ทำไมผิวแห้งและจะทำอย่างไรกับมัน

ผิวแห้งเป็นปัญหาที่หลายคนคุ้นเคยและไม่ใช่แค่ในฤดูหนาวเท่านั้น บ่อยครั้งที่อาการนี้ไม่เป็นอันตราย แต่บุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง นอกจากนี้ ผิวแห้งนำไปสู่การแก่ก่อนวัย ดังนั้นการค้นหาและกำจัดสาเหตุจึงเป็นสิ่งสำคัญ

สาเหตุของผิวแห้ง

ปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพผิว สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความแห้งกร้านคือ:

• การดูแลผิวของร่างกายและใบหน้าอย่างไม่เหมาะสมซึ่งทำให้ต่อมไขมันทำงานได้ยาก
• การซักบ่อยก็เป็นอันตรายต่อผิวหนังเช่นกัน หากมีแนวโน้มที่จะแห้งจำเป็นต้องย่นระยะเวลาในการทำน้ำและไม่ล้างด้วยน้ำร้อน แต่ใช้น้ำอุ่น
• อากาศแห้ง. ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยโดยเฉพาะในฤดูหนาว เครื่องทำความชื้นจะช่วยแก้ปัญหาได้บางส่วน เป็นการดีที่จะซื้อเครื่องวัดความชื้นพิเศษที่จะช่วยควบคุมระดับความชื้นในอากาศ
• อยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง
• งานร้านร้อน.
• การดื่มเครื่องดื่มและอาหารที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ (เช่น กาแฟ)
• การเข้าชมห้องอาบแดดบ่อยเกินไป
• การใช้ยาหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง (โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ)

นอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว ยังมีปัจจัยภายในที่ทำให้ผิวแห้งกร้านอีกด้วย นี่อาจเป็นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคภูมิแพ้ โรคของกระเพาะอาหารและลำไส้ โรคเสื่อม และโรคอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง

ทำไมหนังถึงแห้งและแตก

สาเหตุหลักของการเกิดรอยแตกในผิวหนังคือการทำให้ผิวแห้ง ส่วนใหญ่มักเกิดรอยแตกที่มือ ที่นั่นเธอมักจะแห้งและแตก และมันเป็นมือที่บอกอายุของผู้หญิงคนนั้น สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการทำงานกับสารเคมีในครัวเรือนที่ไม่มีคุณภาพ ถุงมือและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีสามารถช่วยบรรเทาปัญหานี้เพื่อปลอบประโลมผิวของคุณได้

ปัจจัยอื่น ๆ ยังบั่นทอนการทำงานปกติของต่อมไขมัน: การทำงานกับโลก, การใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียบ่อยๆ, การสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ ผิวหนังอาจแห้งและแตกเนื่องจากความเครียดบ่อยครั้ง ความตึงเครียดทางประสาท การอดนอน หรือนิสัยที่ไม่ดี เมื่อพบปัญหาเราต้องพยายามแก้ไขโดยเร็วที่สุด

วิธีเติมน้ำให้ผิว

ทางที่ดีควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุและแก้ไขปัญหา หากจำเป็น เขาจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญคนอื่น: นักประสาทวิทยา นักต่อมไร้ท่อ หากผิวแห้งเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ การรักษาจะถูกกำหนด

หากถูกกระตุ้นโดยปัจจัยภายนอก คุณสามารถลองจัดการกับปัญหาด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

• ให้ความสนใจกับอาหาร อาหารที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำควรถูกกำจัดออกจากอาหาร แทนที่ด้วยปลา ผัก และสมุนไพร
• ควรทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รุนแรง
• เนื่องจากการอาบน้ำร้อนจะทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพ จึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธ แทนที่จะอาบน้ำแบบนี้ ควรอาบน้ำอุ่นและไม่ใช้สบู่ แต่ควรใช้เจลและแชมพูสูตรอ่อนโยน หลังอาบน้ำอย่าถูผิวด้วยผ้าขนหนู แค่ทำให้เปียก
• จำเป็นต้องรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย จำเป็นต้องดื่มน้ำวันละครึ่งถึงสองลิตร ควรดื่มน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำแร่
• การซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ที่ดีจะช่วยให้ร่างกายได้รับทุกสิ่งที่ต้องการจะเป็นประโยชน์
• เมื่อออกไปข้างนอกในฤดูหนาวหรือลมแรง คุณต้องใช้ครีมป้องกัน

• จำเป็นต้องรักษาอากาศชื้นในห้องอย่างต่อเนื่อง หากไม่สามารถซื้อเครื่องทำความชื้นได้ คุณสามารถเปลี่ยนมันด้วยวิธีง่ายๆ ในราคาประหยัด คุณสามารถจัดขวดโหลหรือแจกันใส่น้ำไว้รอบๆ ห้อง แขวนผ้าเช็ดตัวเปียก ซื้อตู้ปลา
• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเสื้อผ้า เพื่อให้หนังอยู่ในสภาพดี อย่างน้อยก็ควรลืมเรื่องใยสังเคราะห์ไปซักพักหนึ่งเป็นอย่างน้อย ผ้าธรรมชาติที่อ่อนนุ่มจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
• นอกจากนี้การซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์หรือครีมที่ดีเช่น Bepanten ไม่เจ็บ แม้แต่เด็กก็สามารถใช้ได้ บรรเทาอาการระคายเคืองและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ

ดังนั้นคุณจึงไม่ควรสิ้นหวังกับผิวแห้ง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเรียกใช้ปัญหา หากคุณดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมและใช้มาตรการป้องกัน ผิวของคุณจะมีสุขภาพดีและสวยงามอยู่เสมอ