Трави для жінок

Жіночий організм - це складна система, яка значно відрізняється від чоловічого, тому й вимагає до себе особливої ​​уваги. Будь-який збій, нервовий сплеск, стрес, неправильне харчуваннятягнуть за собою не самі приємні наслідки. Але на варті здоров'я стоїть матінка-природа, яка приготувала для прекрасної статі дивовижні трави, які допоможуть залишатися не тільки красивою і молодий, але і здоровою.

Корисні трави для жінок

Материнка. Її абсолютно не випадково називають «материнка», адже вона дуже сильно і позитивно впливає на здоров'я жіночої половини. Вона нормалізує кровотік в області малого тазу, знімає симптоматику ПМС, Пригнічує болі при менструації, усуває перепади в настрої і знімає головний біль. Вона в стані нормалізувати гормональний фон, Стабілізувати менструацію. Особливо дієво налагоджується гормональний фон у тих жінок, в організмі яких стався збій через полікістозу яєчників. Крім поліпшення жіночого здоров'я, приємним бонусом виявиться зняття стресу, тривоги, нервового і м'язового напруги. Нормалізується тиск і робота серцевого м'яза. З її допомогою можна налагодити сон і зміцнити імунітет.

Борова матка.Це популярна рослина врятувало від бездітності дуже багато подружніх пар, чому сумніватися в її дії не доводиться. Вона загальнозміцнюючий діє на жіночий організм, особливо уважно зачіпаючи область репродуктивних органів. Досить вести регулярний прийом протягом місяця, як відбудеться значне покращення функціонування придатків і матки.

м'ята- ще одна трава, яка є джерелом аналогів жіночих гормонів, а точніше естрогену. Її регулярне вживання сприяє налагодженню роботи щитовидної залози і стабілізації гормонального фону. Мало хто знає, але все в одній порції м'яти міститься більше 100% від добової дози заліза в добу, вона стимулює вироблення червоних кров'яних тілець і вирівнює норму гемоглобін, тому це хороша профілактика і лікування недокрів'я. Вона благотворно позначається на роботі нервової системи, заспокоює, тому особливо корисна тим, хто живе в постійному стресі і напрузі. А якщо приготувати міцний настій м'ятного чаю, то можна позбутися від болю в критичні дні.

Чисто жіноча трава - манжетка. Її користь для прекрасної статі пояснюється великою кількістю в її складі рослинних компонентів, які дуже схожі на жіночі гормони, від чого і вважаються їх аналогами. Першочергова мета цієї трави - лікування маткових захворювань, проблем з придатками. Вона може вирішувати проблеми аж до пухлин. Це універсальна трава, яка може застосовуватися і як лікувальний засіб від безпліддя, і виявитися корисною в лактаційний період для посиленого вироблення молока. Манжета підтримує гормональний фон в нормальному стані, налагоджує діяльність внутрішніх органів, зупиняє запальні процеси, показана при хворобливих і рясних місячних, у випадках загрози переривання вагітності. Велика перевага цієї трави в тому, що у неї немає протипоказань, окрім як індивідуальної непереносимості.

гвоздика польова, Вона ж маткова гвоздика, це дуже сильна трава, яка сприяє посиленню маточного тонусу. Її часто прописують з метою зупинки кровотеч після пологів, а також для швидкого скорочення дітородного органу. Цей же ефект в екстрених випадках використовується для стимуляції пологів, але тільки строго за приписом спостерігає лікаря. Ця ж травичка приходить на допомогу до тих пар, які тривалий час і безуспішно намагаються стати батьками.

мокрицязараховується до роду бур'янів, але це дуже сильне рослина, переоцінити користь якої просто неможливо. Ще прабабусі лікували цією травою онкологію і ряд серйозних жіночих захворювань. А зовсім недавно в Японії був створений дуже дорогий препарат проти онкології, в основі якого знаходяться речовини, виведені з цієї рослини. Мокриця буде корисна жінкам в будь-якому віці. Вона регулює роботу щитовидної залози, живить організм поруч мінеральних речовин і вітамінами А, В, С. фолієвої та іншими кислотами. Вона відновлює нервову систему і підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Інші корисні трави, які показані саме для жінок, це:

• меліса;
• конюшина червона;
• ромашка;
• перстач;
• липа;
• грушанка.

Насправді корисних для жінок трав дуже багато і перерахувати їх все в масштабі однієї статті просто неможливо. Однак ті, які були описані вище, можна по праву включити в число лідерів.

Лікування травами жіночих хвороб

• Лікування безпліддя борової маткою відбувається за допомогою цілющого настою, який готується з двох великих ложок трави і пари келихів крутого окропу. Складом потрібно дати відстоятися протягом двох годин. Готовий настій вживають не тільки всередину, але і виконують з ним спринцювання. Для посилення якостей, дуже добре використовувати борову матку в поєднанні з червоною щіткою. Такий тандем в силах вилікувати міому, фіброми і зупинити запальні процеси, що сприяє прискоренню зачаття.
• Маткова гвоздика для лікування безпліддя працює набагато ефективніше, якщо її прийом ведуть відразу обидва партнери. Заварюється вона як звичайний чай і п'ється так само.
• Пару маленьких ложечок трави манжетки залити келихом окропу і дати відстоятися протягом десяти хвилин. Процідити і вживати тричі на день по третині склянки як для лікування, так і для профілактики. Лікує від безпліддя і корисно для загального жіночого здоров'я.
• З цілющою материнки, для нормалізації гормонального фону і загального зміцнення жіночого здоров'я, можна заварювати чай. Для цього маленьку ложку сухої трави заливають келихом окропу і дають настоятися. Після того, як напій відстоїться і прохолоне, в нього можна додати мед.
• Заспокійливий і загальнозміцнюючий відвар м'яти готувати дуже просто. Для зручності можна придбати пакетований фасовку і заварювати по одному пакетику келихом окропу. Вживається м'ята як звичайний чай, краще вечорами, щоб вдень не було сонливості.

Аналогічним принципом використовуються і інші трави, про які ми писали раніше. Будьте дуже уважні і дотримуйтесь вказівок інструкції, яку дає виробник, а ще краще доктор. Незважаючи на те, що трави - це природне джерело здоров'я, перед вживанням краще проконсультуватися з фахівцем. Деякі з трав мають протипоказання і побічні дії, які можуть тільки посилити проблеми зі здоров'ям.

Як заварювати трави

Щоб отримувати від трав користь на 100%, потрібно вміти правильно їх заварювати. І незважаючи на видиму простоту всього процесу, не всі вміють це робити. Найпростіший спосіб приготувати трав'яний чай - засипати сировину в скляний або фарфоровий ємність, залити окропом, накрити кришкою і теплим рушником, дати відстоятися хвилин 15-20, після чого можна вживати. Точне дозування варто дивитися на упаковці виробника, або порадитися з цього приводу з фахівцем. Дуже зручно готувати напої з трав, розфасованих в фільтр-пакетики, так як вся дозування вже відміряно.

Для приготування відвару в емальовану каструлю спочатку всипається трава, потім заливається холодна вода і все ставиться на вогонь. Як тільки склад закипить, вогонь необхідно зменшити до мінімуму, закрити кришкою і залишити тужити на протязі півгодини. Потім зняти з плити, дати охолонути, процідити.

Ще один варіант приготування трав - водяна баня. Для цього в чашку (металеву) засипають маленьку ложечку трави, заливають її келихом чистої холодної води і встановлюють на водяну баню так, щоб рідина в нижній каструльці досягала трохи більше середини чаші, в якій знаходиться трава. Вода в нижній каструльці повинна закипіти, після цього вогонь ставлять по мінімуму і залишають все на півгодини, після чого відвар буде готовий. У такого методу приготування є велика перевага. Оскільки не передбачена процедура кип'ятіння, всі вітаміни трав залишаються недоторканими.