Трави для жінок

Жіночий організм - це складна система, яка значно відрізняється від чоловічого, тому і вимагає особливої уваги. Будь-який збій, нервовий сплеск, стрес, неправильне харчуваннятягнуть за собою не найприємніші наслідки. Але на варті здоров'я стоїть матінка-природа, яка приготувала для прекрасної статі дивовижні трави, які допоможуть залишатися не лише красивою та молодою, а й здоровою. 

Корисні трави для жінок

Материнка. Її зовсім не випадково називають «материнка», адже вона дуже сильно і позитивно впливає на здоров'я жіночої половини. Вона нормалізує кровотік у ділянці малого тазу, знімає симптоматику ПМС, пригнічує біль при менструації, усуває перепади в настрої та знімає головний біль. Вона може нормалізувати гормональний фонстабілізувати менструацію. Особливо ефективно налагоджується гормональний фон у тих жінок, в організмі яких стався збій через полікістоз яєчників. Крім поліпшення жіночого здоров'я, приємним бонусом виявиться зняття стресу, тривоги, нервової та м'язової напруги. Нормалізується тиск та робота серцевого м'яза. З її допомогою можна налагодити сон та зміцнити імунітет.

Борова матка.Ця популярна рослина врятувала від бездітності дуже багато подружніх пар, через що сумніватися в її дії не доводиться. Вона загальнозміцнююча діє на жіночий організм, особливо уважно торкаючись області репродуктивних органів. Достатньо вести регулярний прийом протягом місяця, як відбудеться значне покращення функціонування придатків та матки.

М'ята- Ще одна трава, яка є джерелом аналогів жіночих гормонів, а точніше естрогену. Її регулярне вживання сприяє налагодженню роботи щитовидної залози та стабілізації гормонального фону. Мало хто знає, але всього в одній порції м'яти міститься більше 100% від добового дозування заліза на добу, вона стимулює вироблення червоних кров'яних тілець і вирівнює до норми гемоглобін, тому це хороша профілактика та лікування недокрів'я. Вона благотворно позначається на роботі нервової системи, заспокоює, тому особливо корисна тим, хто живе у постійному стресі та напрузі. А якщо приготувати міцний настій м'ятного чаю, то можна позбутися болю в критичні дні.

Чисто жіноча трава манжетка. Її користь для прекрасної статі пояснюється великою кількістю у її складі рослинних компонентів, які дуже схожі на жіночі гормони, через що і вважаються їх аналогами. Першорядною метою цієї трави є лікування маткових захворювань, проблем з придатками. Вона може вирішувати проблеми до пухлин. Це універсальна трава, яка може застосовуватися і як лікувальний засіб від безпліддя, і виявитися корисною в лактаційний період для посиленого вироблення молока. Манжетка підтримує гормональний фон у нормальному стані, налагоджує діяльність внутрішніх органів, зупиняє запальні процеси, показана при хворобливих та рясних місячних, у випадках загрози переривання вагітності. Велика перевага цієї трави в тому, що вона не має протипоказань, крім як індивідуальної непереносимості.

Гвоздика польова, вона ж маткова гвоздика, це дуже сильна трава, яка сприяє посиленню маткового тонусу. Її часто прописують з метою зупинки кровотеч після пологів, а також для швидкого скорочення дітородного органу. Цей ефект в екстрених випадках використовується для стимуляції пологів, але лише суворо за приписом спостерігача лікаря. Ця ж трава приходить на допомогу тим парам, які тривалий час і безуспішно намагаються стати батьками.

Мокрицязараховується до роду бур'янів, але це дуже сильна рослина, переоцінити користь якої просто неможливо. Ще прабабусі лікували цією травою онкологію та низку серйозних жіночих захворювань. А нещодавно в Японії був створений дуже дорогий препарат проти онкології, в основі якого знаходяться речовини, виведені з цієї рослини. Мокриця буде корисна жінкам у будь-якому віці. Вона регулює роботу щитовидної залози, живить організм поруч мінеральних речовин та вітамінами А, В, С. фолієвою та іншими кислотами. Вона відновлює нервову систему та підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Інші корисні трави, які показані саме для жінок, це:

• меліса;
• конюшина червона;
• ромашка;
• перстач;
• липа;
• Грушанка.

Насправді корисних для жінок трав дуже багато і перерахувати їх у масштабі однієї статті просто неможливо. Однак ті, які були описані вище, можна по праву включити до лідерів.

Лікування травами жіночих хвороб

• Лікування безпліддя боровою маткою відбувається за допомогою цілющого настою, який готується з двох великих ложок трави та пари келихів окропу. Склад потрібно дати відстоятися протягом двох годин. Готовий настій вживають як внутрішньо, а й виконують із нею спринцювання. Для посилення якостей дуже добре використовувати борову матку в поєднанні з червоною щіткою. Такий тандем може вилікувати міому, фіброми і зупинити запальні процеси, що сприяє прискоренню зачаття.
• Маточна гвоздика для лікування безпліддя працює набагато ефективніше, якщо її прийом ведуть відразу обидва партнери. Заварюється вона як звичайний чай і п'ється так само.
• Пару маленьких ложечок трави манжетки залити келихом окропу і дати відстоятися протягом десяти хвилин. Процідити та вживати тричі на день по третині склянки як для лікування, так і для профілактики. Лікує від безпліддя та корисно для загального жіночого здоров'я.
• З цілющої материнки, для нормалізації гормонального фону та загального зміцнення жіночого здоров'я, можна заварювати чай. Для цього маленьку ложку сухої трави заливають келихом окропу та дають настоятися. Після того, як напій відстоиться і охолоне, до нього можна додати мед.
• Заспокійливий та загальнозміцнюючий відвар м'яти готувати дуже просто. Для зручності можна придбати пакетовану фасування і заварювати по одному пакетику келихом окропу. Вживається м'ята як звичайний чай, найкраще вечорами, щоб вдень не було сонливості.

Аналогічним принципом використовуються інші трави, про які ми писали раніше. Будьте дуже уважні і дотримуйтесь вказівок інструкції, яку пропонує виробник, а ще краще лікар. Незважаючи на те, що трави - це природне джерело здоров'я, перед вживанням краще проконсультуватися з фахівцем. Деякі з трав мають протипоказання та побічні дії, які можуть лише посилити проблеми зі здоров'ям.

Як заварювати трави

Щоб отримувати від трав користь на 100%, потрібно вміти правильно їх заварювати. І незважаючи на видиму простоту всього процесу, не всі це вміють робити. Найпростіший спосіб приготувати трав'яний чай - засипати сировину в скляну або фарфорову ємність, залити окропом, накрити кришкою і теплим рушником, дати відстоятися 15-20 хвилин, після чого можна вживати. Точне дозування варто дивитися на упаковці виробника, або порадитися з фахівцем. Дуже зручно готувати напої з трав, розфасованих у фільтр-пакетику, оскільки все дозування вже відміряне.

Для приготування відвару в емальовану каструлю спочатку всипається трава, потім холодна вода заливається і все ставиться на вогонь. Як тільки склад закипить, вогонь необхідно зменшити до мінімуму, закрити кришкою і залишити нудитися протягом півгодини. Потім зняти з плити, дати охолонути, процідити.

Ще один варіант приготування трав – водяна баня. Для цього в чашку (металеву) засипають маленьку ложечку трави, заливають її келихом чистої холодної води і встановлюють на водяну баню так, щоб рідина в нижній каструльці досягала трохи більше середини чаші, в якій знаходиться трава. Вода в нижній каструльці повинна закипіти, після цього вогонь ставлять по мінімуму і залишають на півгодини, після чого відвар буде готовий. Такий метод приготування має велику перевагу. Т.к. не передбачено процедуру кип'ятіння, всі вітаміни трав залишаються недоторканими.