Perga: ползи, вреда, противопоказания, употреба

Уникален пчеларски продукт с необичайно име, пчелният хляб има богат химичен състав и има положителен ефект върху човешкия организъм. Може да се консумира на всяка възраст, дори за деца и бременни жени. За разлика от меда, продуктът не предизвиква алергични реакции. Пергата се получава от полени, третирани с мед и пчелна слюнка. Вкусът на продукта наподобява ръжен хляб, за който се нарича пчелен хляб. Естествените консерванти предпазват пчелния хляб от бактериално разваляне и плесени.

Полезни свойства на пчелния хляб

Perga съдържа най-голямо количество хранителни вещества от всички пчеларски продукти. Външният вид на продукта зависи от вида на растението, от което е събран поленът, вариращ от светложълт до тъмнокафяв.

Активните компоненти на продукта са:

• Аминокиселини (16 разновидности), включително незаменим аргинин, валин, метионин, лизин. Те са необходими за структурата на клетките, метаболитните процеси.
• Мастни киселини (12 разновидности): линоленова, лауринова палмитолеинова, стеаринова. За правилното функциониране на мозъка са необходими киселини.
• Стимуланти на растежа, които са хормоноподобни елементи. Веществата активират производството на собствени хормони.
• Всички видове витамини, минерали, микроелементи, въглехидратни съединения, протеини.
• Ензими, които подобряват храносмилането.

Въпреки богатия си състав, продуктът не съдържа много калории, има не повече от 197 калории в 100 g.

Полезната способност на този продукт да понижава холестерола, да активира черния дроб, го прави популярен сред хората на средна възраст. Инструментът нормализира храносмилането, подобрява цялата работа на стомашно-чревния тракт.

Активните компоненти на пчелния хляб спомагат за повишаване на имунитета, укрепване на физическото и психическото здраве. В случай на възпалителни процеси, бактериални заболявания, малко количество от продукта помага да се възстанови по-скоро поради естествените свойства на антибиотика. За разлика от лекарствата, приемът на пчелен хляб няма възрастови ограничения, при условие че се спазва препоръчителната дневна доза. Продуктът е ефективен в борбата срещу заболявания, причинени от гъбички Candida.

Голямо количество микроелементи и минерали в състава на пчелния хляб активира регенеративните процеси, възстановяването на тъканите е по-бързо. Сърдечният мускул е по-добре снабден с кислород, неговата активност се стимулира. Ниво на хемоглобинапри редовна употреба пчелният хляб се увеличава.

Перга вреда

Дори най-здравословният натурален продукт може да бъде вреден, ако не се спазва препоръчаната доза. При излишък на витамини и минерали в организма може да се появи хипервитаминоза.

Ако човек има индивидуална непоносимост към всички пчеларски продукти, той също трябва да откаже да използва пчелен хляб. При наличие на лека степен на реактивност към пчелните алергени, употребата на пчелен хляб започва с минимална доза. Ако не се появи отрицателна реакция, тогава дозата се увеличава.

Използването на пчелен хляб може да има отрицателен ефект върху хората с наднормено тегло. Когато се консумира, апетитът може да се увеличи, причинявайки консумацията на повече храна, отколкото тялото се нуждае.

Как да съхраняваме пчелен хляб

Правилното съхранение влияе върху запазването на хранителната стойност на продукта. Оптималното ниво се счита за температурен режим от 0 до 10 градуса. При по-високи температури продуктът няма да вкисне, но хранителната му стойност намалява. Ако е необходимо продуктът да се запази дълго време, той се поставя в хладилника, мазето, студената килера. Контейнерът трябва да бъде запечатан с капак. За ежедневна употреба поставете малка порция в отворена ваза в достатъчно количество за 2-3 дни.

Ако съдът не е затворен, пчелният хляб ще изсъхне, ще стане сух и здрав за дъвчене. Ако продуктът е сух, поставете буркана за кратко във влажна стая, пчелният хляб бързо ще събере влагата и ще се върне към първоначалната си консистенция.

Не забравяйте да предпазите продукта от излишната влага. Най-добре е да се съхранява изсушен или запечатан в пчелни пити. Ако продуктът се продава и съхранява в гранулирана форма, тогава в него често се срещат ларви на молец или пеперуда. Такъв пчелен хляб трябва да бъде закупен и съхраняван във вакуумна опаковка. През годината пчелният хляб запазва всички полезни свойства, по-нататъшният му период на съхранение не е препоръчителен.

Как да приемате пчелен хляб

Пергата има приятен кисел вкус, приема се в чист вид. Парчетата се дъвчат или абсорбират; няма нужда да пиете вода. Препоръчва се продуктът да се консумира сутрин и вечер 30-40 минути преди хранене.

Ако приемът се извършва с превантивна цел, тогава дневната норма е до 10 грама. Най-големият ефект може да бъде постигнат при редовна употреба на лекарството за един месец. След прием се прави почивка за 1-2 месеца, след което употребата се възобновява по предходната схема. Ако продуктът се приема за лечение, тогава дневната доза може да се увеличи 2-3 пъти. Продължителността на курса на лечение обикновено е 2-3 седмици.

Perga по време на бременност

Няма недвусмислени противопоказания за приема на продукта по време на бременност. Лекарите обаче препоръчват да се приемат витаминни добавки по това време планиране на бременност... Така тялото ще се напълни с необходимите хранителни вещества и ще може да осигури адекватно хранене на плода. Приемът по време на бременност го улеснява токсикоза, подобрява кръвоснабдяването на плода.

Ако решите да ядете пчелен хляб още по време на бременност, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Пчеларските продукти често причиняват алергии и влияят негативно на нивата на кръвната захар, така че трябва да внимавате при избора на хранителни добавки. Първите дни от приема трябва да се използва минимално количество пчелен хляб, като постепенно се увеличава дозата, ако няма отрицателна реакция. Продължителността на курса не се прави повече от 2 седмици, дневната доза е ограничена до 1 g.

Перга за деца

Ако скъпаняма тенденция към алергии, тогава може да му се дава пчелен хляб за терапевтични и профилактични цели. По-добре е бебетата да се въздържат от употреба. Бебетата могат да ядат пчелен хляб от 1 година не повече от 0,5 g на ден. За деца в предучилищна възраст и ученици дозата се увеличава 3 пъти. Продуктът се абсорбира 2 пъти на ден, измива се с компот или чай. Преди да използвате продукта, не забравяйте да се консултирате с педиатър.

Противопоказания за пчелен хляб

Хората със заболявания на щитовидната жлеза трябва да спрат да ядат пчелен хляб. Продуктът активира производството на хормони на щитовидната жлеза, които могат да имат токсичен ефект върху човешкото тяло. Не се препоръчва използването на пчелен хляб за хора с различни тумори. Противопоказания за прием също са:

• миома на матката;
• Болест на Грейвс;
• онкологични заболявания.

Бременните жени трябва да приемат пчелен хляб по препоръка и под наблюдението на лекар.

Приложение на пчелен хляб

Ако се консумира следобед, има лек седативен ефект, подобрява съня и облекчава стреса. От пчелния хляб тялото лесно се отървава от микроелементите калий, калций, желязо, които се усвояват слабо от закупените препарати.

Пчелният хляб е широко използван в производството на козметика, правейки маски за лице и тяло. Активните съставки ускоряват метаболитните процеси в дермата, спомагат за изглаждането на бръчкитеи започнете вътрешни процеси на регенерация. След курс на маски, повърхността на кожата ще бъде изгладена, кадифена и сияйна. Продуктът е ефективен за укрепване на косата, придава й сила и блясък, ускоряване на растежа.

Продуктът е много полезен за лечение на заболявания на мъжките полови органи. Ускорението на кръвообращението подобрява потентността на мъжете до дълбока старост. Сперматозоидите стават по-мобилни, оплождането е по-бързо. Използването на пчелен хляб е включено в комплекса от лекарства при лечението на аденом на простатата. Също така се препоръчва на жените да приемат продукта, докато се подготвят за бременност. Тя ще помогне да се напълни тялото на бъдещата майка с витамини и минерали.

Продуктът има лечебен ефект върху всички органи, подобрява настроението и предотвратява появата на сезонна депресия. По време на периоди на повишаване на нивото на ARVI заболявания, използването на пчелен хляб помага да се избегнат болестите или да се отслабят отрицателните им последици и да се ускори възстановяването. Не пропускайте да опитате пчелния хляб и да оцените всички негови предимства.