ประโยชน์ของเฮลบา

เฮลบาเป็นที่รู้จักแพร่หลายในชื่อ Fenugreek เป็นพืชตระกูลถั่วประจำปี เมล็ดเฮลบาเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติการรักษาเช่นเดียวกับความสามารถในการชุบตัวร่างกาย

คุณสมบัติของเฮลบา

Fenugreek ถือเป็นพืชอเนกประสงค์ ใช้เป็นวัตถุดิบในการรักษาโรค ปรุงรส และเป็นส่วนประกอบในการชงชาเพื่อสุขภาพ

• ยาต้มที่มีประโยชน์เตรียมจากเมล็ดและใบของ Fenugreek ซึ่งแนะนำให้ใช้ในการป้องกันหลอดเลือดและโรคหัวใจ หลังจากใช้ยาต้มแล้วเรือจะสะอาดผนังของพวกมันจะยืดหยุ่นขึ้นและหัวใจเต้นปกติจะกลับคืนมา
• แนะนำให้ดื่มชาเฮลบากับโรคโลหิตจาง สารที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและระดับของฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น
• เฮลบามีประโยชน์ในการรักษาระบบทางเดินอาหาร มีคุณสมบัติห่อหุ้มที่เป็นประโยชน์ในการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย นอกจากนี้ลำไส้ยังทำความสะอาดสารพิษและสารพิษสะสม อันเป็นผลมาจากการใช้เฮลบา, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารจะหายขาด

• Fenugreek มีผลดีต่อตับทำความสะอาดเลือดของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและส่งเสริมการผลิตสารอาหาร
• ชาเฮลบามีผลดีต่อระบบประสาท ขอแนะนำให้ดื่มโดยสัมผัสกับสารระคายเคืองบ่อยๆ และเพื่อขจัดผลกระทบจากความเครียด
• พืชมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ยาต้มและเงินทุนของ Fenugreek เพื่อทำความสะอาดไตและระบบทางเดินปัสสาวะ Fenugreek สามารถช่วยป้องกันนิ่วในไตและขจัดทราย
• ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เฮลบารวมอยู่ในองค์ประกอบของค่าธรรมเนียมการรักษาเพื่อกำจัดโรคหวัดและโรคผิวหนัง เพื่อลดไข้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• เฮลบามีประโยชน์ในการปรับปรุงสภาพเส้นผม ด้วยความช่วยเหลือของมัน มาสก์ถูกสร้างขึ้นที่เสริมสร้างรูขุมขนและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม พืชเป็นส่วนผสมในมาสก์ต่อต้านริ้วรอยที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกและลดริ้วรอย

ข้อห้ามของเฮลบา

นอกจากประโยชน์แล้ว Fenugreek หากใช้อย่างไม่เหมาะสมก็สามารถเป็นอันตรายได้เช่นกัน ก่อนอื่น ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ ผู้หญิงควรใช้เฮลบา ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ การใช้พืชสมุนไพรในทางที่ผิดสามารถนำไปสู่ผลที่เลวร้ายที่สุด คุณไม่สามารถใช้ยาที่มี Fenugreek สำหรับเนื้องอกต่าง ๆ ของมดลูกทั้งที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและร้าย สิ่งนี้ควรรวมถึง endometriosis, adenomyosis และเนื้องอกต่าง ๆ ของอวัยวะสืบพันธุ์

วิธีชงเฮลบา

การทำเครื่องดื่มรักษาจากผลไม้เฮลบานั้นค่อนข้างง่าย ขั้นแรกให้ล้างเมล็ดให้สะอาดในน้ำเย็น หลังจากนั้นตวงเมล็ดสองสามช้อนและเติมน้ำ 200 มล. ลงไป เมล็ดที่เต็มไปด้วยน้ำจะถูกจุดไฟและต้มเป็นเวลาเจ็ดนาที เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่ม ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย มะนาวฝานเป็นแว่นหรือขิงลงไป

ในการเตรียมยาสำหรับโรคหวัด โรคหอบหืด หรือสำหรับการรักษาอาการไอเป็นเวลานาน แนะนำให้เติมน้ำผึ้งธรรมชาติสักสองสามช้อนลงในเครื่องดื่มที่ทำเสร็จแล้ว และใช้วิธีการรักษานี้ในครึ่งแก้ววันละสามครั้ง

ในการรักษาอาการเจ็บคอ ให้ต้มเมล็ดฟีนูกรีกขนาดใหญ่สองช้อนโต๊ะในน้ำครึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากเย็นลงเครื่องดื่มจะถูกกรองและใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก

ชา Fenugreek กับน้ำผึ้งมักใช้เพื่อปรับปรุงการหลั่งน้ำนม ความจริงก็คือว่าในองค์ประกอบอื่น ๆ Fenugreek มี diosgenin ซึ่งคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงซึ่งกระตุ้นการสร้างน้ำนมแม่

วิธีดื่มเฮลบา

หากต้องการ คุณสามารถใช้ชาเฮลบาเมื่อใดก็ได้เพื่อดื่มเท่านั้น เครื่องดื่มนี้มีรสชาติค่อนข้างแปลก ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อปรับปรุงรสชาติ แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรใช้ชาดังกล่าวในทางที่ผิด ท้ายที่สุด Fenugreek ยังคงเป็นพืชสมุนไพรและส่วนเกินอาจเป็นอันตรายได้ จำกัดตัวเองให้เหลือหนึ่งหรือสองแก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องดื่มชาเฟนูกรีกด้วยการเติมน้ำผึ้งวันละสามครั้ง

ชา Fenugreek มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อร่างกายของผู้ชาย ในกรณีที่มีปัญหาเรื่องความแรงแนะนำให้ใช้ชากับ Fenugreek เกี่ยวกับนม... สำหรับเครื่องดื่มรุ่นนี้ ให้บดเมล็ดพืชขนาดเล็กสองช้อนแล้วเทผงลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว ปล่อยให้เดือดเล็กน้อยในตอนเช้า

ใช้เฟนูกรีกร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ ลดน้ำหนัก... ในเมล็ดขนาดใหญ่หนึ่งช้อนใส่รากขิงขูดเล็กน้อยขมิ้นเล็กน้อยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นใส่เมล็ดยี่หร่าและน้ำมะนาวสองสามหยด เทน้ำเดือด 500 มล. ลงในส่วนผสมนี้แล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที หลังจากสองชั่วโมงสามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ ดื่มครึ่งแก้วก่อนรับประทานอาหาร 30 นาที

Helba: บทวิจารณ์

ล่าสุด ชาเหลืองอียิปต์กำลังมีแฟนๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คุณแม่ยังสาวใช้เพื่อปรับปรุงการผลิตน้ำนม บางคนถึงกับใช้เมล็ดเฮลบาที่ต้มเป็นอาหาร เตรียมมาสก์จากเมล็ดเหล่านี้เพื่อปรับปรุงเส้นผมและผิวหนัง มีข้อสังเกตว่าชา Fenugreek ทำให้เกิดกลิ่นปากค่อนข้างมากและเหงื่อของมนุษย์ก็มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นกัน ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยขั้นตอนสุขอนามัยที่เหมาะสมและการดื่มน้ำปริมาณมาก