Дисбактеріоз: причини, симптоми, лікування

Вас мучать постійні діареї і запори? У животі регулярно відбувається ураган і здуття? Є неприємний запах у роті? Болю в животі? Цілком ймовірно, що у вас все ознаки дисбактеріозу. Ця недуга може маскуватися під просте розлад травлення, або списуватися на неправильне харчування, а тим часом організм слізно просить про допомогу. У цій статті розглянемо основні ознаки і причини дисбактеріозу, а також розповімо про те, як лікувати цю недугу.

Що таке дисбактеріоз

Нормальна робота шлунково-кишкового тракту просто неможлива без мікроорганізмів, які живуть в кишечнику. Коли склад цих складових флори змінюється, тобто порушується баланс корисних і шкідливих мікроорганізмів (корисних стає значно менше, а шкідливих більше), такий стан називається дисбактеріоз. Це дуже погано позначається на стані системи травлення, послаблює імунітет.

Кишечник населяють нейтральні, корисні і шкідливі мікроби. Бактероїди, лактобактерії та біфідобактерії - це наші друзі, вони сприяють правильному травленню, оберігають організм від появи алергії, тримають імунітет на високому рівні і навіть серйозно знижують ймовірність появи онкозахворювань. Вони ж тримають під своїм контролем погані бактерії: стафілококи, протею, кандиду і ін. Коли погані «війська» беруть верх над хорошими і починають господарювати як їм заманеться - розвивається дисбактеріоз. Однак, це не самостійна хвороба і розвинутися просто так, на порожньому місці вона не може. Дисбактеріоз з'являється в якості симптоматики на різного роду чинники. Давайте розглянемо, що може призводити до розвитку недуги.

причини дисбактеріозу

Причин, за якими може розвинутися такий внутрішній дисбаланс, дуже багато. Серед них:

• Онкологічні захворювання і цукровий діабет.
• Похилий вік може спровокувати порушення кишкової мікрофлори, що обумовлено віковими змінами.
• Порушена перистальтика кишечника.
• Порушений метаболізм, хвороби ендокринної системи, ослаблений імунітет.
• Зараження організму паразитами і патогенними мікроорганізмами.
• У деяких випадках дисбактеріоз може бути спровокований акліматизацією.
• Захворювання органів травлення: виразки, гастрит, панкреатит та ін.
• Інфекційні ураження кишечника.
• Психологічні проблеми також можуть бути приводом до розвитку недуги. Постійні стреси і сильні емоційні потрясіння викликають, так званий, стресовий дисбактеріоз.
• Неправильне харчування. Регулярне вживання в їжу шкідливих продуктів, які містять в собі консерванти і хімічні добавки, поїдання фаст-фуду, різка зміна звичного раціону - все це і подібні до того речі дуже погано позначаються на здоров'ї кишечника.
• На тлі прийому деяких медичних препаратів, особливо антибіотиків, розвивається ятрогенний дисбактеріоз. Цей же вид недуги з'являється після хірургічного втручання.

Відчути на собі всю «красу» дисбактеріозу можуть цілком здорові люди, які не знайшли себе в вище наведеному списку. У таких випадках потрібно шукати причини в своїй професійній діяльності, а також в різких змінах в харчуванні.

симптоми дисбактеріозу

Вся симптоматика, що виявляється при дисбактеріозі крутиться біля порушення обміну речовин і зниження захисних функція організму. Найбільш яскравими ознаками нестачі корисних бактерій в кишечнику називають:

• діареї, дуже рідко, але зустрічаються і запори;
• метеоризм (здуття живота);
• відрижки;
• неприємний присмак у роті;
• больові відчуття в животі.

До вище перерахованих симптомів можна віднести ще й поява в калі частинок неперетравленої їжі, анемію, швидку стомлюваність, проблеми зі сном, Проблеми з апетитом, почуття нудоти. Через постійну діареї дефекація може ставати хворобливою, з'являтися анальні тріщини, свербіж. Болі при розвитку дисбактеріозу можуть бути різними:

• Схожі на сутички. Внизу живота мучать спазми кишечника - вони можуть збільшуватися і зменшуватися з його випорожненням.
• Дістензіонние. З'являються при збільшенні тиску в самому кишечнику. Після виходу газів і випорожнення тиск зменшуються і болю проходять.
• Болі при запальних процесах в лімфатичних вузлах. Осередок хворобливих відчуттів знаходиться в лівій області живота трохи вище зони пупка. Після спорожнення біль може сходити.

У переважній більшості випадків у хворих дисбактеріозом можна виявити харчову алергію. Гіперчутливість може проявлятися у вигляді свербежу, проблем з суглобами і навіть набряку Квінке. Імунітет людини слабшає, у зв'язку з чим він стає вразливим перед інфекційними ураженнями - страждають легені, бронхи і інші органи.

Перераховані симптоми повинні триматися деякий час, тільки в цьому випадку слід насторожитися і відвідати фахівця. Якщо здуття живота і метеоризм спостерігається разово, це може свідчити про те, що напередодні було щось не те з'їли, а не про дисбактеріозі. При тривалому нездужанні слід пройти відповідну діагностику.

Дисбактеріоз у дорослих

Основні стадії хвороби, які можна відзначити у дорослих людей:

• слабке збільшення кількості патогенної флори і незначне зниження кількості корисних мікроорганізмів в кишечнику - на цій стадії симптоми часто повністю відсутні, або виражені настільки слабо, що людина не надає свого стану серйозного значення;
• значне зниження кількості корисних мікроорганізмів і зростання патогенної мікрофлори - на цій стадії людини починає турбувати частий пронос, запори і здуття живота;
• активний розвиток шкідливої ​​мікрофлори призводить до запальних процесів на слизовій кишечника;
• остання стадія, найважча, коли корисні бактерії в кишечнику практично повністю відсутні, а патогенні мікроорганізми хазяйнують на повну котушку.

Лікування дисбактеріозу у дорослих відбувається в кілька етапів. Для початку необхідно усунути причину, яка привела до розвитку шкідливих мікроорганізмів - вилікувати захворювання, усунути отруєння або припинити прийом препаратів, що негативно впливають на мікрофлору кишечника. На цьому етапі фахівець працює з пацієнтом індивідуально. Далі призначається прийом абсорбентів, той же активоване вугілля або інші подібні препарати. Слідом прописуються пробіотики і пребіотики. Подальші дії спрямовані на нормалізацію роботи кишечника і підкріплення результату курсом імуномодуляторів.

Крім медикаментозного лікування людина повинна в обов'язковому порядку потурбуватися і про якість свого харчування, в іншому випадку лікування не дасть належного ефекту. Дієта при дисбактеріозі має на увазі повне виключення з раціону продуктів, які викликають здуття живота, до числа таких продуктів відносяться виноград, диня, газована вода, бобові, алкоголь і ін. Потрібно знизити кількість споживаних яблук.

А ось що вітається в раціоні, так це варене м'ясо, кісломолочка, сірий хліб, зелень, цибулю, свіжі ягідки. Харчуватися в такому випадку потрібно невеликими порціями, але частіше, близько семи разів на добу, ні в якому разі не переїду і не голодуючи. Більш детальну дієту пацієнтові встановлює доктор, виходячи зі стадії хвороби і індивідуальних показників. Трохи пізніше торкнемося теми того, як можна лікувати дисбактеріоз народними методами, без застосування медикаментів.

Дисбактеріоз у дітей

Фактори ризику, які можуть спричинити за собою розвиток дисбактеріозу у дітей, це запізніле прикладання до грудей, заміна природного годування штучними сумішами, неправильне і неповноцінне харчування. Однак, як і у дорослих, дисбактеріоз у дітей розвивається часто як симптом на іншу недугу. Тому провокаторами проблем з кишечником можуть стати:

• порушена моторика кишечника, яка з'являється з різних причин;
• хвороби, які порушують процес всмоктуваності в кишечнику;
• алергічні реакції;
• інфекційні захворювання;
• наслідок радіації;
• наслідок хірургічних втручань;
• хронічні хвороби кишечника і шлунка;
• тривалий, а в деяких випадках навіть короткостроковий прийом антибіотиків та інших медикаментів.

Як і у дорослих, в процесі лікування важливо усунути причину, яка спричинила за собою розвиток дисбактеріозу. Тільки потім сили спрямовуються на усунення наслідків. Для немовлят доктор може призначити зміну молочної суміші, для дітей старшого віку доведеться дотримуватися деяких обмежень в раціоні. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням дитячого дисбактеріозу, так як це може призвести до ще більших проблем. Не жартуйте зі здоров'ям своїх малюків!

Аналіз на дисбактеріоз

Щоб діагностувати недугу фахівці застосовують кілька лабораторних методик, серед яких: аналіз аспирата, посів калу, аналіз біоптату з тонкої кишки, дослідження зіскрібка. Для діагностування дисбактеріозу і постановки діагнозу потрібно оборатіться до гастроентеролога.

лікування дисбактеріозу

Медикаментозне лікування повинен призначати тільки лікар. Якщо можливості звернутися до фахівця немає, або ви добровільний прихильник народної медицини, тоді пропонуємо вам дієві методи лікування дисбактеріозу без застосування таблеток. Пам'ятайте, щоб лікування дало позитивні результати, додатково потрібно дотримуватися правильного режиму харчування і відмовитися від шкідливої ​​їжі.

• Дуже і дуже дієвий метод, який допомагає вилікувати дисбактеріоз практично за один день! Перевірений метод жодним людиною і такі чудодественние властивості напою підтверджені на практиці вилікуваною дисбактеріозом. Готується все дуже просто: половину літра води підігрійте і всипте по великій ложечці цукру і натурального меду, додайте два грами дріжджів. Все перемішайте і залиште на годину настоятися в теплому місці, але не довше (!). Отриману за цей час бражку потрібно випити за раз, за ​​годину до трапези. Ось і все, дуже просто і разюче ефективно.
• Для діточок можна застосовувати наступний метод. На молочній кухні візьміть кефір. Обов'язково саме на дитячій кухні, а не в магазині, так як в першому випадку продукт проходить ретельну перевірку. Увечері, коли дитина нагодована, помитий і готується до сну, 80 грам приготованого продукту підігріти до моменту, поки той згорнеться. З отриманого складу потрібно зробити клизмочку в ніч. Взагалі, як правило, вистачає однієї процедури. Перед процедурою обов'язково ретельно підготуйте інструментарій, щоб той був чистий і стерильний. Дорослим такий метод теж можна застосовувати, тільки порція кефіру трохи більше - 150-180 г.
• Добре лікується дисбактеріоз кисломолочної сироваткою. Готується вона просто - кефір поставте в гарячу воду і залиште на час. Склад почне ділитися на сир і сироватку. От саме сироватка і є прекрасним засобом для лікування дисбактеріозу.
• Дуже швидко недуга усувається часниковою кислим молоком, видимий і відчутний результат помітний вже через кілька днів. Літр натурального молока потрібно закип'ятити і остудити. Далі заквасьте молоко корками сірого хліба, на це слід виділити 24 години. Після потрібно кинути кілька кірочок натертих часником. Кисле молоко готова до вживання, зберігати її слід в холодильнику.
• Для здоров'я кишечника дуже корисні ягоди суниці. Ця ягода сприяє розмноженню корисної флори в кишечнику, в той час як деякі елементи, якими багата ця ягода, згубно діють на патогенні мікроорганізми. Процес лікування дуже просто і смачний. Протягом десяти днів вранці на голодний шлунок потрібно з'їдати по склянці суниці.
• 300 г очищеної топінамбур потрібно порізати на кубики і занурити в киплячий стакан молока, розведений такою ж кількістю води. Проваріть на повільному вогні до готовності. Після цього молоко злийте в іншу тару і знову закип'ятіть. Всипте більшу ложку пшеничного борошна, попередньо пасерувати на вершковому маслі. Проваріть до загустіння. Готовим «соусом» залийте топінамбура і перемішайте так, щоб коріння не пом'ялися. За смаком можете посолити і додати зелень.
• Приголомшливі результати показує часник. За годину до їжі потрібно з'їдати по зубчику часнику. Якщо вас відштовхує запах або не хочете пахнути специфічним ароматом, то можете нарізати часник на кружечки і випивати його як пігулки, запиваючи молоком або водою. Перед сном, після вечері, також потрібно вживати по 2-3 зубчики.

профілактика дисбактеріозу

Так як дисбактеріоз проявляється в більшості випадків в якості симптому на інше захворювання, то першорядне профілактика повинна проходити на попередження хвороб внутрішніх органів шлунково-кишкового тракту, а також оберігати організм від хвороб, що вимагають тривалого лікування сильнодіючими препаратами, особливо антибіотиками. Зокрема протипоказано таке лікування вагітним, так як це може привести до того, що малюк вже народиться з дисбактеріозом. Майбутня матуся повинна з особливою обережністю ставитися до свого здоров'я, так як все це позначиться на здоров'ї і імунітет малюка.

Ні в якому разі ніколи не пийте медикаменти просто так. Будь-яку застуду можна вилікувати рецептами народної медицини, а до таблеткам вдаватися тільки в самих крайніх випадках і тільки з обов'язкового припису компетентного лікаря. Таблетки - це не цукерки, їх не можна пити з будь-якого приводу, для якоїсь профілактики і вже тим більше ті, які призначені самим собі або за порадою знайомих.

Інший дуже важливий фактор у профілактиці дисбактеріозу - це організація правильного і збалансованого харчування. Зведіть до мінімуму, а краще взагалі відмовтеся від їжі, пропонованої ресторанами швидкого харчування. Не купуйте фастфуд: чіпси, газовану воду та інші хімікати. Уважно читайте склад того, що збираєтеся купити або з'їсти - велика кількість барвників, консервантів та іншої хімії не кращим чином позначається на здоров'ї кишечника. Не купуйте фрукти і овочі, які виглядають надто ідеальними, як з картинки - в таких примірниках немає нічого корисного, зате нітратів, пестицидів і нітритів хоч відбавляй. Їх шкода не помітний відразу, зате шкідливі складові накопичуються в організмі, а як кількість доходить до межі - все виражається в купі болячок.

Зведіть до мінімуму кількість шкідливих звичок, пристрасть до здорового способу життя. Намагайтеся харчуватися тільки справжньою їжею, віддаючи перевагу гасіння і готуванні на пару. Менше сухом'ятки і більше супчиків, менше стресів і більше радості - тоді вас мине не тільки застуда з дисбактеріозом, але і більш серйозні хвороби!