Kontrakcija maternice nakon porođaja

Trudnoća i rođenje djeteta uvijek su dugo očekivano i odgovorno vrijeme u životu svake žene. A šta se događa s tijelom mlade majke nakon porođaja, koliko brzo će se materica vratiti u prenatalno stanje? Pogledajmo ovaj problem.

Koliko se maternica kontrahira

U procesu porođaja postoje 3 stanja maternice - ovo je period otkrivanja, izbacivanja fetusa i postporođaja. Ovo drugo obično traje najviše pola sata. Za to vrijeme odvaja se posteljica na čijem mjestu se stvara rana. Tada sluz i krvni ugrušci, koji se nazivaju lohija, počinju izlaziti iz maternice, koje u početku imaju krvavu boju, a zatim postaju serozno-krvave. Iscjedak se potpuno završava nakon 6 tjedana. Za to vrijeme endometrij se u potpunosti obnavlja.

Tijekom istih 6 tjedana, maternica se u potpunosti vraća u svoju prenatalnu veličinu i oblik. Najaktivniji oporavak ide u prvih nekoliko dana nakon rođenja djeteta. U tom se periodu cerviks zatvara i njegova težina opada, smanjujući se 20 puta.

Ako se razvije neka patologija, tada je proces stezanja organa vrlo spor ili se uopće zaustavlja. Ovo stanje je vrlo opasno za život žene i može dovesti do smrti ako se medicinska pomoć ne pruži na vrijeme.

Zašto se materica loše porođava nakon porođaja?

Mnogo je razloga za povratak maternice u prenatalno stanje. Oni uključuju:

• Moguće komplikacije tokom trudnoće. Na primjer, trudnica je imala hipertenziju ili nefropatiju.
• Višeplodna trudnoća.
• Privitak prenizak dječije mjesto unutar maternice.
• Beba je bila jako velika.
• Veliko iscrpljivanje majčinog tijela.
• Porođajni bolovi nisu bili dovoljno aktivni.

Na mnogo načina ponašanje mlade majke nakon porođaja utječe na proces smanjenja. Ako cijelo vrijeme provodite u krevetu i budete neaktivni, organ će se slabo kontrahirati.

U nekim slučajevima se smanjenje uopće ne događa. Razne patologije koje su se javile tokom trudnoće i porođaja dovode do toga. Na primjer, upala, pregib maternice, suze i pukotine u rodnom kanalu, polihidramnios, prisustvo tumora benigne prirode ili lošeg zgrušavanja krvi.

Šta učiniti da se maternica stegne

Mladu majku liječnik mora pregledati nekoliko puta nakon završetka porođaja kako bi utvrdio koliko dobro ide kontrakcija maternice. Monitoring se provodi redovno tokom cijelog boravka žene u rodilištu. Ako se otkrije nedovoljna kontrakcija organa, tada će žena morati tamo ostati duže. U tom će se slučaju poduzeti sve mjere kako bi se maternica smanjila.

Da bi se proces poboljšao, ženi se prepisuju lijekovi koji olakšavaju taj proces. Na primjer, injektira se oksitocin. U istu svrhu propisana je masaža maternice koja se izvodi vani.

Za dobru kontrakciju organa vrlo je važno često dojiti dijete, tada se u tijelu žene prirodno stvara oksitocin i ubrzava proces vraćanja maternice u prvobitno stanje. Takođe je važno održavati dobru ličnu higijenu. Potrebno je na vrijeme oprati i obraditi šavove, ako su nametnuti. Maternica je otvorena rana odmah nakon porođaja i vrlo je podložna infekcijama.

U nekim slučajevima lohije koje ostaju u šupljini organa zbog loše kontrakcije mogu začepiti ždrijelo maternice. Kao rezultat, razvija se infekcija, čiju prisutnost ukazuje karakteristični miris iscjetka. U ovom slučaju, zbog zdravlja, mlada majka mora očistiti maternicu. Ako se unatoč svim naporima liječnika ne dogodi kontrakcija maternice, tada će se donijeti odluka o hirurškoj intervenciji. U posebno teškim slučajevima organ se čak uklanja.

Vježbe za stezanje maternice nakon porođaja

Da biste ubrzali proces vraćanja tonusa maternice, preporučuje se posebna gimnastika.

1. Vježbu disanja najbolje je izvoditi dok ležite na podu. Lagano savijte koljena u ležećem položaju. Sada duboko i polako udahnite nos, dok bi vam se trbuh trebao napuhati. Izdahnite također polako, ali kroz usta. Sada učinite isto, ali kada udahnete, grudi bi vam trebale biti podignute. Izvedite 5 pokreta disanja prsima i trbuhom.
2. Sljedeća vježba je dobro poznata. Kegelova vježba. Potrebno je naizmjenično stisnuti i otkačiti mišiće rodnice. Ova vježba nije korisna samo za involuciju maternice, već i za vaginu. Uz njegovu pomoć možete značajno smanjiti širinu ovog organa i općenito vratiti vaginu u prenatalno stanje. Kegelova vježba je također dobra jer je možete raditi bilo gdje i bilo kada, a to niko oko vas neće primijetiti.
3. Posljednja vježba usmjerena je na trbušnjake. Naravno, takva vježba se ne može izvoditi u potpunosti, ali potrebno je započeti pripremu. Izvodi se iz ležećeg položaja. Dok udišete, ustanite i odmorite se na savijenim rukama. Uz izdisaj se vratite u početni položaj. Ova vježba se mora ponoviti 5 puta.