สูตรความงามอายุรเวท

ไม่ทราบเวลาที่แน่นอนของการกำเนิดของวิทยาศาสตร์นี้ อายุรเวทยังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในอินเดีย เนปาล อินโดนีเซีย แต่ในประเทศอื่นๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความสนใจในอายุรเวทนั้นเพิ่มขึ้น คำสอนโบราณนี้ใช้ในการรักษา ฟื้นฟู และถนอมความงาม

อายุรเวทคืออะไร

ชื่ออายุรเวทหมายถึงศาสตร์แห่งการมีอายุยืนยาว นี่คือความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันของการเคลื่อนไหวทางปรัชญา การแพทย์ และวิถีชีวิต อายุรเวทโบราณกลายเป็นบรรพบุรุษของทิศทางหลักของการแพทย์ มีการกล่าวถึงในบทความโบราณ ซึ่งทำให้สามารถระบุอายุของอายุรเวทคร่าวๆ ได้อย่างน้อย 5000 ปี

ความรู้อายุรเวทช่วยในการระบุโรคและกำหนดการรักษาที่ถูกต้องโดยไม่ต้องมีการวินิจฉัยที่ซับซ้อน แต่การรักษาความเจ็บป่วยไม่ใช่เป้าหมายหลักของคำสอนนี้ สิ่งสำคัญคือการป้องกันไม่ให้เกิดโรคใด ๆ ซึ่งทำได้โดยการประสานร่างกายและจิตวิญญาณโดยปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกและปรับสมดุลองค์ประกอบหลัก ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในอายุรเวท คำสอนนี้ให้คำแนะนำเท่านั้น

เพื่อป้องกันโรค คำสอนอายุรเวทแนะนำให้มองหาสาเหตุของการพัฒนาและให้ความสนใจกับความเชื่อมโยงระหว่างความผิดปกติในร่างกายกับความคิดที่ไม่ดีของบุคคล

ส่วนผสมของมาสก์อายุรเวท

ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบสำหรับการดูแลและบำรุงรักษาความงามของผิวหนังและเส้นผม อายุรเวทแนะนำให้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ตามคำแนะนำอายุรเวท เฉพาะสารที่เหมาะสำหรับการบริโภคเท่านั้นที่สามารถนำไปใช้กับร่างกายและเส้นผม

ประการแรก สารเหล่านี้ได้แก่ พืชธรรมชาติ น้ำมัน... สารสกัดจากน้ำมันหอมระเหยจากพืชหลายชนิดไม่ทิ้งฟิล์มไว้บนผิวหนังชั้นนอก และยังช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และฆ่าเชื้อได้อย่างดีเยี่ยม พวกเขาสามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้และชุบตัวโครงสร้างเซลล์ของมัน

แยกเป็นมูลค่า noting เนยเนย - นี่คือเนยใสที่เตรียมตามสูตรพิเศษ ตามคำสอนอายุรเวท น้ำมันนี้มีความเข้มข้นของพลังงานจากดวงอาทิตย์ ประกอบด้วยกรดไขมันและร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ง่าย ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันเนยทั้งเป็นอาหารและเป็นวิธีการรักษาความงามและสุขภาพของร่างกาย ประกอบด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์มากมาย

ผลิตภัณฑ์ที่มักใช้ทำมาสก์ก็คือน้ำผึ้งผึ้ง เอกลักษณ์อยู่ที่ความสามารถในการเจาะเข้าไปในรูขุมขนที่เล็กที่สุด น้ำผึ้งเหมาะสำหรับการบำรุงผิวและรักษาสมดุลของน้ำ

นอกจากน้ำมันพืชและน้ำผึ้งแล้ว มาสก์อายุรเวทยังสามารถเตรียมด้วยสมุนไพร เครื่องเทศ และอาหารอื่นๆ ที่ใช้เป็นสารอาหารได้

วิธีทำมาสก์หน้าจากอายุรเวท

มาสก์อายุรเวทต้องทำตามประเภทของผิวซึ่งกำหนดตามกฎของคำสอนนี้ ทุกอย่างง่ายที่นี่ - ขึ้นอยู่กับสภาวะภายนอกหนึ่งในสาม doshas มีอยู่ทั่วไปในร่างกายมนุษย์: vata, kapha หรือ pitta เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสวยงาม คุณต้องทำให้โดชาทั้งสามมีความสมดุล:

• ผิวที่ถูกครอบงำโดย Vata dosha จะบางลงและมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส ข้อเสียของผิวแบบนี้คือสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายและสามารถลอกออกได้ ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ริ้วรอยและรอยแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์จะปรากฏบนผิวหนังดังกล่าว สำหรับผิวดังกล่าวมาสก์ด้วยน้ำมันงาหรืออัลมอนด์นมครีมและน้ำมันมะกอก

• ผิวมันและหนาแน่นเป็นประเภทกะพาะ ข้อดีของผิวดังกล่าวคือการถนอมความอ่อนเยาว์ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม จุดสีดำก่อตัวเร็วขึ้นและ สิว, มันจะกลายเป็นหมองคล้ำอย่างรวดเร็ว ผิวนี้ต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วยมาสก์ด้วยน้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำซุปซีเรียล หรือถั่วชิกพี
• ผิวที่มีฝ้ากระหรือจุดด่างอายุเป็นประเภท pitta ผิวหนังชั้นหนังแท้นี้มีความไวสูงและตอบสนองได้ไม่ดีต่อแสงแดดที่มากเกินไปและความไม่ถูกต้องในการดูแล สำหรับผิวดังกล่าวจำเป็นต้องทำมาสก์ด้วยผลไม้ผักดินเหนียวบำบัดและนม

วิธีทำมาสก์ผมจากอายุรเวท

เช่นเดียวกับผิวหนังที่เป็นของ doshas ที่แตกต่างกันสามแบบ เส้นผมของบุคคลสามารถจำแนกได้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างและสภาพ:

• ด้วย dosha vata ที่โดดเด่น หยิกของบุคคลมีโครงสร้างที่เป็นสปริง แห้ง ผอมบางและ น่าเบื่อ... ในกรณีนี้หนังกำพร้าของศีรษะก็จะแห้งด้วยรังแคและระคายเคือง ในกรณีนี้ ลอนผมต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้น สำหรับเส้นใยประเภทนี้ มาสก์ด้วยน้ำมันเนย นมอุ่นและน้ำมันมะกอก การบูร น้ำมันมะพร้าว น้ำผลไม้ และผงสะเดา

• ความเด่นของ pitta dosha ทำให้ลอนผมแห้ง แต่หนังกำพร้าในกรณีนี้มีแนวโน้มที่จะมัน ลอนผมดังกล่าวต้องการการบำรุงและปลอบประโลมผิว สำหรับผมประเภทนี้ มาสก์ที่ทำจากน้ำมันมะพร้าวเย็น น้ำมันละหุ่ง น้ำมันหอมระเหย เฮนน่า และกาแฟบดเหมาะสำหรับผมประเภทนี้
• หากบุคคลมีความโดดเด่นของ kapha dosha เส้นและหนังศีรษะจะมีความมัน ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำมาสก์ด้วยเอฟเฟกต์ที่สงบและสดชื่น สำหรับมาสก์ ให้ใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันงา น้ำผลไม้ ผงแอมลา เฮนน่า

มาสก์หน้าที่ดีที่สุดจากอายุรเวท

เพื่อลบร่องรอยของความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูผิวจึงมีประโยชน์ที่จะทำ หน้ากากจากสะระแหน่ สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับโยเกิร์ตธรรมชาติและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในปริมาณเท่ากัน ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวเป็นเวลา 20 นาที

สำหรับทำความสะอาดและบรรเทาอาการอักเสบควรใช้มาสก์ขมิ้น ผสมน้ำผึ้งละลายหนึ่งช้อนโต๊ะกับถั่วชิกพีบดในปริมาณเท่ากัน จากนั้นเพิ่มขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมนี้แล้วผสมให้เข้ากัน เวลาเปิดรับแสงของหน้ากากดังกล่าวคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

สำหรับการขัดผิวและทำความสะอาดผิวควรใช้หน้ากากดินเหนียว ผสมผงดินเหนียวสีขาวครึ่งถ้วยกับโยเกิร์ตและเติมน้ำผึ้ง 1.5 ช้อนชา บนใบหน้าหน้ากากนี้ถูกเก็บไว้เป็นเวลา 10 นาที

มาสก์ที่มีน้ำผึ้งเหมาะสำหรับการปรับสี ฟอกสีฟัน และปรับปริมาณไขมันให้เป็นปกติ น้ำผึ้งละลายในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาและน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

มาสก์ผมที่ดีที่สุดจากอายุรเวท

เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผม ผสมน้ำมันเนย น้ำมันมะกอก และนมอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมนี้ถูเข้าไปในบริเวณรากและกระจายไปทั่วมวลของเกลียว เมื่อห่อด้วยผ้าแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังชั้นหนังแท้ของศีรษะ ใช้ส่วนผสมของน้ำมันโค้กแช่เย็นและน้ำมันละหุ่ง หากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด หากต้องการ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะเป็นเวลา 45 นาทีแล้วห่อผมด้วยผ้า

เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับเส้นผมและปลอบประโลมผิวหนังของศีรษะให้ผสมงาร้อนและน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาวเล็กน้อย ถูส่วนผสมลงในบริเวณรากและทิ้งไว้ 30 นาที