Шипка по време на бременност

По време на бременността много жени се стремят към здраве - преминават към Здравословна диетаи се опитайте да използвате само естествени лекарства в случай на заболявания. Шипката е едно от тези природни средства, които могат и трябва да се използват за подобряване на здравето на бременните жени.

Ползите от шипки за бременни жени

Основната полза от шипките е, че те съдържат много витамин С. В тези малки червени плодове количеството аскорбинова киселина е няколко десетки пъти по-голямо от това в лимоните. И ако сравните с ябълките, тази цифра се увеличава 100 пъти. Плодовете от шипка узряват в средата на есента, точно по това време рискът от настинка се увеличава много.

Но това не свършва с ползите, които шипката носи. В допълнение към широката гама от минерали, сред които има магнезий, калций, цинк, мед и други, в целулозата от плодове от шипка се съдържат и други полезни вещества. Те включват витаминигрупа В, витамин А, както и витамини Е, К и П. В шипката има танини, пектини и органични киселини.

Възможно ли е да имате шипка по време на бременност

Отговорът на този въпрос е недвусмислен - не само е възможен, но дори е необходим. Отварата от тези здравословни бодливи плодове е вкусна и лесна за приготвяне. Освен това червените плодове се съчетават добре с други плодове или листа от лечебни растения.

Например, от шипки и плодове от касис може да се направи вкусна и здравословна напитка. За целта смелете същото количество шипки и касис с пасатор или кафемелачка. След това 100 g от сместа се изсипват в 400 ml вряща вода и се варят 10 минути. След това напитката трябва да се остави да се охлади. След това филтрирайте бульона и пийте по 150 ml на ден три пъти.

Можете да използвате бульон от шипка не само студен, но и горещ, вместо чай. Шипката се съчетава добре с плодове от офика, малини и кисели боровинки. Вкусна напитка може да се получи чрез добавяне на листа от коприва към шипка или сок от моркови.

Не всеки знае, че шипките са подходящи не само за приготвяне на чай и бульон, но и като суровина за желе. Като начало сварете чаша плодове от шипка в литър вода за четвърт час. След това трябва да оставите бульона да се охлади за 6 часа. След като издържите определеното време, изсипете 5 супени лъжици захар в бульона и разбъркайте добре, докато захарта се разтвори. Прецедете сладкия бульон и излейте 1 чаша. Тази част трябва да се нагрее и да се разреди в топъл бульон 2 супени лъжици нишесте. След това и двете части трябва да се комбинират и да се кипнат, след което да се остави напитката да се охлади напълно.

Шипка противопоказания

Въпреки огромните ползи, които шипката носи на бременните жени, в някои случаи нейното неконтролирано използване може да навреди на здравето.

Такива случаи включват:

• Различни видове бъбречни заболявания и увреждане на тяхната активност.
• Тенденцията към образуване на кръвни съсиреци и тромбофлебит.
• Нарушение на притока на кръв.
• С високо или, обратно, ниско кръвно налягане.
• При заболявания на сърцето и кожата.
• Хора с висока киселинност в стомаха.

В такива случаи не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да решите да започнете да използвате бульон от шипка. Шипката укрепва имунната защита на организма на бъдещата майка. Следователно през първия триместър употребата му трябва да бъде ограничена, за да се избегне спонтанен аборт. Но през следващите месеци на бременността шипката ще бъде само от полза. Трябва да се пие за укрепване на сърдечния мускул и за насищане на тялото на жената с полезни вещества.