น้ำหนักของเด็ก: บรรทัดฐานและเหตุใดจึงมีความล่าช้าในการรับสมัคร recruit

หากคุณเป็นคุณแม่ยังสาว คุณไม่คุ้นเคยกับการมาคลินิกทุกเดือน ที่นั่น ลูกน้อยของคุณไม่เพียงแค่ตรวจร่างกายเท่านั้น แต่ยังวัดส่วนสูงและน้ำหนักด้วย คุณคงรู้ว่าสิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อควบคุมน้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก ตัวชี้วัดใดที่ถือเป็นบรรทัดฐานและจะทำอย่างไรถ้าทารกเติบโตได้ไม่ดี?

บรรทัดฐานการเจริญเติบโตและน้ำหนักของเด็ก

เป็นเวลาหลายปีที่นักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ ได้ศึกษากระบวนการเจริญเติบโตของมนุษย์ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูง - คุณภาพของอาหารและน้ำ สภาพอากาศ แม้กระทั่งสิ่งที่ทารกกินในช่วงปีแรกของชีวิต

สามารถสังเกตได้ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบรรทัดฐานของอัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักของทารกเปลี่ยนไป ดังนั้น เมื่อเทียบกับข้อมูลเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ตัวชี้วัดเหล่านี้ลดลง 15-20% เนื่องจากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณแม่ส่วนใหญ่นิยมให้อาหารลูกด้วยอาหารทารก ตอนนี้ลูกๆ กินนมแม่มากขึ้นเรื่อยๆ ในการนี้ เป็นธรรมเนียมที่จะต้องแก้ไขข้อมูลของ WHO ตลอดเวลา ตอนนี้พารามิเตอร์ปกติของการเติบโตและน้ำหนักของเด็กมีลักษณะดังนี้:

เด็กควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่

ถือเป็นเรื่องปกติเมื่อทารกเกิดมามีน้ำหนักระหว่าง 3 กก. ถึง 4 กก. การก้าวข้ามขีดจำกัดเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีแนวโน้มว่าจะมีเด็กที่มีน้ำหนักเกือบ 4 กก. นี่เป็นเพราะวิธีการที่คุณแม่ยุคใหม่มีความรับผิดชอบมากขึ้นในการวางแผนการตั้งครรภ์

ในช่วงสองสามวันแรกของการเกิด ทารกจะสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวของลำไส้และการล้างกระเพาะปัสสาวะ แต่อย่ากังวล นี่เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง หลังจากนั้นสองสามวันน้ำหนักของเด็กจะกลับสู่ปกติ ในการควบคุมน้ำหนักของลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณจะต้องมีเครื่องชั่งพิเศษ เลือกเวลาเย็นสำหรับการชั่งน้ำหนักก่อนว่ายน้ำ เปลื้องผ้าทารกและวางไว้บนตาชั่งหลังจากคลุมชามด้วยผ้าอ้อม พยายามแก้ไขเพื่อให้การอ่านน้ำหนักถูกต้อง

ในการประมาณน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถแบ่งน้ำหนักของทารกเป็นกรัมโดยส่วนสูงเป็นเซนติเมตร หากคุณได้ตัวเลขในช่วง 60-70 แสดงว่าน้ำหนักของเด็กนั้นสอดคล้องกับส่วนสูงของเขา และเด็กก็จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงปกติ ตัวเลขที่น้อยกว่า 60 บ่งชี้ว่าทารกมีน้ำหนักมากเกินไปสำหรับส่วนสูง หากค่ามากกว่า 70 แสดงว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ

ลูกน้ำหนักขึ้นไม่ขึ้น

หากการวัดส่วนสูงและน้ำหนักครั้งต่อไปของเด็กแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นนั้นไม่เพียงพอ ก่อนที่จะแก้ไขสถานการณ์ คุณต้องค้นหาสาเหตุของน้ำหนักตัวที่น้อยเกินไป

อาจมีหลายคน:

• เด็กมันหิว ดูลูกดูดนม. ถ้าเขาไม่สามารถได้รับเพียงพอเป็นเวลานาน หลับไประหว่างให้นม นมแม่ของเขาไม่เพียงพอ ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้นมและบันทึกคะแนน ขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณโดยแสดงผลลัพธ์จากการสังเกตของคุณ บางทีคุณอาจต้องการ เพิ่มการหลั่งน้ำนม.
• เด็กไม่ชอบอาหารใหม่ มักจะเกิดขึ้นกับการแนะนำตัว อาหารเสริมเด็กหยุดการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากไม่ต้องการเปลี่ยนนมแม่เป็นอาหารมื้อใหม่ อย่าสิ้นหวังให้อาหารเสริมลูกน้อยของคุณทุกวัน เขาจะค่อยๆชินกับอาหารใหม่ ๆ และกินอย่างมีความสุข
• อาหารทารกไม่สมดุล. อาจเป็นได้ว่าอาหารมีไขมันหรือน้ำตาลส่วนเกินไม่เพียงพอ ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยลงในซุปหรือน้ำซุปข้นผักของลูก และลดปริมาณน้ำตาลลง
• เด็กมีความกระตือรือร้นมาก หากทารกเคลื่อนไหวตลอดเวลา - คลานพลิกตัวพยายามเดินเขาก็ต้องการพลังงานมาก มันเผาผลาญได้อย่างรวดเร็วและทารกไม่มีเวลาเพิ่มน้ำหนัก ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก

อาหารสำหรับเด็กเพื่อให้น้ำหนักเป็นปกติ

เมื่อทราบสาเหตุของการขาดน้ำหนักแล้วคุณจำเป็นต้องทำให้โภชนาการของทารกเป็นปกติ ดังนั้นทารกที่มีอายุไม่เกินหกเดือนที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีน้ำหนักไม่เพียงพอจำเป็นต้องแนะนำสารเติมแต่งในรูปของสารอาหารเทียม คำแนะนำของกุมารแพทย์จะช่วยคุณเลือกสูตรสำหรับทารกที่เหมาะสม หากเด็กได้รับเฉพาะสูตรให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องเลือกส่วนผสมอื่น

หลังจากหกเดือนเพื่อให้น้ำหนักเป็นปกติ พยายามให้อาหารทารกเป็นรายชั่วโมง นี้จะช่วยให้การเผาผลาญของเด็กเป็นปกติ ให้อาหารเขาบ่อย ๆ ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารไม่ควรเกิน 4 ชั่วโมง เพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารของลูกน้อย สามารถทำได้ด้วยคอทเทจชีส เนื้อ และ kefir

อย่าให้พาสต้า อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลแก่ลูกน้อยของคุณ คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วสามารถกระตุ้นความผิดปกติของการเผาผลาญ หลังจากหนึ่งปี อาหารเด็กควรมีความหลากหลาย ได้แก่ ผัก น้ำผลไม้ ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว พยายามอย่าให้ขนมอบและอาหารที่มีน้ำตาลแก่เขา