Blagodati i šteta smokava

Smokve su prvi put uzgajane u Maloj Aziji i Iranu. Ova biljka pripada fikusu. Koristi se za pripremu raznih namirnica. Ovo zdravo voće posebno je cijenjeno u orijentalnoj kuhinji. Danas ćemo razgovarati o tome što je korisno i koliko je ovaj proizvod štetan.

Blagodati smokava

Plodovi ove biljke obično se jedu svježi u zemljama u kojima raste. U drugim zemljama se prodaje u sušenom obliku. To je zbog činjenice da se svježe zrele smokve praktički ne čuvaju. Ali nemojte se uzrujavati - u suhim smokvama gotovo su sva njegova korisna svojstva savršeno očuvana. Lakše je pronaći kvalitetno voće suhe smokve nego kvalitetno svježe voće.

Vrijedno je napomenuti da su suhe smokve hranjivije i imaju slatkast, bogat okus. Suhe smokve mogu se dugo transportovati. Napominjemo da se u našoj zemlji svježe bobičasto voće koje se prodaje u trgovinama bere nezrelo. To je neophodno kako bi osjetljivo voće moglo izdržati dugo putovanje.

Smokve su korisne kada trebate brzo utažiti glad. U ovom slučaju možete biti sigurni da je vaš snack smokve će koristiti samo tijelu. Istovremeno, svježe ili suhe smokve mogu se jesti i kao samostalni proizvod i kao dio vitaminske mješavine orašastih plodova i začina. Savršeno vraća radnu sposobnost, u stanju je ublažiti prekomjerni rad i poboljšava raspoloženje.

Bobice smokve sadrže veliku količinu pektina, prirodnih šećera, vlakana i organskih kiselina. Sadrži i razne vitamine. Plodovi smokve posebno su korisni za jezgre zbog visoke koncentracije elementa kalij koji je koristan za jačanje srca. Smokve se koriste za normalizaciju krvnog pritiska. Sadrži i rutin, koji je neophodan za jačanje vaskularnih zidova i uklanjanje venske insuficijencije.

Esencijalno ulje napravljeno je od lišća smokve koje ima fungicidne i baktericidne osobine. A sok, koji se također dobija iz lišća smokve, odličan je za suhu kožu, pružajući joj omekšavajući i protuupalni učinak. Svježe smokve efikasno uklanjaju kamenje u bubrezima i pomaže uklanjanju pijeska iz njih. Oni također mogu izliječiti zarazne bolesti, ukloniti otrovne tvari iz tijela.

Šteta smokvama

Svježe smokve ne štete ljudima. Ali u isto vrijeme mogu postojati pojedinačne bolesti kod kojih smokve ne treba jesti. Na primjer, smokve mogu biti štetne za pacijente koji imaju gastrointestinalne probleme, kao i giht.

Visoka koncentracija šećera u sušenim bobicama smokve onemogućava njihovu upotrebu kod problema sa prekomjernom težinom, kao ni kod bolesti endokrinog sistema. Ako imate urolitijazu, smokve također treba jesti s oprezom.

Kontraindikacije smokve

Na osnovu prethodno rečenog, možemo reći da smokve imaju sljedeće kontraindikacije:

• Bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi - smokve sadrže puno vlakana.
• Giht - Smokve imaju puno oksalne kiseline.
• Dijabetes melitus i prekomjerna težina - sušeno voće ima puno kalorija i puno šećera.
• Nadimanje - svježe smokve uzrokuju pojačano stvaranje plinova, pa ih ne treba jesti u velikim količinama i zajedno s drugim voćem.

Blagodati suhe smokve

Suhe smokve imaju malo drugačije zdravstvene beneficije. Činjenica je da sušeno voće praktički nema vlage, ali sadržaj šećera raste do maksimuma i doseže 70%. U isto vrijeme, količina hranjivih sastojaka - mikroelemenata i vitamina ostaje praktički nepromijenjena.

U sušenom obliku smokve blagotvorno djeluju na pokretljivost crijeva, uklanjaju otrovne tvari, toksine iz tijela i uklanjaju zatvor. Suhe smokve sadrže puno pektina, što je korisno za zarastanje i obnavljanje vezivnog i hrskavičnog tkiva zglobova. Sušeno voće sadrži veliki broj antioksidansa, što je vrlo korisno za uklanjanje viška holesterola i čišćenje krvnih žila i malih kapilara, kao i stvaranje njihovih zidova elastičnijim i manje propusnim.

Suho voće biljke može značajno povećati koncentraciju hemoglobina, zbog visokog sadržaja soli gvožđa, magnezijuma i kalijuma. Ovo poboljšava kvalitet krvi i liječi anemiju. Kao rezultat, poboljšava se rad srca, puls se normalizira, tahikardija prolazi i arterija pritisak.

Sušeno voće sadrži puno vitamina B, koji je vrlo koristan za nervni sistem. Jedenje suhih smokava može vam povisiti raspoloženje i poboljšati performanse.

Tretman smokava

Prije nego što donesete odluku i počnete koristiti smokve za liječenje, obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. To će vam pomoći da izbjegnete mnoge neugodne posljedice.

Smokve se najčešće koriste za liječenje kašlja. Štaviše, ispada da je ovaj način liječenja vrlo ukusan i vrlo učinkovit. Lijek od smokve može se pripremiti unaprijed i čuvati u rezervi. Uzmite dvije svježe bobice i napunite ih s dvije čaše svježeg mlijeka. Sve to stavite na laganu vatru i pustite da zavri. Nakon toga smokve kuhajte oko mlijeka oko pola sata. Trenutno će se tečnost u tavi smanjiti za trećinu. Nakon toga, sadržaj lonca prelijte u termos i ostavite da se ulije 6 sati. Zatim se lijek može uliti u teglu i čuvati u frižideru. Ako je potrebno, proizvod se mora konzumirati u žlici prije jela. Liječenje se može nastaviti 5 dana.

Ako često imate zatvor, tada morate svakodnevno unositi 5 smokava. To će pomoći poboljšati pokretljivost crijeva. Trećeg dana primijetit ćete značajno poboljšanje svog stanja. Na isti način možete ukloniti kolesterol u plaku iz krvnih žila. Ako jedete smokve na prazan želudac, parazite možete izbaciti iz tijela.

Bobice smokve mogu se koristiti za liječenje poremećaja štitnjače. Za tijek liječenja trebat će vam 4 kilograma suhog voća. Uzmite 3 bobice i pokrijte ih čašom proključale vode preko noći. Ujutro morate pojesti jednu bobicu, kao i popiti infuziju. Pojedite još jednu bobicu za ručak, a ostatak pojedite prije večere. Tretman na ovaj način mora se nastaviti dok sve bobice ne potroše.

Za vitiligo je dobro koristiti lišće smokve. Sameljite 2 velike kašike lišća i prekrijte ih sa 2 šolje kipuće vode. Ostavite da se kuha sat i po. Zatim procijedite i pijte 100 ml nekoliko minuta prije jela. Korisno je na zahvaćena područja nanositi losione od usitnjenih listova smokve. Ovo takođe pomaže u obnavljanju pigmentacije.

Smokve tokom trudnoće

Tokom trudnoća korisno je jesti malu količinu smokava. Napokon, oni su u stanju da značajno povećaju nivo hemoglobina, što je korisno za anemiju kod trudnica. Posebno se preporučuje trudnicama sa probavnim problemima. Činjenica je da čak i mala količina voća svakodnevno brzo poboljšava probavni proces. Ali nemojte se zanositi smokvama ako se previše udebljate tokom trudnoće. Ne zaboravite da smokve sadrže puno šećera, što je štetno ako imate prekomjernu težinu.