Wie die Wehen vor der Geburt beginnen

Während der Schwangerschaft empfindet eine Frau eine Vielzahl von Empfindungen, die von ungewöhnlichen Geschmacksvorlieben bis hin zu ziehenden Schmerzen im unteren Rücken reichen. Und mit dem nahenden Datum Geburt Die werdende Mutter ist aufmerksamer für ihre Gefühle und versucht, den Beginn der Wehen nicht zu übersehen.

Wie man Kontraktionen vom Training unterscheidet

Um keinen unnötigen Verdacht zu erleiden, ist es für eine schwangere Frau wichtig, Trainingskontraktionen von echten unterscheiden zu können. Diese Kontraktionen wurden erstmals im späten 19. Jahrhundert beschrieben. Es wurde vereinbart, dass solche Wehen speziell dazu bestimmt sind, den Körper einer Frau auf die Geburt vorzubereiten. Während des Trainings von Kontraktionen werden die Gebärmutter und ihr Gebärmutterhals auf die Wehen vorbereitet.

Es gibt mehrere Unterschiede, die es ermöglichen, echte Kämpfe von Trainingskämpfen oder, wie sie auch genannt werden, falschen zu unterscheiden:

• Kontraktionen mit Trainingscharakter sind unregelmäßiger Natur mit unterschiedlichen Zeitintervallen dazwischen.
• Solche Kontraktionen verursachen einer Frau keine Schmerzen, es sind höchstens unangenehme Empfindungen.
• Nach einem Positionswechsel klingen die Wehen in der Regel ab. Dazu müssen Sie nur aufstehen und gehen oder sich im Gegenteil hinlegen.
• Durch falsche Kontraktionen öffnet sich der Hals nicht.

Wie man Kontraktionen zählt

Bevor Sie wissen, wie Sie Ihre Wehen zählen, sollten Sie sich die Anzeichen ansehen, dass die Wehen beginnen. Normalerweise findet die Geburt zwischen 37 und 40 Wochen statt. Dies gilt als die Norm. Anzeichen für eine bevorstehende Geburt sind:

• Ausgießen von Wasser... Wenn Ihr Fruchtwasser abläuft, deutet dies definitiv darauf hin, dass Sie Ihr Baby sehr bald sehen werden. Auch wenn Sie nicht gleichzeitig Wehen haben, ist es nicht mehr möglich, den Wehenprozess zu stoppen.
• Auslauf aus Kork. Wenn Sie Trainingskontraktionen hatten, kann ein Schleimpfropfen austreten, der den Gebärmutterhalskanal blockiert. Dieses Phänomen bedeutet keinen sofortigen Start. Geburt Tatsächlich kann die Geburt eines Babys in wenigen Tagen erfolgen.
• Das dritte Zeichen sind Kontraktionen. Sie verlängern sich allmählich und der Abstand zwischen ihnen wird verringert.

Während einer Kontraktion verspannt sich die Bauchmuskulatur, eine Frau hat oft eine Veränderung von Puls und Atemfrequenz. Die Swatka endet in dem Moment, in dem sich die Gebärmutter vollständig entspannt. Der wiederholte Kampf beginnt nach einer bestimmten Zeit. Es kann von wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde dauern.

Wenn Sie die erste Kontraktion spüren, merken Sie sich die Dauer und schreiben Sie sie auf. Warten Sie dann auf die zweite Kontraktion und notieren Sie die Zeit zwischen den Kontraktionen. Es dauert normalerweise so lange wie die erste Kontraktion oder etwas länger. Notieren Sie weiterhin die Dauer der Wehen selbst und die Intervalle zwischen ihnen. Die Dauer der Kontraktionen wird zunehmen und das Intervall zwischen ihnen wird allmählich kleiner.

Wie man während der Wehen atmet

Die Atemtechnik während der Wehen ist sehr wichtig. Wenn Sie richtig atmen, können Sie schmerzhafte Empfindungen lindern und Ihrem Baby helfen, so schnell wie möglich geboren zu werden.

In der Regel raten Geburtshelfer Frauen während der Wehenzeit, nach einer Technik namens "Kerze" zu atmen. Dazu ist es während der gesamten Kontraktion notwendig, durch die Nase einzuatmen und dann durch den Mund auszuatmen. Um die Technik besser zu verstehen, stellen Sie sich vor, Sie versuchen, eine Kerze zu löschen. Ein- und ausatmen sollte schnell und flach sein. Bei einer solchen Atmung im Körper kommt es zu einer erhöhten Produktion von Endorphinen, die Schmerzen lindern.

Die Wehen begannen - wann sollte man ins Krankenhaus gehen?

Sobald du die Wehen spürst, beginne sie zu zählen. Normalerweise verspürt die werdende Mutter zu Beginn der Wehen keine großen Beschwerden. Die Kontraktionen sind zu diesem Zeitpunkt kurz und das Intervall zwischen ihnen beträgt 20 Minuten. In der Wehen selbst wird das Intervall zwischen den Wehen auf 3 Minuten reduziert. Dieser Vorgang dauert bei Erstgebärenden bis zu 12 Stunden, bei Mehrgebärenden verkürzt er sich auf 6 Stunden.

Sie sollten zu einem Zeitpunkt in die Entbindungsklinik gehen, wenn das Intervall zwischen den Wehen auf 10 Minuten gesunken ist und die Wehen selbst regelmäßig geworden sind. Außerdem müssen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus gehen und für den Fall, dass das Fruchtwasser abgewichen ist, die Wehen jedoch noch nicht begonnen haben.