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• Steckerausgang. Wenn Sie Trainingskontraktionen hatten, kann es sein, dass ein Schleimpfropfen austritt, der den Gebärmutterhalskanal verschließt. Dieses Phänomen deutet nicht auf einen sofortigen Beginn hin Geburt Tatsächlich kann die Geburt eines Babys in wenigen Tagen erfolgen. Das dritte Zeichen sind Kontraktionen. Sie werden allmählich länger und der Abstand zwischen ihnen verringert sich. Während einer Wehe spannen sich die Bauchmuskeln an und die Frau verspürt häufig Veränderungen ihres Pulses und ihrer Atemfrequenz. Das Spiel endet in dem Moment, in dem sich die Gebärmutter vollständig entspannt. Nach einer gewissen Zeit setzt eine erneute Kontraktion ein. Sie kann zwischen einigen Minuten und einer halben Stunde liegen. c3 Wenn Sie die erste Kontraktion spüren, merken Sie sich deren Dauer und notieren Sie sie. Warten Sie dann auf eine weitere Wehe und notieren Sie die Zeitspanne zwischen den Wehen. Normalerweise dauert es so lange wie die erste Wehe, oder etwas länger. Notieren Sie weiterhin die Dauer der Wehen selbst und die Abstände zwischen ihnen. Die Dauer der Wehen nimmt zu und der Abstand zwischen ihnen nimmt allmählich ab. Die Atemtechnik während der Wehen ist sehr wichtig. Wenn Sie richtig atmen, können Sie Schmerzen lindern und dazu beitragen, dass das Baby früher zur Welt kommt. c4 In der Regel empfehlen Geburtshelferinnen, während der Wehen mit einer Technik namens „Kerze“ zu atmen. Dazu müssen Sie während der gesamten Kontraktion durch die Nase einatmen und dann durch den Mund ausatmen. Um die Technik besser zu verstehen, stellen Sie sich vor, Sie versuchen, eine Kerze zu löschen. Das Ein- und Ausatmen sollte schnell und flach erfolgen. Während dieses Atemvorgangs erfährt der Körper eine erhöhte Produktion von Endorphinen, die Schmerzen lindern. Sobald Sie Wehen spüren, beginnen Sie mit dem Zählen. Normalerweise verspürt die werdende Mutter zu Beginn der Wehen keine großen Beschwerden. Die Kontraktionen sind zu diesem Zeitpunkt nur von kurzer Dauer und der Abstand zwischen ihnen beträgt 20 Minuten. Während der Wehen selbst verkürzt sich der Wehenabstand auf 3 Minuten. Dieser Prozess dauert bei Erstgebärenden bis zu 12 Stunden und verkürzt sich bei Mehrgebärenden auf 6 Stunden. Sie sollten die Entbindungsklinik zu einem Zeitpunkt aufsuchen, an dem sich der Abstand zwischen den Wehen auf 10 Minuten verkürzt hat und die Wehen selbst regelmäßig geworden sind. Sie müssen auch dann so schnell wie möglich in die Entbindungsklinik gehen, auch wenn das Fruchtwasser ausgeschieden ist, die Wehen aber noch nicht eingesetzt haben. Vorheriger Artikel Diese Produkte werden für die Ernährung von Kindern benötigt Nächster Artikel Marshmallow-Rezept Ähnliche Artikel Die unbestreitbaren Vorteile von Erdbeeren Olga Galaguz 12. Januar 2018 {!LANG-4783d3eb558dde31f25b10d9b549d186!}
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