Zeštíhlující soda
Jaké prostředky ženy nepoužívají, aby se zbavily nenáviděné nadváhy. Někdy používají nejvíce neočekávané prostředky pro tohle. Například recepty na hubnutí pomocí běžné sody jsou známé.
Jak pít sódu na hubnutí
Jako prostředek pro hubnutí užívejte výlučně roztok sody ve vodě. Není třeba polykat samotný prášek. Na napít se se sodou fungoval správným způsobem, musí se užívat ráno na lačný žaludek. Musí to být teplé, musíte to vypít hodinu před jídlem. Pokud nemůžete pít nápoj v takovém intervalu, udělejte to 2 hodiny po snídani. Hlavní věc je, že během jídla nemůžete pít nápoj se sodou, dokud nebude tráven v žaludku.
Snadný způsob, jak připravit kouzelný nápoj, je jednoduše promíchat velkou lžíci jedlé sody se sklenicí teplé vody. Kapalina by měla být teplá, ale nesmí se opařovat. Roztok sody by měl být opitý malými doušky - poprvé před snídaní a druhý několik hodin po obědě. Nepřekračujte doporučené dávkování prášku sody, aby nedošlo k poškození zažívacího traktu.
Tento nápoj by měl být opilý do 7 dnů, po kterém musíte udělat dvoutýdenní přestávku. Pak můžete udělat další kurz sody. Při hubnutí se však nespoléhejte pouze na sódu. Chcete-li dosáhnout dobrých výsledků, snižte ve své stravě množství sladkých potravin a nezapomeňte cvičit. Dodržováním všech doporučení můžete za 3 měsíce zhubnout až 10 kilogramů.
Chcete-li urychlit práci střev a žlučníku, můžete do nápoje přidat citronovou šťávu. Tento nápoj urychluje metabolické procesy a stimuluje obnovu lymfy.
Je velmi jednoduché připravit takový nápoj ze sody a citronu:
- Vezměte šťávu z poloviny citronu a přidejte do ní polovinu malé lžíce prášku sody
- Počkejte, až se jedlá soda rozpustí, a přidejte sklenici studené vody.
- Tento nápoj lze pít každý den po dobu jednoho týdne, několik minut před jídlem.
Další verze zdravého nápoje se vyrábí z kefíru. Chcete-li jej připravit, přidejte do sklenice tohoto mléčného výrobku půl malé lžíce jedlé sody, stejné množství strouhaného zázvoru a čtvrt malé lžíce skořice. Tento nápoj musíte pít každý den po dobu jednoho týdne.
Zeštíhlující soda
Pro ty, kteří nechtějí užívat nápoje se sodou, lze doporučit speciální koupele s přídavkem sody. Pomáhají také aktivovat vnitřní zdroje těla a zahájit proces hubnutí. Pod vlivem sody se z těla odstraní největší množství přebytečné tekutiny, toxinů a toxinů, takže člověk rychle zhubne. Koupel s přídavkem sody vám umožní zbavit se až 2 kg nadváhy a až centimetru v pase během jediného sezení.
Chcete-li připravit takovou zdravou koupel, naplňte ji do poloviny teplou vodou. Voda by neměla být chladná, aby pot mohl odtékat. Nalijte 200 g sody v prášku do vody a dobře promíchejte. Ponořte do lázně po dobu 20 minut a udržujte vodu na konstantní teplotě. Po stanoveném čase vyjděte z vody a nechte pokožku oschnout sama, aniž byste si tělo otřeli ručníkem. Pro lepší potení si lehněte ihned po koupeli pod přikrývku. Vezměte si tuto koupel 5krát každý druhý den.
Do sodové lázně můžete přidat mořskou nebo obyčejnou kuchyňskou sůl. Nejprve to rozpusťte ve sklenici horké vody a nalijte hotový roztok do lázně. Chcete-li zlepšit krevní oběh a rychle eliminovat projevy celulitidy, důkladně pokožku otřete tvrdým žínkem.
Soda na hubnutí: recenze
Stojí za zmínku, že lékaři nedoporučují užívat nápoj se sodou jako prostředek hubnutí. Tento názor však nezastavuje ženy usilující o harmonii. Více loajálních recenzí o sodných koupelích je ponecháno. Ale opět taková koupel dokonale odstraňuje tekutinu z těla, ale nijak neovlivňuje tělesný tuk... Pokud tedy na váhách uvidíte vytoužené minus, měli byste vědět, že se vše brzy vrátí, spolu s obnovením vodní rovnováhy ve vašem těle. Proto je lepší poslouchat autoritativní názor lékařů a zhubnout tradičními způsoby, aniž byste kazili žaludek sodovkovým nápojem.
