Šta je korisno i kako koristiti ulje crnih sjemenki

Ljekovita svojstva ulja crnog kima poznata su ljudima već nekoliko hiljada godina. Bočica sa ostacima ovog čudotvornog lijeka pronađena je u grobnici egipatskog faraona. Ova činjenica ukazuje da su Egipćani ovo ulje smatrali vrlo korisnim i vrijednim proizvodom.

Blagodati ulja crnog sjemena

Proizvodnja ulja crnog kima iziskuje mnogo truda. Istiskuje se iz sjemena hladnim prešanjem, a zatim rafinira. Kvalitet rafiniranja može se procijeniti na osnovu sjene ulja.

Sastojci proizvoda uključuju više od stotinu korisnih tvari, što objašnjava blagodati ulja. Na primjer, sadrži vrijedne polinezasićene kiseline, naime omega-3 i omega-6. Te tvari dobro utječu na rad krvnih žila i srčanog mišića, pomažu u stabilizaciji hormonalne ravnoteže u tijelu i zaustavljanju procesa upale. Jedan je od sastojaka korisnog vitamina E, koji je neophodan za formiranje mišića i opskrbu čovjeka energijom.

Redovna upotreba ulja u hrani pomaže normalizaciji gastrointestinalnog trakta. Posebno se preporučuje upotreba za ljude koje često muči nadimanje. Dovoljno je uzimati ovo zdravo ulje nekoliko mjeseci i plinovi vam više neće smetati.

Korisno je koristiti ovaj proizvod za zdravlje kože. Uklanja žarišta upale, štiti od štetnih efekata sunca. Ulje je posebno efikasno u liječenju teških bolesti poput psorijaze, ekcema ili dermatitisa. Da biste poboljšali stanje, potrebno je nekoliko sedmica nanositi ulje na zahvaćena područja. Tvari sadržane u ovom proizvodu imaju svojstva prirodnog antioksidansa, pa povećavaju regenerativni kapacitet kože.

Ulje je korisno i za masažu. Pomaže u opuštanju mišića i ublažava bol u tkivima i zglobovima. S tim u vezi, preporučuje se da se koristi za liječenje reumatizma. Za prehlade se ovaj proizvod koristi za podmazivanje grla. Ulje ublažava bol i smiruje, ublažava grčeve bronhija i pročišćava dišne ​​puteve.

Mnogi ljudi ovo ulje koriste kao odbranu od crijevnih infekcija i helmintičkih napada. Ovo uvjerenje je posebno rašireno u zemljama u kojima ljudi prakticiraju islam. Svakodnevna konzumacija ulja pomaže u jačanju imunološke obrane.

Šteta ulja crnog kima

Ne mogu svi ljudi jesti ulje crnih sjemenki. Naravno, njegove koristi daleko premašuju potencijalnu štetu, ali bilo bi pogrešno šutjeti o ovoj strani problema.

Na primjer, ulje sjemenki kima može biti štetno ako imate individualnu netrpeljivost za sastojke ovog proizvoda. Kao rezultat njegove upotrebe, neki ljudi primjećuju mučninu, povraćanje i proljev. U posebno teškim slučajevima Quinckeov edem može se čak i razviti.

Ovo ulje ima sposobnost da znatno smanji krvni pritisak. Efekat je posebno izražen u pozadini uzimanja diuretika. Ovaj se efekt očituje umorom, slabošću, gubitkom svijesti ili vrtoglavicom.

Trudnice ne bi trebale koristiti ovo ulje. Može prouzrokovati kontrakciju mišića maternice i nakon toga pobačaj.

S tim u vezi, toplo preporučujemo da se podvrgnete pregledu i posavjetujete se sa svojim liječnikom prije upotrebe ovog proizvoda. Također je vrijedno napomenuti da je bolje odbiti upotrebu ulja sjemena crnog kima za ljude koji se podvrgavaju kemoterapiji, jer to smanjuje njegovu učinkovitost.

Kontraindikacije ulja crnog sjemena

Na osnovu gore opisanih štetnih svojstava, možemo formulirati malu listu kontraindikacija za koje je zabranjeno koristiti ulje crnog kima:

• Prije svega, potrebno je imenovati individualnu netoleranciju.
• Još jedno stanje u kojem treba napustiti upotrebu ovog ulja je trudnoća.
• Takođe, ne preporučuje se upotreba ulja sjemenki kima za osobe koje drogom smanjuju koncentraciju glukoze u krvi.
• Odvojeno je vrijedno spomenuti da je ovaj proizvod, redovnom primjenom, sposoban izazvati komplikacije kod ljudi koji su podvrgnuti operacijama transplantacije organa. Može početi odbacivanje presađenog tkiva. Ovo se odnosi i na transfuziju krvi.

Ulje crnog kima za djecu

Odvojeno, vrijedi se dotaknuti teme korištenja ulja sjemenki crnog kima za djecu. Dječje tijelo je posebno osjetljivo na raznovrsnu hranu, a posebno na začine. Zbog toga je dozvoljeno davanje svih vrsta začina djeci tek od treće godine. Ovo se pravilo odnosi i na ulje crnog kima. Uzmite u obzir i da dnevna doplatka za bebu ne bi trebala biti veća od polovine dnevnog unosa odrasle osobe. Odnosno, dijete od tri godine smije ujutro i navečer natašte davati najviše pola kašičice ulja. Ako dijete ne može popiti uljnu tečnost, ponudite da je opere toplom vodom zaslađenom medom.

Djeci se ovaj vrijedni proizvod daje uglavnom za jačanje imunološke obrane tijela. Stoga, tokom razdoblja pogoršanja i epidemija, ne možete se bojati za zdravlje djeteta.

Kako uzimati ulje crnih sjemenki

Za uzimanje ovog ulja važno je pridržavati se određenih pravila. Možete ga jednostavno popiti iz žlice i oprati toplom vodom, ili možete nakapati na komad hljeba i sažvakati. U svakom slučaju, to treba učiniti ujutro nakon jela. Zbog praktičnosti možete pomiješati preporučenu dozu ulja s medom ili sokom. Za jednu dozu dovoljna je samo jedna mala kašika, a za djecu ovu dozu treba prepoloviti. Ako imate ulje u kapsulama, uzimajte jednu po jednu kapsulu.

Ne uzimajte ulje crnih sjemenki duže od tri ili četiri mjeseca. Nakon toga preporučuje se pauza od 60 dana.

Ako želiš za smanjenje težine koristeći ulje iz sjemenki crnog kima, zatim ga pijte ujutro i navečer po žlicu, preporučuje se piti sa vodom zaslađenom medom.

Za poboljšanje stanja kože, kao i za borbu protiv nekih kožnih tegoba, jednostavno podmažite zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno uljem. Uskoro ćete i sami vidjeti da se koža pročistila, postala meka i nježna.

Da bi se eliminisao gubitak kosa korisno je napraviti masku od mješavine jednakih količina maslinovog i ulja crnog kima. Prvo se uz pomoć ove smjese masira vlasište, a zatim ostavi da djeluje još 10 minuta i ispere šamponom.

Možete koristiti ovo korisno puter i za kožu lica. Na primjer, podmazivanje prištići, riješit ćete ih se vrlo brzo. Maska napravljena od mješavine ulja crnog kima i sjemenki grožđa, koja se nanosi na kožu 15 minuta, pomaže u borbi protiv viška masnoće.

Tretman uljem crnog kima

Ulje kima pokazuje dobar rezultat u liječenju prehlade. Preporučuje se da ga pomiješate s maslinovim uljem u omjeru 1: 5 i njime trljate prsa. Pored toga, preporučuje se udisanje ovim uljem. Da biste to učinili, trebate dodati kašiku ulja na litar vruće vode i udahnuti isparenja, prekriveni ručnikom.

Mješavina maslinovog ulja i ulja crnih sjemenki može se ukapati u nos za liječenje simptoma prehlade i gripe. Umjesto da ga ukapavate, pamučni tampon možete jednostavno namočiti uljem od kima i staviti ga u svaku nosnicu. Olakšanje će doći za samo nekoliko minuta.

Ovo ulje je dobro za želučane bolesti. Na primjer, koristite mješavinu meda i ulja crnog sjemena za liječenje čira. Za jednu šalicu meda uzmite 10 kapi ulja i promiješajte. Čuvajte ovu smešu hladnu. Ujutro prije doručka pojedite kašiku pripremljene smjese i popijte s čašom mlijeka. Trajanje liječenja je 2 mjeseca.

Da biste uklonili proljev, pomiješajte šalicu jogurta sa žlicom crnog ulja i pijte 2 puta dnevno. Trajanje liječenja će biti 3 dana.

Ako ste zabrinuti zbog zatvora, pijte tri velike žlice mješavine maslinovog ulja i ulja crnih sjemenki tijekom 10 dana.

Ovo ulje je dobro za bolesti srca. Ako osjetite peckanje u području srca, preporučuje se svakodnevno jesti mješavinu meda i nekoliko kapi kuminovog ulja. Ovu smjesu možete razrijediti u šalici vrućeg mlijeka i piti. Vrući čaj s nekoliko kapi ulja kima pomoći će smanjiti krvni pritisak.

Ovo dragocjeno ulje možete koristiti i za liječenje ginekoloških bolesti, poboljšanje aktivnosti nervnog sistema, uklanjanje zubobolje, liječenje očnih bolesti, opekotina i povećanje imuniteta.