Хранене за дете на 11 месеца

Менюто за бебе на 11 месеца не се различава много от това, което беше преди. Трябва да се спазват най-важните моменти: баланс, съдържание на храни, богати на въглехидрати, протеини, мазнини и витамини.

Какво може да яде едно дете на 11 месеца

Периодът от 11-месечна възраст, от една страна, улеснява храненето на детето, в неговата диета в този момент има много различни храни, но от друга страна, бебето вече започва да разбира какво вкусно и това, което е просто здравословно. Понякога храненето му е истински тест.

Всеки ден на бебето трябва да се дават месни продукти. Тъй като към осем месеца излизат около осем зъба, месните ястия трябва да се сервират по такъв начин, че да могат лесно да се дъвчат. Тоест, челюстта на детето трябва да работи, но не и да се преразтяга.

Рибите трябва да се дават само без кости. Разбива се на малки парченца и се проверява за костни остатъци. Най-добре е да се вземат филета от големи риби.

Кефирът и изварата също трябва да присъстват в диетата. Ако не правите сами ферментирали млечни продукти, тогава ги купувайте неподсладени. Това ще намали вероятността от алергии.

Давайте на детето си каша всеки ден. Най-здравословната и богата на фибри е овесената каша. След нея елда и ориз. Трябва да се въздържате от готвене на каша в мляко. Можете да добавите сини сливи или сушени кайсии към кашата, тогава детето ще яде кашата с голямо удоволствие.

През този период можете да въведете домашна бисквита в диетата, само че тя трябва да се дава на малки порции.

На всеки два дни бебето трябва да яде яйце. Не е задължително да се дава само варено. Така че можете да готвите различни видове омлети или да направите салата със зеленчуци.

Сега можете да добавяте плодове и плодове към ежедневното си меню, като: кайсия, череша и слива, малина, ягода. Не забравяйте, че преди да дадете на бебето си нещо, трябва да проверите дали е алергично към определен плод или зрънце.

Меню за бебе на 11 месеца

Ежедневното меню за дете на единадесет месеца трябва да изглежда по следния начин:

Дава се закуска:

• тестени изделия или каша 200 g;
• плодово пюре 50гр.

За обяд се дава:

• зеленчуково пюре 150 г;
• риба или месни продукти 60 g;
• супа 200 г;
• сок или компот.

За следобедна закуска се дава:

• бисквитки (домашна бисквита) 15 g, кефир или течно кисело мляко 150 ml;
• извара 50гр.

За вечеря :

• яйце;
• кефир 100 мл;
• плодове или плодове 50 g.

Преди лягане:

• кърма или кефир.

Колко трябва да яде едно дете на 11 месеца

Няма точен отговор на въпроса колко бебе се храни на единадесет месеца. Детските диетолози са стигнали до извода, че основният критерий за правилно и здравословно развитиене е количеството изядена храна, а наддаването на тегло и растежа на бебето, неговото физическо състояние, активност, здраве. Всички деца се хранят по различен начин и се развиват по един и същи начин; в този случай подходът е индивидуален.

Детето трябва да се храни не повече от пет пъти на ден и количеството храна не трябва да надвишава 1,2 кг. Това е пренебрегване на течността.