Výživa pro dítě po 5 měsících

Jakými potravinami můžete své dítě ve věku pěti měsíců nakrmit, abyste zředili stravu a poskytli vám maximální zdravotní výhody? O tom budeme hovořit v článku a řekneme vám o nuancích zavádění doplňkových potravin, stejně jako o přibližném denním menu.

Co může dítě jíst po 5 měsících

V tomto věku je výživa stále založena na mateřském mléce nebo receptu. Koneckonců, dítě nezískalo plné zuby a učí se pouze polykat a malá komora není připravena na jídlo pro dospělé. proto k výběru jídla musí být přistupováno velmi opatrně.

Lékař může doporučit doplňkové potraviny, pokud máte podváhu nebo nízkou hladinu hemoglobinu. Proto je předepsána následující strava:

• malé množství ovocných pyré;
• kuřecí nebo křepelčí vaječný žloutek;
• obiloviny bez mléčných výrobků;
• zeleninové pyré;
• džus;
• tvaroh.

V létě nejsou problémy s ovocem a zeleninou, takže si vše můžete uvařit sami. Ovoce se strouhá na jemném struhadle a zelenina se vaří a strouhá.

Tvaroh se kupuje speciálně pro děti nebo si ho můžete vyrobit sami.

Pokud dítě dostatečně přibírá, krevní testy ukazují dobré výsledky, pak můžete odložit doplňková jídla. Mnoho matek však zpravidla již netrpělivě netrpělivě zavádí své dítě do nového jídla.

Nabídka pro dítě po 5 měsících

Pokud se rozhodnete zavést doplňkové potraviny, pak by přibližná denní strava dítěte měla vypadat takto:

První snídaně. Prsa mmléko nebo mléčná směs.

Oběd. Kaše bez mléka, tvaroh nebo ovocné pyré. Džus.

Večeře. Mléko nebo směs... Zeleninové pyré.

Odpolední svačina. 1/2 žloutku a šťávy.

Večeře. Mléko nebo směs.

Ovocné pyré doporučené pro 5měsíční dítě je jablko. Hruška se podává pouze v případě, že má dítě zácpu. K tomuto problému v zásadě dochází při umělém krmení.

Povolené zeleninové pyré:

• cuketa;
• brokolice;
• květák.

Taková malá odrůda podle našeho názoru dává dítěti velkou radost z jídla. Díky novým chutím a vůním se dítě zajímá o jídlo. Hlavní věcí není přidávat sůl nebo cukr.

Kolik by mělo dítě jíst po 5 měsících

Vše závisí na chuti dítěte a obsahu tuku v mléce. To znamená, že čím tlustší, tím déle zůstane dítě plné. Směs nedává dlouhý pocit plnosti. Dítě proto může častěji žádat o jídlo. Pokud vezmeme v úvahu přesná čísla, pak by se na 1 jídlo mělo jíst nejméně 180-200 g. Za den, pokud dítě jí 5-6krát - od 800 do 1000 g.

Mnoho maminek se drží krmení na vyžádání - když chtějí, pak jedí. V tomto případě lze najednou sníst méně, protože od předchozího zdroje neuplynulo mnoho času.

Při krmení na požádání je důležité si uvědomit, že interval mezi krmením by neměl být kratší než dvě hodiny. Pokud je menší a dítě neustále vyžaduje jídlo, měli byste se poradit s lékařem.

Maminka by měla být také upozorněna na následující situace:

• Pokud dítě nebere dudlík, ale často žádá o prsa. Ukazuje se, že dítě se přejídá a mléko nemá čas na získání. Se vyskytují častá regurgitace.Žaludek se vyprázdní a znovu se objeví pocit hladu. A matka znovu dává prsa, aby uklidnila dítě.
• Dítě sotva pláče a spí pořád. Možná má matka málo mléka a dítě prostě nemá sílu plakat a žádat o jídlo. V této situaci musíte věnovat pozornost hmotnosti dítěte. Pokud je zvýšení malé, může lékař předepsat doplňkové krmení nebo doplňkové potraviny.

Po zkušenosti s krmením proto na žádost matky přecházejí na hodinovou stravu. Dítě se tak uklidní, ví, že bude brzy nakrmeno. A pro matku je to jednodušší - dítě může být bezpečně ponecháno s tátou nebo babičkou.