Як правильно організувати догляд за руками

Для вигляду успішної сучасної дівчини, ручки важливі не менше, ніж красиве обличчя і апетитна фігура. І це не тільки акуратний манікюр. Шкіра на руках, між іншим, видає вік. Тому ручки завжди повинні бути гладкими і м'якими. Ця стаття розповість як правильно доглядати за шкірою рук, що особливо актуально в зимовий період.

Як доглядати за руками

Щоб шкіра ручок завжди радувала своєю гладкістю, необхідно щодня за нею доглядати. Кожен день руки піддаються різному праці, впливу хімікатів, вітру та іншого. Щоб шкіра рук завжди була м'якою, необхідно:

• Правильно харчуватися. Від якісного раціону безпосередньо залежить наше здоров'я, не тільки стан шкіри.
• Вживати достатню кількість рідини. Чи не менше 1,5 л чистої води в день.
• Хоча б раз на тиждень використовуйте спеціальні скраби для рук. Пілінг допоможе шкірі швидше оновиться і прибере непотрібну шорсткість.
• Всі роботи по господарству краще здійснювати в рукавичках. Так руки не будуть взаємодіяти з побутовою хімією, яка сушить шкіру.
• Гімнастика рук. Допоможе уникнути проблем з зап'ястями, набряків і інших неприємностей.
• І, звичайно ж, правильне зволоження. Якщо виконувати всі пункти, зазначені вище, то рукам буде потрібно тільки нанесення зволожуючого крему кожен день, перед сном.

Але що робити, якщо правила не дотримувалися і тепер необхідно негайно повернути шкіру рук колишню ніжність?

Засоби по догляду за руками

Найпростіше - купити хороший якісний крем. Наносити на руки 3 рази в день. Віддавайте перевагу наступним добавкам:

1. Екстракт алое, якщо шкіра рук дуже суха.
2. Гліцерин, допоможе врятувати шкіру від лущення.
3. Зняти роздратування сприяють трави- ромашка, лаванда, календула, шавлія.

Для екстреної допомоги шкірі рук, Можна нанести хороший зволожуючий крем, надіти зверху гумові рукавички і відправитися мити посуд. Обов'язково гарячою водою. Такий метод допоможе максимально швидко відновити шкіру. Висока температура, посилена гумою, розпарить шкіру і крем вбереться максимально ефективно.

Також корисно робити живильні маски для рук. Хоча б раз на тиждень балуйте свої ручки додатковими способами зволоження. Для цього підійдуть ванночки, маски, обгортання або парафінотерапія.

Парафінотерапія проводити в домашніх умовах досить просто і ефективно.

• Придбайте в аптеці звичайний парафін косметичний. Являє собою брусок. Варто в межах 150 рублів, а вистачить його дуже на довго.
• Помістіть в непотрібну залізну посуд. Поставте на найменший вогонь.
• Нагрівайте парафін до тих пір, поки весь брусок не розплавиться в рідину. Зазвичай це займає близько 10 хвилин.
• Зніміть посуд з вогню і дайте парафіну трохи охолонути. Тільки не ставте посуд в холодну воду - парафін дуже швидко застигає.
• Приблизно хвилин через 5-7 температура рідини стане комфортною для рук. Просто візьміть частину парафіну пальцями і розмажте по руках.
• Трохи почекайте - утворюється плівка. Вона легко зчищається, досить просто потерти руки.
• Ніякими додатковими засобами користуватися не потрібно. Шкіра після парафіну стане гладкою і зволоженою. А також буде добре відштовхувати воду.
• Проводити процедуру можна щодня, як альтернативу живильному крему перед сном.

Маски для рук

Кращими складовими масок для догляду за шкіроюрук, є такі продукти:

1. Мед.
2. Сметана.
3. Яєчний жовток.
4. Сливки.
5. Сиру картоплю.
6. Оливкова олія.
7. Морська сіль.
8. Йод.

Використовувати ці інгредієнти можна в будь-якому поєднанні один з одним. А щоб добре росли нігті, Допоможе йод, морська сіль і червоний пекучий перець. Пропонуємо вашій увазі кілька простих, але ефективних рецептів маски для рук.

• Терте яблуко, пара ложок вазеліну і стільки ж оливкової олії, крапельку камфорного або м'ятного масла. Нанесіть на руки, потримайте 10 хвилин і змийте звичайною водою.
• Ячний жовток змішати з чайною ложкою меду. Додати по ложці олії жожоба і кокосового. Тримати на руках 10 хвилин, потім змити і нанести тонким шаром масло виноградних кісточок.
• Візьміть 2 столові ложки оливкової олії, змішайте з лимонним соком. Трошки підігрійте і додайте в суміш пару крапельок йоду. Можна окремо потримати в ній фаланги пальців - харчування для нігтів. Можна просто намазати на руки і через 15 хвилин змити.

Ванночки для рук

Щоб крем або маска краще вбралися, а значить дали кращий результат, ручки потрібно підготувати. Для цього можна зробити ванночку.

Список найкращих і простих ванночок для рук:

1. Візьміть літр теплого молока і розмочити в ньому м'якуш від білого хліба. Потримайте ручки в цій суміші 15 хвилин, після чого сполосніть водою. Така ванна допоможе пом'якшити шкіру і залікувати тріщини.
2. Усунути шорсткість рук допоможе капустяний розсіл. Злийте розсіл в окрему ємність, підігрійте до кімнатної температури і занурте ручки. Через 20 хвилин промийте руки водою.
3. Заваріть квіти липи окропом. Дайте трохи охолонути і потримайте в цій воді ручки 20 хвилин. Липа омолоджує шкіру, пом'якшує і бореться з мікробами.
4. Натріть на тертці дитяче мило, залийте водою. Додайте соду і тримайте ручки в цій суміші 25 хвилин.
5. Відвар з листя евкаліпта додасть шкірі м'якість, вб'є бактерії. Не потребує змивання.