Синапено масло

Синапеното масло е една от богатите на състав храни, които са от полза за човешкото тяло. В същото време това е относително евтин продукт, достъпен за повечето купувачи. Нека разгледаме по-отблизо здравните ефекти на синапеното масло и как да го използваме правилно.

Ползите от синапеното масло

Експертите препоръчват непременно да включите маслоот синапено семе до ежедневна диета заради изключителната му хранителна стойност. По отношение на количеството омега-3 и омега-6 мастни киселини, този продукт по нищо не отстъпва на зехтина и конопеното масло. И всеки знае, че тези вещества помагат:

• Нормализира дейността на сърцето и кръвоносните съдове, като предотвратява образуването на плаки от холестерола и отлагането му върху съдовите стени, увеличавайки тяхната разтегливост и разреждайки кръвта.
• Върнете хормоните в норма.
• За подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт, дейността на нервната и репродуктивната системи, за нормализиране на метаболизма.
• За активиране на метаболизма на мазнините.
• Възстановете имунните функции.
• За намаляване на вредното въздействие върху здравето на шлаки, токсични вещества и радионуклиди.

Поради богатия си витаминен състав, маслоот горчица има положителен ефект върху кожата, подмладява тялото, ускорява процесите на регенерация, осигурява здравина на костите и предпазва от рахит. Освен това синапеното масло съдържа фитостероли - специални аналози на хормоните. Те имат благоприятен ефект върху кожата, предотвратяват образуването на тумори и имат бактерицидни качества. Те са благоприятни за профилактика на онкологията, предпазват от заболявания на простатната жлеза, откази във функционирането на сърдечния мускул, кръвоносните съдове и нервите.

От съществено значение масла, фитоницидите и хлорофилът са полезни за сърдечната функция, правилното функциониране на ендокринната система, белите дробове и стомашно-чревния тракт.

Педиатрите съветват да включите масло от синапено семе в диетата на децата след една година и половина. За децата това масло е особено полезно с висока концентрация на витамин D, което предотвратява развитието на рахит, а също и поради голямото количество витамини от група В, които са полезни за развитието на нервната система.

Използвайте благоприятно маслогорчица по време на бременност и кърмене. Той перфектно попълва витамините Е и А, които са особено необходими на жената в този момент. Смята се, че под въздействието на витамин Е, който присъства в достатъчна концентрация в синапеното масло, количеството кърма в майката се увеличава.

Вредата от синапеното масло

Както всеки друг продукт, горчица масломоже да навреди на човек, ако се приема неправилно. Дълго време вредата от този продукт се обясняваше с наличието на ерукова киселина в него, която, когато се натрупва, влияе отрицателно върху работата на вътрешните органи. Това вещество се съдържа в няколко сорта горчица, които са забранени за отглеждане в Европа. Но наскоро животновъдите отглеждат сортове, в които съдържанието на това вещество не надвишава 2% срещу 5%, разрешено от европейските стандарти. Има дори няколко разновидности горчица, при които еруковата киселина напълно липсва.

Също така, синапеното масло трябва да се използва много внимателно за хора със склонност към алергични прояви и стомашно-чревни заболявания. Освен това етеричното масло от горчица се счита за едно от най-отровните. Оказва негативно влияние върху функционирането на бъбреците и стомашно-чревния тракт. Следователно това масло никога не се използва в чист вид. Прието е да се смесва с други базови масла. Използва се само външно като локален дразнител.

Синапено масло противопоказания

Обобщавайки вредните качества на горчицата масла, тогава е възможно да се формулират няколко здравословни условия, при които този продукт не трябва да се консумира. Тези условия включват:

• Ниско киселинен гастроентерит.
• Тенденция към алергия.
• Индивидуални характеристики на организма.
• Язва на стомаха.
• Висока чувствителност на кожата.
• Болести на миокарда.
• Когато се прилага върху епидермиса в големи количества, това масло може да причини силно дразнене или изгаряния.

Как да приемате синапено масло

Поради богатия си състав, маслото от синапено семе се използва широко. На първо място, той се използва за профилактика на различни заболявания, както и за повишаване на имунната защита. За тази цел синапено масло трябва да се пие по чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Освен това, това масло се препоръчва за козметични цели и за премахване на кожни заболявания. Обикновено се използва като част от домашни маски и кремове и се използва за лечение на заболявания като акне, алергии, дерматит, херпес, псориазис, лишеи и др. Затопленото синапено масло се абсорбира много добре от епидермиса до голяма дълбочина. В същото време, след използване на този продукт, по кожата не остават мазни следи.

За най-пълен ефект е обичайно да се смесва основно горчично масло с етерично масло в съотношение 1 голяма лъжица синапено масло 2 капки етерично масло. Това подобрява ефекта на маслата и дава възможно най-пълния възможен резултат.

Например, след душ е добре да използвате 1 голяма лъжица горчично базово масло, смесено с 1 капка етерични масла от лавандула, сандалово дърво и роза. С тази смес просто трябва да разтриете кожата на цялото тяло.

За лечение на кожни обриви е подходяща смес от горчица, жожоба, бадем, авокадо и масла от пшеничен зародиш, взети в същото количество. Тази смес трябва да се нагрее и да се навлажни с кърпа. След това трябва да приложите салфетка на проблемните зони за четвърт час. В края на процедурата излишното масло просто се попива с хартиена кърпа.

Синапено масло за коса

Синапеното масло е идеално за грижа за слаби и чупливи къдрици. Подобрява кръвообращението в дълбоките слоеве на скалпа, което е полезно за укрепване на корените и засилване на растежа на нови нишки. Също така, с помощта на синапено масло, можете да направите косата по-управляема, да премахнете "пухкавия" ефект и да премахнете разцепените краища. Използвайки това масло, можете да предотвратите образуването на побеляла коса и да придадете приятен нюанс на леките къдрици.

С помощта на маски на базата на масло от синапено семе се възстановяват нишките, повредени след продължителни багрила и къдрене. Той ще добави обем на къдриците, ще премахне чупливостта и други проблеми с косата. Можете да използвате синапено масло както в чиста форма, така и в комбинация с други масла или като съставка в домашни маски.

Например можете просто да нанесете затоплено синапено масло върху цялата глава на косата няколко часа преди измиване на косата и да я оставите да действа, като увиете главата си в кърпа. Тази обвивка укрепва корените и подобрява външния вид на косата.

За да съживите изсъхналите, чупливи и скучни нишки, е полезно да направите маска от смес от всяко базово масло (2 големи лъжици) с горчично масло (1 голяма лъжица). Тази смес трябва да се нагрее и да се втрие в корените, а остатъка да се покрие за останалата дължина. Продължителността на излагане на такава маска е 40 минути.

За да подобрите растежа на новите нишки, направете маска от 3 големи лъжици мед, 2 големи лъжици екстракт от синапено масло и 1,5 малки лъжици смлян червен пипер. Всички компоненти се смесват и се нанасят върху кореновата част, като се втриват малко в корените. Съставът трябва да се държи около час, като увиете главата си с кърпа.