Що робити, якщо ступні сухі

Ніжні і красиві ніжки - мрія кожної дівчини. Але часто буває так, що шкіра на ступнях стає сухою, грубіє, виглядає неестетично. Причин такого явища може бути багато. Давайте детальніше поговоримо про те, які чинники провокують сухість шкіри і як з цим боротися.

Причина сухих ступень

Однією з головних причин, по якій шкіра на ступнях стає сухою, є негативний вплив різних чинників.

наприклад:

• Ступні стають грубими при тривалому носінні незручного взуття, особливо якщо вона на каблуках, а також після роботи на городі.

• Також причиною сухості може бути використання синтетичних панчішно-шкарпеткових виробів.
• Порушення кровообігу через тісне гумки шкарпеток, теж може спровокувати проблеми з огрубінням шкіри.
• Порушення водно-сольового балансу, а також недолік рідини в організмі, значно погіршує стан ступень і шкіри в цілому.
• До такого ж ефекту призводить і недостатня кількість вітамінів.
• Також на стан ступень може вплинути наявність теплої підлоги в житловому приміщенні і сухе повітря. Вирішити проблему дуже просто, для цієї мети зазвичай використовується зволожувач повітря.
• Невідповідна косметика теж може пересушувати шкіру, особливо, якщо в її складі є велика концентрація лугу.

Що робити, якщо ступні сухі

Щоб усунути проблему, спочатку потрібно знайти причину її виникнення. Наприклад, якщо шкіра на ступнях пересушується після використання певних косметичних засобів, відповідно, їх потрібно замінити на більш підходящі.

У випадках, коли порушений водно-сольовий баланс, виключити вживання занадто солоних продуктів, а також копченостей, випивати протягом дня мінімум 2 л води.

Також існують основні правила, що дозволяють усунути і запобігти сухість ступень:

• бажано купувати шкарпетки виключно з натуральних матеріалів;
• підібрати підходящу косметику для ніг;
• стежити за вологістю повітря в будинку;
• робити пілінг;
• правильно харчуватися, щоб організм отримував необхідні вітаміни.

Якщо сухість шкіри не проходить, варто переглянути раціон і додати в нього:

• рибу і рослинні масла;
• продукти, багаті вітаміном А, Такі, як шпинат, абрикос, морква і т.д .;
• всі види горіхів, а також злакові.

Позбутися від сухої шкіри можна, проводячи щоденний пілінг. Для цього необхідно розпарити ноги у ванні і обробити її шеткі. Таким чином вдасться видалити огрубілу шкіру і надати ніжок гладкість.

Також можна використовувати скраби для ніг. Ідеально підійде для цієї мети натуральне мелене кава, а також подрібнені абрикосові кісточки.

Не менш корисні і натуральні маски з використанням масел, таких як оливкова, рицинова, мигдальне та персикове. Одним з обраних масел необхідно протирати шкіру на ступнях. Особливо корисна процедура відразу після пілінгу і ванночки.

Косметологи рекомендують робити і парафінові маски. Для цього потрібно купити спеціальний косметичний парафін, розігріти його і нанести на ступні. Через пару хвилин він застигне, після чого слід надіти бавовняні шкарпетки і зверху бахіли. Через 30 хвилин такої процедури, парафін можна знімати. Для цієї мети краще використовувати пемзу або щітку. Після парафінотерапії, шкіра на ногах стає м'якою і ніжною.

Ванночки з відварів трав теж допоможуть усунути проблему. Для боротьби з сухістю шкіри на ступнях, рекомендується використовувати такі рослини: хміль, ромашка, полин, розмарин, м'ята, хвоя, дуб, шавлія, календула, дикий каштан і т.д.

Щоб запобігти появі сухої шкіри на ступнях, необхідно правильно доглядати за цією проблемною зоною і вживати продукти, багаті вітамінами і корисними мікроелементами.