Міостимуляція: що це і як працює

Всі вже давно знають, що для краси тіла необхідна регулярне фізичне навантаження. Але не у всіх є можливість відвідувати тренажерний зал. Комусь не вистачає на це часу, а комусь протипоказані навантаження. В цьому випадку допоможе миостимуляция. Про те що це таке ми сьогодні і поговоримо.

Що таке міостимуляція і навіщо вона потрібна

В основі цієї процедури лежить використання електричного струму на м'язову тканину людини. Прикріпивши до тіла електроди, ми можемо штучно змушувати скорочуватися м'язи. Розташовувати електроди можна по всьому тілу - на стегнах, руках, животі, спині або грудей. В останні роки з'явилася навіть процедура миостимуляции для особи.

Міостимуляція виконується за допомогою спеціальних апаратів. Вони можуть окрім своєї основної функції мати і інші властивості. Деякі здатні здійснювати процедуру в різних режимах і з різною інтенсивністю, інші здатні усувати біль, що виникає в м'язах. Миостимуляцию можна використовувати для тих зон людського тіла, де особливо важко впливати звичайними фізичними вправами. Наприклад, на внутрішній поверхні стегон.

Міостимуляція тонізує м'язи людини, прискорює процес кровообігу і упорядковує лімфоток. В результаті обмін речовин в організмі здійснюється швидше, приходить в норму гормональний фон.

міостимуляція тіла

Процедура миостимуляции підходить:

• Для позбавлення від зайвих кілограмів.
• для зміцнення шкіри на тіліі на обличчі.
• При недостатньому лимфотоке.
• Для зняття хронічної втоми в ногах.
• Для зміцнення судин.
• Для нормалізації кровообігу.

Перед проведенням міостімуляциі шкіру тіла необхідно очистити для кращого впливу електродами. Це можна зробити за допомогою скрабу. Потім на обрану область накладаються електроди. Їх кількість залежить від потужності апарату. Тривалість дії електричним струмом становить близько 20 хвилин для однієї зони.

Процедуру необхідно проводити курсом від п'яти до десяти сеансів через день. Потім, приблизно через півтора місяці, рекомендується зробити підтримуючу процедуру.

Ефект від курсу на професійному апараті ви зможете помітити вже через кілька процедур: покращиться тонус і еластичність м'язів, нормалізується кровообіг, целюліт стане менш помітним.

міостимуляція особи

З віком особа людини набуває змарнілий, втомлений вигляд через зниження тонусу м'язів обличчя. Щоб повернути останнім пружність, а рисами обличчя чіткість, можна використовувати миостимуляцию. Завдяки цій процедурі особа стане підтягнутим, Покращиться стан шкіри і кровообіг. Стимуляція електричним струмом дозволяє зробити менш вираженими глибокі зморшки, підкреслити скули, зменшити друге підборіддя. Через те, що міостимуляція посилює лімфоток, проходить набряклість, зникають мішки під очима.

Міостимуляція на обличчі починається з ретельного очищення шкіри. Потім наноситься спеціальний гель або маска і встановлюються електроди за певною схемою.

Потім прилад включають і підбирають оптимальну силу струму. Людина повинна відчувати тільки легке поколювання і не відчувати болю. Сеанс триває близько 20 хвилин. Для кращого ефекту від процедури можна використовувати спеціальні косметичні препарати. Під впливом струму вони глибоко проникають в шкіру і оздоровлюють її.

Завершивши процедуру, фахівець знімає електроди і очищає шкіру від гелю. На обличчя наносять спеціальний крем, в залежності від розв'язуваної проблеми.

Апарат для міостимуляції

Всі прилади, призначені для миостимуляции, можна розділити на професійні, використовувані в салонах і медичних установах, і для домашнього використання. Найпоширенішими професійними міостимуляторів є російський прилад «Галатея», апарат італійського виробництва Maya Beauty Engineering і китайський «Радіум». Як говорить статистика, найчастіше користуються російським агрегатом. Він отримав хороші відгуки, надійний і практичний в експлуатації.

Сучасний ринок пропонує досить широкий вибір міостимуляторів для домашнього використання. Серед цього багатства вибору можна відзначити як найкращі: французький Gezatone, ірландський Slendertone Face і російський ЕСМА.

Незалежно від того, який препарат ви віддасте перевагу, перед покупкою обов'язково ознайомтесь з інструкцією, перевірте, чи немає у вас протипоказань. Не зайвим буде також перевірити якість апарату і наявність дозвільної документації на нього. Хороший агрегарат для миостимуляции повинен бути забезпечений декількома режимами роботи, краще за все, якщо він буде працювати від мережі, а не від акумуляторних батарей. Вибирайте прилади, які мають не менше шести струмопровідних каналів. Зверніть увагу і на якість самих електродів. Віддайте перевагу тим, що виконані з вугільної тканини або спеціальної струмопровідної гуми. Ці матеріали захистять вас від ураження струмом.

Міостимуляція: відгуки

За численними відгуками дівчат, які вже пройшли цю процедуру, можна відзначити, що позитивний ефект від неї є. Він полягає в тому, що м'язи приходять у тонус, знімається біль, займатися таким «ледачим фітнесом» приємно. Але ось про реальний схудненні тільки за допомогою миостимуляции говорити не доводиться. Для цього буде потрібно корекція харчування і реальна фізичне навантаження.