Як жити після зради

У кожній родині складаються різні ситуації. Деякі жінки легко ставляться до серйозних промахів своїх чоловіків, інші ж влаштовують скандали через будь-яку дрібницю. Але ось зрада чоловіка більшість жінок ставить в тупик.

Як пробачити чоловіка

Не дивуйтеся, але перша порада, яку можна дати в такій ситуації - це заспокоїтися. Не варто вбивати ні себе, ні невірного чоловіка після розтину факту зради. Ця подія не варто зруйнованої майбутнього життя. Згодом ваша біль вщухне. Постарайтеся поглянути на ситуацію під іншим кутом. Ви отримали можливість дізнатися справжнє обличчя людини, що знаходиться поруч з вами, зрозуміли, наскільки він дорожить вами.

З'ясуйте мотив, Чому ваш чоловік зважився на зраду. Проаналізуйте вашу сімейне життя і якість ваших відносин, порівняйте ваші характери. Поговоріть про це з чоловіком відверто. Постарайтеся ні в чому його не звинувачувати і не влаштовувати скандал. Звичайно, негатив за допомогою скандалу ви виплесніть, але це не вирішить проблему. Намагайтеся бути відвертою, і нехай чоловік теж каже відверто. Прямо скажіть, що не уявляєте, як тепер бути далі, якщо це дійсно так.

Як жити після зради чоловіка

Насправді відповідь на це питання вже давно існує. Зазвичай життя будь-якої жінки, яка зіткнулася зі зрадою чоловіка, йде за відомим сценарієм:

• Інформаційна стадія настає в той момент, коли жінка дізнається про зраду. Зазвичай вона не може усвідомити реально цей факт. У деяких випадках на це потрібен тривалий час, в інших же усвідомлення настає досить швидко. Іноді включається психологічний захист жінки, коли вона заперечує навіть очевидні ознаки зради і виправдовує сама «загуляв» чоловіка. Але більшість обдурених дружин все ж не можуть заперечувати факт зради.
• Емоційна стадія настає після факту усвідомлення. Жінка нервує, постійно плаче, скаржиться на чоловіка подругам і близьким родичок, скандалить і звинувачує чоловіка. Чоловік в цей момент може вести себе по-різному. Деякі починають просити вибачення, інші прагнуть піти від істеричної дружини, треті просто сеча перечікують бурю.

• Дипломатична стадія приходить в момент емоційного виснаження. Вона стає вирішальною для більшості сімей. У цей час обидві сторони готові до розмови і розуміють його необхідність. Підсумок такої розмови може бути різним, він залежить від безлічі об'єктивних причин. Результатом такої розмови може бути як примирення, так і розлучення з розділом майна і дітей.
• Фінальний етап носить характер смиренності. Вона здебільшого залежить від підсумків попередньої стадії. жінка може розірвати стосункиз невірним чоловіком і почати нове життя на самоті або з іншим чоловіком. В іншому випадку пара залишається разом після такого випробування і в їх житті починається новий виток відносин.

Як жити після зради чоловіка: поради психолога

Якщо ви не можете самостійно вирішити проблему і не розумієте, на що зважитися після чоловічої зради, застосуєте до себе поради досвідчених психологів.

Для початку усвідомите, що не варто всіма силами триматися за чоловіка. Так ви тільки підштовхнете його до розриву. Тому не висліджуйте його і не обмірковуйте зраду. Краще почніть більше часу приділяти собі. Пам'ятайте, що крім вашого невірного чоловіка в світі є багато гідних чоловіків, що піклуються про жінок.

намагайтеся довірятичоловікові, хоч це і важко зробити. Для спрощення цього кроку відштовхуйтесь від тих моментів, коли ви точно можете довіритися чоловікові. Наприклад, в разі вашої хвороби він стане за вами доглядати.

Стримуйте свої ревнощі. Чи не розпитуйте чоловіка про його пересування, створюйте вид, що вам все одно, де він і з ким. Постарайтеся вести себе так щоб ваші страждання не були помітні.

Якщо ви вирішили пробачити свого чоловіка, то робіть це щиро. Перестаньте ревнувати чоловіка і постійно стежити за ним, намагайтеся дати йому свободу і особистий простір. Дуже важливий секс для відновлення відносин. Не відмовляйте чоловікові в близькості і намагайтеся отримувати від сексу задоволення.

У разі протилежного рішення займіть тверду позицію. Якщо вирішили розлучитися, то робіть такий крок остаточно, не залишаючи місця для двозначності.