Kompetente und effektive Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Die meisten Frauen wissen aus erster Hand, was Dehnungsstreifen sind. Bei vielen traten sie nach Schwangerschaft und Stillzeit des Babys oder nach einer schnellen Gewichtsveränderung auf. Aber nur wenige Mädchen wissen, dass sie verhindert werden können.

Gründe für Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind ein besonderer Hautdefekt. Sie können sehr klein, rosa-weiß gefärbt sein, in Form von hellen Fäden, die in Längsrichtung verlaufen, oder groß in Form von burgunderblauen Narben, die mit der Zeit heller werden. Dehnungsstreifen treten normalerweise auf der Brust, dem Bauch und den Oberschenkeln auf. In sehr seltenen Fällen können Dehnungsstreifen auf der Gesichtshaut auftreten. Wenn die Ursache für das Auftreten von Dehnungsstreifen eine Gewichtsveränderung ist, verlaufen sie in vertikaler Richtung. Wenn der Defekt durch hormonelle Veränderungen hervorgerufen wird, sind sie horizontal gerichtet.

Die Hauptursache für Dehnungsstreifen ist die Vermehrung des Bindegewebes als Folge des inneren Einreißens von Kollagen- oder Elastinfasern. Dies geschieht durch starke Spannungen. Die Streifen sind zunächst rosa-violett, dann werden sie blasser und narbenartiger. Dehnungsstreifen sind besonders bei Frauen mit dunkler oder gebräunter Haut sichtbar. Der Grund dafür ist, dass das Bindegewebe kein Pigment aufweist.

Andere Gründe für das Auftreten dieses Defekts:

• Erhöhte Produktion des Hormons Cortisol, das von den Nebennieren produziert wird.
• Schlechte Hautelastizität und geringe Regenerationsfähigkeit.
• Im Bereich des Gesäßes, der Brüste und des Bauches bilden sich bei Frauen durch Schwangerschaft, starke Gewichtsveränderung oder nach der Pubertät Schlieren.
• Vererbung und endokrine Störungen spielen eine bedeutende Rolle.
• Schwangerschaftsstreifen können als Folge der Einnahme von Steroidhormonen auftreten.

Öl zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Tatsächlich ist die Beseitigung von Dehnungsstreifen äußerst schwierig. Viele Experten argumentieren sogar, dass dies überhaupt nicht möglich ist. Daher ist es am besten, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern. Zu diesem Zweck essentielle sowie pflanzliche Öle... Diese Stoffe sind ausgezeichnete Quellen für feuchtigkeitsspendende und nährende Elemente, die die Elastizität der Haut beeinflussen.

Die Öle haben eine völlig natürliche Zusammensetzung und sind mit nützlichen Komponenten gesättigt. Sie können die Öle allein verwenden oder zu einer Vitaminmischung mischen.

Der effektivste Weg, Dehnungsstreifen vorzubeugen, ist die Verwendung von Jojobaöl, Leinöl, Kokosnuss, Mandeln, Oliven und einige andere. Die ständige Anwendung dieser Produkte erhöht die Elastizität und Festigkeit der Haut erheblich. Zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen sollten Sie jedoch kein Sanddornöl verwenden, da es die Haut austrocknet.

In seiner reinen Form wird es wenig auf feuchte und gedämpfte Haut aufgetragen, zum Beispiel nach dem Baden oder Duschen. Sie müssen das Produkt nicht einreiben, sondern die Haut nur fünf oder sieben Minuten lang schmieren. Dann wird das restliche Öl mit einer Serviette entfernt, ohne zu reiben, aber gleichzeitig die Haut abzutupfen.

Sie können eine Mischung aus Basisöl und ätherischem Öl herstellen. Dadurch wird die Effektivität des Verfahrens erhöht. Als Basis- oder Grundöl kannst du Avocado- oder Jojoba-, Macadamia- oder Weizenkeimöl nehmen. Dem Grundöl werden einige Tropfen ätherisches Öl zugesetzt. Aufgrund seiner hohen Konzentration kann das ätherische Öl in seiner natürlichen Form nicht verwendet werden - es kann zu Verbrennungen führen. Am häufigsten werden ein paar Tropfen Zitrus-, Lavendel-, Rosen-, Jasmin- oder Neroliöl hinzugefügt.

Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Neben Ölen zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen ist es wichtig, ein paar einfache Regeln zu beachten:

• Versuchen Sie zunächst, abrupte Änderungen zu vermeiden. Gewichte... Es ist nicht nur schädlich für Ihre Haut, sondern auch für den ganzen Körper.
• Halten Sie sich an die Grundsätze einer guten Ernährung, damit Ihre Haut die Nährstoffe erhält, die sie braucht.
• Reduzieren Sie die Menge an Mehl und zuckerhaltigen Lebensmitteln, konzentrieren Sie sich auf Gemüsemischungen, Meeresfrüchte und Obst.
• Es ist gut für den Hautton, ein paar Übungen am Tag zu machen und mehr an der frischen Luft zu gehen.
• Ständig Massage problematische Körperstellen, an denen sich Dehnungsstreifen bilden können. Dies kann mit einem Duschkopf erfolgen. Oder gleich nach dem Duschen mit Cremes und Ölen.
• Schmieren Sie Ihre Haut regelmäßig mit Creme oder Gel.

Wie Sie sehen, sind Maßnahmen zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen mühelos und kostengünstig. Darüber hinaus dienen diese Aktivitäten der allgemeinen Gesundheitsförderung.