Home Здоровье Трещины на пятках: в чем причины и как исправить ситуацию

Внешний вид крайне важен для женской половины населения. И не мудрено, девушка, довольная своим внешним видом, уверенна в себе. А значит в её жизни гораздо меньше стрессовых ситуаций. Все должно быть идеально — волосы, маникюр, кожа. Тема этой статьи — сухая кожа пяток. Почему появляются трещины на пятках и как от них избавиться.

Трещины пяток: причины,

Как много неудобств доставляют эти трещины на пяточках. Портят внешний вид и, порой, даже делают пешие прогулки болезненными. Не стоит забывать, что трещины могут являться сигналом организма о неполадках. Например, о наличии грибка или какого-то хронического заболевания.

Причины возникновения трещин на пятках:

  • Неправильный уход за кожей ступней. Пренебрежение увлажняющим кремом, слишком частое использование жесткой пемзы или отсутствие личной гигиены.
  • Естественная сухость кожи, возникающая в летний период.
  • Ношение не удобной жесткой обуви.
  • Использование носок и колготок из синтетики. Она создает благоприятные условия для развития грибковой болезни.
  • Прогулки по горячему песку.
  • Большая физическая нагрузка на ноги. Например, работа продавцом вынуждает весь день находиться на ногах.
  • Грибок. Эта причина встречается наиболее часто. Решить данную проблему можно при помощи крема с противогрибковым эффектом.

Помимо внешних причин, трещины на пяточках могут появляться и как следствие проблем со здоровьем. Например:

  1. Диабет.
  2. Проблемы с желудком.
  3. Анемия.
  4. Гормональный сбой.
  5. Дерматит.
  6. Болезни почек.
  7. Неполадки с щитовидной железой, нарушения в эндокринной системе.
  8. Гиповитаминоз.

Из указанных выше причин видно, что трещины могут быть не просто досадным пятном на внешнем виде. Не стоит игнорировать это возможное предупреждение организма. Пройдите полное медицинское обследование. Со здоровьем не стоит шутить.

Чтобы избежать появления этой напасти в будущем, следует соблюдать следующие правила:

  • носите удобную обувь;
  • покупайте носки и колготки с максимальным процентом х/б в составе;
  • используйте пемзу не чаще 1 раза в неделю;
  • каждый вечер перед сном наносите на ступни увлажняющий крем;
  • употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов — это поможет избежать гиповитаминоза;
  • не стоит ходить босиком по слишком горячей поверхности.

Как лечить трещины на пятках2

В первую очередь стоит исключить возможность внутренних заболеваний — обследуйтесь у специалистов. Если со здоровьем действительно все в порядке, приступайте к лечению кожи пяток.

Сдайте анализы на грибок, эта мера позволит подобрать качественное лечение и не тратить деньги и время в пустую.

Чтобы лечение быстро дало результат, необходимо снизить нагрузку на ноги и начать носить удобную обувь. Совмещайте эти действия с использованием проверенных средств народной медицины, для быстрого заживления ран. Перед тем, как применять любое из описанных ниже средств, ноги необходимо подготовить. Тщательно вымыть с мылом, если будет применяться маска, то предварительно распарить. После любой процедуры должен наноситься защитный крем. Сверху наденьте носки из х/б ткани.

Рецепты домашних средств для эффективного лечения трещин на пятках:

  1. Смешайте 1 чайную ложку меда с таким же количеством вазелина. Нанесите на кожу ступней и обмотайте пищевой пленкой до утра. Мед — прекрасный природный антисептик и хорошо смягчает кожу. Вазелин используется для увлажнения. Можно использовать чистый мед, также в виде компресса.
  2. Хорошо попарить ножки в отваре зверобоя. Эта трава прекрасно дезинфицирует.
  3. Смешать теплую овсяную кашу и ложку льняного масла. Нанести на ступни, укутать пакетом. Сверху надеть шерстяные носки. Время процедуры — 2,5-3 часа. После чего ноги вымыть и смазать увлажняющим кремом.
  4. Рекомендуется добавлять пару капель масла чайного дерева в обычный крем для ног. Этот продукт известный ранозаживитель. Помимо этого, обладает отличными антисептическими и противогрибковыми свойствами.
  5. Ванночка с применением картофельного крахмала позволит подлечить ранки. Столовая ложка крахмала растворяется в 1 литре теплой воды. Принимать такую ванночку нужно 25-30 минут. После чего ножки смазать маслом кокоса, шиповника, облепихи, какао или оливковым.
  6. Вместо обычного крема можно и нужно смазывать ступни гомеопатической мазью «Календула». Это средство поможет продезинфицировать ранки и ускорит регенерацию кожи.
  7. Смесь из пчелиного воска и питательных масел. Растопите на водяной бане ложку воска, добавьте по 5 капель любого увлажняющего масла — ши, авокадо, оливковое, зародышей пшеницы. Этим составом можно мазать огрубевшую кожу локтей или обветренные губы.
  8. Пилинг распаренных пяток обычной солью крупного помола.

Травы, которые хорошо использовать для обработки ранок, мелких порезов или ссадин, а также ножных ванночек:

  • шалфей;
  • девясил;
  • календула;
  • ромашка;
  • череда;
  • кора дуба.

Крем от трещин на пятках3

Для простоты и удобства можно воспользоваться щедрым предложением косметической и фармацевтической промышленности. То есть, приобрести крем для ухода за кожей ступней в аптеке.

Лидеры среди покупных средств по уходу за пятками:

  • Мазь Бальзамед. Содержит витамин А и Е, которые так необходимы нашей коже для качественной регенерации.
  • Мазь Радевит. Помимо витаминного комплекса, это средство содержит пчелиный воск. Который защищает кожу от обезвоживания.
  • Ламизил хорошо справляется с грибком стопы.
  • Гель Заживин создан для максимально быстрого заживления кожи. Плюс, хорошо борется с бактериями. В его составе присутствуют шалфей и чайное дерево.

Помимо покупных кремов для не ленивых любителей всего натурального есть рецепты крема для ухода за пяточками. Делаются они своими руками, дома, быстро и не дорого.

  1. Смешайте 15 г любого увлажняющего эфирного масла с 1 куриным желтком и 5 мл обычного столового уксуса. Крем использовать строго под пищевой пленкой. Остатки хранить в холодильнике.
  2. Смешайте 10 таблеток аспирина со стаканом водки. Добавьте пару капель йода. Смазывайте проблемную зону ежедневно.
  3. Разомните спелый банан вилкой. Добавьте к нему пару ложек теплого молока и ложечку меда. Смешайте и наносите на ступни в виде маски.
  4. Смесь из детского крема и масла мяты готовится быстро, а помогает отлично.

Сложный рецепт отличного ранозаживляющего крема. Состав:

  • настой ромашки 2 ст.л.;
  • желток 2 шт.;
  • топленое масло, гусиный или свиной жир 50 г;
  • глицерин 1/2 ч.л.;
  • растительное масло 5 ложечек;
  • камфорный спирт 30 г.

Ингредиенты смешать, нанести на ступни, замотать пакетом и укутать. По прошествии 2 часов смыть обычной водой и надеть носки.

Leave a Reply