Хранене за дете на 5 месеца

С какви храни можете да храните бебето си на пет месеца, за да разредите диетата и да ви осигурят максимални ползи за здравето? Ще говорим за това в статията и ще ви разкажем за нюансите на въвеждането на допълващи храни, както и приблизително меню за деня.

Какво може да яде едно дете на 5 месеца

На тази възраст храненето все още се основава на кърма или адаптирано мляко. В края на краищата детето не е придобило глътка зъби и се учи само да преглъща, а малката камера не е готова за храна за възрастни. Следователно към избора на хранатрябва да се подхожда с голямо внимание.

Вашият лекар може да препоръча допълнителни храни, ако имате поднормено тегло или имате ниски нива на хемоглобин. Следователно се предписва следната диета:

• малки количества плодови пюрета;
• пилешки или пъдпъдъчи яйчен жълтък;
• без млечни зърнени култури;
• зеленчуково пюре;
• сокът;
• извара.

През лятото няма проблеми с плодовете и зеленчуците, така че можете да приготвите всичко сами. Плодовете се настъргват на ситно ренде, а зеленчуците се варят и настъргват.

Изварата се купува специално за деца или можете да си я направите сами.

Ако детето набира достатъчно тегло, кръвните тестове показват добри резултати, тогава можете да отложите допълнителните храни. Но като правило много майки нямат търпение да запознаят бебето си с нова храна.

Меню за бебе на 5 месеца

Ако решите да въведете допълнителни храни, приблизителната диета на детето за деня трябва да изглежда така:

Първа закуска. Гърди mмляко или млечна смес.

Обяд. Каша без млечни продукти, извара или плодово пюре. Сокът.

Вечеря. Мляко или смес... Зеленчуково пюре.

Следобедна закуска. 1/2 жълтък и сок.

Вечеря. Мляко или смес.

Плодовото пюре, което се препоръчва за 5-месечно бебе, е ябълка. Круша се дава само ако бебето е запек. По принцип този проблем възниква при изкуствено хранене.

Позволени зеленчукови пюрета:

• тиквички;
• броколи;
• карфиол.

Подобно малко разнообразие според нас доставя на детето много удоволствие от яденето. Новите вкусове и миризми карат бебето да се интересува от храната. Основното нещо е да не добавяте сол или захар.

Колко трябва да яде едно дете на 5 месеца

Всичко зависи от апетита на бебето и съдържанието на мазнини в млякото. Тоест, колкото по-дебел е, толкова по-дълго детето остава пълно. Сместа не дава дълго усещане за ситост. Следователно бебето може да иска храна по-често. Ако вземем предвид точните цифри, тогава за 1 хранене трябва да се яде най-малко 180-200 г. За един ден, ако детето яде 5-6 пъти - от 800 до 1000 g.

Много майки се придържат към хранене при поискване - когато искат, тогава ядат. В този случай може да се яде по-малко наведнъж, защото не е минало много време от предишното подаване.

При хранене при поискване е важно да запомните, че интервалът между храненията не трябва да бъде по-малък от два часа. Ако е по-малък и детето постоянно се нуждае от храна, тогава трябва да посетите лекар.

Мама също трябва да бъде предупредена за следните ситуации:

• Ако детето не вземе залъгалка, но често иска гърда. Оказва се, че бебето преяжда, а млякото няма време да натрупа. Се случват честа регургитация.Стомахът се изпразва и чувството за глад се появява отново. И майката отново дава гърдата, за да успокои бебето.
• Детето почти не плаче и спи през цялото време. Може би майката има малко мляко и бебето просто няма сили да плаче и да иска храна. В тази ситуация трябва да обърнете внимание на теглото на бебето. Ако увеличението е малко, тогава лекарят може предписват допълнително храненеили допълващи храни.

Следователно, след опита на храненето, по молба на майката, те преминават към диетата на час. Така бебето става по-спокойно, то знае, че скоро ще бъде нахранено. И за мама е по-лесно - бебето може безопасно да бъде оставено при татко или баба.