Prehrana za dijete sa 5 mjeseci

Kojom hranom možete hraniti bebu sa pet mjeseci kako biste razrijedili prehranu i pružili vam maksimalne zdravstvene beneficije? O tome ćemo razgovarati u članku i reći ćemo vam o nijansama uvođenja komplementarne hrane, kao i približnom meniju za taj dan.

Šta dijete može jesti sa 5 mjeseci

U ovom dobu prehrana se još uvijek temelji na majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku. Napokon, dijete nije steklo gutljaj zuba i samo uči gutati, a mala komora nije spremna za hranu za odrasle. dakle do izbora hrane mora se pristupiti s velikom pažnjom.

Vaš liječnik može preporučiti komplementarnu hranu ako imate prekomjernu težinu ili imate nizak nivo hemoglobina. Stoga je propisana sljedeća dijeta:

• male količine voćnih kaša;
• pileće ili prepeličje žumance;
• žitarice bez mlijeka;
• pire od povrća;
• sok;
• svježi sir.

Ljeti nema problema s voćem i povrćem, pa sve možete skuhati sami. Voće se nariba na finom ribežu, a povrće skuva i nariba.

Svježi sir kupuje se posebno za djecu ili ga možete sami napraviti.

Ako se dijete dovoljno udeblja, testovi krvi pokazuju dobre rezultate, tada možete odgoditi dohranu. Ali, po pravilu, mnoge majke jedva čekaju da svoju bebu upoznaju s novom hranom.

Jelovnik za bebu sa 5 mjeseci

Ako se odlučite za uvođenje komplementarne hrane, približna prehrana djeteta za taj dan trebala bi izgledati ovako:

Prvi doručak. Dojke mmleko ili mlečna smeša.

Ručak. Kaša bez mliječnih proizvoda, svježi sir ili voćni pire. Sok.

Večera. Mlijeko ili smjesa... Pire od povrća.

Popodnevna užina. 1/2 žumanca i soka.

Večera. Mlijeko ili mješavina.

Voćni pire, koji se preporučuje djetetu starom 5 mjeseci, je jabuka. Kruška se daje samo ako beba ima zatvor. U osnovi se ovaj problem javlja kod umjetnog hranjenja.

Dozvoljene povrćne kaše:

• tikvice;
• brokula;
• karfiol.

Prema našem mišljenju, tako mala raznolikost djetetu pruža puno zadovoljstva od jedenja. Novi ukusi i mirisi čine bebu zainteresiranom za hranu. Glavna stvar je ne dodavati sol ili šećer.

Koliko dijete treba jesti sa 5 mjeseci

Sve ovisi o djetetovom apetitu i sadržaju masti u mlijeku. Odnosno, što je deblje, to dijete duže ostaje sito. Smjesa ne daje dugi osjećaj sitosti. Stoga beba može češće tražiti hranu. Ako uzmemo u obzir tačne brojke, tada za 1 obrok treba pojesti najmanje 180-200 g. Na dan, ako dijete jede 5-6 puta - od 800 do 1000 g.

Mnoge se majke drže hranjenja na zahtjev - kad to žele, onda jedu. U ovom slučaju, odjednom se može jesti manje, jer nije prošlo puno vremena od prethodnog unosa.

Kada se hranite na zahtjev, važno je imati na umu da razmak između hranjenja ne smije biti kraći od dva sata. Ako je manja i dijete stalno treba hranu, trebali biste posjetiti liječnika.

Mamu također treba upozoriti na sljedeće situacije:

• Ako dijete ne uzima dudu, ali često traži dojku. Ispostavilo se da se beba prejeda, a mlijeko nema vremena za dobivanje. Događaju se česta regurgitacija.Želudac se prazni i osjećaj gladi se ponovo pojavljuje. A majka ponovo daje dojku kako bi smirila bebu.
• Dijete gotovo cijelo vrijeme ne plače i ne spava. Možda majka ima malo mlijeka, a beba jednostavno nema snage da plače i traži hranu. U ovoj situaciji morate obratiti pažnju na težinu bebe. Ako je povećanje malo, tada to može liječnik propisati dohranu ili komplementarne hrane.

Stoga, nakon iskustva s hranjenjem, na zahtjev majke prelaze na prehranu po satima. Tako beba postaje smirenija, zna da će uskoro biti sita. A mami je lakše - bebu možete sigurno ostaviti s tatom ili bakom.