Zašto pete boli, koji bi mogao biti razlog

Ujednačeno držanje, lijep hod, iskren osmijeh - to su glavni znakovi djevojke koju muškarci vole. Noge nisu samo važan atribut privlačnosti, već i glavni pomagači u svakodnevnim poslovima. Izuzetno je teško izvesti jednostavne i poznate radnje bez nogu. Stoga je vrlo važno pratiti njihovo zdravlje, na vrijeme uočiti nelagodu i efikasno je ukloniti. Ovaj članak će vam reći o bolovima u peti, zašto se javlja i koji su najbolji načini za njihovo rješavanje.

Zašto pete boli?

Uzrok ove vrste boli lako se identificira prema prirodi bolesti. Skrećemo vam pažnju na klasifikaciju vrsta boli u peti s naznakom faktora koji su probudili njen nastanak.

Vrste boli u peti:

• Bolni tip. Javlja se bez obzira na tjelesnu aktivnost. Može se manifestovati u bilo koje doba dana. U pravilu se javlja zbog neravnomjerne raspodjele opterećenja na stopalo. Najčešće ovu vrstu bola pate od osoba s viškom kilograma, djevojaka u položaju i onih čija profesija zahtijeva dugotrajno stajanje na jednoj poziciji - frizera, prodavača itd.
• Ljuto. Obično nastaje kao posljedica prijeloma i kasnije deformacije ili pomaka zgloba pete. Bol je oštar, zrači cijelom nogom. Najčešće je popraćeno edemom. Može biti uzrokovana i gihtom ili artritisom.
• Glupane. Može se pojaviti čak i kod apsolutno zdrave osobe nakon duge šetnje. Uzrok je naprezanje pete ili napetost tetive. To također može biti posljedica banalnog taloženja mliječne kiseline u mišićima, koje se javlja tijekom bilo koje fizičke aktivnosti.
• Lupanje. Prati ga povećanje tjelesne temperature. Uzrok je prisutnost zarazne bolesti u tijelu. Najčešće je to posljedica prisutnosti crijevne ili genitalne infekcije. Kad se stanje mirovanja ili aktivnosti promijeni, bol postaje sve izraženiji. To ukazuje na povećanu patogenu aktivnost bakterija.

Kao što možete vidjeti s gornjeg popisa, bol u peti nije neugodnost koju treba podnijeti. Često ova činjenica ukazuje na ozbiljne poremećaje u tijelu. Ne odgađajte posjet stručnjaku.

Peta boli pri hodu

Može postojati nekoliko razloga za ovu pojavu, pogledajte najčešće. Zapamtite da samo liječnik može postaviti tačnu dijagnozu. To znači da samo visoko kvalificirani stručnjak može propisati i pravilan tretman.

Uzroci boli u peti pri hodanju:

1. Prisutnost potpetice. Ovo je izraslina na kosti koja nastaje kao posljedica upale vezivnog tkiva. Bol je snažan, nesnosan. S tjelesnom aktivnošću može se malo smanjiti. U pravilu se javlja na samo jednoj nozi.
2. Upala tkiva koje povezuje prste i pete je burzitis. Senzacije rastu, nakon samomasaže nestaju. Ali kad se opterećenje na stopalima nastavi, ponovno se pojavljuje.
3. Ostali upalni procesi u tkivima Stopala... Na primjer, zglobni, tetivni itd.
4. Dugo hodanje u štiklama.
5. Ravna stopala u poodmakloj fazi.
6. Povrede.
7. Puknute pete ili drugo kožne tegobe.

Ujutro pete bole

Ova pojava nije rasprostranjena, ali je ipak vrlo neugodna. Bol pri prvom koraku može vam pokvariti raspoloženje za cijeli dan. A za odmorni i opušteni organizam takav se fenomen u potpunosti izjednačava s hicem. Uz stalnu fizičku aktivnost, osjećaj se smanjuje, kao da se peta "zagrijava".

Često se s ovom vrstom nelagode ljudi najmanje žure posjetiti ljekara. Uostalom, to je periodične prirode. Međutim, to je pogrešno. Nemojte biti nemarni u signalima vašeg tijela.

Glavni uzroci jutarnje boli u peti mogu biti sljedeći faktori:

• Fasciitis. Istezanje i redovno preopterećenje ligamenta. U pravilu je to popraćeno mikroskopskim pucanjem ligamentnog tkiva, upravo na mjestu pričvršćivanja pete. Za oporavak je potreban potpuni odmor udova. Često ljudi ne slušaju ovaj signal i nastavljaju živjeti aktivnim životom. Dakle, pogoršavajući situaciju. U opasnosti su trudnice, prekomjerne težine i osobe sa ravnim stopalima.
• Uznapredovali fasciitis dovodi do stvaranja potpetice. Ovo je mnogo neugodnija i teža za liječenje bolest.
• Artritis.
• Cipele sa vrlo tankim i ravnim đonom. Na primjer, baletne stanove, koje djevojke vole.

Kao što možete vidjeti iz gornjeg materijala, svaki bol u peti je upalni proces. Ne odlažite posjet ortopedu.

Kako liječiti bol u peti

Zapamtite da samoliječenje može imati suprotan učinak. Sa zdravljem se ne možete šaliti.

Predlažemo da se upoznate s najefikasnijim načinima da se riješite boli kod kuće:

• Masaža fascije. Ako povučete palac, na stopalu će se pojaviti zategnuta vena. Ovo je ono što vam je potrebno za masažu, zagrijavanje. Već nakon 5 minuta ritmičkog milovanja u ovom području možete osjetiti učinak.
• Vježba za fasciju. Stavite stopalo na kosti koje se nalaze ispod prstiju. Jednostavno rečeno, stanite na prste. Čučnite bez promjene položaja stopala. Zatim kleknite sa stražnjicom na petama. 3 minute dnevno dovoljno je kako biste izbjegli probleme s fascijama. Za početnu fazu izvođenja ove gimnastike dovoljno je pola minute.
• Kontrastne kupke za stopala. Za antiseptički učinak možete dodati furacilin.
• Oblog od crne rotkve.
• Komprimirati s ledom. Držite do potpune utrnulosti.
• Maksimalan odmor.
• Masti kao što su Dimexidum ili Fastum-gel.
• Masaža stopala pomoću male loptice. Lopticu treba kotrljati po podu nogom. Dobro je ako je pribor sa masažnim tačkama ili bodljama.