Zuhause Familie und Zuhause Kinder Ernährung für ein Kind mit 9 Monaten

Ihr Baby wächst und es reicht nicht mehr aus, nur Milch und ein paar Sorten Püree mit Säften zu essen. Ein wachsender Körper braucht mehr nützliche und nahrhafte Substanzen, daher ist es an der Zeit, Ihr Baby mit neuen Nahrungsmitteln zu verwöhnen. Im Artikel listen wir die erlaubten Produkte auf und nennen Ihnen ein ungefähres Menü für den Tag.

Was darf ein Kind mit 9 Monaten essen?

VON das Aussehen der Zähne, eröffnen sich dem Baby neue gastronomische Geschmäcker. Die Lebensmittel dürfen nicht zu einer homogenen Masse gemahlen werden, sondern können kleine Stücke enthalten. Auf diese Weise können Sie einen Kaureflex entwickeln und in Zukunft die Arbeit des Magens verbessern.

Sie können Ihrem Kind zum Beispiel Gemüse geben:

  • Karotte;
  • Kartoffeln;
  • Rüben;
  • Zucchini;
  • Kohl;
  • grüne Erbse;
  • Brokkoli;
  • Blumenkohl;
  • Gurke.

Alle Gemüsesorten, außer der Gurke, müssen gekocht werden. Es wird ohne Schale auf einer feinen Reibe gerieben.

Welche Getreidesorten können verzehrt werden:

Denken Sie daran, Reis kann den „Stuhl“ verankern. Um unangenehme Situationen zu vermeiden, servieren Sie daher keinen reinen Reis. Es ist besser, es mit Buchweizen im Verhältnis 70/30 zu mischen. Mit der Nutzungsdauer können Sie den Anteil erhöhen.

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Es ist besser, sich nicht von Grießbrei mitreißen zu lassen, da er keine nützlichen Substanzen enthält. Seine Essenz besteht darin, den Magen schnell mit Nahrung zu füllen. Bei ständigem Gebrauch kann sich Rachitis entwickeln. Daher wird empfohlen, einen solchen Brei ein- oder zweimal pro Woche zu kochen, jedoch nicht mehr.

Getränk kann sein:

  • Fruchtsäfte;
  • Gemüsesäfte;
  • Kompotte;
  • Fruchtgetränke;
  • Tee aus Abkochungen von Kamille, Fenchel.

Die Verpackungen geben normalerweise an, für welches Alter ein bestimmtes Produkt geeignet ist, aber Sie müssen sich an Ihrem Wissen über das Baby orientieren. Zum Beispiel können rote Beerensäfte probiert werden, aber in kleinen Mengen verabreicht werden, um Allergien zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht Milch und fermentierte Milchprodukte. Dies können Quark oder Milchgetränke sein. Reine Kuhmilch sollte aufgekocht werden. Für den Geschmack können Sie etwas Zucker hinzufügen.

Fleischprodukte sollten nicht mehr in matschiger Form serviert werden. Für kleine Stücke einen Fleischwolf zweimal drehen.

Menü für ein Baby mit 9 Monaten

Mit 9 Monaten kann die Mutter beginnen, die Häufigkeit des Stillens oder der Säuglingsnahrung zu reduzieren. IM Diät Es werden weitere Produkte für Erwachsene eingeführt, damit die Kleinen tagsüber genug essen und nachts ruhig schlafen können.

Ungefähre Ernährung für den Tag:

  • Ein frühes Frühstück sollte je nach Bedarf mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung beginnen.
  • Mittagessen. Porridge + Fruchtpüree wird angeboten. Wenn das Kind leichten Hunger hat, können Sie die Hälfte des Eigelbs, Hühnchens oder der Wachtel anbieten.
  • Abendessen. Biete unbedingt Suppe an. Lassen Sie es mindestens ein paar Löffel sein, aber das reicht für den Anfang. Anschließend mit Fisch oder Fleisch behandeln. Sie können es mit Saft oder Kompott trinken.
  • Nachmittags-Snack. Es werden fermentierte Milchprodukte verwendet - Hüttenkäse, Quarkmasse oder Milch mit Keksen.
  • Abendessen. Wir beenden die Diät mit Muttermilch oder Formel.

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Natürlich ist die strikte Einhaltung der von Ihrem Kinderarzt empfohlenen Diät möglicherweise nicht ganz angemessen. Denn Sie kennen Ihr Kind viel besser als der Außenstehende. Und niemand hat das Auftreten von Allergien abgesagt. Daher werden neue Produkte nach und nach mit ein paar Löffeln eingeführt.

Wie viel sollte ein Baby mit 9 Monaten essen?

Die Union der Kinderärzte und das Gesundheitsministerium genehmigten Gewichtstabelle Jungen und Mädchen.

Für Männer beginnt die Untergrenze bei 6,4 kg. Die maximale Anzeige beträgt 12,3 kg.

Bei Mädchen liegt der niedrigste Wert bei 5,8 kg. Das Maximum sollte 12 kg nicht überschreiten.

Es ist sehr hilfreich, ein Tagebuch über das Gewicht und die Größe Ihres Babys zu führen. So können Sie verfolgen, in welchem ​​Monat das Baby mehr zugenommen hat, und gegebenenfalls die Ernährung anpassen.

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Die Frage nach der Menge der verzehrten Nahrung lässt sich nicht eindeutig beantworten. Jedes Kind definiert seine eigene Norm für sich. Wenn das Baby also zum Mittagessen ziemlich viel gegessen hat, bekommt es beim Nachmittagstee definitiv die fehlenden Kalorien.

Eine andere Sache ist, wenn das Baby sich weigert, überhaupt zu essen. Dies kann den Beginn einer Krankheit signalisieren. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Sehr oft essen Kinder während des Zahnwachstums wenig, da geschwollenes Zahnfleisch beim Drücken sehr schmerzt. Keine Sorge, alles wird sicher vergehen.

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