Віники для лазні

Паритись у лазні не тільки приємно, але й дуже корисно для організму. Під впливом вологого гарячого повітря прискорюється кровообіг, відкриваються пори епідермісу, через них виводяться шлаки, токсинита інші шкідливі речовини. Віник - неодмінний атрибут російської парної. Він є пов'язані пучки висушених трав, гілок дерев. Віночок заготовляють з різної рослинної сировини: березових гілок, полину, дубових гілок, кропиви, евкаліпту.

Користь віника у лазні

Висушені гілки та стебла дерев і рослин містять багато ефірних олій, фітогормонів, вітамінів та мінеральних речовин. Після розпарювання листя здатне віддавати корисні компоненти шкірі. Віником виконується масаж всього тіла, він діє на організм розслаблюючим. Ефірні олії сприяють прискоренню обміну речовин, запобігають передчасному старінню.

Фітонциди мають антибактеріальну та протизапальну дію. Якщо після парильні з віником обдаватися холодною водою, то судини різко звужуються, тренується серцева система. Кровотік та лімфаток прискорюється, водно-сольовий баланс організму відновлюється.

При поплескуванні віником виходить ефект пілінгуОмертвілі клітини шкіри відлущуються. Епідерміс оновлюється, стає гладким та рівним. Дія віничком покращує роботу суглобів, допомагає при радикулітах та артритах. Вироби з дуба ефективні при висипаннях на шкірі.

Для чоловічої статевої системи похід у парну з віником є ефективною процедурою. Кропивним віником можна поліпшити роботу нервових закінчень, судин в пахвинній ділянці. В результаті покращується статева функція, зменшуються проблеми із передчасною еякуляцією. Антибактеріальний вплив віника важливий для чоловіків, які ведуть безладне статеве життя.

Масаж віником зменшує напругу м'язів, знімає їхній гіпертонус. В результаті зменшується тиск на нервові клітини хребта та проходять біль у спині. Після парилки рівень потовиділення підвищується, це сприяє виведенню зайвої рідини та схуднення.

Березовий віник для лазні

Найпоширеніший на Русі був віник із берези. Банні процедури з ним рекомендовані при захворюваннях органів дихання. Березовий аромат покращує роботу дрібних альвеол легень, бронхів, полегшує відходження мокротиння, покращує вентиляцію легень. У листі берізки містяться дубильні речовини, флавоніди, вітамін С. Вони підвищують потовиділення, очищають шкіру від шлаків, прискорюють обмінні процеси. Натуральні компоненти мають ранозагоювальну, протизапальну та потогінну дію.

Зрізати гілочки для віника потрібно на Трійцю або після неї. День має бути сухим та сонячним. Після висихання роси гілочки зрізаються і скріплюються в пучки. Краще для заготівлі підходять плакучі молоді берізки. Вони мають тонкі гілочки з молоденькими листочками.

Сушать віночки спочатку на протягу, через тиждень укладають на полиці в сарай або передбанник.

Пучки потрібно постійно перевертати, щоб вони набули форми віяла, а не мітелок. Товстіші гілки поміщають всередину пучка. Гілочки берези при правильній заготівлі відрізняються особливою м'якістю та гнучкістю, у них зберігається максимум корисних речовин. Використовувати віник у лазні можна двічі.

Дубовий віник для лазні

Ароматний віночок із дубових гілочок корисний власницям жирної шкіри. Велика кількість дубильних речовин у листочках забезпечує антибактеріальний ефект. Вони підвищують щільність шкіри та роблять її гладкою. Дрібні гнійнички та висипання проходять швидше. Вироблення шкірного сала нормалізується, зменшується сальний блиск. Фітонциди, флавоніди проникають в епідерміс через пори, покращують тонус судин та стан нервової системи.

Заготовляють дубові гілки для віника у серпні та вересні. Листочки віника мають великий розмір, помірну сухість та щільність, ними легко наздоганяти пару. Віник відрізняється міцністю і може використовуватись у лазні 3-4 рази.

Масаж стоп дубовими віничками рекомендується при підвищеній пітливості стоп. Дубильні речовини нормалізують потовиділення, заліковують дрібні тріщини та запалення.

Евкаліптовий віник для лазні

Віники з евкаліптових гілочок регулярно використовують на Кавказі. Листочки дерева містять 1-3% ефірних олій від загальної маси. Пари евкаліпта рекомендовані при застудних та вірусних захворюваннях дихальної системи, горла. Заварений віник потрібно притиснути до обличчя на 5 хвилин і подихати пором через ніс. Водою, в якій заварюється віник, потрібно змочити стіни та каміння у лазні. Так аромат краще пошириться по парилці, лікувальний ефект буде максимальним.

Найбільш вдалий місяць для заготівлі гілочок – серпень. Гілочки евкаліпта тонкі та гнучкі, віник виходить слабкий. У парилці доводиться докладати зусиль, щоб пропаритись. Щоб підвищити зручність використання віничків з евкаліпту, додають гілки берези або дуба.

Віник із кропиви

З пекучої кропиви можна зробити лікувальний віник. У рослині міститься велика кількість мурашиної кислоти, яка допомагає при захворюваннях опорно-рухового апарату. Сировиною повинні стати дорослі рослини, зрізані в суху погоду і добре висушені. Пучок в'яжеться невеликим, дуже важливо його підготувати.

Щоб рослина не палила шкіру, перед парилкою його по черзі замочують у тазах із гарячою та холодною водою. Якщо потрібно, щоб кропива пекла шкіру, використовують тільки таз з гарячою водою і замочують у ньому віночок на 1-2 хвилини.

Лазня з кропив'яним віником рекомендується при наступних захворюваннях: радикуліт, подагра, біль у спині, ревматизм, висипання на шкірі. Ранозагоювальна дія кропиви використовується при появі фурункулів на шкірі. Після кропив'яного масажу нормалізується артеріальний тиск, знімається стрес та нервова напруга, шкіра очищається, нормалізується сон.

Хвойний віник

Хвойні віники використовують люди, які відвідують лазню регулярно. Гілочки ялини, ялиці, кедра містять безліч фітонцидів, що мають протибактеріальну та противірусну дію.

Наведемо особливі властивості хвойних віників:

• Ялівцевий віник ефективний у боротьбі з хворобами дихальної системи, легень, радикулітах та захворюваннях нервової системи. Масаж покращить роботу травної системи та кишечника. Але для ніжної шкіри такий віник застосовувати не можна.
• Вироби з ялиці та кедра показані для лікування захворювань сечостатевої системи, нирок, при вірусних та застудних захворюваннях, ревматичному поліартриті.
• Ялинові допомагають при простудних захворюваннях, кашлі.

Збирати хвойні гілочки для віників дозволяється будь-якої пори року.

Вибирати потрібно молоді бічні лапки з ніжною хвоєю. Свіжозв'язані вінички необхідно запарити окропом перед використанням. Паритися їм краще після другого заходу, коли шкіра розпариласяі стала еластичною.

Як вибрати віник для лазні

При виборі віника необхідно виходити з особистих переваг та необхідного ефекту. Якщо ви рідко ходите в лазню, оптимальним буде березовий або дубовий. Для досвідчених банщиків підходять кропив'яні, хвойні вироби. Після першого сеансу масажу слід відзначити реакцію шкіри на конкретний вид гілочок, щоб запобігти алергійним реакціям. Максимальний лікувальний ефект мають змішані віники.

Готовий віник має бути добре висушеним і міцно пов'язаним. Його гілочки не повинні бути надто довгими, ламкими, тонкими. Найбільш зручними вважають вироби довжиною 45-55 см. Такий віник незручно використовувати, потрібно сильно замахуватися, що швидко втомить банщика.

Перед покупкою потрясіть віник. Виріб варто купувати, якщо листя не обвалилося, не має нальоту та плісняви. Але найкращий віник можна зробити і своїми руками.