Wann beginnt eine Toxikose und was tun damit?

Fast alle Frauen sind sich sicher, dass sie mit Beginn der Schwangerschaft an einer Toxikose leiden werden. Tatsächlich manifestiert sich die Toxikose jedoch nicht bei jedem. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie nicht zu den schwangeren Frauen gehören, die an morgendlicher Übelkeit, Schwindel und anderen Beschwerden leiden.

Warum tritt eine Toxikose auf?

Bis heute wurde ein Phänomen wie Toxikose bei schwangeren Frauen nicht vollständig untersucht. Wissenschaftler identifizierten jedoch immer noch die wahrscheinlichen Gründe für seine Entwicklung:

• Hormonelle Veränderungen im Körper. Unmittelbar nach der Anheftung der Eizelle in der Gebärmutter werden Hormone im Körper auf andere Weise produziert. Dies wirkt sich auf das Wohlbefinden einer Frau aus – ihre Geruchsempfindlichkeit wird verstärkt, ihre Geschmackspräferenzen ändern sich und Übelkeitsattacken machen sich breit.
• Während des ersten Trimesters wird in der Gebärmutter der werdenden Mutter die Plazenta gebildet, die auch eine mögliche Ursache für eine Toxikose sein kann. Bis zu seinem Ende dringen giftige Substanzen in den Körper der Mutter ein, daher werden Schutzfunktionen in Form von Erbrechen aktiviert. Auf diese Weise versucht der Körper, mögliche Vergiftungen loszuwerden.
• Eine weitere wahrscheinliche Ursache für eine Toxikose ist der fetale Abwehrmechanismus. Es wird festgestellt, dass eine Frau zu Beginn der Schwangerschaft eine Abneigung gegen potenziell gesundheitsgefährdende Substanzen verspürt. Dazu gehören Alkohol, Tabakrauch, koffeinhaltige Getränke, Fleisch und ein Fisch sowie andere Produkte, die für den Fötus pathogene Mikroflora enthalten können.

• Eine Toxikose kann durch chronische Beschwerden ausgelöst werden. Die schwache Immunität der werdenden Mutter wird ein guter Grund für die Entwicklung einer Toxikose. Daher ist es schon vor der Schwangerschaft wichtig, für Ihre Gesundheit zu sorgen.
• Ein schlechter psychischer Zustand, Stress, Reizbarkeit und negative emotionale Umwälzungen beeinträchtigen oft die körperliche Gesundheit einer schwangeren Frau und verursachen eine Toxikose.
• Hohes Alter einer schwangeren Frau... Es wird festgestellt, dass es für eine Frau mit zunehmendem Alter schwieriger wird, eine Schwangerschaft zu ertragen. Dies gilt auch für die Anfälligkeit für Toxikosen.
• Die Vererbung spielt dabei eine gravierende Rolle. Wenn ältere Verwandte während der Schwangerschaft an einer Toxikose litten, ist es wahrscheinlicher, dass sie Ihre Schwangerschaft begleitet.
• Bei Mehrlingsschwangerschaften tritt eine Toxikose häufiger auf.

Wenn eine Toxikose auftritt

Es ist unmöglich, das Datum des Beginns der Toxikose auf den Tag genau vorherzusagen. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des weiblichen Körpers ab. Es fällt nur auf, dass es erst beginnt, nachdem die befruchtete Eizelle in die Gebärmutter eingetreten ist und dort fixiert wird. Dies geschieht frühestens 5 Tage nach der Befruchtung der Eizelle, in diesem Fall vergehen 9 Tage nach dem Eisprung.

Aber nicht bei allen Frauen erfolgt die Einnistung der Eizelle in die Gebärmutter gleichzeitig. Grenzen können nach oben oder unten verschoben werden. Wenn die Frist für die Sicherung einer befruchteten Eizelle zu stark verzögert wird, kann die Schwangerschaft möglicherweise nicht bestehen bleiben, da die Menstruation beginnt.

Wie man Toxikose loswird

Wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Toxikose leiden, können Sie ihre Manifestationen nicht vollständig beseitigen. Es gibt nur wenige Dinge, die Sie tun können, um den Schweregrad zu lindern und die Symptome zu reduzieren.

Hier sind einige Tipps:

• Nicht gleich morgens aus dem Bett aufstehen. Iss ein kleines Stück Brot oder Croutons im Liegen und spüle es mit Saft oder klarem Wasser ab. Der Einfachheit halber ist es besser, das Essen abends zuzubereiten und es neben dem Bett in Reichweite zu lassen.

• Wenn Sie planen, den Tag außer Haus zu verbringen, bringen Sie einige Snacks mit. Es können Obst oder die gleichen Croutons sein, bei Übelkeit greifen Sie zu Minzbonbons und einer Flasche Wasser.
• Bei starkem Speichelfluss, um einen Übelkeitsanfall zu lindern, spülen Sie Ihren Mund mit einem Aufguss von Salbei oder Kamille aus.
• Trinken Sie keine Medikamente, die eine Toxikose beseitigen sollen. Konsultieren Sie hierzu unbedingt Ihren Arzt. Um den Körper zu reinigen, ist es besser, Abkochungen von Kamille oder Hagebutten zu trinken.

Ist es möglich, eine Toxikose zu vermeiden?

Um einer möglichen Toxikose vorzubeugen, achten Sie schon vor der Schwangerschaft auf Ihre Gesundheit. Versuchen Sie, alle Beschwerden, insbesondere chronische, loszuwerden, um Ihre Immunität zu erhöhen.

Überdenken Sie mit dem Einsetzen der Schwangerschaft Ihre Lebensmittel... Es wird empfohlen, die tägliche Nahrung in mehrere kleine Portionen aufzuteilen. Gib Junkfood auf. Es ist besser, pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, damit tierisches Eiweiß den Körper nicht vergiftet. Es kann Brei in Wasser, gekochtes oder rohes Gemüse sein. Eine kleine Menge mageres Fleisch ist erlaubt. Als zusätzlichen Snack können Sie Obst oder rohes Gemüse essen.

Bei einer Toxikose ist es wichtig, den Wasser-Salz-Haushalt zu beachten. Sie sollten viel Wasser trinken, und es ist besser, schädliche Getränke wie Kaffee, süßes Wasser mit Gas und andere abzulehnen.

Halten Sie die Darmflora in gutem Zustand, damit der Körper verarbeitete Produkte rechtzeitig loswird. Verwenden Sie dazu fermentierte Milchprodukte, die lebende Bakterien enthalten. Durch den regelmäßigen Verzehr von fermentierten Milchprodukten können Sie Ihre Verdauung normalisieren und Ihr Wohlbefinden steigern.