคลอดบุตรการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายประสบการณ์ใหม่ปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพที่อ่อนแอและส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏ ผมเริ่มหลุดร่วงบ่อยเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้

ทำไมผมร่วงหลังคลอด

เมื่อผู้หญิงกำลังอุ้มทารก มีการปรับโครงสร้างระดับฮอร์โมนของเธออย่างสมบูรณ์ ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างแท้จริง รวมถึงการยกระดับทางอารมณ์ ลักษณะที่ปรากฏของสตรีมีครรภ์และสภาพเส้นผมของเธอก็ดีขึ้น หลังคลอดจะรู้สึกเครียดและเหนื่อยล้า

นอกจากนี้ อันเป็นผลมาจากการสูญเสียเลือดจำนวนมากในผู้หญิง โรคโลหิตจางพัฒนา ซึ่งกระตุ้น ผมร่วง... นี่คือสาเหตุหลักบางประการที่ทำให้เกิด:

• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด;
• การใช้ยาชาในระหว่างการคลอดบุตรซึ่งมีผลเสียต่อสุขภาพ
• ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ
• ขาดฮีโมโกลบิน;
• ขาดวิตามิน

แม้ว่าผมร่วงหลังคลอดเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ บางครั้งผมเริ่มร่วงหล่นจากการพัฒนาของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

วิธีหยุดผมร่วงหลังคลอด

ในกรณีที่ผมร่วงในช่วงหลังคลอดควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพวกเขา เป็นการดีกว่าที่จะถอดกิ๊บติดผมและยางรัดผมที่แน่นจนเวลาดีขึ้นปล่อยให้ผมนอนอย่างอิสระ สามารถล้างหัวด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น แต่ไม่สามารถล้างด้วยน้ำร้อนได้

การล้างด้วยยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, เชือกช่วยในกรณีเช่นนี้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการใช้บาล์มด้วยซึ่งผมสามารถหวีได้โดยไม่ต้องออกแรงมากเช่นเดียวกับแชมพูสำหรับเด็กซึ่งมีผลดีต่อเส้นผม

คุณสามารถถูมาสก์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ไข่แดง น้ำผึ้งหนึ่งช้อน และน้ำมะนาวเล็กน้อย ลงบนหนังศีรษะของคุณ องค์ประกอบดังกล่าวจะถูกเก็บไว้บนหัวประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

เนื่องจากหลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงต้องจำกัดตัวเองในการบริโภคอาหารบางชนิด คุณจึงต้องเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่ดี วิตามินจะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ เสริมสร้างเส้นผมและเล็บ

สุดท้าย อย่าลืมปล่อยให้เวลาว่างสำหรับตัวคุณเอง แม้แต่การเดินในสวนสาธารณะหรือพบปะเพื่อนฝูงก็สามารถช่วยคลายความเครียดที่เกิดจากความเหนื่อยล้าได้อย่างต่อเนื่อง

วิธีฟื้นฟูผมเสียหลังคลอด

เพื่อไม่ให้รอเป็นเวลาหลายเดือนจนกว่าร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูและผมกลับมาแข็งแรงและสวยงามอีกครั้ง คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ดังนี้

• ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการ อาหารควรรวมถึงอาหารที่มีธาตุเหล็ก กำมะถัน สังกะสีสูง ผักโขม สาหร่าย แครอท ผลไม้แห้ง จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น แต่ควรปฏิเสธชา กาแฟ และเครื่องดื่มอัดลม นอกจากนี้ ในช่วงหลังคลอด คุณไม่สามารถทานอาหารได้ ยิ่งกว่านั้น จนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่ มันจะไม่ทำให้เกิดผลพิเศษใดๆ
• ในช่วงเวลานี้ห้ามสูบบุหรี่รวมถึงการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การนวดศีรษะมีประโยชน์อย่างมาก ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น แต่ยังช่วยคลายความเครียดหลังจากวันที่กังวลใจมาทั้งวัน คุณสามารถทำได้ทุกวัน
• ไม่แนะนำให้ย้อมหรือดัดผม

• ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงที่ร่างกายต้องการพักผ่อน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากญาติของคุณ เพราะลูกต้องการแม่ที่สวยงามและมีสุขภาพดี ไม่ใช่แม่ที่ประหม่าและป่วย
• ควรตัดปลายที่แตกออกเป็นประจำ ผมจะเริ่มงอกเร็วขึ้นและลักษณะจะดีขึ้น

ผมร่วงหลังคลอดเป็นเรื่องปกติและไม่ควรกลัว แต่เพื่อป้องกันการสูญเสียต่อไป คุณต้องใช้มาตรการที่เหมาะสมและดูแลร่างกายของคุณ