Předřadník, který táhne ke dnu: co brání žít

V životě je tolik krásných, krásných a úžasných věcí, že si prostě nemůžete přestat užívat takovou rozmanitost. Ale ne každý se může pochlubit takovou schopností užívat si života, zejména v moderním světě, kde se dostává do popředí stres a další negativní jevy, které většina lidí zavěsí. Co nám brání žít život naplno a naplno prožívat všechny jeho chutě? Jak se zbavit psychologického balastu a nakonec se změnit k lepšímu?

Věci, které vám stojí v cestě žít život naplno

Ve skutečnosti existuje spousta věcí, které zasahují do plnohodnotného života, každý má své vlastní a je prostě nereálné vyjmenovat naprosto všechno. Mezi vším však lze vyčlenit základní problémy, které neustále kladou kroky na cestě ke štěstí, a proto je bezpodmínečně nutné se jich zbavit. Zde je několik obzvláště populárních obav a problémů:

• Závislost na názoru někoho jiného. Problém možná trápí každého druhého, ne-li prvního. Každý pohyb, akce se neporovnává s tím, k jakým výsledkům to povede a jak uspokojivé to bude pro samotného člověka, ale s názorem společnosti. Okruh takových „odhadců“ navíc často přesahuje hranice příbuzných, lidem je to však jedno. Nejdřív ze všeho, proč si myslíte, že se o někoho stará? Nyní má každý své vlastní problémy a prostě není čas věnovat pozornost ostatním, věnujete vy sami z této pozice velkou pozornost ostatním? Za druhé, pamatujte, že důsledky těchto činů budete muset vyjasnit vy, a ne někdo venku, takže se rozhodněte a postupujte podle svých zásad, nikoli pro „strýce“ Fedyu ze sousední vesnice. Nepokoušejte se odpovídat ideálům a myšlenkám jiných lidí - jste člověk se svým vlastním jádrem, a pokud se to někomu nelíbí, nejsou to vaše problémy.
• Parazitický workoholismus. Nyní, v pojetí mnoha, úspěch spočívá ve financích a ve všem, co s nimi souvisí. Takto a kdy se lidé vrhají do rutiny vyhořet vidí svět v šedých barvách, navíc často začínají doplňovat své lékařské záznamy novými boláky z vyčerpání. Nemůžete vydělat všechny peníze - ale zničit si zdraví, nechat si ujít ten šťastný okamžik sledování dětí, jak vyrůstají, trávit drahocenný čas a mládež vyděláváním „kousků papíru“ - ano. Ne, nikdo vůbec neříká, že musíte všechno odhodit a padnout na pohovku jako zadek. Musíte jen umět správně alokovat svůj čas, který kromě práce bude zahrnovat i další věci příjemné k srdci.
• Pravidelný návrat do minulosti a neustálý strach o budoucnost. Další oblíbený démon naší doby, který rád vysává sílu od svých pánů. Přistupujte k životu s hlavou a rozumem, nechejte emoce pro vhodnější situace. Bez ohledu na to, jak znělo to zní, minulost nelze změnit a budoucnost ještě není známa. Minulost je dána nám, abychom se mohli poučit z provedených chyb, abychom „netancovali“ na jednom hrábě pro přídavek. Ano, možná kdysi došlo k chybě, pro kterou je to urážka do hloubky duše, ale pak ještě nebylo jasné, že by to byla chyba, ale když se to stalo, v mé hlavě byly uloženy zkušenosti a poučení . Moudrost přichází právě prostřednictvím takových, někdy hořkých zkušeností. Starosti o budoucnost - jak to je? Proč? Strach z neznáma? Možná. Ale se strachem a úzkostí nemůžete nic změnit, ale můžete rozbít nervový systém. Chcete-li však skutečně ovlivnit budoucnost, pokud právě teď, ano, právě teď, začněte dělat to, co bude základem vašeho zítřka. Budování základny - důvěra nahradí strach.
• Šlapání na jednom místě. Einstein kdysi řekl, blázen dělá totéž a čeká na jiné výsledky. Tato fráze má jednoduše svou váhu ve zlatě. Pokud se vám pravidelně stávají stejné situace, váš den je podobný předchozímu, na cestě se setkávají stejné ošklivé osobnosti, stejné problémy se pravidelně opakují - možná byste neměli za své neštěstí vinit osud a prostředí, ale prostě si vezměte zkontrolovat a opravdu něco změnit? Váš život závisí pouze na vás a vašich rozhodnutích a na nikom jiném, pamatujte na to.
• Působí jako prasátko pro negativitu a špatné emoce. Nenechávejte v sobě emoce, ujistěte se, že jim dáváte šplouchnutí, nemlčte, pokud vám něco nevyhovuje, pokud něco chcete - mluvte přímo. Mnozí se uráží, že jim ostatní nerozumí a dělají vše obráceně, ale ve skutečnosti tito „jiní“ prostě nemusí rozumět tomu, co chcete, musíte hádat, ale dříve nebo později všechno začne nudit. Když už mluvíme o všem přímo a upřímně, nemusíte držet kámen v duši a život bude mnohem jednodušší.
• Strach říkat pravdu. Strach z říkat pravdu zpravidla vychází ze strachu, že někoho urazíte nebo že se ukážete jako necivilizovaný člověk, který bude odsouzen za vyjádření svého názoru „ne jako všichni ostatní“. Důvodů pro lhaní může být mnoho, ale žádný z nich neospravedlňuje samotnou akci. Když jsem lhal, v duši okamžitě vyvstává pocit viny, který nemusí být zachycen vědomím, ale neopustí podvědomí. Poté, co jsem jednou lhal, bude více, v průběhu času bude hrudka viny dosahovat takových rozměrů, že bude vyvíjet tlak na duši. Mluvte pravdu, nikdo za to dosud neodsuzoval, ale za lži pořád.
• Sebelítost. "Ach, jaký jsem nešťastník ..." Všichni v okolí mají štěstí, ale já ne “- proto se zdá, že závislost, hněv na ostatní a na svět obecně, upřednostňují všechny, kromě jedné věci, a čím dále takový myšlenkový proces jde, tím těžší je pro osobu samotnou. To je čistá utopie! Jiní mají štěstí jen proto, že jednali pro své štěstí a dobro a nečekali, až k nim všechno přijde samo. Někdo řekne, že dívky si berou bohaté lidi, nedělají nic a mají všechno. Ne páni, „nedělej nic.“ Chcete-li přilákat pozornost bohatého muže, musíte se velmi snažit, dejte si pozor na jeden den a poté, po svatbě, sledujte ještě víc, aby konkurence netlačila. Každý, absolutně každý, kdo něco dosáhl a je schopen něco udělat, se pohnul a udělal to.

To nejsou všechny body, které by měly být přeškrtnuty a navždy zapomenuty, ale některé z nejpozoruhodnějších. Problémy psychologické povahy - pravděpodobně nemají žádný konec: nadměrná sebekritika; touha potěšit a potěšit každého; hledat neustálé výmluvy a důvody, proč nic nedělat; pokusy stát se dokonalými; nadměrná dotek; touha ovládat vše a dělat to sama; plachost; vydržet to, co se nehodí - to vše a ještě sto věcí, ach, jak to kazí život a vede k depresivnímu stavu. Přehodnoťte své názory, svůj postoj, své myšlenky a plány, každý bude mít určitě co napravovat. A pamatujte na hlavní věc, pokud chcete změnit svět - začněte od sebe!

Jak se zbavit komplexů

Komplexy jsou dalším prvkem, který narušuje normální život a kazí celou náladu. Komplex zpravidla neexistuje v jedné kopii, ale žije v hejnech v každé osobě. O co jde, komplexy? Pouze pokud tomu porozumíte, můžete vytvořit efektivní strategii pro jejich vytlačování. Mnohým se bude zdát, že je velmi obtížné a dokonce nemožné se komplexů zbavit, protože tak silně sedí v podvědomí. Ale ve skutečnosti není nic jednoduššího. Nevěř mi? Posuďte sami. Těsně předtím nechte své emoce a dívejte se na situaci jako zvenčí, s chladnou myslí.

Komplexy jsou zkresleným porozuměním a nepřirozenými vadami o sobě samém. Každý člověk přijde sám pro sebe, není však jasné, proč, nějaký imaginární ideál, který prostě musí dodržovat. To se může týkat vzhledu, povahových vlastností, chování a čehokoli jiného. Ženy mají často komplex o velikosti prsou; u mužů je to důvodem velikosti příčinného místa. Odkud to pochází? Nyní je například „v módě“ mít velká prsa, protože to je údajně zárukou soucitu mužů, ale z nějakého důvodu se herečky a popové hvězdy s velmi malými prsy stávají často uznávanými sexuálními symboly. U mužů se věří, že čím delší „on“, tím lépe, ale z nějakého důvodu ženy věnují pozornost zcela odlišným kvalitám silnějšího pohlaví a dokáží se do sebe zamilovat ještě předtím, než uvidí tuto mocnou, nebo možná ne příliš, důstojnost. Závěrem je, že vůbec nejde o velikost, tak odkud tyto ideály pocházejí? Je to jednoduché - od plastických chirurgů, kteří těží z takové univerzální paranoie. Dokud to lidé nepochopí, budou zaváděny a vyjímány křivé nosy - rovné nosy, velké oči - malé oči, plochý zadek - vyboulený zadek, implantáty a bude vzkvétat průmysl plastické chirurgie. A pokud o to nejde, tak proč složité?

Totéž platí pro jiné tvary a objemy částí těla - žádný ideální neexistuje a nemůže být. Každý z nás je tím, co příroda stvořila. Je prostě nereálné přizpůsobit se všem vkusům, protože se u každého liší a je naprostá absurdita odpovídat jim. Lidský zanícený mozek generuje některá hloupá kritéria, která stačí vyhodit z hlavy. Pouhá realizace takového obrázku vám umožňuje hodně přehodnotit a naučit se přijímat sebe sama jako skutečného. Jakékoli rysy chování, jedinečný pohled na život a rozdíl ve vzhledu jsou vrcholem, který odlišuje každou obecnou masu, činí člověka jedinečným a nenapodobitelným, jak se za to můžete stydět? Souhlasíte, pokud byste měli velmi krásné a drahé auto / kámen a obecně jakýkoli předmět a jen vy v jediné kopii byste byli hrdí na svou jedinečnost? Proč je to tedy s druhým špatně? Je to totéž.

Podívejte se na situaci jinak, oddělte se od stereotypního populismu - jste osobnost s velkým písmenem, buďte na ni hrdí a nesnažte se stydět.

Jak být šťastný

Jak se říká, každý má své vlastní štěstí. Pro některé jsou to děti, čím více z nich, tím lépe, pro některé peníze, pro jiné světově proslulé. Proto samotné pochopení toho, co pro vás toto slovo znamená, lze nazvat primárním štěstím. Musíte o tom velmi dobře přemýšlet, aby odpověď vycházela z hloubky duše a nebyla postavena na názoru společnosti. Pokud se však nedotknete hmotné sféry, pak konceptu štěstí v moderním světě, kde je obvyklé splňovat některá kritéria, pak je to pravděpodobně příležitost být sám sebou a nebát se toho. Schopnost jít ke svému cíli, pevně věřit v úspěch, navzdory pesimistickým výrokům zvenčí, dělat to, co chcete, navzdory tomu, co říkají. Štěstí nemůže spočívat v jedné věci, je to komplexní koncept, který si každý vytváří sám.

Pouze vy sami víte, jak se stát šťastným, protože jen vy víte, co vás přesně tak učiní. Neexistují žádné podrobné pokyny, které by zaručovaly úspěch. Cítit sebe, své srdce a touhy, nebojte se posunout ke svému snu, dosáhnout ho - to vám udělá radost.