น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพที่คัดสรรมาอย่างดี

น้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่มในอุดมคติไม่เพียงแต่เพื่อดับกระหายเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสอันดีที่จะหล่อเลี้ยงร่างกายด้วยวิตามินที่มีคุณค่า ไมโครและมาโครอิลิเมนต์ แน่นอน เรากำลังพูดถึงน้ำผลไม้คั้นสดจากธรรมชาติซึ่งบริโภคทันทีหลังจากเตรียม และไม่เกี่ยวกับรุ่นบรรจุที่มีสารกันบูด น้ำผลไม้สดทั้งหมดมีประโยชน์และเป็นสิ่งที่เถียงไม่ได้อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับพื้นหลังทั้งหมดที่มีการใช้ซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดดังนั้นเราจะพูดถึงพวกเขาในวันนี้

ก่อนใช้น้ำผลไม้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากมีข้อห้าม นอกจากนี้ยังควรจดจำการวัดและความเข้มข้นสูงของเครื่องดื่มด้วยดังนั้นอย่าใช้น้ำผลไม้มากเกินไป!

น้ำลูกแพร์

จากลูกแพร์ไม่ใช่น้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ แต่เป็นน้ำหวาน แต่ไม่สำคัญเพราะหลายคนชื่นชอบรสชาติที่นุ่มนวลละเอียดอ่อนและด้วยเหตุผลที่ดี องค์ประกอบของน้ำลูกแพร์ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด ได้แก่ E, A, C, P, ไบโอติน, PP และกลุ่ม B ในแง่ของเนื้อหาของไมโครและมาโครในน้ำหวานอยู่ในอันดับแรก ในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำหวานลูกแพร์เป็นหนึ่งในการรักษาโรคต่างๆ บี ogaty  บนส่วนผสมในการรักษา, ที่ดื่มอย่างต่อเนื่อง น้ำหวานช่วยให้ร่างกายปลอด หนัก  โลหะ  และ  สารมีพิษ... น้ำมันหอมระเหยช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและการอักเสบได้อย่างมาก จาก  ช่วยด้วยดื่ม สามารถป้องกันการก่อตัวของภาวะซึมเศร้า ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจะยินดีที่ทราบว่าจะผอมลงได้ง่ายขึ้นหากคุณแนะนำเครื่องดื่มจากลูกแพร์เป็นประจำ สามารถอธิบายประสิทธิภาพของมันได้ง่ายมาก: ช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ปรับปรุงการทำงาน  ลำไส้และยังป้องกันการสะสมของของเหลวส่วนเกิน

น้ำลูกแพร์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ปวด ของเขา  บ่อยครั้ง  กำหนด  ตัวเอง  แพทย์  ในบทบาทผู้ช่วย ใน  การรักษาจากโรคประสาทอักเสบและโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ด้วยคุณสามารถลดอุณหภูมิลงได้ น้ำลูกแพร์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ยาสมานแผล และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

การปรากฏตัวของสารที่มีคุณค่าอาจขึ้นอยู่กับลูกแพร์ที่ทำเครื่องดื่ม ตัวอย่างเช่น ลูกแพร์พันธุ์แรกๆ นั้นอุดมไปด้วยแมงกานีส แต่สาลี่พันธุ์ต่อมามีธาตุเหล็กสูง ในบรรดาน้ำผลไม้ยอดนิยมอื่นๆ เช่น แอปเปิล พลัม สตรอว์เบอร์รี่ ฯลฯ น้ำหวานลูกแพร์ประกอบด้วยสังกะสีหลายเท่า การดื่มเครื่องดื่มจากธรรมชาติอย่างต่อเนื่องสามารถป้องกันตนเองจากโรคเลือดและโรคไตได้ เป็นเวลานานที่ถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษาสำหรับ urolithiasis ซึ่งมีโพแทสเซียมอยู่ในนั้นซึ่งช่วยขจัดเกลือและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

น้ำผลไม้จากลูกแพร์ที่ปลูกในเทือกเขาอูราล ฟาร์อีสท์ และไซบีเรีย อุดมไปด้วยอาร์บูติน ฆ่าเชื้อ บรรเทาอาการอักเสบ ด้วยตัวช่วย อย่างมีประสิทธิภาพ  รักษา  ไอ  และ  เร็ว  ล้มลง  อุณหภูมิ... ซอร์บิทอลซึ่งลูกแพร์คุณภาพสูงทั้งหมดอุดมไปด้วย มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นเลือดฝอย และยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอีกด้วย เพกตินในน้ำลูกแพร์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม

เหนือสิ่งอื่นใด น้ำลูกแพร์ช่วย:

• ปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจ
• กำจัดการทำงานหนักเกินไป
• เติมพลัง;
• กำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ
• ทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติ
• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่ออุณหภูมิต่ำ

น้ำผลไม้จากลูกแพร์ที่มีกลิ่นหอมช่วยรักษาโรคของปอดและหัวใจ ทำให้ความดันโลหิตกลับมาเป็นปกติ ในกรณีที่เห็ดเป็นพิษรุนแรง น้ำลูกแพร์จะทำหน้าที่เป็นยาแก้พิษ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ใช้รักษาโรคกระเพาะ (จากพันธุ์หวาน) สำหรับการฟื้นตัวโดยทั่วไปคุณสามารถเติมพลังด้วยอารมณ์ที่ดีได้เพราะคุณสมบัติที่น่าพึงพอใจของเครื่องดื่มลูกแพร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลดีต่ออารมณ์

น้ำแครอท

แครอทเป็นที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนจำนวนมากในองค์ประกอบ แต่ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าจากผักรากเท่านั้น ประกอบด้วยเอ็นไซม์ ฟลาโวนอยด์ วิตามิน D, C, กลุ่ม B และ E จำนวนมาก มีข้อสังเกต  สูงจุลธาตุที่มีคุณค่า ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า อะไร  ในเครื่องดื่มมีไฟโตไซด์ซึ่งคล้ายกับที่พบในหัวหอมและกระเทียมในปริมาณมาก หน้าที่ของสารนี้คือการทำลายแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ต่างจากหัวหอมและกระเทียมเท่านั้น การดื่มน้ำหวานจากแครอทนั้นน่าพึงพอใจกว่ามากและไม่มีกลิ่น ถึง  เพื่อที่  เหมือน  จากดื่มน้ำหวานจากผักราก ไม่  จะ  ต้องทนทุกข์  ท้อง.

น้ำแครอทมีประโยชน์ในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง การป้องกันของร่างกาย, เสริมสร้างเสียงทั่วไปและเติมพลัง, ทำให้กระบวนการสร้างเลือดเป็นปกติ หากคุณดื่มน้ำแครอทเป็นประจำ ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณจะลดลงและจะอยู่ที่ระดับปกติ โลหะหนักซึ่งมีจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ชาวเมืองใหญ่จะถูกลบออกและจะไม่คงอยู่

คุณลักษณะที่น่าสนใจและมีประโยชน์อย่างหนึ่งคือสังเกตได้หลังน้ำแครอท ปรากฎว่าช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ไม่เพียง แต่ยังความงามสุขภาพและเรื่องเพศเป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจึงนิยมใช้น้ำแครอท นอกจากนี้ ผลลัพธ์ที่ได้รับจากการวิจัยโดยนักจิตวิทยาชาวอิตาลียังเป็นแรงบันดาลใจอีกด้วย พบว่าผู้หญิงที่กินน้ำหวานจากแครอทเป็นประจำจะรู้สึกเป็นอิสระทางเพศมากขึ้น พวกเขาสวมเสื้อผ้าเซ็กซี่โดยไม่ลังเลใจ ทำความรู้จักกับเพศตรงข้ามและเป็นเทพธิดาที่แท้จริงบนเตียง ไม่เหมือนผู้หญิงที่ละเลยเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ และทั้งหมดเป็นเพราะน้ำผลไม้มี daucosterol เป็นเอ็นดอร์ฟินชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อศูนย์ความสุขในสมอง ด้วยหลักการที่คล้ายคลึงกัน ยาทำงานโดยมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพ

ควรพูดถึงคุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่พยาบาลแยกจากกันเพราะจะเพิ่มคุณภาพของน้ำนมแม่อย่างมาก ด้วยความช่วยเหลือของสารอาหารของทารกจะอิ่มตัวด้วยสารอาหารจำนวนมาก ในการทำเช่นนี้หญิงชราควรดื่มน้ำประมาณครึ่งลิตรต่อวัน แต่คุณต้องเริ่มดื่มในปริมาณน้อยเพื่อดูปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก น้ำแครอทช่วยเพิ่มความอยากอาหาร, ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ, ขจัดสารพิษ เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติเช่นเดียวกับการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปรับการทำงานของการมองเห็นให้เป็นปกติ

น้ำบีทรูท

น้ำบีทรูทมีประโยชน์มากและร้ายกาจในเวลาเดียวกัน ความจริงก็คือน้ำผลไม้สดมีสารพิษ ซึ่งหากคุณดื่มเครื่องดื่มทันทีหลังจากเตรียมอาหาร อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนและท้องร่วงอย่างรุนแรง นั่นคือเหตุผลที่ควรอนุญาตให้เครื่องดื่มบีทรูทยืนหนึ่งและครึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนใช้ ในช่วงเวลานี้สารอันตรายจะหายไปและสิ่งที่มีค่าที่สุดจะยังคงอยู่

หากเราพูดถึงน้ำบีทรูทเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ก็สามารถจัดเป็นองค์ประกอบวิตามินรวมได้อย่างปลอดภัย ประกอบด้วยวิตามินจากกลุ่ม B, PP และ C มีน้ำตาลธรรมชาติหลายชนิด เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน จนถึงโรคอ้วน และจากการกักเก็บของเหลวในร่างกายอย่างต่อเนื่อง มีแมงกานีส โพแทสเซียม และธาตุเหล็กสูงมาก มักถูกกำหนดไว้สำหรับการป้องกันเช่นเดียวกับการรักษา โรคภัยไข้เจ็บเลือดและโดยเฉพาะโรคโลหิตจาง น้ำบีทรูททำความสะอาดเลือด ไต และตับ

โดยบริโภคเป็นประจำ ได้อย่างครบถ้วน ชำระล้างสารพิษในร่างกายซึ่งสะสมมานานหลายปีเนื่องจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อม น้ำบีทรูทช่วยยับยั้งกระบวนการชรา กระตุ้นสมอง และมีผลดีต่อสภาวะของระบบประสาท แพทย์ทราบถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มสำหรับความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ประโยชน์ในเรื่องนี้คุณไม่เพียง แต่สามารถดื่มน้ำผลไม้ แต่ยังกินผักต้ม หัวบีทเป็นยาขับปัสสาวะและเป็นยาระบาย ทำให้เป็นยาที่ดีสำหรับการรักษาและป้องกันอาการท้องผูก เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากหัวบีทและรักษาสุขภาพร่างกายก็เพียงพอที่จะดื่มเพียงครึ่งลิตรของเครื่องดื่มต่อวัน

แต่คุณต้องชินกับน้ำบีทรูท จึงไม่สามารถนำไปดื่มในแก้วได้ทันที มิฉะนั้น คุณสามารถทำให้เกิดการปฏิเสธและรับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มทีละน้อย โดยใช้ช้อนเล็กๆ ทุกวัน จากนั้นจึงใช้ช้อนขนาดใหญ่ จากนั้นจึงค่อยย้ายไปยังส่วนที่ใหญ่ขึ้น ไม่ค่อยแนะนำให้ดื่มน้ำบีทรูทในรูปแบบบริสุทธิ์ ตามกฎแล้วจะผสมกับน้ำผลไม้สดอื่น ๆ ซึ่งมักจะเป็นน้ำแอปเปิ้ลหรือแครอท หลังจากที่ร่างกายชินกับเครื่องดื่มแล้ว น้ำหวานจากหัวบีทสามารถฉีดเข้าไปในรูปแบบบริสุทธิ์ได้

เครื่องดื่มจากผักที่มีรากที่สดใสนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับวัยหมดประจำเดือนเพราะสามารถลดอาการไม่พึงประสงค์ได้อย่างมาก มันทำหน้าที่เป็นตัวแทนของฮอร์โมน แต่ต่างจากฮอร์โมนสังเคราะห์ มันทำหน้าที่ได้อย่างปลอดภัยสำหรับร่างกาย

น้ำบีทรูทมีประโยชน์มากสำหรับเส้นเลือดขอด ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เส้นเลือดแข็ง โรคโลหิตจาง นอนไม่หลับ โรคประสาท หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย

น้ำทับทิม

น้ำทับทิมสามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในน้ำที่เก่าแก่ที่สุดเพราะมีคุณค่าเป็นที่ยอมรับในบาบิโลนในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราช ตอนนี้ คุณสมบัติการรักษาของมันได้รับการพิสูจน์แล้วจากการทดลองและการวิจัยมากมาย เครื่องดื่มมีกรดอินทรีย์จำนวนมากซึ่งเป็นสาเหตุที่น้ำผลไม้มีรสเปรี้ยวและหนืด นอกจากนี้เครื่องดื่มทับทิมยังมีจำนวนมากของ กรดอะมิโน,  โพลีฟีนอล,  น้ำตาล  และ  วิตามิน... ในกลุ่มหลังมีวิตามินของกลุ่ม B, PP, E และ A ตลอดจนองค์ประกอบที่เป็นแหล่งของกรดโฟลิกตามธรรมชาติ ในบรรดาธาตุตามรอย ควรสังเกตว่ามีแคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม เพกตินและแทนนิน โดยทั่วไปเนื้อหาของโพแทสเซียมในพื้นหลัง คนอื่นเครื่องดื่มผลไม้นี้เป็นหนึ่งในผู้นำ

ประโยชน์ที่ดีของน้ำทับทิมจากทับทิมคือร่างกายดูดซึมได้ง่ายมาก และเมื่อเตรียมเครื่องดื่มจะไม่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษา เราสามารถพูดคุยกันได้นานว่ามีประโยชน์อย่างไรในการบริโภคเครื่องดื่มอย่างต่อเนื่อง แต่มาพูดถึงสิ่งสำคัญที่สุดกันดีกว่า ก่อนอื่นจำเป็นสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากสามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้ในเวลาอันสั้น คุณสมบัติขับปัสสาวะของทับทิมช่วยให้คุณกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและกำจัดอาการบวมน้ำและรักษาความดันโลหิตสูง เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อกำจัดน้ำส่วนเกินออกไป โพแทสเซียมก็จะหายไป ซึ่งนำไปสู่ปัญหาและสภาวะสุขภาพที่เป็นอันตราย แต่สำหรับน้ำทับทิม สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง มันเอาของเหลวและในขณะเดียวกันก็เติมร่างกายด้วยสารนี้ ดังนั้นปัญหาหลายอย่างจึงได้รับการแก้ไขในคราวเดียวและหัวใจก็แข็งแรงขึ้นเท่านั้น

น้ำทับทิมมีโพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมาก บ่อยครั้งที่นึกถึงการกำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย แต่ไม่ใช่น้ำทับทิม แต่เปล่าประโยชน์เพราะในกรณีนี้มันเป็นน้ำผลไม้จากทับทิมที่แสดงออกอย่างแข็งขันมากขึ้น พลังของผลในเชิงบวกของน้ำทิพย์ทับทิมสามารถจินตนาการได้เพียงเพราะความจริงที่ว่าการใช้เป็นประจำสามารถป้องกันการพัฒนาของโรคเนื้องอกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นการป้องกันโรคต่อมลูกหมากที่ดีเยี่ยมดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่จะดื่ม มัน.

น้ำทับทิมทำงานได้ดีในการย่อยอาหาร สารแทนนิน เพคติน โฟลาซินในปริมาณสูงช่วยแก้อาการท้องร่วง โรคต่างๆ และการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งมีคุณค่าต่อสุขภาพและการทำงานของกระเพาะอาหาร ความอยากอาหาร และการย่อยอาหาร

น้ำมะเขือเทศ

มนุษย์รู้จักมะเขือเทศมาเป็นเวลานานแล้ว แต่ประโยชน์ที่แท้จริงของผักชนิดนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วเมื่อไม่นานนี้ น้ำมะเขือเทศเป็นแหล่งรวมวิตามิน ประกอบด้วยกรดอินทรีย์และน้ำตาลจำนวนมาก ถ้ามันพูดถึงวิตามิน ส่วนใหญ่จะเป็น: A, E, PP, C, group B, N. ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพ ความงาม และความแข็งแรง เครื่องดื่มอุดมไปด้วยแร่ธาตุไม่น้อยซึ่งมีโคบอลต์, นิกเกิล, โครเมียม, โพแทสเซียม, แมงกานีส, เหล็ก, คลอรีน, ฟลูออรีน ฯลฯ อย่างเต็มรูปแบบ มันมีโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต แต่ในทางปฏิบัติไม่มีค่าพลังงานใน พวกเขา ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้เช่นเดียวกับน้ำผลไม้จึงเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร เนื่องจากโพแทสเซียมมีปริมาณมาก น้ำมะเขือเทศจึงช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ดีเยี่ยม รวมถึงปัญหาในการทำงานของระบบประสาท ความสว่างของมะเขือเทศเกิดจากการมีองค์ประกอบทางเคมีของไลโคปีนรงควัตถุซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็ง ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือสารนี้ยังคงอยู่แม้ในระหว่างการฆ่าเชื้อ ดื่มเป็นประจำน้ำหวานจากมะเขือเทศส่งเสริมการสังเคราะห์ฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างรวดเร็วและป้องกันภาวะซึมเศร้า

มะเขือเทศ  น้ำผลไม้  กอปรด้วยความสามารถในการขจัดของเหลวส่วนเกินบรรเทาอาการอักเสบฆ่าเชื้อโรค มันเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและป้องกันหลอดเลือด น้ำผลไม้จากมะเขือเทศป้องกันการก่อตัวของกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้ช่วยปรับปรุงการทำงาน เครื่องดื่มนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกบ่อยๆ การทดลองที่จัดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำมะเขือเทศช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้อย่างมาก ซึ่งส่งผลร้ายแรงหากไม่สามารถแก้ไขได้ ด้วยเหตุนี้น้ำมะเขือเทศจึงถูกระบุโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำและอยู่ประจำ

ด้านที่น่าพึงพอใจของน้ำมะเขือเทศคือไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ ยกเว้นโรคเช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร ตับอ่อนอักเสบ และถุงน้ำดีอักเสบ อย่างไรก็ตามในกรณีที่เป็นพิษก็ควรปฏิเสธเครื่องดื่มนี้ด้วยไม่เช่นนั้นอาจทำให้อาการแย่ลงได้

น้ำองุ่น

น้ำผลไม้ที่รักษาคนมาตั้งแต่สมัยโบราณก็คือน้ำองุ่น ก่อนหน้านี้ เขาได้รับการยกย่องว่ามีโอกาสรักษาโรคต่อมทอนซิลอักเสบ โรคปอด ตับและไต เพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ เพื่อให้ได้ยาระบายอ่อนๆ ตอนนี้เป็นที่ชื่นชมไม่น้อยและแพทย์และการศึกษาจำนวนมากยืนยันพลังการรักษาของเครื่องดื่ม คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบที่เข้มข้นของผลเบอร์รี่ขึ้นอยู่กับเกรด แต่ภาพรวมยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ ประกอบด้วยธาตุและวิตามินจำนวนมาก รวมทั้ง B1, C, PP, P, B2 และ A มีอื่นๆ แต่ในปริมาณที่น้อยกว่า น้ำตาลในผลเบอร์รี่ดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย 80% ขององุ่นประกอบด้วยน้ำ แต่ไม่ธรรมดา แต่ได้รับการเสริมกำลัง มันอยู่ในนั้นที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่อยู่ น้ำองุ่นไม่เพียงทำให้สดชื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยชำระล้างลำไส้ด้วย

เพกติน  ในเครื่องดื่มนี้ส่งผลต่อการลดลง ปริมาณ  อันตราย  คอเลสเตอรอลและส่งเสริมการกำจัดอนุมูลอิสระ เครื่องดื่มดาร์กเบอร์รี่สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เนื่องจากสามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้คุณภาพสูง ผลเบอร์รี่มีแอนโธไซยานินซึ่งต่อต้านการพัฒนาของเซลล์เนื้องอกและเมื่อมีเนื้องอกจะชะลอการลุกลามของโรคได้อย่างมาก

เครื่องดื่มที่ทำจากองุ่นสีอ่อนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง ในขณะที่องุ่นสีเข้มกลับทำให้ระดับธาตุเหล็กในร่างกายลดลง ดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้ใช้ในที่ที่มีภาวะโลหิตจาง แต่น้ำผลไม้จากพันธุ์มืดมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัดกว่า

ดื่ม ที่ชื่นชอบทำความสะอาดตับ, ทำให้กระบวนการสร้างเม็ดเลือดเป็นปกติ, ปรับปรุงการทำงานของลำไส้, บรรเทาอาการปวดในข้อต่อและรักษากล้ามเนื้อหัวใจ เป็นประโยชน์ในการบริโภคน้ำองุ่นเป็นประจำสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อรักษาการทำงานของสมอง ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคอัลไซเมอร์ หากคุณเริ่มดื่มเครื่องดื่มองุ่นเป็นประจำตั้งแต่อายุสี่สิบปี สายตาสั้นที่เกี่ยวข้องกับอายุจะไม่ปรากฏเป็นเวลานานนัก และหากคุณดื่มเสริมด้วยโภชนาการที่เหมาะสม คุณก็จะลืมเรื่องต้อกระจกไปได้เลย การใช้น้ำผลไม้สำหรับโรคไตและโรคไตอักเสบ, ระยะเริ่มต้นของวัณโรค, โรคไขข้อ, โรคอ้วน (ไม่อยู่ในขั้นสูง), โรคประสาทมีประโยชน์มาก

น้ำส้ม

การดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้ที่มีแดดจัดจะช่วยเติมพลังให้ร่างกายอย่างมีค่ามากที่สุดและเติมพลังให้ร่างกาย แม้แต่จิตใจที่ยิ่งใหญ่ของโลกนี้ก็ยังยอมรับว่านี่ไม่ใช่ผลไม้ธรรมดา มันให้ความแข็งแรง แข็งแรง และมีผลดีต่อการทำงานของสมอง ทั้งหมดนี้เกิดจากองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วย ประกอบด้วยวิตามิน K, B, C, A, E และธาตุจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในผลไม้ตระกูลส้มซึ่งร่างกายต้องการอย่างมาก แต่ไม่สามารถผลิตเองได้ มีส้มและเพกตินจำนวนมากในน้ำผลไม้ ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ขับสารพิษออกจากร่างกาย หยุดและป้องกันกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ แต่ในขณะเดียวกันอย่าลืมว่ามันคือส้มซึ่งหมายถึงสารก่อภูมิแพ้ซึ่งต้องจัดการอย่างระมัดระวัง

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจากน้ำผลไม้เท่านั้น คุณควรทราบวิธีจัดการกับมันอย่างเหมาะสม กฎหลัก:

• สารอาหารและสารที่มีค่าในน้ำส้มทั้งหมดจะถูกเก็บไว้เพียง 2-4 ชั่วโมงแรกเท่านั้น นอกจากนี้ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎและเงื่อนไขในการเก็บรักษา วิตามินจะหายไป
• เพื่อให้ได้คุณสมบัติในการรักษาก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำประมาณครึ่งแก้วต่อวัน
• ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มน้ำส้ม คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องดื่มช้อนเล็ก ๆ แล้วรอสองสามชั่วโมง
• อย่าเก็บน้ำส้มไว้ในภาชนะที่ทำจากวัสดุออกซิไดซ์ ควรทำในภาชนะที่ทำจากเซรามิกหรือแก้ว
• สำหรับการทำน้ำผลไม้ ให้เลือกเฉพาะผลไม้สุกและไม่เน่าเสีย

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำส้มทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยและเปราะบางเช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่ ความจริงก็คือผู้สูบบุหรี่เกือบทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินซีซึ่งนิโคตินถูกทำลายอย่างรวดเร็ว หากเงินสำรองไม่ได้รับการเติมในเวลาที่เหมาะสมไม่ช้าก็เร็วเรือจะไม่สามารถใช้งานได้และปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงจะเริ่มขึ้นเช่นหลอดเลือดความดันการกระโดด ฯลฯ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำส้มบ่อยขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความเครียดหลายประเภทเป็นประจำทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วยคลายเครียด เติมพลังให้เร็ว เป็นยาเสริม, เครื่องดื่มใช้สำหรับโรคโลหิตจาง, โรคของตับ, ข้อต่อ, ผิวหนังและปอด

ผลประโยชน์ของน้ำส้มที่มีต่อกระดูกได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่คำตัดสินขั้นสุดท้ายยังไม่ได้รับการตัดสิน แต่มีการระบุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่สำคัญแล้ว และแน่นอนว่าน้ำส้มเป็นโอกาสที่ดีที่ไม่เพียงแต่จะดับกระหายได้อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย ไม่น่าแปลกใจเลยที่ฤดูกาลของส้มจะตรงกับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เมื่อร่างกายต้องการวิตามินเสริมเพิ่มเติม

น้ำมะขามเปียก

ซีบัคธอร์นเหมือนกับน้ำผลไม้จากมัน สิ่งเหล่านี้คือ "การเตรียมการ" ตามธรรมชาติที่ผ่านการทดสอบตามเวลา เพื่อให้เข้าใจว่าเครื่องดื่มทะเล buckthorn มีประสิทธิภาพเพียงใด คุณแค่ต้องจินตนาการว่าหากต้องการได้รับเบี้ยเลี้ยงรายวัน ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มน้ำผลไม้วันละสองสามช้อนโต๊ะใหญ่ ซีบัคธอร์นประกอบด้วยวิตามิน B, E, F, C, H, PP, A และอื่นๆ แร่ธาตุ ได้แก่ โพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม เหล็ก โบรอน แมงกานีส เป็นต้น

น้ำหวานจากทะเล buckthorn มีผลดีมากต่อคุณภาพของเลือดเพิ่มเนื้อหาของโปรตีน, เฮโมโกลบิน, เม็ดเลือดแดง น้ำเบอร์รี่เป็นเครื่องมือกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง ภายใต้อิทธิพลของมันการหลั่งน้ำดีเพิ่มขึ้นและกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารจะเสถียร มีการผลิตเซโรโทนินเพิ่มขึ้นซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของระบบประสาท ขอแนะนำให้ดื่มน้ำทะเล buckthorn ในกรณีที่มีปัญหาการมองเห็นและกระบวนการอักเสบของอุปกรณ์การมองเห็น

น้ำเบอร์รี่สามารถบรรเทาไข้และปวด ยับยั้งและป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก ผลในเชิงบวกของน้ำทะเล buckthorn ในโรคด่างขาวเมื่อกระบวนการผลิตเมลานินถูกรบกวนในร่างกายได้รับการพิสูจน์แล้ว กรดเออร์โซลิก ซึ่งมีมากในทะเลบัคธอร์น สมานแผล ฆ่าเชื้อโรค ให้การป้องกันโรคเนื้องอก  และบรรเทาอาการอักเสบ การทำงานของกรดค่อนข้างคล้ายกับการกระทำของฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต

น้ำซีบัคธอร์นมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคแอดดิสัน การกัดเซาะ บาดแผลและแผลพุพอง มีของหายากมากมาย แต่จำเป็นอย่างยิ่งในเบอร์รี่ กรดซัคซินิกซึ่งจะส่งผลเสียต่อยาปฏิชีวนะสังเคราะห์ใดๆ ทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับโรคของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาท ปัญหาเกี่ยวกับสมอง กล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือด ฯลฯ นี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่และน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด