Hrana za bebe sa 6 mjeseci

Beba je majčino sve, a zdrava i sita beba garancija je sreće. Ali kako je teško nahraniti ovo malo stvorenje. Želio bih mu dati sve i još više, ili samo malo. U ovom članku ćemo vam reći kako i čime pravilno hraniti svoju šestomjesečnu bebu.

Šta dijete može jesti sa 6 mjeseci

Sa šest mjeseci, beba više nije samo migoljna kvržica. Kreće se, uči, svijet uči dodirom, zna ko je svoj i izbjegava strance. Tada mu je bilo potrebno što više vitamina i korisnih elemenata. Šest mjeseci je sjajno vrijeme za vaše prvo hranjenje.

Prije nego što razgovaramo o komplementarnoj hrani, vrijedi napomenuti postojanje dvije vrste djece:

• prirodoslovci, do šest mjeseci hrane se isključivo majčinim mlijekom;
• vještački ljudi, djeca koja su, gotovo od prvih dana svog života, prebačena na prehranu posebnim mješavinama mlijeka.

Vrijedno je napomenuti da se prehrana umjetnih ljudi širi mnogo brže od prehrane prirodnih naučnika.

Sa šest mjeseci lista prihvatljivih namirnica već je relativno duga. Međutim, vrijedi ih uvoditi u bebinu prehranu postupno i malo po malo, promatrajući kako dječje tijelo reagira na njih. Ako se otkrije alergijska reakcija, proizvod treba baciti.

Najbolje je dijete početi hraniti povrćem. Nemaju izražen ukus, tijelo ih lako apsorbira i manje su alergeni. Osim toga, ako bebu počnete hraniti nečim slađim, na primjer, pireom od bobica, dijete u budućnosti možda uopće neće jesti povrće. Napokon, nisu tako ukusni.

Od šeste godine života dijete može jesti:

• lagano povrće: brokula, karfiol, tikvice, mrkva, bundeva;
• voće: kivi (hipoalergenski), jabuka, kruška (pažljivo), banana, breskva;
• žitarice: žitarice bez mlijeka i mliječnih proizvoda;
• meso: zec, ćuretina, junetina;
• od mliječnih proizvoda samo mekani sirevi;
• piće: svježe cijeđeni sokovi, prokuhana voda.

Svi proizvodi su prethodno kuhani, a zatim samljeveni blenderom ili propušteni kroz mlin za meso. Dijete ne jede cijelu jabuku ili breskvu, ali pire van njega.

Najbolje je započeti hranjenje povrćem, a završiti mesom. Ali ako se vaše dijete dobro ne deblja, počnite s obrokom kašice.

Jelovnik za bebu sa 6 mjeseci

Ako je dijete prirodnjak, tada je šest mjeseci vrijeme za uvođenje druge hrane u komplementarnu hranu. Odabir kojih ovisi o stanju bebe i njenim karakteristikama, preporukama liječnika.

Svaki proizvod se uvodi postepeno u razmacima od nekoliko sedmica, od pola kašičice do 150 grama. Mjesec dana nakon početka prihrane, dječji meni izgleda ovako:

• 6:00 - 1 dojenje;
• 10:00 - 2 hranjenja, pire od voća ili povrća, majčino mlijeko;
• ručak 14:00 - kaša i voćni pire;
• 18:00 - pire od povrća ili voća, majčino mlijeko;
• 22:00 - majčino mlijeko.

Ako je dijete umjetno, meni izgleda ovako:

• 6:00 - majčino mlijeko (ako nema majčinog mlijeka, onda smjesa);
• 10:00 - kaša, pire od voća ili povrća;
• 14:00 - pire od povrća, žumanjak, sok;
• 18:00 - mlijeko ili mješavina, svježi sir, sok;
• 22:00 mlijeko ili mješavina.

Koliko beba treba da jede sa 6 meseci

Pedijatri to tvrde za normalan razvoj i visine, dijete bi trebalo jesti od 1/9 do 1/8 svoje težine dnevno. Na osnovu ovoga, nutricionisti preporučuju:

• Dnevna zapremina - litra.
• Majčino mlijeko ne više od 500 ml, mješavina od 600 ml.
• Kaša 150 ml;
• Pire od povrća i voća 150 ml;
• Dijetalni mesni pire 30 ml.
• Skuta 40 g;
• Sok 60 ml;
• Četvrtina žumanjka.

Budući da beba više nije dojenče, ne preporučuje se hranjenje noću. Ako je dijete zločesto, možete mu dati malo vode ili soka.