Kako raditi cupping masažu

U tradicionalnoj medicini već se dugo koriste posebne medicinske banke. Posljednjih godina počeli su stjecati vodeće pozicije u kozmetologiji. Masaža izvedena uz pomoć ovih divnih uređaja omogućava vam uklanjanje celulita, gubitak kilograma i liječenje.

Kupping masaža kod kuće

Pored medicinske strane problema, vakuum masaža staklenkama omogućava vam rješavanje kozmetičkih problema. Na primjer, tečaj bankarske masaže pomoći će:

• Uklonite nakupljene toksine i toksine iz kože i potkožnog tkiva.
• Poboljšavaju elastičnost mišića.
• Poboljšati turgor kože i ten.
• Postići poboljšanje figure.
• Ispravite oval lica.
• Značajno smanjuju bore i sprečavaju stvaranje novih.

Svi ovi pozitivni aspekti koštat će vas najmanje novca i vremena. Imajte na umu da ovaj postupak može pružiti neugodne, pa čak i bolne senzacije. Istovremeno, crvenilo i modrice gotovo se uvijek pojavljuju na koži. Za dobar i trajan rezultat, konzervirano masaža mora se raditi redovno. Međutim, imajte na umu da se svi ljudi ne mogu masirati kozmetičkim ili medicinskim limenkama. Suzdržite se od ovog postupka kod problema sa krvnim sudovima, kožnih bolesti, karcinoma i zaraznih bolesti, kožnih rana i tuberkuloze.

Cupping masaža lica

Za početak, tegle za masažu imaju različite promjere. Istovremeno, intenzitet učinka na kožu i stepen njene napetosti direktno ovise o ovom pokazatelju. Zbog toga bi za vrlo osjetljivu kožu trebali odabrati tegle najmanjeg promjera.

Prije masaže dezinficirajte staklenke nanoseći na njih salvetu rastvor za dezinfekciju. Zatim podmažite kožu lica i vrata uljem. Pokušajte ne štedjeti na ulju. Bolje je uzimati ne ulje za masažu, već biljno ulje, na primjer, laneno ulje. Pružit će glatko klizanje po koži.

Počnite masirati kožu s područja vrata. Istovremeno, pomaknite se od ključne kosti do brade, slijedeći upute linija za masažu. Nakon toga idite na područje dna lica, tretirajte obraze i nos. Završite masažu čela. Tijekom postupka promijenite veličinu staklenki i prilagodite jačinu učinka na kožu. Upotrijebite najmanju veličinu za nasolabijalni trokut i područje oko očiju. Koristite velike tegle za čelo.

Sjednica masaže ne smije trajati duže od deset minuta. U isto vrijeme, u području oko očiju, pokušajte ne pomicati limenke, već ih nanesite na kožu. To će vam pomoći spriječiti modrice na osjetljivoj koži. Zapamtite da lagano držite kožu drugom rukom za vrijeme masaže kako se ne bi previše protezala. Bolje je raditi masažu šalicama uveče. Tada ćete ujutro primijetiti poboljšanje njenog stanja.

Kupping masaža stomaka

Uz pomoć čudesnih teglica možete masirati i druge dijelove tijela, na primjer, na trbuhu. Prije sesije obavezno očistite kožu trbuha pilingom i zagrijte je toplom kupkom ili tušem. Možete i nekoliko vježba na trbušne mišiće, na primjer, njihajte trbušnjake. Zatim primijenite impresivnu dozu masažno ulje ili gelom tako da staklenke bez napora klize po koži. Čvrsto sisati staklenku uz kožu tako da se uhvati za oko jedan i po centimetar.

Izvodite pokrete glatko. Počnite se kretati od središta trbuha do njegove periferije. Krenite u spiralu ili cik-cak. Prva masaža treba trajati otprilike pet minuta. Zatim postupno povećavajte vrijeme na dvadeset minuta.

Ako želite smanjiti udar, otpustite vakuum. Nemojte se uznemiriti ako primijetite modrice nakon prve masaže. Dok se koža ne navikne na takve učinke, oni se smatraju normalnim i prirodnim. Vremenom će se vaša koža prilagoditi takvoj izloženosti i modrice će prestati.

Nakon završetka masaže, umasirajte anticelulitnu kremu u kožu i zagrijte područje trbuha. Možete se opustiti uz vruću šalicu čaja. Redovnim sesijama masaže šalicama, dodatnim fizičkim aktivnostima, kao i ako se pridržavate dijete i dovoljne količine vode, primijetit ćete pozitivan učinak nakon nekoliko postupaka.

Kupping masaža recenzije

Prema brojnim recenzijama djevojaka koje su samostalno ili u salonima za masažu koristile masažu bankama, možemo zaključiti da je ovaj postupak zaista učinkovit. Koža se zateže i postaje primjetno glađa, bore i nepravilnosti nestaju.

U isto vrijeme, ne mogu se ne spomenuti negativni aspekti. Gotovo sve žene ističu bolnost takve masaže, kao i činjenicu da se modrice često stvaraju nakon ovog postupka.

Kupping masaža: video

Za kraj, pogledajte kratki video o tome kako se masaža izvodi pomoću kozmetičkih teglica.