Содени бани: какви са ползите

Днес има легенди за чудодейните свойства на содата. Някои се лекуват с него, други привеждат телата си в ред. Наистина ли този продукт е толкова полезен за тялото, възможно ли е да отслабнете чрез содени бани и как да го направите правилно, ще ви кажем днес.

Ползите от баня със сода бикарбонат

Всъщност содените вани са полезни не само за отслабване, те имат и много други положителни качества. Например прочистване и детоксикация на организма, борба с целулита, прочистване на лимфната система, подобряване на процеса на кръвообращение, а също така има добър успокояващ ефект.

Газирани напиткиима положителен ефект върху организма при различни отравяния, включително радиация. Чрез нормализиране на метаболитните процеси той пречиства организма от различни токсини.

Структурата на молекулата на содата е такава, че й позволява да проникне в подкожната мастна тъкан, където започва да се бори за красива и гладка кожа.

Содата прави кожата красива, здрава, опъната и еластична, успокоява я и облекчава различни алергични реакции и възпаления, облекчавайки успешно себореята, грубите участъци и сухата кожа. Дори такова сериозно заболяване като екзема се отдръпва преди него.

Ако денят се е оказал прекалено натоварен и не можете да се успокоите, вземете вана със сода и нервната система ще се балансира.

Вредата от баня със сода

Въпреки факта, че содата е от голяма полза за тялото ви, все още има някои противопоказания, когато не трябва да се увличате с водни процедури. Содените бани могат да навредят на здравето на хора с гинекологични, онкологични проблеми, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, както и непоносимост към сода. Не се препоръчва да се включвате в терапия със сода по време на бременност.

Вана за сода за хляб за отслабване

Проучванията показват, че содата за хляб ускорява разграждането на подкожните мазнини. Докато приема водни процедури, тялото се отпуска и порите се отварят, содата прониква в подкожната мастна тъкан, унищожава я и я отстранява заедно с други токсини и вредни вещества през порите. В резултат на това обемът на тялото започва значително да намалява.

За да се възползвате наистина от газирана баня, трябва да следвате някои правила:

• трябва да се къпете редовно, през ден, продължителността на курса е 12 - 15 дни;
• времето на процедурата е около 20 - 23 минути;
• важно е температурата на водата да е в рамките на 36 - 37,5 градуса, твърде горещата баня няма да е от полза за тялото ви;
• консумацията на сода за баня от двеста литра е 210 g, първо разтворете продукта в малък обем течност и след това го изсипете във ваната;
• процедурата трябва да се извършва в седнало положение, така че водата да не се издига до нивото на сърцето;
• след като се изкъпете, не избърсвайте тялото си с кърпа;
• следващият курс от процедури може да се извърши не по-рано от 2,5 месеца.

Имайки предвид всички дадени препоръки, с помощта на сода можете не само да отслабнете с няколко килограма за един курс, но и да премахнете няколко сантиметра в обем, да стегнете и почистите кожата.

Содена баня: рецепта

А сега да преминем директно към рецептите за приготвяне на бани. Най-популярната и ефективна за отслабване е вана със сол и сода. За да го приготвите, разредете 350 г сода и 450 г морска сол във вода. Подгответе банята си съгласно препоръките, описани по-горе. След сесията се увийте с топло одеяло.

Но за антицелулитната процедура ще ви трябва:

• сода 250 г;
• морска сол 350 г;
• лимонено етерично масло 3 капки;
• масло от грейпфрут 3 капки;
• портокалово масло 2 капки;
• мандариново масло 3 капки.

Комбинирайте всички съставки в малко количество вода, разбъркайте всичко добре и изсипете в подготвената баня, която трябва да се приема не повече от 20 минути. Такъв състав ще ви зарадва не само с отличен резултат, но и с приятен аромат.

Сесия с обикновена сода за хляб без никакви добавки ще ви помогне да се успокоите, просто разредете 250 г сода за хляб в 200 литра топла вода.

Отзиви за содена баня

В интернет има много отзиви за лечение със сода, много от които са положителни. Някои говорят за драматични промени, други отбелязват незначителни, но все пак положителни промени. Всички забелязаха, че освен обема, зачервяването и раздразнението отминават, кожата се изравнява, стяга и първичните признаци на целулит изчезват.

В заключение отбелязваме, че с помощта на содени бани можете, разбира се, да свалите няколко килограма, но за да получите наистина невероятни резултати, все пак трябва да ги комбинирате с здравословно храненеи спорт... Наистина, по време на процедурата тялото се прочиства и не си струва да го замърсявате отново, като ядете „вредни продукти“.