Kako raditi klistir za mršavljenje

Što se tiče mršavljenja, vrlo su popularne razne dijete koje nažalost ne daju uvijek očekivane rezultate. Minus 5 kg mjesečno, ali morat ćete sebi sve uskratiti, što uzrokuje slom i nervne slomove. Međutim, postoji metoda rastanka s viškom kilograma koja je mnogo učinkovitija i istovremeno ugodnija. Radi se o klistirima. Kako ih pravilno napraviti i kako pripremiti kompozicije za sesiju - reći ćemo vam u našem članku.

Klistir za mršavljenje kod kuće

Klistir sigurno pomaže u mršavljenju, ali šta tačno možete dobiti kada ga koristite? To morate znati kako se ne biste prepustili praznim nadama. Moderna ljudska aktivnost dovodi do činjenice da većina stanovništva već počinje zaboravljati što su normalna hrana i prehrana. Prečesto svuda grickalice koji se odvijaju u bijegu, puni obrok zamjenjuje se hamburgerom, a ukusni čaj zamjenjuje limenkom sode. U početku se tijelo pokušava boriti s tim i probaviti ono što dolazi, ali ništa ne traje vječno, a s vremenom gastrointestinalni trakt jednostavno „odustane“. To se očituje u probavnim problemima, poremećen metabolizam, zatvor, pojava masnih naslaga. Međutim, postoji nevidljivi problem, ali vrlo značajan - nakupljanje izmeta na crijevnim zidovima. To se događa u slučajevima kada se neko vrijeme neko vrijeme ne može isprazniti "za veliku količinu" duže od dan i po. Težina takvih naslaga može doseći 15 kilograma ili više! Pored problema s pražnjenjem, postoji stalni osjećaj težine u trbuhu, redovita nadutost, opet zatvor i istureni trbuh. A ovdje je učinkovit, iako ne najbolji, ali brz način da se riješite problema, primijeniti klistir. Pravilno pripremljen sastav rastvara feces i ispire ga, nakon čega oni omekšavaju i neometano napuštaju tijelo, oslobađajući prostor u crijevima. Tijelo počinje bolje raditi, a trbuh počinje primjetno smanjivati ​​veličinu, jer ga više ništa ne pritiska. Tako se objašnjava proces brzog mršavljenja pomoću klistiranja.

Ali nemojte se prepustiti iluzijama, klistir nije u stanju otopiti masnoću! Stoga težina odlazi (pod uvjetom da se u crijevima nalaze naslage), ali sloj masti ostaje na mjestu. Do neke mjere, naravno, klistir može utjecati na proces sagorijevanja masti, ali samo posredno. Ispiranjem sav višak iz crijeva, organ počinje raditi u potpunosti, što normalizira metabolizam, hrana nesmetano prolazi, a ako je zbog toga poremećena težina, počet će se i stabilizirati. Ali daljnji gubitak kilograma u količinama i dalje će zahtijevati reviziju prehrane i načina života.

Kako napraviti prave klizme za mršavljenje

Ako želite izvući maksimum iz seanse, radite to danju dok je stomak još uvijek prazan. Obavezno prvo ispraznite čašu čiste vode. Važne informacije koje ne biste trebali zaboraviti - laksativni učinak postupka proteže se na nekoliko sati, upamtite ovo ako trebate nekamo otići. Ako vremena ponestaje, onda je bolje ne riskirati i sve prebaciti na večer. Da biste spriječili mučninu nakon klistiranja, pričekajte oko dva sata nakon večere.

Da biste organizirali čitav postupak, trebat će vam šalica Esmarcha, vazelin, ulje (sve se to kupuje u ljekarni) i oko 1-1,5 litara tekućine. Tokom postupka, poželjno je zauzeti položaj ležeći na lijevoj strani, privukavši desnu nogu na prsa, ostavljajući lijevu ravnu, staviti ruku ili jastuk ispod glave.

1. Svi predmeti za postupak moraju se obrisati alkoholom, a zatim opariti kipućom vodom. Prokuhajte izliv šolje neko vrijeme.
2. Napunite šalicu potrebnom količinom kompozicije i objesite je.
3. Podmažite anus prirodnim uljem ili samo vazelinom. Udahnite nekoliko puta duboko da se potpuno opustite.
4. Dok ste u opuštenom stanju, počnite lagano umetnuti izliv šolje na dubinu od 4 cm i otvorite vijak da tečnost uđe pod slabim pritiskom.

U vrijeme postupka osjetit ćete kako sastav ispunjava crijeva, želudac će se početi širiti. Ne žurite, radite sve pažljivo i slušajte svoja osjećanja, koja neće biti najprijatnija. Da bi sve proteklo uz minimalnu nelagodu, temperatura vode treba biti što bliža tjelesnoj temperaturi, kao i mekoća injektiranog sastava. Ako se pojavi jak bol, prekinite sesiju i lezite 15 minuta.

Ako bol za to vrijeme ne nestane, prijeđite na pražnjenje crijeva. Bolni osjećaji često se objašnjavaju ulaskom zraka u crijeva zajedno s tekućinom. Da biste se riješili bolova, trebate ili duboko disati, prateći izdah uvlačenjem trbuha, ili malo pritisnuti mjesto na kojem boli i pomaknuti dlan u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

Ako je sfinkter slab, tada može doći do nehotičnog ispuštanja tokom sesije. Uz obilnu količinu pražnjenja, vrijedi upotrijebiti posebnu stezaljku i zaustaviti punjenje crijeva na 30 sekundi, a zatim ponoviti istu stvar tri minute kasnije.

Ovako unesena otopina mora se držati najmanje 10 minuta, ili bolje duže. Izmetu i ostalim otpadnim proizvodima treba vremena da omekšaju i odmaknu se od crijevnih zidova.

Nakon pražnjenja crijeva potrebno je neko vrijeme leći i odmoriti se, možete pojesti nešto nemasno, na primjer kašu, a bolje je neko vrijeme odbiti sirovo povrće i voće, baš kao i od kofeinskih napitaka.

Recepti za klistir za mršavljenje

Recept s medom i limunovim sokom pokazuje vrlo dobar rezultat. Za kuhanje umiješajte 0,5 litara vode sa velikom žlicom meda i limunovog soka.

Fiziološki rastvor efikasno omekšava stolicu. Da biste je pripremili, promiješajte desertnu kašiku soli dok se potpuno ne otopi u 1,5 litre čiste vode, a zatim dodajte sok od 1/2 limuna i veliku žlicu jabukovog octa i meda. Dopušteno je koristiti samo sol, bez upotrebe dodatnih sastojaka.

U duboku posudu složite dvije velike kašike suhog bilja kamilice, kadulje i nevena. Punu čašu prelijte kipućom vodom. Ostavite da stoji ispod zatvorenog poklopca pola sata, a zatim procijedite i napunite toplom prokuhanom vodom dok ne dobijete zapreminu od 2 litre.

Skuhajte prirodnu kafu (3 velike kašike u 250 ml vode). Za pripremu sastava za klistir, 20 ml pripremljene kafe mora se rastvoriti u litru prokuvane tople vode.

Kontraindikacije za klistiranje

Prije provođenja sesija s klistirima, svakako se obratite liječniku koji će vam pomoći da u budućnosti izbjegnete zdravstvene probleme. Općenito govoreći, postoji nekoliko tjelesnih stanja u kojima su klizme strogo kontraindicirane, a to su:

• postojeće krvarenje u probavnom traktu;
• bolesti probavnog trakta;
• hemoroidi;
• upalni procesi koji su lokalizirani u crijevnoj regiji;
• bolesti srca i krvnih žila;
• menstruacija, kao i nekoliko dana nakon njihovog završetka;
• trudnoća (potrebna je obavezna konzultacija s liječnikom, jer postoji rizik od povećanja tonusa maternice, što može dovesti do pobačaja i drugih problema).

Vrijedno je također ne zaboraviti da je klistir vrlo teška metoda koja iz dijela crijeva ispire ne samo štetne naslage i izmet, već i korisnu mikrofloru. Česti zahvati mogu izazvati disbiozu, dovesti do stvaranja sindroma lijenog crijeva, kada će pražnjenje bez korištenja klistira biti nemoguće, započet će kronični zatvor. Funkcija bubrega će biti oslabljena, hronične bolesti će se pogoršati i postojat će rizik od dehidracije. Klistiri imaju puno nuspojava i svi se razlikuju po težini. Stoga nikada ne zloupotrebljavajte takve postupke ako ne želite narušiti svoje zdravlje.

Klistir za mršavljenje

Recenzije o klistirima za mršavljenje su vrlo, vrlo dobre. Uz njegovu pomoć, žene mršave za više od 20 kg u različitim vremenskim periodima, od šest mjeseci do godinu dana. Takve je rezultate teško postići dijetama, ali u ovom slučaju, gubitkom kilograma nije se trebalo odreći svojih omiljenih jela i mučiti se štrajkovima glađu.

Ali ipak, postupak klistiranja ne možemo nazvati korisnim, a još više sigurnim. Dugo se to ne može učiniti. Ako je nečije tijelo jače i ne zakaže, to je zasad, ne možete se izjednačiti s drugima. Ako vam nije stalo do vašeg zdravlja, prije početka procedura obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom i slijedite njegove preporuke.