Jak správně opláchnout nos

Vyplachování nosu je dobře známý postup, který zmírňuje ucpání, ranní kašel a chrapot. Pravidelné praní je vynikající prevencí proti rýmě a nachlazení. O tom, jak postup provést správně, si dnes povíme.

Jak správně opláchnout nos

Nejjednodušší způsob, jak provést postup, je použití konvenční stříkačky s odstraněnou jehlou nebo lékařské stříkačky. Nejlepší je uspořádat tyto manipulace nad umyvadlem. Roztok pro promývání by měl být natažen do stříkačky a jeho špička by měla být opatrně zasunuta do nosní dírky. Nyní se ohněte dolů a dopředu a pod tlakem zatlačte tekutinu do nosu.

Pokud jsou nosní průchody čiré, kapalina bude volně procházet druhou nosní dírkou. Nebuďte překvapeni, že roztok může projít také ústy. Proto postup provádějte s maximální opatrností. Jinak hrozí nebezpečí udušení roztokem.

Se všemi nezbytnými opatřeními dosáhnete vyplachování co nejefektivnějšího. Pro praní vezměte roztok s teplotou blízkou tělesné teplotě, aby nedošlo k poškození sliznic.

Neoplachujte si nos tímto způsobem děti... Faktem je, že tekutina namířená pod tlakem může vážně poškodit nosní sliznici, protože nosní cesty u dětí se stále tvoří.

Jak si vypláchnout nos doma

Oplachování se obvykle provádí při nachlazení a ucpání nosu. V tomto ohledu je třeba vzít v úvahu, jak se pacient cítí a jeho věk.

Pokud má pacient pouze nosní kongesci, vyplachování se provádí jako obvykle. Roztok se nalije do nosní dírky tak, aby vycházel z druhé. Poté se postup opakuje s druhou nosní dírkou.

Pokud je kromě nosní kongesce pozorován také zánět nosohltanu, je třeba jej také opláchnout. Za tímto účelem trochu nakloňte hlavu dopředu a sevřením jedné nosní dírky natáhněte tekutinu z druhé nosní dírky. V takovém případě bude roztok vytékat ústy, proto by měl být mírně otevřen. Po skončení relace nezapomeňte vysmrkat, abyste odstranili veškerý zbývající roztok a hlen.

K mytí můžete použít speciální konvice, které se také nazývají neti-pot. Lze je zakoupit v obchodech, které prodávají orientální zboží. Podobné čajové konvice používají orientální mniši. Pokud tomu tak není, můžete přizpůsobit běžnou čajovou konvici na vaření čaje s úzkou hubicí.

Jak si vypláchnout nos

Pro postup mytí nosních průchodů můžete použít celou řadu nástrojů. Tradiční medicína doporučuje používat odvar z léčivých bylin. Tato řešení jsou bezpečnější a mají méně vedlejších účinků. Bylinné odvarky pomáhají rozpouštět a odstraňovat hlen, mají protizánětlivé a antivirové vlastnosti.

Pro řešení je povoleno použít:

• Miláček.
• Řepný džus nebo Luke.
• Léčivé byliny - heřmánek, eukalyptus, provázek, měsíček a další.

Vývar je připraven z velké lžíce bylin, naplněné sklenicí vroucí vody. To vše je třeba vařit čtvrt hodiny a nechat vařit půl hodiny.

Pokud trpíte pokročilým výtokem z nosu, pak má dobrý účinek směs cibule nebo řepné šťávy s medem. Musí být užívány v koncentraci 1: 2. Do směsi přidejte 3 díly vody a promíchejte.

Je možné opláchnout nos fyziologickým roztokem

Bylo provedeno několik studií o použití fyziologického roztoku k výplachu nosu. Všechny ukázaly, že fyziologický roztok není škodlivý, není návykový a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.

Současně tato droga dokonce přináší výhody:

• Díky němu jsou sliznice nosu zvlhčeny.
• Solný roztok zabíjí viry a jiné mikroorganismy.
• Podporuje řídnoucí hlen
• Odstraňuje zánět.
• Pomáhá obnovit mikroflóru nosní dutiny.

Je povoleno používat jak čistý solný roztok, tak ve formě směsi s jinými léky. Je užitečný při léčbě mnoha zánětlivých onemocnění a nachlazení a také preventivně.

Je možné vypláchnout nos dítěte

Podle odborníků je postup pro vyplachování nosu přípustný dokonce i velmi nepatrně děti... Oplachování však musí být prováděno s maximální opatrností. Dětem se do každé nosní dírky stříká malé množství teplé vody nebo fyziologického roztoku z pipety.

Pro děti starší dvou let můžete jemně opláchnout nos injekční stříkačkou s odstraněnou jehlou. V tomto případě je nutné naklonit hlavu nad umyvadlo dopředu a do strany tak, aby roztok vytékal z druhé nosní dírky.

Starší děti si již mohou samy opláchnout nos pod dohledem dospělého. Musíte stisknout jednu nosní dírku prstem a natáhnout roztok z druhé nosní dírky. Řešení stéká po zadní části krku do úst a mělo by být vyplivnuto.