Обліпиха: користь, шкода, застосування

Про корисні властивості обліпихи не чув, напевно, тільки ледачий. Так, багато хто знає, що вона корисна, але чим саме, скаже не кожен. У цій статті розповімо про властивості цієї рослини, застосуванні в косметології і в лікуванні. Читайте, запам'ятовуйте і стаєте красивими і здоровими за рахунок дарів матінки природи.

користь обліпихи

У ягід обліпихи дуже багатий хімічний склад, за рахунок чого вона є дуже корисним продуктом природи. Вона сприятливо впливає на якість зору, процес зростання, дітородну функцію, ендокринну систему. Чинить опір грибкових і інфекційних уражень, лікує шкірні захворювання і відновлює слизову. У ній дуже багато вітамінів групи В, що позитивно позначається на роботі серця і судин, стан крові, імунній системі, Дозволяє якісно засвоюватися аскорбінової кислоти і налагоджує роботу щитовидки. Дуже багато в ній і вітаміну С, який просто необхідний для підтримки здоров'я в період епідемій. Це природний антиоксидант, який гальмує розвиток ракових клітин.

Вітамін Р, який дуже ефективний в тандемі з вітаміном С, зміцнює судини і робить їх стінки більш еластичними і менш проникними. Рутин розріджує кров, тим самим запобігає утворенню тромбозу. Корисний при геморої, варикозі. Вітамін К бере участь у синтезі білка, нормалізує стан кісткової тканини і контролює здоров'я нирок.

В обліписі дуже багато токоферолу, кількість якого в рази перевершує мигдаль, тому часто задіюється в лікуванні потенції у чоловіків. А вітамін Е виступає потужним імуномодулятором. Калій відбивається на серце, нирках і головному мозку, магній позитивно позначається на скороченні серцевого м'яза, за рахунок кальцію міцніють нігті і кістки.

Доведено властивість обліпихи знижувати рівень холестерину, М'яко чистити кишечник, налагоджувати його мікрофлору і виводити з організму токсини. В обліписі є ненасичені жирні кислоти, такі як Омега 3, 6 і 9. Вона здатна знімати запальні процеси, виступати провокатором регенераціїтканин і відновлювати організм навіть після алкоголізму. Регулярне споживання цих ягід дає потужну профілактику атеросклерозу, сприяє зниженню рівня цукру. Щоб заповнити недолік важливих вітамінів і мікроелементів в організмі, досить в день вживати по 100 г плодів. Це позитивно позначиться на силі імунітету.

За допомогою обліпихи можна вилікувати виразки, а ось при низькій кислотності перед вживанням потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Це лише невеликий перелік її корисних властивостей. З обліпихи отримують масло, яке, до речі, можна зробити в домашніх умовах. У нього так само широкий спектр застосування і використання.

У хід йдуть не тільки ягоди обліпихи, а й листя. З них готують відвари, які застосовуються для лікування грипу та гострих респіраторних захворювань. Заварені листя лікують стоматит і періодонтит. Корисно пити відвар з листочків при проблемах з суглобами.

Застосування масла обліпихи

За допомогою масла обліпихи можна швидко загоювати ранки і опіки, воно рятує від обмороження. Для цього уражені місця спочатку обробляють антисептичним препаратом, а потім розподіляють масло, буквально пару крапель. Накладається стерильна пов'язка і забинтовують. Ідеально міняти пов'язку двічі на день, а можна робити це раз в день. Для зниження концентрації масла обліпихи його можна розбавити простим соняшниковою олією.

Стосується масло обліпихи і для зцілення слизової. Для цього ватку або ватяну паличку змочують у складі і обробляють проблемну ділянку двічі в день. Таким чином лікується порожнину носа, мигдалини і задня стінка глотки.

Хороші показники в лікуванні досягаються при хворобі кишечника, тріщинах анального отвору і при запаленні ясен. Ефективно, хоч і з обережністю використовують для нормалізації роботи шлунка, для лікування виразки. Дуже широко масляний нектар цих ягід застосовується в області косметології.

шкода обліпихи

При правильному і помірному вживанні ягід нічого поганого не станеться, за умови, що у людини немає протипоказань і немає алергічних реакцій. Пам'ятайте, краще не доїсти, ніж переїсти. А тепер про протипоказання.

Протипоказання обліпихи

В першу чергу обережними з її вживанням потрібно бути алергікам, так як вона може стати її причиною. Людям, що страждають від сечокам'яної хвороби, при гастриті, холециститі і інших хворобах внутрішніх органів ягода може бути забороненим продуктом, тому перед її вживанням потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Ягода виявляє легку послаблюючу дію, тому при слабкості кишечника її потрібно їсти з обережністю. Використання ягоди і масла з неї зовнішньо, так само може привести до утворення алергії, тому попередньо проведіть відповідний тест.

Обліпиха при вагітності

У теорії, обліпиха зі своїм багатим складом була б дуже корисна для жінки в перинатальному періоді і для її малюка. Адже це потужна профілактика анемії, якій так часто страждають майбутні матусі і постійний приплив важливих вітамінів. Ось тільки чи можна її? Думка фахівців з цього приводу різниться. Одні кажуть, що вживати як саму ягоду, так і її масло не рекомендується, в той час як інша половина твердить про зворотне. На підставі цього можна сказати, що вирішувати таке питання потрібно тільки зі своїм спостерігає лікарем. Адже під час вагітності може статися загострення хронічних хвороб, які є протипоказанням до поїдання ягоди.

За допомогою обліпихи можна усунути безліч проблем, з якими стикаються жінки в брешемо вагітності. Наприклад, поява на шкірі висипань і пігментних плям швидко вирішується шляхом застосування масла ягоди. Для лікування нежиті в ніс закапують масло, або вкладають на чверть години в ніздрі ваточкой, просочені в ньому. При проблемах з горлом потрібно проводити полоскання розчином води і обліпихової олії. Добре з його допомогою проводити профілактику розтяжок, змащуючи потенційно слабкі ділянки на тілі.

обліпиха дітям

Так як обліпиха вважається ягодою алергенної, її намагаються якомога менше давати дітлахам, або взагалі захистити їх від неї. В якійсь мірі такий підхід правильний, ніколи не знаєш, як організм малюка відреагує на новий продукт, тому зовсім маленьким крихтах краще не давати ягідку. Якщо малюк схильний до появи алергічних реакцій, ягоду також краще не вводити в раціон без дозволу лікаря. Протипоказанням можуть стати хвороби внутрішніх органів, наприклад жовчного міхура, печінки і при високій кислотності шлунка.

Якщо все вище описані чинники відсутні, то можна познайомити малюка з цим даруванням природи. Тільки не потрібно годувати його нею досхочу. Почніть з одного-двох ягідок, після чого перечекайте добу і простежте за реакцією. Якщо дитина відчуває себе добре, на тілі і слизових відсутні висипання і почервоніння - значить все добре і прийом може бути продовжений.

Якщо чадо відмовляється їсти ягідки, в його раціон можна ввести сироп, сік або морс з ягоди, вони йому, напевно, сподобаються, а користь буде аналогічною. При регулярному вживанні можна не переживати за імунну систему дитини, адже вона тепер під надійним захистом. Щоб не використовувати в лікуванні нежиті малюка аптечні краплі, в носик можна закопувати масло обліпихи, при хворому горлі останнім потрібно також змащувати маслом. У деяких випадках маслом виліковують хвороби вух, але тут потрібно бути обережними і перед такою терапією обов'язково проконсультуватися з лором.

застосування обліпихи

Найпопулярніше застосування обліпихи - це кулінарія. Багато хто любить приготувати з цієї корисної ягоди смачне варення. Її включають в список інгредієнтів при виготовленні пастили, киселю, желе і компотів. З неї готують соки, масло і навіть морозиво. За рахунок масла обліпихи деякі виробники підвищують вітамінну цінність простого вершкового масла.

Однак найбільше своє покликання ягода знайшла на терені медицини. Її використовують для лікування безлічі болячок, налагоджують процес метаболізму, використовують як природний антиоксидант. Покращують склад крові, знижують ризик тромбозу. З неї варять відвари, готують настоянки і сиропи. Там, де прості ранозагоювальні мазі безсилі, на допомогу приходить обліпиха - вона знезаражує і затягіевает рани і садна, лікує опіки. Ягода пригнічує біль в суглобах, лікує авітаміноз, хвороби крові та очей, широко застосовується в області гінекології та дерматології.

Не менш популярна ягода і в косметології. Вона чудово поєднується з жирним типом дерми і допомагає виглядати добре проблемній шкірі. На її основі готують маски і лосьйони, використовують в чистому вигляді для роботи з різними вадами. Про те, як можна лікується за допомогою обліпихи і як за її рахунок можна наводити красу волосся і шкіри, поговоримо далі.

Обліпиха для волосся

Масло обліпихи дуже позитивно впливає як на саме волосся, так і на шкіру голови. З її допомогою можна вдихнути життя в тьмяні, ослаблені та пошкоджені локони, зробити копицю густий, блискучою і прискорити її зростання. При тривалому і регулярному застосуванні навіть без додаткової укладання волосся будуть лежати ідеально як в рекламі.

• Для сухої шкіри голови і локонів можна приготувати приголомшливий крем. Для цього потрібно три великих ложки коренів лопуха залити півтора склянками води і прокип'ятити, після чого на чверть години залишити на повільному вогні. Готовий відвар проціджують і вливають п'ять великих ложок обліпихової олії. Далі склад збивається і втирається в шкіру голови.
• Для сухого волосся і дерми голови корисно використовувати рівну суміш обліпихової маслечка і касторки. Приготований склад потрібно втирати в голову, після чого утеплювати і вичікувати півгодини. Потім голова миється і ополіскується розчином нашатирю (на літр води маленька ложечка) і ромашки.
• Дуже сильний склад для лікування волосся готується наступним чином. В рівній пропорції компонуються масло оливок і обліпихи, все це змішується зі збитим курячим яйцем і маленькою ложечкою сметани. Готова маса наноситься на дерму голови і волосся, після чого утеплюється і витримується не менш як півтори години.
• Для жирного волосся підійде касторка і обліпиха з жовтком курячого яйця. Масла беруться в рівних кількостях і заважають з парочкою жовтків. Склад ретельно збивається і розподіляється по голові і волоссю. Діє маска протягом півгодини.
• Добре діє на жирні локони комбінація порошку з гірчиці і обліпихи. Спочатку масло підігрівається, після чого до нього домішується гірчиця, щоб отримати кашку. Склад втирається в коріння і на голову надівається шапочка. Через чверть години голову потрібно ретельно промити.
• Щоб прискорити ріст волосся спробуйте попрактикувати наступний рецепт. Курячий жовток замісіть з маленькою ложечкою масла і додайте 10 г трітізанола (купується в будь-якій аптеці). Все це заливається гарячою водою і перемішується. На дерму голови наносити за допомогою зубної щітки. Все закутується плівкою і рушником на півгодини, а потім змивається. Результат буде помітний вже після п'яти процедур, але на цьому зупинятися не потрібно. Декілька разів на тиждень тривалістю два місяці - оптимальний курс.
• Сприятливий вплив на будь-які волосся надає масляна суміш, куди входять: касторка, реп'яхи, обліпиха і евкаліпт. Все перераховане компонується в рівних обсягах і на пару годин наноситься на локони.
• Якщо змішати обліпихову і оливкове масло в пропорції 1: 6 відповідно, то вийде прекрасний засіб від лупи. Тривалість курсу близько пари місяців, періодичність - парочка раз в тиждень і про «снігопаді» з голови можна забути.
• Якщо вам ніколи ходити годинами з масками на голові, можете спробувати зробити цей склад і залишити його на всю ніч, а вранці просто помити голову. У мисці змішайте літр водички і дві великі ложки коренів кропиви - проваріть це протягом півгодини на слабкому вогні. Остудіть, зцідіть і влийте по великій ложці оцту з яблук і масла обліпихи, замішати. Готовий склад втирайте в голову, наносите на волосся і надягайте шапочку. Все залишається в ніч. Виконайте такі масочку протягом пари тижнів і будете задоволені результатом.
• Для жирних локонів підійде наступний склад. На сорок хвилин на дерму голови і волосся наноситься склад, замішаний з двох ложок глини, ложки масла з обліпихи, одного яйця і ложки меду.
• Добре використовувати в складі масок Димексид, він дозволяє активним компонентам глибше проникати в шкіру, що робить склад ще більш ефективним. Однак перед цим потрібно впевнитися, що на нього відсутня алергія. До парочки ложок гарячого обліпихової олії додають маленьку ложечку теплого Димексиду. Склад ретельно втирається в дерму голови на півгодини, потім змивається. Після цього локони потрібно обполоснути водою з оцтом з яблук.

Обліпиха для особи

Масочку для особи із застосуванням обліпихи позитивно позначаються на дермі особи. Це освіжає, освітлює і сприяє розгладженню зморшок. Для приготування складів можна використовувати не тільки свіжі, але й заморожені плоди. Перед тим, як розповісти рецепти масок, навчимо про те, як правильно їх робити, щоб отримати максимум ефекту.

1. Купуючи масло обліпихи - зверніть особливу увагу на його якість. По-перше, хороший і якісний продукт не буде коштує дешево, по-друге, колір хорошого масла насичено-оранжевий, консистенція густа і однорідна, запах злегка гіркуватий. Ідеальне вміст каротиноїдів має бути не нижче 180 мг, а саме масло видобуто холодним віджиманням.
2. Якщо для маски використовується ягода, то краще вибирайте заморожений продукт. Він зберігає в собі всі корисні речовини, тільки шансів, що на нього з'явиться алергія або шкіра сильно забарвиться набагато менше. Якщо ж застосовуються свіжі плоди, то час дії маски не повинно бути вище десяти хвилин.
3. Перед нанесенням маски потрібно обов'язково очистити з шкіри всю грязь і розпарити дерму. Щоб ефект був могутніший, для розпарювання задійте не просто воду, а відвари цілющих трав.
4. Ніколи не застосовуйте в чистому вигляді обліпиху або її масло, такі маски сильно забарвлять шкіру і змити її буде важко.
5. Дуже бажано, щоб наноситься на обличчя маска була теплою, тому намагайтеся підігрівати її на водяній бані. Саме в такому вигляді вплив посилюється.
6. Яку б маску жаль не робили, не тримайте її на обличчі довше чверті години, а за кількістю процедур не переходите межу рази в тиждень, в іншому випадку людина буде помаранчевим.
7. Обов'язково проводите тест на виявлення алергії перед використанням складу на обличчі, це дозволить уберегти себе від неприємних моментів.
8. Після маски з обліпихою намагайтеся не виходити під промені сонця протягом наступних двох годин.

Тепер, коли ознайомлювальний етап пройдено, розповімо рецепти прекрасних масочек.

• 50 г заморожених ягідок обліпихи ошпарьтеокропом, після чого злийте рідину і пропустіть через блендер. Скомпонуйте 20 г білої глини і ягідне пюре, занурте до них білок курячого яйця і знову замісити.
• У рівних обсягах змішайте масло з обліпихи з рідким медом і прогрійте на водяній бані, після цього влийте сметанку (близько 20 г). Замісити і використовуйте.
• У рівному обсязі скомпонуйте сир і обліпиху. Замісити до однорідної маси.
• Сметану, горобину і обліпиху в однакових кількостях перетворите в єдину масу і нанесіть на обличчя.
• Змішайте по маленькій ложечці міцної заварки і обліпихової олії, додайте пару крапель вітаміну А. Замісити і наносите на обличчя в декілька шарів, чекаючи підсихання попереднього.
• Масло обліпихи, буквально в кількості однієї крапельки можна додавати в свій нічний крем, тим самим збагативши його.
• Пару ложечок ягід потовкти зі сметанкою і використовувати як м'який скраб на кожен день.

лікування обліпихою

Приготована каша з квіток обліпихи з давніх часів застосовується для лікування проблемних і важко гояться ран, з метою зняти запальні процеси, для очищення і пом'якшення шкіри. Кашка з ягід аналогічним чином впливає на шкірні ушкодження, з її допомогою можна освітлювати дерму і нейтралізувати пігментацію. Відваром, приготованим з гілок і ягоди можна зупиняти випадання волосся і навіть запобігати алопецію. Для цього всього кілька разів на тиждень приготований відвар втирають в шкіру голови і щодня приймають його всередину.

Деякі корисні рецепти народної медицини із застосуванням обліпихи:

• Для швидкого і продуктивного зцілення від грипу. 20 г ягід обліпихи (свіжі або минулі заморозку, неважливо) заливається половиною літри горілки і залишається настоюватися на добу. Приймається склад: тричі в день перед їжею по столовій ложці.
• При тривалому і важкому кашлі. Потрібно заготовити суміш камфарми і обліпихи (на половину склянки олії обліпихи беруться пара столових ложки камфори). Приготованим складом перед сном розтерти груди і спину і лягти спати, тепло укутати. Навіть самий важко прохідний кашель відпускає вже через чотири дні.
• Для лікування суглобів і ревматизму застосовується суміш соків моркви і обліпихи в пропорції 2,5: 1 відповідно. Готовий склад потрібно випивати по одній-дві великі ложки перед трапезою.
• Для лікування ангіни слід полоскати горло з маслом. Для цього половині літра води розмішайте маленьку ложечку масла і полощіть горло кожні тридцять хвилин. З аналогічного складу дуже корисно робити компреси на хворе горло.
• Щоб швидко позбутися від нежиті, три рази в день слід закапувати по три краплі олії в кожну ніздрю. Можна просто змащувати ніс ватною паличкою, змоченою в олії.
• Для лікування стоматиту на проблемні ділянки слід робити компреси ваткою або бинтом, попередньо змоченим в маслі. Тримати його слід мінімум хвилин 5, після чого відмовитися від їжі і пиття на годину.
• При хвороби атеросклерозом потрібно приймати масло обліпихи всередину, по маленькій ложечці за півгодини до трапези. Тривалість лікування - близько місяця.
• Для усунення проблем з дихальними органами, потрібно провести курс інгаляцій з десяти процедур, тривалість кожної близько чверті години.
• При ерозії шийки матки застосовуються масляні тампони. Візьміть звичайний тампон і рясно змочіть його в маслі. Щільно притисніть до ерозії і залиште на дванадцять годин. Потім тампон потрібно замінити. Маніпуляції повторюються вісім-дванадцять разів.
• При лікуванні геморою краще комбінувати внутрішній прийом і зовнішнє використання масла. На хворе місце слід прикладати марлечку, рясно просочену в маслі. Залишати її мінімум на годину, а краще на ніч. Якщо такої можливості немає, змащуйте рясно задній прохід масляним складом.

Лікування народними засобами - це добре, а ще краще подбати про своє здоров'я заздалегідь і почати приймати ягідки ще в здоровому стані. Тоді все болячки обійдуть стороною. Зробіть обліпиху частим гостем у вашому сімейному раціоні і тоді біди будуть ні по чому!