Kojení: odpovědi na populární otázky

Kojení je považováno za zcela přirozený proces, a proto mnoho mladých matek během těhotenství ani nepřemýšlejte o tom, jak se na to správně připravit. V praxi se to však ukazuje jako mnohem obtížnější. Docela často, během období kojení, vznikají různé problémy: bolestivé pocity, dítě odmítá kojit, nedostatek mléka a další. Lze je však snadno vyřešit nebo se jim vyhnout předběžným prozkoumáním odpovědí na oblíbené otázky týkající se kojení.

Jak správně kojit

Nejlepší jídlo pro dítě v prvním roce jeho života je nepochybně mateřské mléko. Kromě toho se věří, že když matka kojí své dítě, vytvoří se mezi nimi blízký vztah, což má velký význam pro rozvoj dalších vztahů s dítětem.

Následující doporučení pomohou úspěšně vytvořit laktaci a udržet ji co nejdéle:

• Přichyťte své dítě správně k prsu. Dítě by mělo uchopit bradavku spolu s dvorcem, o čemž svědčí jeho vytočený spodní ret a pevně přitlačená brada. To mu umožní nepolykat přebytečný vzduch, který vyvolává tvorbu plynů v břiše, a vyhnete se popraskaným bradavkám.
• Vyberte si polohu, která je pro vás oba pohodlná, protože krmení je někdy zpožděno o poměrně dlouhou dobu. Snažte se nedržet mléčné žlázy prsty, protože může dojít k přenosu kanálků, což vede k laktostáze.
• Dnes pediatři vítají krmení na vyžádání, ale interval mezi nimi by měl být alespoň 1,5-2 hodiny, aby mléko mělo čas na trávení. Čím více dítě saje, tím více se ho produkuje. Nejprve jej lze aplikovat na prsa až 10krát denně, s věkem se toto množství snižuje na 7-8krát.
• Doba jednoho krmení by měla být v průměru nejméně 30 minut. Ale všechna miminka jsou jiná: některá jí trochu rychleji a jiná ráda spí na matčině hrudníku a potom pokračují v jídle.
• Dávejte jednomu prsu pouze jedno krmení a další střídejte po celý den. Dítě tak dostane „přední“ mléko, které uhasí jeho žízeň a „zadní“ mléko, bohaté na všechny potřebné vitamíny a živiny. Pokud dítě není plné, můžete mu nabídnout druhé prsa.
• Dobře krmené dítě obvykle uvolňuje prsa sama. Pokud však usnul s ústy v ústech nebo bradavku řádně nechytil, musíte ji opatrně odnést. Chcete-li to provést, lehce mu zatlačte na bradu nebo zasuňte malíček do koutku úst dítěte a trochu jej otočte.

Aktivní a veselé dítě, rovnoměrně přibývající na výšce a na váze - to znamená, že děláte všechno správně!

Kolik let je dítě na kojení?

V této otázce neexistuje shoda a konkrétní věkové limity. Odborníci ze Světové zdravotnické organizace doporučují poskytovat výlučné kojení (bez dalšího kojení) v prvních 6 měsících života dítěte. A potom postupně přeneste dítě na běžné potravinové výrobky a kombinujte to s kojením po dobu až 2 let. Pediatři nazývají své podmínky - až 1 rok a konzultanti z AKEV (Association of Natural Feeding Consultants) považují 3 roky za normu.

Proto je v první řadě nutné sledovat chování vašeho dítěte a ve správný čas můžete určit jeho ochotu rozloučit se s prsy. Jak vyrůstá, má nové aktivity a zábavu, další jídlo, což znamená, že o něj postupně ztrácí zájem a méně často platí.

A pamatujte, bez ohledu na to, jak dlouho období kojení trvá, nejdůležitější je, že by mělo přinést potěšení vám i vašemu dítěti.

Co dělat, pokud dítě nekojí

Dnes se poměrně často mladé kojící matky potýkají s problémem odmítnutí dítěte kojením. Zároveň mají dostatečné množství mléka a touhu pokračovat v kojení co nejdéle.

Nejčastěji je to pozorováno v intervalu od 4 do 8 měsíců, a zde je důležité rozpoznat toto „imaginární“ nebo „skutečné“ odmítnutí. První možnost může být spojena s onemocněním (například rýma), kdy dítě během sání zažívá fyziologické nepohodlí. Druhý případ je charakterizován kategorickou nechutí kojit a neklidným chováním, hysterický při krmení několik dní po sobě. Zde musíte co nejdříve zjistit příčinu a podniknout kroky.

Pojďme zjistit, proč se to děje:

• Aktivní používání lahví a bradavek na uklidnění dítěte. V tomto případě je zmatený a zvolí nejvhodnější způsob sání pro sebe, což se ukáže být ve prospěch prsu jeho matky. Existuje pouze jedna cesta ven - odstranit všechny tyto předměty a krmit z lžíce nebo stříkačky bez jehly. A jako uklidnění, je to spíše nošení dítěte v náručí (nebo v praku), houpání a jistotu, že budete krmit alespoň 2–3krát v noci, aby cítilo neustálou přítomnost své matky.
• Zadáno příliš mnoho doplňkové potraviny, které dítě jí a necítí potřebu doplňkového mléka.
• Zvyk usnoutžádná prsa a žádná noční krmení. Samozřejmě, zpočátku toto chování dítěte matku potěší, v noci dost spí. Nejdůležitější je zde však zabránit ztrátě potřeby kojení během dne.
• Nedostatek mateřského mléka je také důvodem pro odmítnutí. O tom, jak tento problém vyřešit, si povíme o něco později.

Bolest prsou při kojení

Během laktace se v prsu mohou objevit bolestivé pocity. Jejich povaha však může být zcela odlišná - od přirozené adaptace těla až po vážnější problémy. Žena proto musí pečlivě sledovat její pohodu.

Příčiny bolesti v mléčných žlázách jsou:

• Přírodní. Mladá matka může pociťovat brnění v době návalů mléka a ráno z velkého množství mléka jí prsa praskají. K tomu obvykle dochází v prvních třech měsících krmení. V takovém případě stačí dítě včas nakrmit nebo trochu „napumpovat“, dokud nepocítíte úlevu.
• Laktostáza - stagnace mléka v potrubí. To lze rozpoznat podle hrudek vytvořených v prsu, zarudnutí kůže na jejím povrchu, je horká. Zároveň matka bolí během a po krmení. Abyste tomu zabránili, musíte chránit prsa před průvanem, podchlazením, podlitinami, nenosit příliš těsné spodní prádlo, nespát na břiše a dodržovat režim krmení, abyste jej včas vyprázdnili.
• Pokud včas nerozpoznáte a nezačnete léčbu laktostázy, může to vést k vážnějším komplikacím - mastitidě. Toto onemocnění je charakterizováno silnou bolestí v mléčných žlázách, těsněním, které nelze vypustit, vysokou tělesnou teplotou, zimnicí. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Při krmení bolí bradavky

Při nesprávné organizaci kojení může další problém předjet mladou matku - poraněné bradavky, které jí silně ubližují. Objevují se na nich praskliny, které v pokročilých případech mohou dokonce krvácet.

Může to být způsobeno:

• Nesprávné připevnění dítěte k prsu, které již bylo popsáno dříve.
• Přerušení procesu krmení. Nemůžete dítěti náhle a násilně odebrat prsa, a pokud to opravdu potřebujete, udělejte to správně malíčkem.
• Opatrná péče také. Časté mytí struků před krmením, zejména mýdlem, vede k tomu, že jejich ochranný lubrikant zmizí, pokožka vysuší a stane se obzvláště náchylným k mechanickému poškození.
• Nesprávné čerpání. Pokud je to potřeba, pak je velmi důležité provádět všechny manipulace rukama opatrně a pečlivě. Lepší je použít odsávačku, ale hlavní věcí zde není přehánět to.

Dnes v lékárnách můžete koupit různé masti a krémy, které podporují rychlé hojení trhlin v bradavkách. Nejúčinnější a nejoblíbenější jsou Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, krém na bradavky od Aventu a We see.

Dieta během kojení

S cílem poskytnout dítěti všechny potřebné vitamíny a nevyvolávat vzhled alergie mladá matka musí dodržovat určitou dietu a jíst správně. Můžete si přečíst více o stravě kojící matky tady.

Nedostatek mateřského mléka - co dělat

Během období kojení musí být žena zvláště chráněna před zbytečným stresem a fyzickou únavou, protože na tom přímo závisí množství mléka, které může dítěti dát. Nejprve musí matka dobře jíst a mít dostatek spánku, což s dítětem není tak snadné. Existují však chvíle, kdy to nestačí a je třeba přijmout další opatření ke zvýšení laktace.

Následující způsoby mohou pomoci zvýšit produkci mateřského mléka:

• Časté přitahování dítěte k prsu. Přes den každé 2 hodiny. Nezanedbávejte noční krmení, protože právě v těchto hodinách se aktivně produkuje prolaktinový hormon.
• Teplé jídlo a pití, mírně horká koupel nebo sprcha.
• Příjem laktogonních čajů a bylin. Strmá koprová semínka, fenykl, anýz, kopřiva. Můžete si také vzít hotové bylinné čaje, například „Laktafitol“, „Babushkino Lukoshko“.

Nejjistějším prostředkem pro úspěšnou laktaci je však touha matky nakrmit své dítě mateřským mlékem!

Jak odstavit dítě

Otázka odstavení je problémem mnoha mladých matek. V první řadě je zde velmi důležitý věk, protože dítě do jednoho roku bude snáze snášet odloučení od dítěte než jeden a půl nebo dva roky, které již všemu dobře rozumí a je zvyklé uzavírat kontakt s jeho matkou.

Nejbolestivější a nejúčinnější způsob, jak přirozeně přestat kojit. Znamená to postupné zrušení prvních denních krmení a jejich nahrazení doplňkovými potravinami, poté ráno a v neposlední řadě noční. Množství mléka produkovaného matkou se tak sníží a nakonec zmizí. Měli byste se ale připravit na to, že to může trvat poměrně dlouho. Ale budete se moci vyhnout zbytečnému stresu. Během tohoto období se snažte věnovat dítěti co největší pozornost a odvádějte ho od prsu všemi možnými způsoby - hry, procházky, čtení pohádek, noční objetí.